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UA Havoc Clone
UNDER AMROUR創新鞋面科技UA Clone將首度運用在Havoc Clone籃球鞋款上
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粽子1顆熱量要運動1小時?營養師提供4大妙招教你這樣吃粽也不胖!
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2016 SPORTSWEAR INSPIRATIONS/馳騁汗水
運動星球
運動星球

UNDER AMROUR創新鞋面科技UA Clone將首度運用在Havoc Clone籃球鞋款上

2021-08-05
配備館 綜合 籃球 鞋子 UNDER ARMOUR 運動裝備

一雙合適自己的籃球鞋絕對是籃球運動愛好者們的必備利器,但因每個人的腳型不同,有時選對尺寸還是會不合腳,容易導致雙腳在鞋裡滑動,造成腳部磨損及扭傷等運動傷害。為了讓所有籃球愛好者能擁有最合適的籃球鞋,專業運動品牌UNDER AMROUR推出全新鞋面科技「UA Clone」,其彈性及伸展性能完美適應各種腳型。

UNDER ARMOUR籃球鞋
UNDER ARMOUR創新鞋面科技Clone,採用Auxetic拉脹材質能完美貼合雙腳。NT4480

「UA Clone」首度應用在全新推出的「UA Havoc Clone」籃球戰靴,要為每位籃球運動者打造如量身訂製般的舒適腳感,並有效減少足部摩擦及鞋內滑動,幫助場上行進腳步靈活切換。搭載UA HOVR旗艦中底科技,給予渾然天成的起跳動力,助你專注挑戰場上極限、征服球場!

UA Havoc Clone中底科技
UA Havoc Clone搭載UA HOVR旗艦中底科技,幫助你專注於場上的極致展現。

兩大創新科技首度結合

一般而言,傳統彈性材料經強力拉伸後會上下收縮,長時間應用在鞋面面料將耗損彈性,使面料變得鬆軟且影響球鞋服貼性,為此UNDER ARMOUR打造全新UA Clone創新鞋面科技,採用Auxetic拉脹材質,其結構具有受拉膨脹的特性,當場上腳步移動而拉伸球鞋鞋面時,四個方向會同時拉伸,能完美貼合雙腳、順應腳步變向靈活切換,提供如個人化訂製般的靈活腳感!

UA Havoc Clone籃球鞋同時搭載UA HOVR旗艦科技中底,搭配能量網格技術提供強勁能量回饋,讓瞬切移動的每一步都能充分感受步伐回彈,讓你起跳更有動力!

UA Havoc Clone籃球鞋
UA Havoc Clone籃球鞋同時搭載UA HOVR旗艦科技中底,並搭配能量網格技術提供強勁能量回饋。

資料提供/星裕國際

責任編輯/David

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優活健康網
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粽子1顆熱量要運動1小時?營養師提供4大妙招教你這樣吃粽也不胖!

2023-06-16
觀念減脂瘦身綜合話題

端午連假將至,吃粽子大快朵頤的同時,不免擔心吃進肚裡的熱量爆表!營養師張家祥提供吃粽「4大妙招」,包括將粽子取代白飯、正確進食順序4步驟、一天吃1顆粽子及搭配彩色蔬果,建議民眾在挑選蔬果時,可選擇花椰菜、甜椒或奇異果等,補充足夠膳食纖維、營養均衡,便能輕鬆享受過節氣氛!

粽子1顆熱量要運動1小時?營養師提供4大妙招教你這樣吃粽也不胖! ©travelgluttons

張家祥表示,端午節許多人不免俗一定要來顆肉粽,然而1顆粽子的熱量堪比便當,平均熱量多落在400~600大卡間,成份以澱粉為主,為使配料有爆香的口感,通常會使用大量的油進行翻炒,若不節制食用可能會造成熱量攝取超標。

對粽子熱量卻步的人來說,他建議可將正餐中的澱粉來源改成粽子,因為如果只是澱粉替換,則不需特別煩惱如何消耗粽子的熱量;但若是一口氣吃了好幾顆粽子,則需特別留意,1顆粽子的熱量消耗,大約需要1小時左右的重量訓練或有氧運動,才能幫助熱量充分轉移至肌肉中。

1顆粽子的熱量消耗大約需要1小時左右的重量訓練或有氧運動!

