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  • 遲來的榮耀!陳葦綾、盧映錡獲2008北京奧運金牌及銀牌
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遲來的榮耀!陳葦綾、盧映錡獲2008北京奧運金牌及銀牌
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手機追劇
喜歡躺床上滑手機追劇?小心容易造成從脖子痛到頭的「枕神經疼痛」!
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獻給白色情人節:NIKE AIR FORCE 1 X EMOTIONALLY UNAVAILABLE
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遲來的榮耀!陳葦綾、盧映錡獲2008北京奧運金牌及銀牌

2018-01-26
話題 綜合 奧運 新聞

因2008北京奧運中國女子舉重3位選手用禁藥被取消獎牌資格,我國舉重女將陳葦綾、盧映錡分別獲補頒2008北京奧運女子舉重48公斤級金牌及63公斤級銀牌,中華奧會於1月25日在主管機關教育部體育署林德福署長、中華奧會林鴻道主席及沈依婷秘書長、國際奧會(IOC)吳經國委員共同見證下,舉行莊重而溫馨的頒獎典禮,與陳葦綾、盧映錡兩位選手及2008年中華代表隊共享這榮耀的時刻。

我國舉重女將陳葦綾(左)、盧映錡分別獲補頒2008北京奧運女子舉重48公斤級金牌及63公斤級銀牌。

現場觀禮貴賓亦包括2008年北京奧運代表團團長-時任中華奧會主席蔡辰威、2008年北京奧運代表團總領隊-中華奧會副主席蔡賜爵、時任體委會主委-臺北市立大學校長戴遐齡、時任中華奧會秘書長-顧問陳國儀、時任中華民國舉重協會理事長-中華奧會副主席張朝國、舉重協會張楊寶蓮理事長、國立體育大學高俊雄校長、詹貴慧副校長及中華奧會全體委員等。盧映錡的母親郭秀足女士亦親自到場觀禮。

現場貴賓雲集

邀請頒獎儀式由國際奧會吳經國委員為陳葦綾選手及盧映錡選手分別頒發金、銀牌獎牌、胸針及獎狀。中華奧會表示,本案依據國際奧會通知進度及頒獎規範進行,現場並演奏奧林匹克聖樂和中華奧會會歌。中華奧會並已向體育署提出兩位選手國光體育獎章及獎助學金之變更申請。

國際奧會吳經國委員為陳葦綾選手頒發金牌獎牌、胸針及獎狀。
國際奧會吳經國委員為盧映錡選手頒發銀牌獎牌、胸針及獎狀。

資訊、圖片提供/中華奧會
責任編輯/Oliver Wu

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喜歡躺床上滑手機追劇?小心容易造成從脖子痛到頭的「枕神經疼痛」!

2023-12-06
綜合話題觀念

躺在床上滑手機,突然頸後傳來一陣陣疼痛,酸麻感不僅蔓延至頭部,甚至肩膀、手腳也感到麻木,小心是困擾現代低頭族的「枕神經疼痛」上身!什麼是「枕神經疼痛」?這種疼痛與頭痛伴隨的頸部疼痛有何關聯?有哪些因素可能導致?神經外科醫師提醒,治療疼痛只是治標,從生活習慣根治才是康復之道。

手機追劇
現代人很喜歡用手機追劇,尤其是躺在床上!

北市聯醫中興院區神經外科主治醫師高瑛說明,枕神經疼痛是指枕神經(occipital nerve)受到夾擠導致的神經痛症狀。此疼痛多半會是後腦接近上頸線(superior nuchal line)的地方,有一個激痛點,按壓此處會引起放射狀的頭痛,從後腦勺延伸至頭頂、側面、甚至眼睛後方。

這些原因恐造成枕神經疼痛

引起枕神經疼痛的原因,常見有以下3類:

外傷:直接撞擊、高位頸椎骨折,或是頸部揮鞭性損傷,導致頸椎第2節神經根壓迫

神經腫瘤

頭頸椎關節移位或發炎

她說明,此症狀女性比較容易發生,臨床上遇到的病患有50歲上下的女性,但年齡和特定族群似乎沒有太大的關聯,主因是「長時間固定姿勢」,導致頸部肌肉僵硬引起疼痛。

有些人可能因為長期仰頭工作、或喜歡在床上看書、追劇,長時間保持不良的頭部姿勢,導致疼痛發生。部分患者可能會自己嘗試吃藥或者忍耐一段時間,但當疼痛持續較長時間並影響生活品質時,他們才會尋求專業的幫助。

