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  • ASICS鎖定SBL年度新人王盧俊翔!提供專業裝備持續壯大TEAM ASICS籃球陣容
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SBL年度新人王盧峻翔
ASICS鎖定SBL年度新人王盧俊翔!提供專業裝備持續壯大TEAM ASICS籃球陣容
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維生素D
維生素D不足將引發多種慢性病!醫師建議這4招補足維生素D預防身體發炎
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NB早秋針織鞋款Fresh Foam Cruz Nubuck 優雅玫瑰色質感登場
運動星球
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ASICS鎖定SBL年度新人王盧俊翔!提供專業裝備持續壯大TEAM ASICS籃球陣容

2021-06-16
話題 綜合 球類 籃球 ASICS 新聞

專業運動品牌ASICS持續深耕台灣籃壇,正式宣布與今年奪下SBL年度新人王的盧峻翔展開合作,將提供專業的籃球裝備,幫助盧峻翔於場上盡情展現個人球技,持續發揮最佳表現。

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目前效力於璞園建築的盧峻翔,出生於苗栗,從小就熱愛籃球,踏上籃球路後期待可以被更多人看見,大器晚成的他直到升大學進入UBA舞台才開始嶄露頭角,打出自己的代表作,但盧峻翔心中的籃球夢依然不滅,不斷為自己設定目標,期許自己能往更高的籃球殿堂邁進,證明自己的實力。

2020年投入第18季SBL選秀會,在首輪第四順位被桃園璞園建築籃球隊選上,正式踏上SBL舞台。加入球隊後,將目標放在SBL年度新人王,在新秀賽季中繳出13.5 分、3.8 籃板、2.8 助攻、1.4 抄截的亮眼數據,在場上得分更是名列本土球員之冠,帶著亮眼的表現,盧峻翔也順利奪下本屆SBL年度新人王的獎項,就如同他的籃球信念一樣,設定階段目標且努力證明自己,為自己的未來立下更多挑戰。

ASICS與SBL盧峻翔合作
ASICS鎖定SBL年度新人王盧俊翔!提供專業裝備持續壯大TEAM ASICS籃球陣容

今年SBL賽季期間盧峻翔已經穿上ASICS籃球鞋上場征戰,他也表示,「優異的抓地力與實戰性讓我印象深刻,優越的性能讓我放心應戰,透過自己的優勢助球隊拿下勝利。」除了正式與盧峻翔簽約合作之外,ASICS也預告今年將持續拓展籃球市場,預計投入更多資源於學生籃球市場和職籃聯盟,幫助更多潛力球員,七月也即將推出全新系列籃球鞋款,為台灣籃壇注入更多的活力。

資料提供/ASICS TAIWAN

責任編輯/David

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優活健康網
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維生素D不足將引發多種慢性病!醫師建議這4招補足維生素D預防身體發炎

2023-06-30
觀念綜合知識庫

26歲林小姐的生活作息日夜顛倒,加上她追求美白,出門必擦防曬乳,還會以計程車代步,甚至連用餐都仰賴外送平台,深怕曬到太陽。長期下來,體內維生素D濃度已經低至1.9奈克/毫升(建議值為≥30奈克/毫升),導致身體慢性發炎嚴重,也患有如過敏性鼻炎、帶狀皰疹等自體免疫疾病。

防曬乳
夏天來臨有許多人都會擦防曬乳或撐傘來防止太陽照射。

維生素D是人體重要的營養素之一,若長期不足或缺乏,可能影響骨骼肌肉、自體免疫、心血管、皮膚等系統,甚至會增加罹患各類疾病風險,諸如氣喘、癌症、冠狀動脈疾病、憂鬱症、骨質疏鬆、異位性皮膚炎、代謝症候群等,這些疾病都與維生素D不足或缺乏有關。

國人近9成維生素D異常

聯安診所自2015~2022年間,統計8年資料共125292筆數據進行分析。研究發現,高達8成7的民眾皆維生素D不足或缺乏,等於每10人中,幾乎就有近9人維生素D異常。

聯安預防醫學機構總院長鄭乃源進一步以性別分析,發現男性有將近8成5維生素D異常,女性更有將近9成未達建議值,推測是因為女性追求美白、防曬,又沒有額外補充的習慣。其中,又以21~30歲的年輕人為異常之冠,高達9成3不足或缺乏,推測可能與近幾年外送文化發達、室內娛樂盛行有關。

跑步
雖然運動風氣的興起讓許多人愛上運動,但還是有高達8~9成的人維生素D不足。

缺乏陽光、保健食品難補充維生素D

為什麼國人維生素D數值普遍未達建議值?鄭乃源分析,最主要是因為身體每日消耗維生素D ,但日常飲食只能補充身體所需的5%~10%,而日曬也僅能補充所需的50%,若想要避免維生素D異常,還是應視情況補充保健食品,才能讓體內維生素D維持建議濃度。

