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  • 美國球季即將復賽!Damian Lillard在重返NBA之前都在進行哪些訓練?
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NBA球星Damian Lillard
美國球季即將復賽!Damian Lillard在重返NBA之前都在進行哪些訓練?
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Fighter鬥到底3x3城市爭霸賽台南站 大支、懂伯&小人首府集合挑戰熱血鬥牛
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New Balance專屬限定Otruska Pack 俄式紅白點燃世足熱
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美國球季即將復賽!Damian Lillard在重返NBA之前都在進行哪些訓練?

2020-07-02
話題 球類 新聞 重量訓練 籃球

自從今年3月開始美國NBA賽事就因為新型冠狀病毒COVID-19(武漢肺炎)的疫情爆發之下,宣佈停賽至今也已經超過4個月,然而,除了許多的球迷沒有賽事可看之外,許多的球星也都無法上場練球。

NBA球星Damian Lillard
隨著美國球季即將復賽!拓荒者隊的Damian Lillard在重返NBA之前都在進行哪些訓練?

日前Lillard在他個人接近800萬粉絲的Instagram上分享了他的訓練影片,其中包含著運用Cable滑輪機訓練肱二頭肌最受到注意,依據CSCS健身總監Ebenezer Samuel所指出,Lillard正在進行肱二頭肌彎舉動作,這個動作是許多籃球運動員都比較少接觸的訓練項目,同時,在影片中也發現Lillard並沒有使用太大的重量,而是選擇以次數代替重量來進行訓練,因此,Samuel表示他不是為了這場賽季來做準備,而是為了別的目標所進行的訓練動作。

在 Instagram 查看這則貼文

Damian Lillard(@damianlillard)分享的貼文 於 PDT 2020 年 6月 月 29 日 上午 8:15 張貼

另外,Lillard也在日前發佈了10支關於全身性訓練的影片,並寫下「時時刻刻做好準備,才不會在球賽中缺席」。在NBA停賽之前Damian Lillard所屬的波特蘭拓荒者隊雖然僅保持29勝37敗的戰績,但這樣的成績仍足以成為西區第9名種子球隊;在季後賽平均只有3.5場。然而,控球後衛的Lillard平均貢獻出28.9分與7.8次助攻,再加上最高三分命中率為39.4%。因此,Damian Lillard正磨刀霍霍接下來及將於7月31日(美東時間下午4點)與曼菲斯灰熊隊的首戰上,拿出一個驚人的好成績!

在 Instagram 查看這則貼文

Stay ready and you won’t have to get ready. If I come up short EVER... whether I was prepared or not won’t be the reason. @cemcondition83 best in the world.

Damian Lillard(@damianlillard)分享的貼文 於 PDT 2020 年 6月 月 27 日 下午 10:20 張貼

參考資料/Damian Lillard Instagram

責任編輯/David

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Fighter鬥到底3x3城市爭霸賽台南站 大支、懂伯&小人首府集合挑戰熱血鬥牛

2018-08-06
活動新聞籃球球類話題

八月天的台南成功大學籃球場吹起了一陣嘻哈風!原來是國際級街頭籃球賽《Fighter鬥到底3x3城市爭霸賽》來到了台南開戰,邀請到台灣首屈一指的嘻哈音樂廠牌〝人人有功練〞校長大支與歌手DonBay懂伯和小人擔任活動嘉賓,三位歌手現場帶來最新作品,並由大支領軍迎戰素人球隊,進行三對三鬥牛示範賽,激情揮汗的午後也不忘熱血做公益,與本次賽事冠名贊助“SYM”與主辦單位共同贊助台南市流浪動物愛護協會,透過認購《用心守護運動毛巾》來傳達對於流浪動物保護工作的關切。《Fighter鬥到底3x3城市爭霸賽》台南站賽事於8月4日及5日開打、8月25日將進行桃園站,若於台灣各站拿到冠軍,將獲得台灣區總冠軍參賽資格,贏得台灣總決賽的隊伍將全程招待前進中國與各路好手進行最終決戰!

Fighter鬥到底3x3城市爭霸賽台南站 大支、懂伯&小人首府集合挑戰熱血鬥牛。

大支提倡動物保護關懷不放棄

《Fighter鬥到底3x3城市爭霸賽》除了透過籃球比賽推廣【鬥 • 到 • 底】〝一種不放棄的精神〞,更在今夏啟動籃球公益列車,以“偏鄉/資源匱乏”的學校或是單位為合作對象,期待透過籃球運動實踐公益精神。8月4日(六)來了府城台南,也是嘻哈音樂團體〝人人有功練〞的發源地,特地邀請大支擔任領頭羊,結合關懷在地精神,將籃球愛好者們的能量轉化為行動力,為台南市流浪動物愛護協會投注資源,透過發揮社會企業的一己之力能讓更多人能關注到有許多單位即便在有限人力與能力的範圍下,都還是以〝不放棄〞的精神持續進行救援工作,去降低政府捕捉或安樂流浪動物的數量,也減少流浪貓犬遭到意外傷害的情況發生。長期關心動保議題、也曾為流浪動物寫過饒舌歌的大支也趁此呼籲大家:「#不買不賣 #不離不棄 #停止傷害!」

【鬥 · 到 · 底】傳遞不放棄的精神,攜手大支提倡動物保護關懷不放棄。

不放棄比賽才能繼續

活動當天由小人開場演唱,大支興奮地提到:「小人是我最得意門生之一,也是我很欣賞的新生代饒舌歌手,因為他的創作力十分旺盛、有許多巧思常常能啟發我!」小人也提到:「我熱愛各種故事及角色,好比灌籃高手中安西教練的名台詞『現在放棄的話,比賽就結束了。』故事角色雖屬虛構,但他們帶給我的勇氣卻是無比真實帥氣。創作不是一條好走的路,但我沒打算下交流道。」小人在童年時候曾有過被霸凌的不愉快經驗,也曾因為身高而自卑,現在已走出來的小人用饒舌創作來喚起社會大眾對於這些議題的關心,充分演繹了【 鬥 • 到 • 底 】精神!
 
