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  • 跑1公里捐10元! 「日出迎新 為愛兒跑」公益路跑5/18登場
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跑1公里捐10元! 「日出迎新 為愛兒跑」公益路跑5/18登場
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跑步中該注意的事項
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2016台茂Xmas Run-與佩佩豬「益」起跑
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跑1公里捐10元! 「日出迎新 為愛兒跑」公益路跑5/18登場

2019-03-04
話題 跑步 馬拉松 新聞 賽事 路跑

「日出迎新 為愛兒跑」公益路跑將於5月18日開跑,活動特別在於,參加這場賽事的跑者每跑1公里,主辦單位六角國際就捐出10元做公益,預計捐款30萬以上。為了路跑活動暖身,日前舉辦「茶太傳愛,串連竹縣139」接力路跑,由「長跑甜心」張芷瑄帶領六角員工與專業長跑隊以接力方式,一口氣橫跨新竹縣內1市3鎮9鄉,總長約110公里,用行動號召大小朋友一起參加公益路跑。

跑1公里捐10元! 「日出迎新 為愛兒跑」公益路跑5/18登場

該活動由餐飲集團六角國際(以下簡稱六角)與新竹縣政府連續3年共同舉辦,為了慶祝六角成立15週年,今年特別擴大活動規模、提供超值好禮回饋跑。六角國際董事長王耀輝表示,集團旗下餐飲品牌觸角遍及全球六大洲,在國際事業經營發展外,更重視社會企業責任,不僅長期投入公益、關注偏鄉孩童發展,也積極推廣運動風氣,希望透過公益路跑發揚「為兒童而跑」的公益精神。今年特別提撥公益基金,報名跑友每跑1公里,將由六角捐出10元做為公益使用,預計將捐出30萬以上。

主辦單位希望透過公益路跑發揚「為兒童而跑」的公益精神

「2019日出迎新 為愛兒跑」特別規畫取六角國際的「六」及15周年慶為主軸,舉辦6K及15K兩組路線,更推出三大活動特色﹕首度公開新竹縣秘境路線供跑友挑戰、加贈知名運動品牌美津濃活動T、跑友回餽贈品金額高達3,000元。同時以「你跑步我捐款」為號召,邀請跑友一起路跑做公益。

2019日出迎新 為愛兒跑
活動時間   2018年5月18日(六) 5:00-10:00
報名時間   即日起至4月15日(一) 23:59,額滿為止
活動地點   六角國際全球營運總部(新竹縣竹北市高鐵九路)

活動組別   15K Run幸福組、6K Love傳愛組
資格限制  不限年齡,未滿18歲需有成年人陪同參與
報名價錢   15K:NT$900 / 6K:NT$600

主辦單位  六角國際事業股份有限公司

活動詳情請洽伊貝特報名網

 

資料來源/六角國際   
責任編輯/Dama

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跑步中該注意的事項

2016-12-15
訓練動作初階訓練跑步動學堂黃崇華教練跑步姿勢跑步訓練

下坡的部分把重心提高,腳步自然伸展,腳步勿過度跨弧而造成運動傷害的產生。

如何準備一個月後完成10k

首先預估一個月後完成10k的時間,例如:完成時間是60分鐘,就以60分鐘做為訓練目標。每次運動時間以40-50分鐘為基準。
 比賽兩周前,則以5-8公里作為訓練目標,以上為循序漸進的方式,朝著10k的方向做努力。

跑步為何前腳掌會痛

有可能是因為跑步時重心刻意前傾、過度前腳掌著地,造成腳指壓力過大造成。建議選擇地質較軟的地面進行跑步。

跑步為何膝蓋會痛

跑步會造成膝蓋受傷的原因有許多種,不只是鞋款、姿勢的問題,很有可能是肌力不足所造成。

若跑步地點是在跑步機上的話,務必注意身體重心問題以及避免膝蓋承受度過高。若是一般的道路用地,建議選擇較柔軟的鞋款來緩衝身體的重力,也可減緩膝蓋受傷的狀況。

關於黃崇華中國文化大學體育學系畢業,田徑馬拉松專長,未間斷跑齡27年持續中,擁有IAU世界超級馬拉松總會認證 100KM 8:10:06 (2000年9月),馬拉松最佳成績2:40:48 (1997臺北國際國道慶豐馬拉松賽)

曾任:三重箭歇團創始人兼總教練,以及各大品牌跑團總教練
現任:華通概念運動有限公司 執行長

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2016台茂Xmas Run-與佩佩豬「益」起跑

2016-09-23
路跑戶外運動跑步話題新聞馬拉松

第一屆『2016台茂Xmas Run-與佩佩豬「益」起跑』將於將於12月18日(週日)上午7點15分在台茂購物中心正式起跑,想要和卡通明星-佩佩豬一起參加聖誕風格的路跑賽嗎?「台茂購物中心」將會在寒冷冬季打造一場最溫暖親切的聖誕路跑!

本次活動主辦單位「台茂購物中心」將提供各位跑者超值的「佩佩豬系列商品」報名好禮,包括紀念T-shirt、束口後背包…等。並於台茂購物中心戶外南門廣場設置錄影拍照區、賽道跑者專業攝影,相信今年的2016台茂Xmas Run是您在聖誕節最不能錯過的一場歡樂回憶之旅。

第一屆『2016台茂Xmas Run-與佩佩豬「益」起跑』,和卡通明星佩佩豬一起參加聖誕路跑,今日已於伊貝特報名網開放報名。

2016台茂Xmas Run的報名及完賽好禮十分超值。

2016台茂Xmas Run-與佩佩豬「益」起跑——5K組贈品
2016台茂Xmas Run-與佩佩豬「益」起跑——10K組贈品

2016台茂Xmas Run分別提供10公里組及5公里組,共兩種距離賽事讓跑者進行挑戰。賽事路線將分別沿著台茂購物中心周邊道路進行,經過南崁路、長興路、南山路…等。

2016台茂Xmas Run的賽道將環繞台茂購物中心。

2016台茂Xmas Run將提供多項重量級獎品給跑者進行抽獎,包括剛上市的iPhone7共5名(32G/顏色隨機/價值24,500/名)、Apple Watch Series2-Sport共10名(42mm錶面/顏色隨機/價值13,500元/名)、美麗華電影票10張共10名及美麗華電影票5張共20名,另外還有特別獎G-SHOCK手錶共2名。(價值4,000元/名)。

2016台茂Xmas Run將會抽出重量級好禮

台茂購物中心希望透過路跑結合購物中心的理念,讓您能邀請親朋好友一起蒞臨台茂購物中心,除了透過路跑活動培養健康活力的生活形態,也能於活動結束後留在購物中心享受假日悠閒的樂活。

2016台茂Xmas Run-與佩佩豬「益」起跑
date 2016年12月18日(日)上午07:15至上午10點
place 
台茂購物中心-戶外南門廣場

web 報名請上伊貝特報名網 https://bao-ming.com/2016TaiMallXmasRUN

更多訊息請參考
台灣鐵人三項公司及台茂購物中心官方Facebook粉絲專頁掌握最新消息:
台灣鐵人三項公司官方FB:https://www.facebook.com/TaiwanTriathlonCo/
台茂購物中心官方FB:https://www.facebook.com/taimall.tw/ 

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