衝浪
日曬只能補充大約5成左右的維生素D,遠遠不足身體每日所需的量。

鄭乃源補充,維生素D不足或缺乏的情況可以說各國皆然。以美國為例,美國訂定維生素D標準較台灣寬鬆,低於20奈克/毫升才算異常,卻仍有高達42%者未達建議值,尤其皮膚黝黑者,統計數據更高,非裔美國人有將近82%缺乏。另外,即使是陽光照射充足的熱帶地區也有缺乏的現象,一項夏威夷的研究顯示,喜愛戶外運動的衝浪者,也仍有過半的民眾有缺乏情形。

維生素D
世界各國都有這個問題,即使是陽光照射充足的熱帶地區也有缺乏的現象。

4招補充維生素D

由於維生素D不足或缺乏狀況嚴重,因此各國相當重視其對健康的影響,而以預防醫學的角度來看,維生素D未達建議值,與各類疾病風險息息相關。鄭乃源呼籲,若民眾有不足或缺乏狀況,應盡早補充,降低潛在的健康風險因子。

鄭乃源建議,想有效補充維生素D其實並不難,可把握以下原則:

1.適當日照:陽光是轉換維生素D的重要來源,要留意曝曬時間,建議於每日10:00~14:00,曬至少10~15分鐘,且最好避開正中午的陽光,避免曬傷,並注意玻璃、衣物、防曬乳等物質阻擋,全身至少要有40%的肌膚沐浴在陽光下才能有效補充。

2.多攝取富含維生素D的食物:推薦的「陽光」食物分別是黑木耳、鮭魚、秋刀魚、乾香菇、鯖魚、鴨肉、新鮮香菇、豬肝。

3.適量補充保健食品:推薦選擇D3形式的維生素D保健食品,也可選擇添加維生素K的複方劑型,有助鈣質吸收、強化骨骼。

4.定期檢測:除了每年健檢時建議將維生素D檢測納入自身健檢項目中外,也建議有定期補充維生素D保健食品者,每3~6個月進行回測,才能第一線掌握身體健康狀況,了解補充成效。

維生素D
補充維生素D除了保健品的補充之外,還可以透過日常生活來進行補充。

鄭乃源提醒,儘管日照為維生素D的重要來源,然而多數民眾的工作場域都在室內,難以曬到太陽,加之從飲食獲得的補充有限,因此想要避免維生素D不足或缺乏,還是應視情況補充足夠劑量的保健食品。最重要的是要有健康意識,正視自身狀況並積極調整,才能避免疾病,進而更健康。

延伸閱讀:

吃維生素D加劇失智風險?藥師親揭真相:「D有2種」這樣吃才對

補腦變傷腦!國衛院提醒「2種人」長期服用維生素D恐增失智風險

本文獲優活健康網授權轉載。

原文:每天曬太陽也可能「維生素D不足」?醫建議「4招補足」防慢性發炎

 

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NB早秋針織鞋款Fresh Foam Cruz Nubuck 優雅玫瑰色質感登場

2018-08-31
穿搭指南鞋子運動時尚NEW BALANCE綜合配備館

初秋時節,New Balance的Fresh Foam Cruz系列繼推出針織鞋款Cruz Knit後,本季特別為女性推出早秋新作Fresh Foam Cruz Nubuck。此款特別以紫調及灰霧感的乾燥玫瑰色系鞋面,搭配裸粉色牛巴戈皮革鞋鞍打造沈穩氣質,高質感的異材質拼接堆疊出獨特的粉系都會時尚,讓女孩們無論運動或日常穿搭都能動人優雅。

NB早秋針織鞋款Fresh Foam Cruz Nubuck 優雅玫瑰色質感登場

承襲Future Sport系列簡潔鮮明的次世代潮流跑鞋氣息,Fresh Foam Cruz Nubuck運用高質感的牛巴戈皮革搭配工程網布鞋面、異材質層次搭配,襯托出跑鞋的細膩質感,為跑鞋注入與眾不同的優雅氣質;並以裸粉、乾燥玫瑰粉兩種不同明度的粉色調,拼接出沈穩質感。

Fresh Foam Cruz Nubuck的異材質層次搭配構出跑鞋的細膩質感

延續Cruz系列簡約俐落的修長鞋身,加載New Balance緩震中底Fresh Foam及後跟環狀泡綿支撐,使鞋面擁有絕佳包覆力,讓運動與都會時尚不分界線。女孩們穿上它不僅襯托優雅氣質,更能恣意轉換在日常穿搭和運動之間。

修長優雅的外型和絕佳包覆力,兼顧運動與都會時尚風格

資料來源/New Balance    
責任編輯/Dama

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