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  • adidas CLIMACOOL VENTO系列跑鞋沁涼開跑
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adidas CLIMACOOL VENTO系列跑鞋
adidas CLIMACOOL VENTO系列跑鞋沁涼開跑
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簡潔靈動 輕盈暢跑!全新 NIKE PHANTOM REACT FLYKNIT 跑鞋
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Anita Ortiz告訴你:如何成為一位傳奇越野跑者?
運動星球
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adidas CLIMACOOL VENTO系列跑鞋沁涼開跑

2021-04-07
配備館 跑步 鞋子 ADIDAS

為了對抗即將來襲的夏日熱浪,adidas推出全新CLIMACOOL VENTO跑鞋,專為夏季悶熱氣候所設計,鞋款採用切割式BOOST中底搭配拼接鏤空透氣網布鞋面及鞋底透氣孔設計,達到透氣、包覆全面升級,帶來沁涼、酷透的跑步體驗。同步推出HEAT.RDY機能服飾,選用環保吸溼排汗的科技面料,加大吸汗面積同時可加速散熱、透氣,讓消費者炎炎夏日裡也能保有乾爽舒適,無畏酷暑,挑戰全天候的極致凍涼!

adidas CLIMACOOL VENTO系列跑鞋
adidas CLIMACOOL VENTO系列跑鞋沁涼開跑

adidas 全新 CLIMACOOL VENTO 跑鞋為夏日酷涼運動量身打造。全鞋多處使用透氣設計,鞋面採拼接鏤空透氣網布搭配全新後跟支撐 TPU,並針對重點區域加強散熱,透氣性及支撐度雙重升級;多孔式設計的大底、360 度全方位透氣鞋墊,讓跑者體驗最有感的足底降溫。獨特切割式 BOOST 中底,增加跑鞋可彎曲幅度,不僅保有柔軟回彈腳感,更提升穿著靈活度;後跟 TPU 支撐片完美包覆後腳跟,耐磨橡膠大底提供優秀的防滑能力,賦予跑者最舒適的跑步感受。首發配色以搶眼螢光黃鞋身與鞋底,強烈視覺衝擊為夏季運動風尚增添亮點。

adidas CLIMACOOL VENTO系列跑鞋,男/女款,NT$4,590

專為夏季而生的 adidas HEAT.RDY 機能運動服飾,採用環保吸濕排汗布料結合雙面圓編格紋針織技術,內層平滑可加大汗水吸收面積,外層多角度格紋設計加速排汗,帶來升級的涼爽透氣,讓運動愛好者更輕鬆的對抗盛夏熱情的艷陽。更特別針對腋下、後背等人體「熱區」加強散熱功能:男款於腋下延伸至腰間使用特殊透氣彈性網布,女款則採用V型大網眼網布設計點綴後背,有效加速降溫、透氣,搭配彈性網布設計增加身體伸展空間,與使用透氣布料的運動短褲,舒適又快乾,輕鬆成就夏日清爽 LOOK。

同步推出運用 HEAT.RDY 科技的運動背心、內衣及 leggings 等多樣款式,豐富穿搭選擇,也讓運動愛好者享有透氣酷涼,盡情開啟訓練模式!

adidas HEAT.RDY機能運動服飾
adidas HEAT.RDY機能運動服飾

adidas 全新 CLIMACOOL VENTO 系列鞋款與 HEAT.RDY 服飾現已上市,台灣販售訊息後續請密切關注官方粉絲團及官方網站。

資料來源/adidas
責任編輯/Dama

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簡潔靈動 輕盈暢跑!全新 NIKE PHANTOM REACT FLYKNIT 跑鞋

2019-04-30
鞋子NIKE跑步配備館

2018年Nike Epic React 跑鞋發布以來,耐克產品設計師們注意到,一些跑者會將鞋帶移除以追求更好的運動表現與前衛的運動風格。同時,越來越多的普通跑者也希望鞋面可以帶來襪子般的舒適貼合感。由此,這個夏天,耐克帶來了無鞋帶設計的Nike Phantom React Flyknit跑鞋。

