炎炎夏日，是否想全身泡在冰冷冷的水裡消暑呢？然而除了游泳外，小編要推薦一項最近很夯的運動，立槳衝浪（Stand Up Paddle）。最近在社交平台上，看到許多人都紛紛開始體驗，原來這項運動近年來在國外非常流行，到底這項運動有多好玩呢？讓小編幫你仔細介紹。

立槳衝浪 Stand Up Paddle

SUP是Stand Up Paddle的簡寫，有些人稱它為「衝浪舟」、「立槳衝浪」或「槳板」。立槳衝浪是一種結合衝浪和帆船滑行原理的板類運動，近年來在國外非常流行。衝浪者可以直接站在板子上，用槳划行及做衝浪的動作，簡單易學，只要經過專業教練的指導，無論是誰都能瀟灑、優雅地來趟海上乘風的SUP立槳航行。立槳體驗雖然容易入門上手，但是依照體驗地點與路線不同，也會有難度的差異，如果你是比較怕水的人，建議可以從河流、湖泊這類平穩水域，或是只需要基本體能、無經驗也能玩的海洋路線來入門，比較不會感到害怕或不安。此外，國外也已經發展出各式各樣的SUP競賽。

立槳衝浪玩法多變，結合生態觀光

SUP立槳衝浪難度不高，容易上手，年齡層的分布也較廣泛，經常可見家庭組合、或，攜帶寵物划著出遊。立槳衝浪也可在海上航行，甚至是衝浪，當作另一種衝浪板使用，多變化的玩法，近兩年在世界各地瘋狂流行。由於可行駛的水域較無限制，無論是平順的湖泊、有高低起伏的河川或是浪花不斷的海洋都可行駛，SUP立槳衝浪較與眾不同的是，乘著立槳衝浪可以去到許多不一樣的景點，像是新竹新豐鄉的紅樹林濕地、金山的燭台嶼與南澳的澳花瀑布等等，划行時亦可體驗台灣特殊生態之美。

SUP立槳衝浪好處

立槳衝浪是一項在任何有水的地方，幾乎都能從事這項運動，然後就可以準備探索新世界！當你開始玩SUP立槳衝浪後，一開始你會非常的驚訝，透過SUP立槳衝浪竟可以把原本有限的活動範圍，大大的拓展沿伸到任何有水的空間，而且是以非常簡單的方式。 如果你正在找尋可以讓你從事一輩子的活動或嗜好，絕對不要錯過嘗試SUP的機會，SUP立槳衝浪的多樣性玩法將可以永久讓你不感到厭倦，這也是SUP立槳衝浪在世界爆發流行的原因，可以玩的刺激，也可以玩的很溫和，還可以鍛煉到肌肉，更棒的是，不管你怎麼玩都會有充足的運動量。

這麼好玩的運動，今年夏天怎麼可以不跟一波風潮，只要經過專業教練的指導，無論是誰都能瀟灑、優雅地來趟海上乘風的SUP立場衝浪航行。

資料來源／蘋果新聞、FANATIC

責任編輯／妞妞

年輕時尚品牌SPORT b. 與法國游泳用品品牌arena為迎接2018年的盛夏首度合作，發表最新聯名泳裝系列。系列以城市節奏與音樂節拍為創作靈感，並運用agnès b.經典條紋和SPORT b. 標誌性閃電圖案為主要元素，巧妙地融合arena的專業產品技術與SPORT b. 活力時尚基因，充份展現出年輕都市人的獨特個性、朝氣活力與健康運動新態度。 

Less is More   極簡主義

arena泳裝的設計理念一直緊隨運動時尚潮流，同時與機能性高度融合，備受專業游泳選手及運動人士的喜愛。SPORT b. x arena系列以簡約的手法帶出乾淨俐落的設計，並散發出一股叛逆搖滾氣息。顏色以黑、白為主調，並綴以活力四射的螢光黃。極簡的設計，更為使用者賦予了無限的想像空間。

黑色，詮釋出城市人含蓄浪漫的情懷，也可以象徵搖滾樂精神；白色，是鼓勵城市人要為生活留白，才能享受精彩；而經典的螢光黃閃電標誌，配合流動的水影與光影，猶如節拍強勁的電子音樂般，將動感的氣氛與活力無限伸延。

Music is Life   音樂生活

Music is Life, that’s why our hearts have beats. 音樂一直是SPORT b. 的創作靈感來源，設計師深信即使採用最簡單的旋律Rhythm、節奏Grove及節拍Beats也可直接傳遞情感，因此從泳裝的剪裁到細節設計，一切都力求簡約，同時與音樂密不可分。游泳本來就跟音樂一樣講求節奏，只要掌握得好，自然能游得更快更遠。
 
沙灘音樂派對高潮迭起，觀眾席不時泛起人浪與歡呼聲，在藍天白雲下，整齊的人浪頓見層次。設計師將這情景幻化成泳裝上的條紋，緊密一致的橫條紋理隨着身體動作起伏泛起波浪，令人聯想起音樂派對的澎湃活力。

Like a Pro  專業表現

SPORT b. x arena系列的面料剪裁，與arena一向為專業游泳選手而設計的系列無異，採用LYCRA® XTRA LIFE™製造。這種纖維技術能提供持久的貼身度，並抵禦氯水、防曬乳的侵蝕，效果比未經防護的LYCRA面料強10倍，再配合貼身的剪裁，更能締造專業表現。
 
產品系列包含男女款式，男裝泳褲有三角及平口設計；而女裝有連身及bra top運動型泳裝，款式簡潔。另備有防曬長袖外套及長褲、泳帽、泳鏡及防水背包等選擇，滿足熱愛水上運動的人士需要。

資料來源／agnès b. Taiwan
責任編輯／妞妞

運動明星的品德跟表現，為何總被高規格檢驗？因為，他們的影響力真的非常巨大。

英國泳將Jay Lelliott在2015光州世大運拿下1金1銀，本屆臺北世大運至今也拿下1面銀牌，他偶像是美國傳奇「飛魚」Michael Phelps，不僅啟蒙他的游泳魂，也幫他走過陰暗。

「2004年，我9歲，當時我看他比賽，就指著電視說，『我想跟他一樣。』」Lelliott看到的正是飛魚在雅典奧運連奪6金的神勇表現，「他是我的大偶像，是他讓我成為今日的我。」

被Phelps領進門的Lelliott，13歲起正式接受訓練，但天才就怕病來磨，他的腦瘤問題一直沒好轉，直到2007年起兩度動刀，終於在2014年大英國協運動會前徹底解決病魔，繼續追著偶像的水花。

2012年倫敦奧運，Lelliott獲得聖火傳遞員殊榮，光州世大運替英國泳隊拿下唯一金牌，這次臺北世大運也有英國媒體貼身採訪，足見其地位。

「我每次都想贏，每次都想游在別人前面，我知道這很難，所以只能不斷敦促自己，這也很有成就感。」Lelliott說。

Lelliott在20日錯失衛冕400公尺自由式，他表示自己發揮不佳，「但沒關係，我知道我自己在做什麼。」

出發世大運前，Lelliott在Twitter寫下「飛向臺北」，未來，他還會「飛」得更遠。

資料、圖片提供／臺北世大運組委會
責任編輯／瀅瀅