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馬來西亞跑者把家當馬場 36小時跑263K超馬
2020-04-09
新冠肺炎（COVID-19，武漢肺炎）全球延燒，馬來西亞自3月18日起實施「行動限制令」，而一位大馬50歲跑者顏恆發（Yim Heng Fatt）花了36小時，在自家客廳、廚房和用餐區之間繞行5260圈跑完263公里，相當於一場超級馬拉松多日賽的距離。也證明了只要有心，在家也能跑超馬！
馬來西亞跑者把家當越野超馬賽道 36小時跑263K超馬 ©Yim Heng Fatt
馬來西亞行動限制令（MCO）規定民眾不能出國、辦婚禮、上清真寺集體禱告、跨州旅行，出門採購距離限方圓10公里。顏恆發在3月18日開始實施後，就把每天出外跑步的習慣搬到室內，同時利用家中樓梯訓練爬坡，還借助家裡養的喵星人做重量訓練。他表示：「沒有戶外跑步、沒有跑步機沒問題！如果你下定決心，那就沒有不可能。」
這場超馬在4月4日早上6點開跑，開跑時顏恆發與家中的貓合影 ©Yim Heng Fatt
顏恆發在4月4日早上六點起跑，賽道是客廳－廚房－用餐區－客廳，一圈50公尺，包含15個轉彎，最短的直線賽道是3步，最長的才9步，每一圈大約花22秒完成。
這場比賽的補給站相當高級，是塞滿各種飲料、啤酒和冰塊的自家冰箱，跑步期間他照三餐做飯、進食、廁所、洗澡、和貓玩，甚至在每完成50公里就喝啤酒慶祝。賽道中還不乏娛樂工具，客廳電視螢幕全程播放YouTube和Netflix節目，供他繞經時觀賞。
4月5日下午6時，顏恆發在263公里、繞行5,260個迴圈後停住，這場比賽他以35小時53分08秒完賽，配速約6分30秒，而「263」在粵語中意味著「永生」。
這場比賽的補給站就是冰箱 ©Yim Heng Fatt
完賽後，顏恆發坦言在室內跑步不是最簡單的，但在家跑步仍有很多好處，例如補給方便、可以控制天氣、可以裸奔…等等。
跑步時，家中貓咪陪伴著顏恆發 ©Yim Heng Fatt
顏恆發這次的室內超馬，也是YSandals Malaysia舉辦的公益跑步活動的一部分，活動規定跑者在家每跑完10公里將捐贈一面口罩，雖然他這次只貢獻了23面口罩，但4月4-5日兩天共有300位參與者，累計達1萬4000公里。口罩將捐贈給在地醫院及老人院。
資料來源／Yim Heng Fatt FB, SAYS, NEW STRAITS TIMES
責任編輯／Dama
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2017仲夏路跑-百獸夜行：都市水泥叢林裡，百獸侵巢而出
2017-04-26
七月，一個充滿熱情的夜晚，百獸出沒，在這都市水泥叢林裡，你，也可以是百獸之一！
「仲夏路跑-百獸夜行」將於2017年7月22日星期六傍晚時刻熱情開跑！賽事共分為21k半馬組、9k挑戰組、3k健走組，參賽者將在黃昏時刻出發，奔馳在暮色景美溪河岸美景，太陽西落後，黑夜呼應河濱沿路燈光，與百獸同跑。
仲夏路跑_百獸夜行
你也可以是百獸之一！
你可以裝扮成任何你喜歡的動物，化身為百獸之一參與賽事，動物裝扮的跑者在夜晚穿梭左右，如同百獸夜行。裝扮者可以在活動現場攤位報名「尋找百獸之王」變裝票選，將由所有跑者選出「最佳造型-百獸之王」，三個組別個取一名將可獲得精美禮物！
圖片來源／5k Run for Animals
圖片來源／5k Run for Animals
圖片來源／5k Run for Animals
圖片來源／5k Run for Animals
圖片來源／5k Run for Animals
為鼓勵半馬組突破自我，挑戰破PB，21k半馬男、女組各取前六名將提供獎金，第一名可獲得$6000元現金 (詳細獎金分配資訊請參考活動官網)，快點來挑戰！
仲夏路跑_百獸夜行即日起開放報名
星兒齊步跑
