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NIKE發表KEVIN DURANT第十二代簽名鞋:KD12
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健康美模林可彤、林又立、劉欣瑜:運動即是回饋與享受
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挑戰17天不信極限之旅,8月5日起台灣奉陪到底
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NIKE發表KEVIN DURANT第十二代簽名鞋:KD12

2019-03-19
配備館 球類 籃球 NIKE 鞋子

每一款KD 鞋都是以平衡鞋子的舒適性和回饋性著稱,為實現這個目標,KD12 一改傳統鞋類的構造,將經常被忽視的元素轉變為提升性能的關鍵點。而這個元素就是:中底布。Nike籃球資深鞋類創意總監張傳禧(Leo Chang)說:“中底布是球鞋結構中的無名英雄。過去幾十年來,中底布的運用方式幾乎沒有變化,然而正是它的存在將雙腳與緩震氣墊分隔開來。”

NIKE發表KEVIN DURANT第十二代簽名鞋:KD12

但中底布所提供的鞋面結構與支撐是有限的。因為它沒有其他作用,中底布的存在阻斷了運動員與球鞋緩震氣墊的接觸。但是張傳禧和Nike工程師們藉由將全掌Air Zoom 氣墊與鞋面進一步連接,提升了氣墊在球鞋上的地位。來自製造、設計和測試領域的專家們齊力合作找到了更好的解決方案。例如:擁有精準工藝、負責中底布縫合的鞋子工廠製造商幫忙確定了氣墊在什麼部位需要靈活性。類似於KYRIE 5 中氣墊的凹槽紋路設計也應用在KD12 的Air Zoom 氣墊上,使其能夠順應穿著者的運動方向彎曲。

什麼是中底布?中底布是一層薄薄的紡織物,通常夾在鞋墊下面、中底上方 ,它提供鞋面的結構、支撐和塑形

張傳禧說道: “因為中底布的大小決定了鞋子的尺寸,所以從男生尺寸US7 到Kevin Durant所穿著的尺寸US18,每大半個尺碼的KD12 都有一個對應的氣墊。這也是Nike調整氣墊尺寸範圍的進一步努力。讓穿著KD12 的每個人都有更加適合自己的配置。”

張傳禧的KD12 手稿

KD12 ‘90’s Kid’ 將於4月1日率先在Nike.com 和Nike指定零售店發售。 黑白配色的KD12 ‘The Day One’ 配色將於4月7日在Nike指定店點發售。

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健康美模林可彤、林又立、劉欣瑜:運動即是回饋與享受

2017-04-25
新聞棒球球類話題

想開始運動,最常聽到的回饋是:一個人運動很孤單,若是有人陪伴,效果加滿分。也因此,女子運動也成為近年來熱潮持續不退的話題。
 
台灣知名名模林可彤、林又立、劉欣瑜,隸屬不同經紀公司的三個人,卻是比情人還親密的好閨密。同樣喜愛運動的她們最初只是為了開心運動而自製運動影片在粉絲團分享,持續超過一年時間後累積了超過百萬點閱。所以她們也決定不吝將這些訓練做統合,分享給那些也想與她們一樣,想要靠著小小的努力,保持完美的身材的大家。

台灣知名名模林可彤、林又立、劉欣瑜推出新書《女子訓練營》

本書《女子訓練營》從愛情,工作分享,帶你窺探充滿正能量的名模姊妹人生觀。除此之外,小編也相當榮幸能專訪到三位美人,讓她們來告訴各位書中沒有告訴你的運動內心事,一起來一探究竟。

山之神聖,讓三人發現內在的自我

三人雖然各自喜歡著不同的運動,但她們卻很喜歡一起上山露營,在這麼多次爬山的經驗之中,可彤認為那個過程真的很辛苦,從頭到尾的每分每秒,都不知道自己到底再堅持著什麼,有時甚至累到無法思考事情,但當你靠著自己的腳步一步一步到達高點的時候,眼前的那個美景會讓你瞬間忘卻所有的煩惱,讓心靈能沉浸在整個風景之中,當在回到都市的時候,會更有力量讓自己能進行下一個目標。

對又立來說山更像是一種修行,在爬山的過程一定會有很多的挫折,但越苦回憶會越多,就如同過去她挑戰沙漠的極限一樣,再苦再累都吞得忍,而最後身體的苦終將被遺忘,會留念的,也都是快樂的過程。

一向樂觀開朗,人緣好的欣瑜,最喜歡與朋友成群結隊到處遊走,每當進入山徑中,對她來說時間就好像瞬間凝結了一樣,藉由朋友的相互鼓勵,使得整趟路程的快樂代替了身體的勞累,即便從頭到尾要背著十幾公斤的裝備,但卻更享受與大家一起登高望遠,感受整個過程。

她們都喜歡爬山

愛情之於運動,懂了就動了

書中除了提到三人喜歡的運動之外,她們也分享了自己對於愛情的觀感。可彤在書中提到《你要很愛很愛你自己,才能找到很愛很愛你的人》這個概念就像一個回饋的過程,她運動喜歡講求效果,對於改變身型這件事情下了很多功夫,她知道自己的目的,用心愛著每一個所訓練的項目,完畢後,當肌肉痠了,也感覺自己身材變好了,而這個「變好」就是因為她的認真,被有所回饋的感覺。
 

