自從今年3月開始美國NBA賽事就因為新型冠狀病毒COVID-19（武漢肺炎）的疫情爆發之下，宣佈停賽至今也已經超過4個月，然而，除了許多的球迷沒有賽事可看之外，許多的球星也都無法上場練球。

日前Lillard在他個人接近800萬粉絲的Instagram上分享了他的訓練影片，其中包含著運用Cable滑輪機訓練肱二頭肌最受到注意，依據CSCS健身總監Ebenezer Samuel所指出，Lillard正在進行肱二頭肌彎舉動作，這個動作是許多籃球運動員都比較少接觸的訓練項目，同時，在影片中也發現Lillard並沒有使用太大的重量，而是選擇以次數代替重量來進行訓練，因此，Samuel表示他不是為了這場賽季來做準備，而是為了別的目標所進行的訓練動作。

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Damian Lillard（@damianlillard）分享的貼文 於 PDT 2020 年 6月 月 29 日 上午 8:15 張貼

另外，Lillard也在日前發佈了10支關於全身性訓練的影片，並寫下「時時刻刻做好準備，才不會在球賽中缺席」。在NBA停賽之前Damian Lillard所屬的波特蘭拓荒者隊雖然僅保持29勝37敗的戰績，但這樣的成績仍足以成為西區第９名種子球隊；在季後賽平均只有3.5場。然而，控球後衛的Lillard平均貢獻出28.9分與7.8次助攻，再加上最高三分命中率為39.4%。因此，Damian Lillard正磨刀霍霍接下來及將於7月31日（美東時間下午４點）與曼菲斯灰熊隊的首戰上，拿出一個驚人的好成績！

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Stay ready and you won’t have to get ready. If I come up short EVER... whether I was prepared or not won’t be the reason. @cemcondition83 best in the world.

Damian Lillard（@damianlillard）分享的貼文 於 PDT 2020 年 6月 月 27 日 下午 10:20 張貼

參考資料／Damian Lillard Instagram

責任編輯／David

依次從左到右：王霜和吳海燕（中國）；Sophie Schmidt和Janine Beckie （加拿大）；Alex Morgan和Megan Rapinoe（美國）；Thembi Kgatlana和Janine van Wyk（南非）；Sam Kerr和Ellie Carpenter（澳洲）；María José Rojas和Helen Galaz（智利）；Marie-Antoinette Katoto和Grace Geyoro（法國）；Lieke Martens和Daniëlle van de Donk（荷蘭）；張碩芝和趙昭賢（韓國）；Steph Houghton和Toni Duggan（英格蘭）；Asisat Oshoala和Rasheedat Ajibade （奈及利亞）；Adriana Silva和Andressa Alves（巴西）；Annalie Longo和Hannah Wilkinson（紐西蘭）；Caroline Graham Hansen和Frida Maanum （挪威）

Nike集團董事長、總裁兼首席執行官Mark Parker表示“我們相信這個夏天對於女子足球的發展會是一個重要轉捩點，而我們更渴望看到比賽時刻所產生的能量以及參與程度能夠延伸至更多的運動項目。Nike承諾將繼續為運動員提供領先的支持，幫助新生代運動員，並不斷為女性提供更具創新和吸引力的產品設計。” 

這個決心會分成幾個主要方面來達成：

支持菁英體育

在巴黎，Nike宣佈了與歐洲足球聯賽女足達成為期三年的合作協定。該合作將建立在Nike對這項運動的基層參與者以及與菁英運動員的緊密聯繫的基礎上來實現。作為官方合作夥伴，Nike將成為歐洲足球聯賽女子比賽用球供應商，並支持歐洲足球協會聯盟(UEFA)為鞏固足球在歐洲女子團體運動中的領先地位而制定的“Together #weplaystrong” 計畫。

此外，Nike持續對北美、中國以及全世界菁英女子足球運動員提供支援。Nike透過與WNBA、FIBA和中國籃協的合作，在全球範圍內持續推動女籃運動的發展。同時在大學體育，Nike正在為來自 200 餘所高校，不同運動項目中超過25,000 名的優秀女子運動員們提供全力支持。