此次活動與財團法人台北市自閉兒社會福利基金會合作，免費提供200組3k名額給星兒一同參與賽事，現場更有一系列表演項目及公益市集，現場盈收將全數回饋基金會，邀請民眾一起做公益，關懷並了解自閉症，帶領星兒一同跑出黑暗。
活動路線
2017仲夏路跑-百獸夜行活動路線圖，分為21k、9k、3k
活動贈品
紀念T設計採用無袖背心式設計，鮮豔橘紅色呼應夏日熱情，在夜晚更為明亮
21k和9k完賽即可得到可愛的獸掌造型的立體雕刻獎牌
2017仲夏路跑-百獸夜行
date 2017/ 7/ 22 (六) 16:00～21:30
place 台北市道南河濱公園
報名時間 4/25上午8:00 ~ 6/25下午23:59
races
21k半馬組、9k挑戰組、3k健步組
web 2017仲夏路跑-百獸夜行
fb 2017仲夏路跑-百獸夜行
place 台北市道南河濱公園
報名時間 4/25上午8:00 ~ 6/25下午23:59
races
21k半馬組、9k挑戰組、3k健步組
web 2017仲夏路跑-百獸夜行
fb 2017仲夏路跑-百獸夜行
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方序中跨界操刀設計2017新北市萬金石馬拉松選手跑衣 全新意象耳目一新
2017-01-12
2017年新北市萬金石馬拉松於去年宣布將透過賽事深度結合新北觀光文化與創意產業，特邀知名設計師方序中親自操刀設計選手跑衣， 歷經兩個月的引頸期盼，終於在今(6)日正式公開發表。「將女王頭的造型意象化成”7”，畫作七條道路，代表即將開跑於2017。以幾何俐落感為表現方式，深色為基底，讓主題色更加鮮明，線條象徵充滿變化的地形道路，山形與海形的意象呼相輝映，也像是一道一道正在前進的光束，充滿挑戰且不斷往前邁進。」方序中的設計巧思驚艷全場，不僅突破傳統意象，還採用了時尚的黑底配色、讓參與過歷屆賽事的選手們耳目一新。
2017萬金石馬拉松選手跑衣設計理念
跑衣發表秀上不僅邀來馬拉松好手陳聖崴、陳瑋琳、張哲豪、邱念慈一同擔任此次賽事限定周邊商品代表Model，更請到「正能量女神」 Rima瑞瑪席丹擔任選手設計跑衣壓軸走秀，向來形象健康、運動與時尚兼具的她，在記者會上大方分享自己的跑衣時尚穿搭術以及自己的運動時最愛聽的音樂，此次還將於3月19日賽事當天領跑快樂馬拉松組(7K)，與跑友們一起用跑步輕旅行、領略北海岸之美！
新北市萬金石馬拉松今日發表由設計師方序中親自操刀設計跑衣-全新意象令人耳目一新
萬金石限定商品同步於官網上開放預購，預購期間即日起至1月13日止下單，即享預購85折優惠。同時為感謝跑友熱情相挺，所有登記報名2017新北市萬金石之跑友，今(6)日將陸續以E-mail送出獨家優惠序號，結帳時享獨家8折優惠！（不可與首購併行）。
而向來親民的新北市副市長 侯友宜不僅擔任走秀神秘嘉賓、為各位示範男版跑衣，還上台與Rima一同揮毫作畫。侯副市長將女王頭化身俏皮跑步選手，將作品命名為「銀色奇雞」代表2017新北市萬金石馬拉松將在今年(雞年)邁向銀標的意象，讓大家為之驚艷；而Rima以「Queen」為主題，「我畫的女王有個皇冠、a good heart (一顆善良的心)、腹肌、還有很強壯的肌肉。」為深度結合觀光與文創，2017萬金石馬拉松攜手水彩插畫家－喜花如推出全新俏皮的萬金石活動頁，推展新北景點與繪圖競賽「畫出你獨一無二的女王頭」(http://bit.ly/2017WJS)，邀請大、小朋友一起來發揮創意，更準備多項大獎好禮：2017萬金石限定商品(T-shirt、帆布袋)、可愛馬電動車、720太陽眼鏡、東肯運動機能襪、美津濃運動袋、acer精美筆記本、形動動能飲、旺仔牛奶…等，無論投稿、投票人人有禮！徵稿於即日起至1月22日止、投票於2月1日起至2月28日止，詳情請上2017新北市萬金石馬拉松官方Facebook活動區「畫出你獨一無二的女王頭」(http://bit.ly/onlyWANfb)，或洽客服專線02-8772-6682。
為深度結合觀光與文創元素，萬金石馬拉松舉辦繪圖競賽，邀請大家一起發揮創意