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國人運動環境觀感﹕雙北桃園最佳、台南高雄吊車尾
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寒流泡溫泉別大意!這樣做才能避免暈倒與血壓劇變
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第15屆2020愛心獎頒獎典禮
第15屆2020「愛心獎」頒獎典禮共有8人獲獎
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國人運動環境觀感﹕雙北桃園最佳、台南高雄吊車尾

2019-01-18
話題 綜合 新聞

國立臺灣師範大學運動與休閒學院及台灣趨勢研究公司於17日發佈「2018年國人運動環境觀感大調查」成果,在縣市運動環境觀感評比中,施政表現前3名分別為台北市、桃園市及新北市,第四、五名則為比前年大幅進步的嘉義市與台中市;運動場館充足性上,雙北依然包辦前二,嘉義市、桃園市及台中市擠進前5名;而縣市政府對運動重視度上,桃園市超越雙北奪下第一。結果顯示,雙北及桃園的運動環境觀感最佳,嘉義市及台中市也創下不錯的成績,然而身為六都的台南與高雄被狠甩在後,甚至高雄市較前年大幅退步。

國人運動環境觀感﹕雙北桃園最佳、台南高雄吊車尾

「2018年國人運動環境觀感大調查」共分為「中央政府運動施政」、「縣市運動環境觀感評比」、「單項運動協會觀感評比」及「國手職涯專題」四個主題,調查單位自2018年9月12日至12月23日之間,針對全國13歲以上且最近1年內有從事運動或觀賞運動賽事的民眾做網路問卷調查,最終得到1萬0,169份有效問卷。
 
在「中央政府運動施政」方面,民眾對台灣整體運動環境總評分在及格邊緣61.16分,不過相較2017年不及格(59.58分)已小有進步;但仍反映政府在運動環境的發展與改善上有很大的進步空間。另外,《國民體育法》修正案於2017年通過,歷經一年多的體改推動,此調查詢問民眾對體育改革的感受,數據顯示僅2成民眾對改革成效有感,近4成民眾認為改革成效不明,有待長期觀察。

在「縣市運動環境觀感評比」方面,2018年運動施政表現前3名的縣市,分別為台北市71.0分、桃園市69.2分及新北市68.0分。相較於2017年,嘉義市2018年66.5分,由第14名竄升至第4名,台中市66.1分,自第8名提升至第5名;宜蘭縣64.1分自第11名進步到第6名。而六都的台南市與高雄市僅分別為第10和13名。
 
在運動場館充足性上,台北市3.65分及新北市3.48分排名前二;嘉義市、台中市名次明顯提升,擠進第3和第5名;桃園市則名列第4;台南和高雄則落在11、12名。

至於縣市政府對運動的重視度,桃園超越台北、新北奪下第一,第4、第5名則是嘉義市和台中市;花蓮、宜蘭也擠進前段班第6、第7名;台南、高雄掉至13、14名。

「單項運動協會觀感評比」方面,評比前3名的協會依序為跆拳道協會71.8分、田徑協會70.3分、體操協會70.1分;橄欖球協會及射箭協會則分別拿下第4、第5名,顯示這五個協會表現備受該項運動族群肯定。

圖片說明 攝影師

此外,這次調查特別針對曾代表國家參賽的運動選手進行電話訪問,以了解國手們對職涯的看法,共訪問243位國手。分析結果顯示,48.1%的國手最希望未來從事的職業為「運動教練」,其次「學校運動教職員」佔33.7%、運動創業25.1%、民間企業運動指導員22.2%。值得關注的是,有四分之一的國手期待投入運動創業,顯示未來政府可加強著力運動創業輔導與補助措施。另一方面,政府近年推動或研議的運動選手職涯政策中,國手們認為「機關企業聘用運動指導員」與「警消高普考保障名額」等兩項政策有幫助,而對「補助企業聘用績優運動選手」政策的期待不高。

資料來源/國立臺灣師範大學   
責任編輯/Dama

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寒流泡溫泉別大意!這樣做才能避免暈倒與血壓劇變

2025-02-21
綜合話題觀念保健

入冬最強冷空氣抵達台灣!隨著冷氣團來臨,各地氣溫明顯偏低,不少民眾進行泡溫泉、賞雪等活動。對此,醫師指出,泡湯宜結伴不宜超過30分鐘,有嚴重心血管疾病的朋友則盡量避免;至於上山賞雪除了做好保暖,也多留意是否有頭暈和累喘想吐的高山症狀,做好保護措施才能安心過冬。

溫差增心血管疾病風險

冬天是適合泡溫泉的季節。花蓮慈濟醫院預防醫學中心醫師黃亮凱指出,高溫會使血管擴張,血液流向四肢,造成心臟和腦部的血流供應減少,增加心血管疾病的風險。所以,有心血管疾病的患者,建議先向醫師諮詢後,再選擇合適的泡湯活動,而病情嚴重者更是不建議泡湯。