激勵基層的未來運動員

Nike正透過與各地社區開啟全新合作及提供產品等方式，幫助女生更自信地打破傳統界限，積極參與體育運動當中。在巴黎，Nike和自治社區組織Sport dans la Ville一同培育女性教練的合作，激勵越來越多的當地女生參與到足球、拳擊、網球、舞蹈等運動中。Nike在全世界聯合了Women Win和Gurls Talk等組織，支持著那些正在激勵新生代女生參加運動的年輕女性教練們，並啟動更多與世界各地的學校和社區合作夥伴的計畫，為那些有運動需求的女生們提供Nike Pro頭巾和Nike Classic運動內衣等產品。

領先的永續發展

正面迎接有限自然資源的環境挑戰，Nike視永續發展為創新與設計研發的關鍵機會。這已經透過多種嚴謹考量的面向去實現，如配色方式（Nike植物色系系列使用植物染料）、結構組成（新款VaporMax2 Random將多餘的Flyknit 紗線運用在鞋面上）和材料創新（Flyleather採用至少50%的可回收天然皮革纖維製成）。此外，所有Nike足球裝備都是由回收瓶製成。自2010年開始，Nike透過永續發展產品設計已經回收利用了超過60億支廢棄寶特瓶。現在，每年有超過10億個塑膠瓶被回收製成新的Nike產品，Nike也已連續5年成為在紡織和服裝行業中採用再生聚酯材料的最大用戶。

重新校對尺寸

Nike將以女性運動員為核心，引領服裝創新。14支國家隊的隊服設計源自運用Nike運動研究中心(Nike Sport Research Lab)的4D掃描和動作捕捉技術來精確獲取職業球員的運動動態資訊。Nike把這項專屬女性的精密工程還運用在了共同發佈的2019年春夏高性能運動內衣系列之上，該系列有57種款式，最大尺寸為44G，讓各種不同身材、尺寸和運動興趣的女性都能找到自己合適的需求尺寸，這兩個例子描繪了我們正在朝各種女性需求領域努力，致力為女性運動員提供兼具貼合性、支撐性、穿著體驗和造型風格的多元廣泛選擇。

資料來源／NIKE
責任編輯／妞妞

中華男籃旗開得勝！先發後衛李愷諺開賽一分鐘不到，就因撲球掛傷退場，緊急救火的簡祐哲快速熱機，帶動全隊綿密的攻勢。2017世大運男籃賽第二天，地主中華臺北隊克服兩位先發球員先後掛傷的利空，全場最多領先達22分，終場以75：61擊敗匈牙利，拿下本屆世大運首勝，也是自2007以來、中華男籃在世大運的第一勝。

簡祐哲上場後首次三分球出手就命中，為中華隊開張，全場以五成的命中率攻下全隊最高的18分，5個籃板全是進攻籃板。簡祐哲說：「在韓國移訓時，有一場也是愷諺一開賽就撞到，所以今天不會太緊張。」他自認是很看感覺的射手，第一球投進，讓他安心了一半。「手感不錯，盈駿、冠全等隊友都很信任我，所以就積極進攻。」

除了簡祐哲，陳盈駿進帳15分、8助攻、4抄截，替補上場的范士恩11分、11籃板，溫立煌也有10分，兩人還各投進一個三分球，讓全場近萬名球迷驚呼。

蘇奕晉在第二節扭傷左腳踝，讓范士恩、溫立煌有更多上場時間，總教練Charles Parker稱讚范士恩：「范士恩今天對抗對手長人很有效果，抓下很多重要籃板，我認為他值得把比賽球帶回去收藏。」而談到簡祐哲，Parker得意地說：「去年帶簡祐哲的時候，就相信他是能隨時貢獻的球員，今天他有好表現，很替他高興。」

世大運中華男籃隊搶下首勝，下一戰將迎戰墨西哥。

資料、圖片提供／臺北世大運組委會
責任編輯／Oliver Wu