簡潔靈動 輕盈暢跑!全新 NIKE PHANTOM REACT FLYKNIT 跑鞋

這一全新設計讓Nike Phantom React Flyknit跑鞋外型更為簡約,同時也為跑者的夏日跑步訓練締造更出色的產品性能體驗:

- 一腳蹬的設計易於穿脫,整體穿著感更為輕盈舒適

- 全掌型Flyknit結構具備良好透氣性,鞋舌和鞋領位置的彈性Flyknit紗線提供緊密貼合感,使鞋面在跑動過程中緊貼腳背。非彈性的紗線取代傳統的鞋帶鉤,帶來更好的穩定性

- 中足到鞋面及外底,採用跑者專屬圖案; - 保留了Nike React系列產品緩震輕盈的腳感,以抵禦長時間跑步衝擊所帶來的磨損。

NIKE PHANTOM REACT FLYKNIT
NIKE PHANTOM REACT FLYKNIT
NIKE PHANTOM REACT FLYKNIT

全新Nike Phantom React Flyknit現已面向Nike Plus會員率先發售。4月29日起,將於Nike.com和指定零售店鋪全面發售。

資料來源/NIKE

責任編輯/妞妞

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Anita Ortiz告訴你:如何成為一位傳奇越野跑者?

2016-05-26
故事越野跑跑步話題

Anita Ortiz 安妮塔‧歐提茲

擁有職業選手15年經驗,是美國越野傳奇跑者。曾獲2005年三跑世界錦標賽冠軍、五屆美國田徑協會票選最佳山岳跑者、美國克羅拉多州跑步名人堂入選者、2009年Western States 160公里女子總冠軍…等多項殊榮,是越野跑與超級馬拉松的當代傳奇。

©ultrachixunite.com

從小我就告訴自己;要比昨天的自己更快

由於國外的地理環境相當廣闊,住家與住家之間的距離皆很遙遠,所以Anita從小學二年級就開始跑步,每當下課鐘聲一響,她便會看著自己的手錶開始奮力的跑回家,她也每天告訴自己;我要比昨天的自己更快。跑著跑著,就這樣跑進了國高中的田徑隊,同時也加入學校的越野隊開始Anita的越野生涯。

一直在運動方面認真盡心的她,也在進入大學前獲得了獎學金。但當時的Anita卻不是那麼的開心,因為跑步對她來說是生活而非競賽,她不想要把一件單純的事變成一件很緊張複雜的事…可愛的她當時氣到不想再跑步,但是這份早已注入生命的泉源,想放也放不掉。
 
從大學起她也更認真跑步了,無論風吹雨打、日曬雨淋,一年365天,Anita沒有一天是不跑步的,也在跑的過程當中跑出了4個小孩。Anita說:「我愛跑到連生小孩的前一天都在跑。」不過這些皆有經過醫生允許,還是要以健康為主才是。

山岳→超馬

俗話說:「一塊鐵在高溫熔爐裡不斷錘打,才能淬鍊為青冥劍。」Anita就是這樣的例子。她36歲才開始參加比賽成為職業選手,雖然起步時間不算早,但是對於她來說卻是恰恰好。除了是對過去努力的驗收外,也是人生一個新的起點。其中短距離的山岳跑是Anita的強項,所謂的山岳跑是指在有一定攀爬度的山路或柏油路段中,用最快的速度跑上、跑下,而她也常常在這樣的賽事當中獲得冠軍。

在這種講求速度的比賽之下,可是一點也不能馬虎。但在某一次的比賽中,可能因為平時的練習過度,而造成她左腳的足底筋膜炎完全斷裂…這樣不僅要花時間做長期的修復,同時在速度方面也不再適合從事山岳跑這樣需要速度的競賽…對於Anita來說既是比賽中的轉換也是生命中另一個考驗的開始,所以待傷復原後,她便開始轉換至無盡頭的超馬里程碑。

受傷後的轉換對Anita來說是另一個考驗的開始

Anita的超馬訓練課表

即便過去有再多的經驗,但對Anita來說永遠是一個新的開始。為了讓超馬之路的生命延續更長,她為自己設定了每日課表:

星期一:滑步機訓練、休息
星期二:早上—27公里的節奏跑+登階機訓練、晚上—短跑訓練
星期三:早上—輕鬆跑,與自己的朋友、跑團一起練習、晚上—登階機訓練。Anita說:「即使個人有在遠大的目標,還是不能忘了自己的朋友和團體,多交流,可以使心靈更愉悅快活。
星期四:速度練習—400公尺間歇訓練、晚上—登階機訓練
星期五:高強度的爬坡訓練—距離20公里、坡度15%(最陡坡度)、登階機訓練
星期六:4-5小時長距離訓練
星期天:3-4小時長距離訓練

超馬的訓練自然和一般跑步的訓練不同,如果想要完成一場超馬比賽,每天都必須是高強度的訓練,且是一種雙腿快要爆掉卻得要繼續下去的感覺。
 
除了練習的課表不同外,當真正要面臨一個超馬比賽的時候,所要做的準備也必須是全面性的,這樣才能在賽中呈現出最好的自己和實力。

比賽前必須記住的事

  1. 營養充足,避免讓自己餓肚子。
  2. 比賽前兩天多睡一些。例:平均一天睡6小時,那比賽前兩天就睡7小時(依自己的習慣而定)。但為何是前兩天呢?Anita說:「沒有人能真正在比賽的前一晚睡好,這是一個心理狀態的問題。」
  3. 比賽前一周還是必須練習,但要慢慢減緩練習課表的強度。
  4. 正面迎戰心態:每當練習到一個極限的狀態時,Anita總會和自己開玩笑:「怎麼辦?要死在這裡嗎?還是繼續跑?」以玩笑安慰自己、激勵自己繼續努力。
  5. 越接近比賽環境越好。例如:比賽時間為下午,在練習時期,就得盡量選擇下午時間練習。
  6. 了解自己的裝備:在比賽前一周試著帶自己的裝備練習,增加熟悉度,才知道補給品在包包的哪個口袋。

比賽中必須記住的事

  1. 提早補充補給,幫助吸收:因為當比賽到一個很累的境界時,再吃東西,腸胃會更難吸收。
  2. 比設定的配速目標更緩慢:不要受前端跑者影響,一開始慢慢走跑,是放鬆心情的好方法。
  3. 評估自己的能力(有多認真):永遠不停留在補給站休息,因為容易怠惰,且會讓對手更有自信。
  4. 正面迎戰心態:在比賽的過程中,難免會有高低潮,但必須想辦法激勵自己,低潮總會過去。上周才比完80公里超馬賽的她,在那場比賽中一路吐了56公里…但在一邊吐一邊跑的過程中Anita告訴自己:「我每吐一次就是為自己的目標重新設定一次,把心中的障礙通通吐出來,才能看見更廣闊的康莊大道。」
  5. 是否用登山杖?Anita個人是不用登山杖進行練習或比賽,因為她不喜歡手中握有任何東西,不過一般民眾如果想要用登山杖的話,還是要看大會的規定再做決定。

比賽後必須記住的事

  1. 享受過程:無論結果好與壞,最重要的是享受其過程,因為每場比賽都有值得紀念的經驗。
  2. 適當的冰敷和伸展:不管長短距離,這個環節都很重要。Anita不建議賽後馬上做恢復跑的訓練,因為超馬比賽已經是很長的距離,好好休息最重要,才能好好去準備下一次的比賽。
  3. 多做按摩
  4. 感謝過程中幫助你的人:在賽中常會遇到為你加油或是替你補給的團隊,但有時我們可能會累到無法當下和他們說謝謝,但在事後千萬別忘了感謝他們,因為他們都是在你比賽中助你完成很重要的一份子。
  5. 使用適當的壓縮襪或腿套能有助於穩定肌肉。

Anita說:「每天跑到一半時,我會停下五分鐘,看看四周、感受周遭,好提醒自己為什麼要跑步,以及為什麼這麼熱愛跑步。」不管她跑了多長多遠,但每一天都像在重新挑戰自己一樣,想知道接下來的自己還能跑多遠?!

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