端午吃粽4招避熱量爆表

端午節該如何放心大口吃粽子?張家祥也分享「4大吃粽妙招」:

粽子取代白飯:將粽子取代主餐中的白飯,避免攝取過多澱粉。

搭配彩色蔬果:在享用粽子的同時,建議搭配優質的彩色蔬果,如:花椰菜、甜椒與奇異果等,以當餐「吃到蔬果」為最基本的飲食原則。

湯、菜、肉、飯:遵循進食順序4步驟,先喝湯,再吃菜、肉,最後吃飯。將澱粉放在最後,可減緩食物進到身體後的血糖反應,讓胰島素有足夠的時間緩慢上升,避免造成血糖一次上升太快。

一天吃1顆粽:由於粽子中的糯米較難消化,建議一天吃1顆粽子為上限,切勿三餐都吃粽子,避免對腸胃造成過大負擔。

端午節想放心吃粽不發胖!營養師教你這4個吃粽妙招 ©liyenfoodmoments

可搭配吃高纖蔬果

張家祥進一步補充,若粽子吃太多,澱粉消化不良,可能導致排便不順暢、脹氣、胃痛或胃食道逆流等問題,因此建議補充富含膳食纖維與酵素的蔬果,如:深綠色蔬菜、蘋果、奇異果等。建議民眾可以在早餐或吃粽時,搭配1顆奇異果,均衡營養且助消化,長期下來對於促進腸胃蠕動與腸道健康很有感。

延伸閱讀:

端午吃粽子不怕胖!營養師「7撇步」教你正確吃:最推薦●●口味

端午粽子「醬做2步驟」減鈉又美味!營養師加碼「粽子配料」這樣挑

本文獲優活健康網授權轉載。

原文:粽子1顆熱量=便當,運動1小時才消耗!營養師建議端午吃粽「4妙招」

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2016 SPORTSWEAR INSPIRATIONS/馳騁汗水

2016-06-02
健身運動配備服裝綜合配備館

腳步紮紮實實,心情快快樂樂的,想像自己是一條飛魚,沒有拘束,在水藍色的世界任意遨遊著。Under Armour的 Speedform Gemini2慢跑鞋彷彿讓雙腳遨走在360度沒有拘束的空間裡,一體成形的ArchForm足弓鞋墊,提高支撐度,更貼合雙腳,能跑得更遠更穩定,是扁平足的最佳選擇。遊著遊進雲雨間,還好有全反光清亮風衣包護著我最心愛的雷射透氣上衣,任我安心自由自在地跑往世界的每個角落。

Outfit Info

Top  REMA WRJ02雷射透氣背心上衣 /NT$660/Made In Taiwan。合身剪裁,布料四面彈性具極佳延展性,後肩多孔布料拼接挖背設計,更俐落舒適,搭配雷射打洞技術,提升絕佳透氣度。專為女性設想的滑手感讓運動服裝更貼近肌膚更舒適。
Bottom NIKE Woman Nsw Gym VNTG Short運動短褲/NT$1,280。
Jacket  REMA全反光輕量風衣/NT$1,980/Made In Taiwan。結合雷射切割、反光貼合、後口袋無縫雙層貼合,兼具科技與美感,安全與功能性,修身剪裁,更俐落有型,突破傳統的創新工法,獻給獨一無二的妳。
Bra  Adidas TF MC BRA/NT$1,290。
Sneaker UNDER ARMOUR Speedform Gemini2慢跑鞋/NT$4,380/鞋面採用平滑的超聲波縫合搭配Bemis帶條,如同第二層皮膚般貼腳保護、舒適。創新UA Speedform™技術讓你跑步更專注,心無旁騖。
Socks OH9台灣黑狗馬拉松襪/NT$200/100%純棉材質,舒適度佳。襪口採用杜邦lycra耐用度更佳,經歷1000KM耐磨測試,讓您在挑戰自我時,陪你完成人生目標。

 

你也可以這樣搭

Top UNDER ARMOUR 女子HG Fly By 2.0花色背心 /天空藍/紫/NT$1,480。
Bottom MIZUNO J2TB625614女路跑褲/深丈青X藍/NT$1,180。
Sneaker ADIDAS PURE BOOST X SHOES跑鞋/AQ6698/NT$3,690。
Arm Band NIKE DISTANCE ARM BAND 2.0/DEEP ROYAL BLUE/NT$1,200。
Headband UNDER ARMOUR 女子Fly Fast Run反光髮帶/紫/藍/NT$550。

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