隨著跑者越來越重視跑鞋帶來的自然穿著體驗,Nike進一步重塑Free Running大底,並基於20世紀初設計這款鞋的初衷重新升級了這一系列鞋款:打造更加自然律動的跑步體驗。Nike Free系列跑鞋產品內置輕薄中底,讓邁出的每一步能夠更貼近地面,然而高度的靈活性使雙足在直線運動和多方向運動時能靈活彎曲——更頻繁、更自如、更自然。
2000年初,Nike注意到一種特殊的現象:部分頂尖跑者有時會選擇赤足進行跑步訓練。經過一年多的研究,Nike運動研究實驗室得出了令人驚訝的研究成果:
習慣於赤足在草地上奔跑的跑者足部觸地較平穩
赤足跑步有利於使用到更多的腳部和腳踝肌肉
隨著時間的累積,赤足跑步可以提升整體平衡性以及足部力量和靈活性
外號「真男人」的張嘉哲也分享道:「十四年前穿上了我的第一雙Nike Free之後,對於它輕量以及貼地腳感印象深刻。這次全新的Nike Free鞋款分別有Nike Free RN Flyknit 3.0以及Nike Free RN 5.0,各類型的跑者都適合穿上Nike Free來做赤足訓練,腳部肌肉較不足的人也可以從平日穿著走路來循序漸進的鍛鍊足底肌,透過充分的訓練來減少運動傷害並達成更長遠的目標。」
NRC總教練吳文騫表示:「在跑步中的每一步落地與推登的過程中,都不斷由點到面的與地面進行接觸,Nike Free切槽花紋與深度不同,當雙腳貼合鞋底時,會自然彎曲、伸展以增強運動感並塑造更加自如地運動,並同時保護跑者免受外部因素(玻璃、路面等)的影響。」
體能訓練師Rex,國高中時期曾在南非是1500m及3000m項目的學生運動員。退下選手身分後,鑽研運動員訓練逾13年,擁有ACSM(美國運動醫學學會)台灣區檢定官殊榮,現任中華女籃及馬拉松選手周庭印之體能訓練師。
體能訓練師Rex分享跑者要如何利用Nike Free進行跑步訓練,必須循序漸進以及逐步增加使用頻率來進行:
在日常行走時穿上跑鞋,調整雙足逐步適應,感受雙足的反應
穿著頻率增加後,會發現Nike Free系列跑鞋產品非常適合緩跑與短程距離訓練
*菁英運動員可以選擇穿著Free在健身房進行肌力、熱身跑訓練。
接近赤足跑步的體驗能讓跑者擁有更自然的步態,使雙足能夠盡情彎曲、伸展、活動自如,而透過長期的訓練,能為跑者帶來更多好處:賦予足部更好的靈活性及平衡感,同時增強跑者的足部力量。2019年,Nike Free跑步系列產品回歸初衷,以革新設計全新回歸,讓雙足能夠更直接地感受地面,打造更加自然的律動。
資料來源/NIKE
責任編輯/妞妞
adidas旗艦跑鞋Ultraboost系列不斷推陳出新,今夏全新霸氣黑金配色系列以個性黑魂為主色調,細節處佐金色線條點綴,看似低調卻顯露奢華質感,簡約俐落外型兼具性能與時尚,人人都可以輕鬆駕馭,預計成為運動潮流愛好者鞋櫃必備的百搭單品。
adidas Ultraboost 20此次推出兩款黑金配色跑鞋,首款使用黑色Primeknit+針織鞋面搭配經典白色BOOST中底,賦予跑者舒適的能量反饋及優良包覆腳感,側邊三線標誌、後跟穩定系統及鞋舌logo則注入金色細節,黑白金三色相互輝映,散發低調奢華氛圍。次款極致黑魂則以霸氣黑貫穿鞋面及BOOST中底,3D足跟穩定系統及鞋舌logo細節處則以金色點綴,增添亮點營造內斂質感,展現跑鞋潮流新風範。
此外,經典鞋款adidas Ultraboost DNA同樣以黑色調,打造可柔軟貼合腳掌的Primeknit針織鞋面,並延伸至舒適的全黑Color BOOST中底展現完整性,側邊三線標誌與後跟「Ultraboost」字樣則運用金色打造亮點,創造滿足潮流的街頭跑鞋。
adidas Ultraboost系列鞋款全新黑金配色皆已上市,不僅可滿足日常穿搭需求,更能引領跑者展現自我格調、輕鬆吸引眾人目光。欲瞭解更多資訊,請密切關注官方粉絲團。
資料來源/adidas
責任編輯/Dama