該如何正確泡溫泉?黃亮凱說明,進入溫泉前先適應水溫,水溫應控制在40度左右,時間不宜超過30分鐘,並避免浸泡超過心臟部位。因為處於高溫環境中會加速水分流失,也要適時補充水分,若有頭暈、胸悶症狀應立即離開水池。

黃亮凱呼籲,民眾避免單獨泡溫泉,最好結伴才能互相協助,並注意避免因站立或換姿勢造成血壓劇變,防止昏倒或意外;血管不好的族群則要多加注意,如糖尿病患者和年長者,建議不超過15分鐘,並避免冷熱交替,減少對血管的壓力。

追雪當心高山症、雪盲症

寒流來襲,不少山區飄下皚皚白雪,不少民眾紛紛上山追雪。黃亮凱特別叮嚀,除了注意保暖之外,應注意高山症的風險,可提前到旅遊醫學門診諮詢,並根據建議服用預防藥物,若是有相關症狀出現,例如累、喘、頭暈、頭痛、想吐等,應立即下山。

黃亮凱補充,台灣民眾比較不熟悉雪地,要特別注意雪盲症的發生,雪地反射的紫外線對眼睛有害,幾乎等同直視太陽,初期眼睛可能不適,若是嚴重可能會導致短暫失明。建議追雪佩戴防紫外線眼鏡或太陽眼鏡,保護眼睛免受傷害。另外,雪地滑倒的風險很高,建議行走時慢慢走,才能避免滑倒。

延伸閱讀:

冬天襪子怎麼穿最保暖?日本醫授1招「保暖穿衣原則」不是越多件越好

高血壓可以泡溫泉嗎?醫教「2方式」躺著泡湯才對:泡完記得喝1物

本文獲優活健康網授權轉載。

原文:冬天泡湯注意心臟病!醫教正確泡湯法:水溫40度、不超過30分鐘

 

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第15屆2020「愛心獎」頒獎典禮共有8人獲獎

2021-01-21
綜合新聞話題

愛心獎本屆起甄選範圍拓展至全球華人世界。選出8位得獎人:台灣-星雲大師、呂若瑟、沈文振;內地-盧邁、劉海鷹;香港-陳守仁、黃凱欣;海外地區-鮑潘曉黛,每人各獲頒15萬美元獎金,全額用於公益事業。8人慈善服務範圍遍及海內外多個國家和地區,澤被更多有需要的弱勢社群。

第15屆2020愛心獎頒獎典禮
台灣會場主禮嘉賓及得獎人:黃輝珍、王建煊 、 王文淵、心保和尚、沈文振、呂若瑟神父、林蒼生、李伸一。(左起)

港澳台灣慈善基金會愛心獎主辦、鳳凰衛視協辦及製作、台灣八大電視、現代財經基金會、新加坡恒一基金公司;UA亞洲聯合財務有限公司榮譽贊助的「第15屆‧2020愛心獎頒獎典禮」, 於2020年年底在香港主會場鳳凰衛視大埔總部、台北八大電視分會場、北京鳳凰中心分會場衛星連綫三地同步舉行。

為社會注入正能量

台塑企業集團總裁王文淵致辭時表示,「我再次被邀請擔任『愛心獎』頒獎典禮的主禮嘉賓和頒獎嘉賓,感到非常的榮幸,在此我也要向本屆八位得獎人,表示熱烈的祝福。

今年因為新冠肺炎疫情非常嚴重,全球都採取防疫和邊境管制措施,除了經濟受到重大的衝擊之外,也拉開人跟人之間的距離,而一年一度的愛心獎盛會,也因此無法像往常一樣在香港隆重舉行。 所幸,經過港澳台灣慈善基金會『愛心獎』和相關單位的努力,讓我們可以透過鳳凰衛視和我們的八大電視台,以兩岸三地衛星連線 方式,共同見證得獎人的榮耀。

我希望,今晚透過每一位得獎人的故事,能為因疫情不安的人心,以及沉重低迷的社會氛圍,注入一股正向的能量,溫暖人心,安定社會,拉近人跟人之間、心的距離。 同時,也期許『愛心獎』成為全球華人的愛心表率,繼續宣揚更多愛心楷模的故事,帶動更多人自發性的去做善事,讓社會更美好、更和諧。」 在典禮最後,大會設置了一個特別的祈福環節,播出由本屆得獎人星雲大師親自撰寫和朗誦的《為世界和平祈願文》視頻,為新的一年注入更多的期盼與正念,願疫情和災禍過去,世界恢復秩序與生機。

2021愛心獎即將啓動

愛心獎創辦人林添茂表示,「愛心獎創辦時,就做了20年的規劃,由香港啓航、延伸到台灣、內地、全球華人地區,我們將按計劃:2025年第20屆起,全球不分國家、種族、宗教,共選愛心楷模。

愛心獎最新資料請瀏覽官網

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