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  • PUMA LVL-UP 女力再升級!新進化 LQDCELL 避震科技讓妳的鍛鍊更強勁
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PUMA LVL-UP 女力再升級!新進化 LQDCELL 避震科技讓妳的鍛鍊更強勁
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「有病治病,沒病強身」的最佳藥物:重量訓練
運動星球
運動星球

PUMA LVL-UP 女力再升級!新進化 LQDCELL 避震科技讓妳的鍛鍊更強勁

2021-01-26
配備館 健身 PUMA 鞋子

全球知名運動品牌 PUMA 不斷精進專業運動裝備的推出,身為最了解女孩的運動品牌,PUMA 在 2021 年再升級打造全新女子專業訓練勁履 – PUMA LVL-UP,引領健身女孩們往更高層次邁進。PUMA LVL-UP 置入新進化 LQDCELL 氣室科技 2.0,打造更小分子、高舒適性、及高回彈的六角形氣結構,結合 PUMA PROFOAM 輕量超彈力中底材質,帶來最舒適帶勁的訓練腳感,高彈緩衝優異性能將女力訓練強悍再升級。

PUMA LVL-UP 女力再升級!新進化 LQDCELL 避震科技讓妳的鍛鍊更強勁

2021 年全新 PUMA LVL-UP 女力專業訓練勁履,將鍛鍊需求加入設計啟發,採用 PUMAGRIP 橡膠耐磨大底,為訓練中快速移動的步伐帶來最大抓地力;PROFOAM 高回彈 EVA 設計輕量中底則能有效降低訓練時雙腳所承受的衝擊力道,進而保持身體的協調平衡;特別於鞋後跟置入 LQDCELL 氣室科技 2.0,打造更小分子、高舒適性、及高回彈的六角形氣結構,使用更具彈性的 TPU 材質讓氣室結構更加柔軟舒適,柔軟且堅韌 LQDCELL 中底結構能有效吸收落地衝擊力道與反震能量,達到終極穩定與高避震雙大效能,為女孩訓練過程扮演最佳後盾。PUMA LVL-UP 外型設計採用剛烈勁黑為主色,於鞋跟及鞋口點綴上內斂紫暈,巧妙增添女力元素;半透明果凍膠底可透視 LQDCELL 氣室結構,更為整體設計加入高端科技氛圍。

除了訓練鞋履外,PUMA 同步推出專為女性打造的全系列訓練服飾,高衝擊運動內衣採用高支撐性的賽車背帶,搭配前拉鏈設計,達到完美包覆效果且穿脫更方便俐落,隨著運動強度增加,dryCELL 快乾科技能加速吸濕排汗,讓身體時刻保持乾爽舒適;搭配 PUMA 長袖網眼訓練罩衣透氣輕盈,同樣加入 dryCELL 快乾科技,運用拼縫設計降低運動時服飾與身體的摩擦,透過 Powermesh 內襯則可加速空氣流通,讓訓練過程免除汗水黏膩的不適感。

資料來源/PUMA

責任編輯/妞妞

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史考特醫師
史考特醫師

「有病治病,沒病強身」的最佳藥物:重量訓練

2018-07-31
重量訓練觀念史考特醫師專欄健身運動部落下半身肌群上半身肌群

撇除史考特不熟悉的中藥不談,我不曾聽說過有任何一種藥物是「有病治病,沒病強身」的。癌症需要化療藥治療、感染需要抗生素、高血壓要降血壓藥,但這幾種藥物對沒病的健康人來說,絕對沒有強身的功效,只有副作用的風險。

絕大多數宣稱有健康功效的保健食品,也都沒有治療疾病的功效。

就我所知,重量訓練是唯一符合「有病治病,沒病強身」的好東西。如果有一天我能把重量訓練當成藥物開立,那麼它絕對是我最常處方的藥物。

「有病治病,沒病強身」的最佳藥物:重量訓練

我們為什麼分享這篇文章?
「運動是良藥」,這是許多推廣運動者不斷宣傳的理念,但這可不只是一句slogan!而是經科學研究證實出的結論。史考特醫師運用自身專業,整理出多篇科學研究,並詳列運動在慢性疾病治療與預防上的正面影響;這樣的結果和運動星球持續推廣的「自主運動」理念不謀而合,都是希望大家能有意識地運動,達到邁向健康的目標。服用這帖文章時,建議搭配《為什麼你該重量訓練? 增加壽命、改善生活品質》,兩文相乘作用讓藥效更佳!

預防兼治療

以下這張圖是2016年台灣十大死因,這些疾病不僅帶走人們的生命,更造成許多長期失能的問題。

我整理了目前有的科學研究,將其濃縮至精華,來說明重量訓練如何幫助人們預防及治療這些疾病。

註:失智症並不在十大死因內,是因為失智很少直接造成病患死亡,反而是失能所造成的續發性問題如營養不良、吞嚥困難、褥瘡等。而運動與重量訓練同時有治療及預防失智的功效

結語

十大死因中,僅有肺炎與肝病完全無法藉由重訓預防或治療,沒有任何一種已知的藥物或健康食品,有如此廣泛的適應症。如果各位自認熱愛生命,都應該開始向最近的健身房報到。

參考資料

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19. 彭渝森,腎臟病在台灣 (Retrieved from http://www.ntcma.org/98/twckd.pdf)

/ 關於史考特醫師 /
史考特醫師

史考特醫師,本名王思恆。從醫學院時代開始著迷於健身運動,空閒時間不是在運動/烹飪/進食,就是在研究運動/飲食/健康的科學知識,是個健身呆。

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