林可彤:變更好,原來是認真給的回饋

欣瑜則覺得《愛就是信任及不吝嗇的付出,不為得而做的經營》不管是運動或是其他事情,她從來不是為了預期而做,而是為了一個衝勁;就像今年九月她即將要去挑戰柏林馬拉松一樣,在沒有設限,也沒要求自己的結果下,每一秒每一分盡最大的完成 ,就會覺得自己好棒,因為這個不為得而完賽的成果,除了是另一種挑戰之外,也是讓自己人生不後悔最好的方式。
 

劉欣瑜:不為得而做,讓自己的人生不後悔

談到維持新鮮感,又立一個禮拜會想做三種不同的運動,要持續下去的方法除了不斷變換運動項目外,主要可以找朋友陪你一起運動,即便你只喜愛從事某項運動;例如跑步,但也可以每天去不同的地方跑,變換感覺與心情。此外,又立也分享自己無論挑戰多長里程數,幾乎不佩戴GPS錶,因為她覺得運動是一種遊戲,更是享受自己的時候,並不需要為了追求成績,讓自己苦中加苦,如同上述的話語,從內享受才是保持新鮮感與企圖心唯一的方法。
 

林又立:將運動當成一種遊戲,是保持新鮮感的最佳方式

運動妝怎麼化?先做好防曬

很多女孩兒都希望自己能在比賽中被拍出美美的照片,當然在途中,運氣和角度是佔了很重要的一部分,但除了這些之外,其實可以從基礎做起。可彤、又立和欣瑜表示,其實平常運動的時候,她們並不太會帶妝上路,但唯一一定會做的是防曬,她們建議無論運動多長的時間,都一定要擦上高係數的防曬隔離相關產品,做了完善的防曬,就不會因為曝曬過久,而造成蛋白質的流失,整個人散發出的也是另一種運動的自信美。

把握三原則,維持好體態

打扮美美之後,出門運動前,該怎麼吃才能維持好體態呢?可彤表示這要依據你的運動強度而定,不過最重要的是盡量不要吃有負擔的東西,像香蕉、茶葉蛋都是不錯的選擇。之前參加過跑步訓練營的欣瑜也表示跑步教練有教導過她關於運動後的補充可以以前20分鐘葡萄糖、40分鐘水 60分鐘蛋白質的原則做補充,或是碳水化合物與蛋白質= 3:1,這些組合對肌肉來說是最好的。
 

平時工作各自忙碌的她們,其實能聚在一起的時間並不多,但卻不時的為接下來的藍圖所規劃著。除了一起跑步、健身外,她們最想一起去挑戰西藏的轉山,如同前面所述,山對於她們來說都有各自的含意,但終歸都脫離不了神聖二字,她們想將這份神聖所帶給她們的能量,帶向世界各地,散播給更多的人知道,原來一起運動,互相作伴,是這麼珍貴又值得一直下去的事。

撰文/瀅瀅
攝影/鄧穎謙

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挑戰17天不信極限之旅,8月5日起台灣奉陪到底

2016-08-03
新聞NIKE球類話題活動

NIKE相信,突破,哪怕是小小的進步,都源於不斷發掘自我潛力、從不相信極限的決心。這個夏天,你不僅能在大螢幕前為喜愛的運動員呐喊助威,NIKE個人化運動服務將為你帶來連續17天不間斷的專屬運動體驗,激勵你在這個運動之夏與賽場上的運動員們一同擁抱「不信極限」的精神,激發自己的潛能。

17天不信極限之旅

在台灣,NIKE將為運動愛好者帶來為期17天、共計50場、覆蓋台北及高雄12個運動聖地的盛大專屬運動服務。不論你身在台灣何處,不論你熱愛健身、籃球還是跑步,不論你是男生還是女生,挑戰就在你身邊,總能找到適合的挑戰突破自己的極限。只要你不信極限,台灣奉陪到底。

NIKE+ RUN CLUB (NRC) 的足跡將奔赴基隆外木山和景美河濱等經典跑步路線;而無論是喜歡在室內健身空間揮灑汗水或是喜愛於享受戶外訓練樂趣的你,都可以隨時找到NIKE+ TRAINING CLUB (NTC)的據點;籃球愛好者想要提升自己的籃球技藝? RISE ACADEMY籃球訓練營將在台大籃球場、南山高中以及高雄青少年園區籃球場開打,JORDAN FLIGHT CLUB飛翔試訓也將在台大醫學院籃球場舉行,以上知名球場等你結伴前來拉開戰線。

除了遍佈全國各地、量身訂製的個人化運動課程之外,Nike還將帶來以下專屬體驗,讓你更全面地詮釋自己、更深入地探索運動科技,從而完成「不信極限」的挑戰:

不信極限 運動場

8月5日至8月21日,不論你熱愛跑步、籃球或訓練,加入【不信極限●運動場】,每天完成一項任務,一起釋放潛能,超越極限。
活動詳情請見官網網址 http://www.nike.com/tw/zh_tw/c/justdoit。

個性 不信極限——客製您的專屬跑服

8月4日至8月31日內於NIKE NEO19 跑步體驗店,購買指定跑步上衣並成為NIKE+會員,即可享有免費客製服務。於跑步上衣胸前位置印製你的專屬內容(限英文字母),打造獨一無二的專屬跑服。

「不信極限」個人化運動服務包括NIKE+ RUN CLUB、NIKE+ TRAINING CLUB、RISE ACADEMY與JORDAN FLIGHT CLUB在內的多種運動服務。此系列活動從8月5日持續至8月21日,將在台北、北京、廣州、香港、上海等城市全面展開。瞭解更多活動詳情,請至www.nike.com/Justdoit。

資訊、圖片提供:Nike

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