校長大支此回受邀擔任嘉賓,創作了賽事冠名贊助單位SYM的FIGHTER主題曲,在歌詞創作中,利用諸多譬喻將籃球運動的精神意涵彰顯出來,像是“努力要製造下波的攻勢”、“可以倒下在這回合 但你不能投降跪著”、“被打倒還能再起 但投降就永遠起不來了就廢了”,充滿了速度感、團體攻勢的運籌帷幄、與不放棄夢想的精神!與懂伯的現場表演也讓參加比賽現場的朋友們都十分熱血沸騰!

大支、懂伯&小人 音樂之路傳遞Fighting精神鬥到底!

期許自己成為饒舌界的LeBron James

饒舌教父大支不僅在音樂創作上已佔有一席之地,與籃球運動的關係也十分深厚!從國中就開始打球到現在喜歡擔任控球後衛角色的大支,曾主辦過慈善籃球比賽揪多位饒舌好友們共襄盛舉做公益,去年更曾登上NBA籃網主場台灣之夜開唱。回到故鄉台南的大支的心情明顯輕鬆許多,提到自己的偶像是LeBron James,因為他統治主宰整個聯盟與帝王般的氣息深深影響大支,更期許自己成為饒舌界的LeBron James!
 
大支也熱血分享自身的鬥到底精神:「在前往目標的路上,會遇到很多困難和冷嘲熱諷,對我來說〝永不放棄〞就是鬥到底的精神,音樂創作方面也是,有時候會被點閱率困惑、有時候觀眾反應不如預期,我提醒自己除了要懂得適時調整,決不要懷疑自己,要繼續往前進永不放棄!」用心提攜後進、關心動保議題的大支,接下來將發行最新專輯,首次嘗新用全台語來創作,未來甚至還想出書,大支早已經跨越饒舌音樂人創作的藩籬,持續走在堅持到底〝不要放棄〞的道路上!

永不放棄勝利才會是你的!

資料來源/孟橙策略行銷
責任編輯/David

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New Balance專屬限定Otruska Pack 俄式紅白點燃世足熱

2018-05-15
鞋子NEW BALANCE足球球類配備館

2018世足賽即將在6月14開打,New Balance打造專屬限定「Otruska Pack」,由專業足球前鋒Furon與中場後衛全方位鞋款Tekela延伸,結合希臘神話雙頭犬Orthus的雙雄概念,為運動機能與休閒潮流分別打造熱血鞋款。以Fresh Foam Cruz Sport與經典再造的574 Sport為代表,世界盃足球賽主辦國俄羅斯的雪國景致為靈感,注入戰鬥民族熊熊氣焰的鮮紅,讓鞋款披上「俄式紅白」的霸氣外衣,透過輕量流暢的鞋身,加載緩震舒適中底,喚醒夏季好動且好勝的靈魂。

New Balance專屬限定Otruska Pack 俄式紅白點燃世足熱

「Otruska Pack」以希臘神話雙頭犬Orthus為藍圖,藉由Orthus雙頭並存的霸氣形貌,象徵足球場上熱血狂暴與迷惑炫技的侵略意象,由專業足球鞋款延伸至跑鞋與休閒鞋款代表,如同前鋒般強調速度感與侵略性,New Balance的Fresh Foam Cruz Sport承襲Future Sport系列簡潔鮮明的次世代潮流跑鞋氣息,大片簡約雪白綴上火焰般鮮紅色細節,注入俄羅斯戰鬥民族的熱血鬥魂,搭載New Balance標誌性緩震中底Fresh Foam,輔以絕佳包覆與支撐性,滿足隨時好動需求。

圖左574Sport為休閒鞋款經典進化代表/圖右Fresh Foam Cruz Sport承襲Future Sport系列簡潔鮮明的次世代潮流跑鞋氣息

如後衛的沈穩靈敏氣質,574Sport作為休閒鞋款經典進化代表,以緩震舒適中底搭配精湛的異材質混搭運用,以白色花紋透氣網布與皮革增添鞋面層次,一抹亮橘色散發強烈個性。自由穿梭運動機能與休閒潮流間,不論是場上的沸騰鼓譟,還是場下的個性搭配,「Otruska Pack」都以俐落線條與霸氣「俄式紅白」攫取視線。

左:New Balance MS574 世界盃足球賽系列配色,型號:MS574DFP,NT$4,250/右:New Balance Cruz Sport 世界盃足球賽系列配色,型號:男MCRUZRW2、女WCRUZRW2,NT$3,050

資料來源/New Balance
責任編輯/Dama

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