頸部痠痛
醫師表示,現代人長時間保持不良的頭部姿勢,就容易導致頸部肌肉僵硬引起疼痛。

枕神經疼痛的治療方法

高瑛提及,偶發性的枕神經疼痛,有機會以藥物緩解,但若症狀持續或程度增加,以及合併其他神經學症狀如手腳麻木,則建議就醫做進一步檢查排除其他嚴重的神經病變。一般而言,醫師會使用保守治療方法,如採用藥物、物理治療等。

另外,也會建議病患嘗試頸部的伸展,如頸部下壓或側拉運動,若症狀嚴重則可以考慮經皮注射類固醇以達疼痛緩解目的。少部分病人由於疼痛經保守治療未見改善,或是外傷導致的枕神經疼痛,可能需要進行手術減壓枕神經。

止痛只能治標

日常保健這樣做 高瑛提醒,不論是追劇或是工作,頸椎的保健不外乎就是注意姿勢,避免過度前彎或後仰,看電腦平板每30分鐘,建議稍作伸展及活動,以維持肌肉血液循環,在大眾運輸工具上,幾乎大家都是手機低頭族,過小的螢幕注視太久,也會引起頸部和眼部肌肉僵硬,建議勿注視太久。

此外她也補充,若頸痛症狀嚴重,可以考慮短期使用頸圈,緩解頸部僵硬及肌肉發炎狀況,治療的主要目標是緩解疼痛,仍然不能完全根治問題,要真正徹底解決枕神經疼痛,還是要依靠自己有自覺的調整不正確的身體姿勢和改變生活習慣,避免再度復發。

延伸閱讀:

家中長輩如何訓練肌力?快學「這6招」用椅子就能練:先做對1姿勢

午休趴睡5壞處恐「趴到中風」!物理治療師教「最佳午睡姿勢」

本文獲優活健康網授權轉載。

原文:愛用手機追劇?當心「枕神經痛」從脖子痛到頭!醫:用1招徹底緩解

 

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獻給白色情人節:NIKE AIR FORCE 1 X EMOTIONALLY UNAVAILABLE

2019-03-05
綜合配備館鞋子生活流行NIKE

專注運動衫和T 恤的Emotionally Unavailable 是由陳冠希和KB Lee 於2014 年聯手創立的品牌。如今這一愉快的合作日漸成熟,羽翼豐滿。“我們擁有忠實的粉絲群,這使我們更加嚴肅認真地對待品牌。我們與Nike 合作的這款Air Force 1 就證明了我們1000% 致力於打造一線品牌的決心,”陳冠希如此表示。

獻給白色情人節:NIKE AIR FORCE 1 X EMOTIONALLY UNAVAILABLE

廓形和材質(帆布材質的運用意在致敬Nike Vandal,據Lee 回憶,當時首先想到的是AF1 鞋款)的設計與運用都表達了設計師與Nike 的深厚淵源。“我是在韓國長大的,帆布材質Air Force 1 在韓國是一款通用鞋——嘻哈領袖穿過它,滑手也穿過它,總之它覆蓋各種亞文化群,” Lee 說道。“它看起來也很酷,因為穿起來效果非常好。”

NIKE AIR FORCE 1 X EMOTIONALLY UNAVAILABLE

該鞋款的設計意在備受注目,而隨著穿著時間的延長,美麗的光澤也將令其越來越惹人喜愛。配有拉鍊的鞋舌令該鞋穿脫方便,同時也形成了Emotionally Unavailable 品牌鮮明獨特的心形標誌。

NIKE AIR FORCE 1 X EMOTIONALLY UNAVAILABLE
NIKE AIR FORCE 1 X EMOTIONALLY UNAVAILABLE

Nike Air Force 1 x Emotionally Unavailable 鞋款將於3 月14 日白色情人節通過Nike SNKRS APP(Nike 獨門鞋會)和指定零售店鋪發售。

資料來源/NIKE
責任編輯/妞妞

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