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  • 體育熱潮:戴資穎FB貼文獲全球最多讚 登IG全球選手互動榜第九名
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戴資穎在2020東京奧運獲得銀牌
體育熱潮:戴資穎FB貼文獲全球最多讚 登IG全球選手互動榜第九名
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近五成國人活動量未達世界標準 這5招通勤時間就能做
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adidas集結台灣運動員 一同力挺「#我就是我」
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體育熱潮:戴資穎FB貼文獲全球最多讚 登IG全球選手互動榜第九名

2021-08-09
話題 綜合 羽球 奧運 趣味

2020 東京奧運甫落幕,本屆台灣菁英們在賽場上屢創佳績,全台民眾常透過社群軟體隔海為台灣選手加油打氣,更有許多運動員透過直播與限時動態,零時差與粉絲們互動。Facebook公布過去兩週在台灣的數據,包含 Facebook 與 Instagram 討論度最高的選手與最熱門的表情符號。在全球運動員排行榜中,世界球后戴資穎成為全球新增最多 Facebook 粉絲的選手,她的貼文更獲得 135 萬個讚,成為全球運動員之最!其次王齊麟、楊勇緯等選手都是增粉超過 30 萬的人氣王。

大賽期間,全球運動員社群排行榜

• 全球運動員 Facebook 貼文按讚數排名:台灣羽球選手戴資穎賽後真誠分享的貼文勇奪冠軍,共獲得超過 136 萬個讚,成為過去兩週的賽程期間,全球獲得最多讚的相關 Facebook 貼文。奪下世界第二名的為羽球選手王齊麟,他在獲得羽球男雙金牌賽後的貼文,共獲得超過 104 萬個讚。

• Facebook 全球運動員增粉最多的排行榜:戴資穎再度躍居第一,大賽期間共獲得超過 50 萬個新增追蹤數,成為 Facebook 上全球獲得最多新粉絲的運動員。王齊麟則以新增 36 萬個新粉絲,位居世界第二。

• Instagram 全球互動數最多的運動員排行榜:台灣羽球選手戴資穎以 472 萬個互動次數,躍居全球第九名!其他全球互動最多的運動員前十名為:
1. Rayssa Leal(滑板,巴西):1,844 萬
2. Simone Biles(競技體操,美國):1,790 萬
3. Dani Alves(足球,巴西):1,259 萬
4. Rebeca Andrade(競技體操,巴西):1,033 萬
5. Italo Ferreira(衝浪,巴西):797 萬
6. Douglas Souza(排球,巴西):767 萬
7. Suni Lee(競技體操,美國):630 萬
8. Luka Doncic(籃球,斯洛維尼亞):484 萬
9. 戴資穎(羽球,台灣):472 萬
10. Gabriel Medina(衝浪,巴西):470 萬

大賽期間,台灣社群各項排行榜

• Instagram上,台灣運動員增粉最多的排行榜:在全球最大運動盛會期間,獲得最多 Instagram 新追蹤的台灣運動員分別為:
1. 戴資穎(@tai_tzuying, 新增 614,000 新粉絲)
2. 楊勇緯(@yangyungwei, 新增 441,169 新粉絲)
3. 王齊麟(@chilinwang, 新增 304,567 新粉絲)
4. 林昀儒(@lin__yun_ju_, 新增 295,542 新粉絲)
5. 李洋(@leeyang0812, 新增 271,191 新粉絲)

在 Instagram 查看這則貼文

楊 勇緯 ヤン(@yangyungwei)分享的貼文

• 台灣社群上討論度最高的運動員:在台灣,Facebook 上討論度最高的選手為:王齊麟、李智凱及李洋。Instagram 上討論度最高的選手為戴資穎(@tai_tzuying)、李洋(@leeyang0812)及王齊麟(@chilinwang)。

• 大賽期間,Facebook 上台灣民眾最常使用的 Emoji 表情符號:
 #1(Feats of Strength,加油);#2 (Party Popper,恭喜);#3 ( Flag,台灣);#4 (Sports Medal,獎牌);#5 (Thumps Up,豎起大拇指)

• 台灣最熱衷參與社群討論的族群:以年齡來看,過去兩週 Facebook 上討論的台灣人,最瘋運動的年齡層為 35 至 44 歲,約佔 29%,其次為 25 至 34 歲的族群。若以性別來看,在台灣超過 57% 的 Facebook 相關討論由女性發起。

資料來源/Facebook
責任編輯/Dama

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近五成國人活動量未達世界標準 這5招通勤時間就能做

2018-09-21
綜合體適能觀念新聞話題

據世界衛生組織建議,18至64歲成人每週需進行150分鐘以上中等強度身體活動,但國民健康署106年國民健康訪問調查顯示,高達46.1%的13歲以上國人身體活動量未達此標準(男性37.5%,女性54.6%),其中工作家庭兩頭燒的30-54歲民眾是最不活動的族群。而同年體育署運動現況調查發現,國人不運動前三大原因中,沒有時間佔46.5%,工作太累佔27.8%,懶得運動則佔19.2%。然而,這些原因其實能靠日常生活、通勤的零碎時間補強。

近五成國人活動量未達世界標準 這5招通勤時間就能做

生活零碎時間做5招  湊滿150分鐘活動量

國健署署長王英偉表示,運用日常生活通勤或等候的零碎時間,隨時隨處都能進行身體活動或運動,每天累積30分鐘,即可達到世界衛生組織( WHO)建議的每週150分鐘中等強度身體活動量。以下由國健署委託物理治療師共同設計的「動動通勤」影片,以加強姿勢與核心肌群的小空間運動為主軸,提供5招給平常沒時間運動的民眾參考:
 招式  1 踏步爬梯:隨處可做原地踏步,或走樓梯上下樓,可增加心肺耐力,每次進行5至10分鐘,可以分段累計至每天30分鐘。
 招式  2 踮腳翹腳:墊起腳尖、翹起腳板的動作,可以增加平衡力及下肢肌力,每次做10下,1天累計30下。
 招式  3 抬頭抬手:不再作低頭族!拿起手機,左右手輪流,固定10秒,1天累積30下,增加上肢肌力,減少肩頸痠痛。
 招式  4 手腳伸展: 上肢、手腕、腿部肌群伸展,每次做10下,1天累計30下,增加身體柔軟度。
 招式  5 軀幹旋轉:坐姿時可進行軀幹左右旋轉,每次做10下,1天累計30下,增加柔軟度,訓練核心肌群改善姿勢。

國健署21日至台北車站宣導,利用通勤時間做5招簡單運動

國人十大死因  六成跟運動不足有關

WHO指出,全球每年有超過320萬死亡人數與身體活動不足有關,約有21-25%乳癌及大腸癌、27%糖尿病與30%的缺血性心臟病,肇因於身體活動不足。聯合國更指出,身體活動不足已成為影響全球死亡率的四大危險因子之一,國人十大死因中,癌症、心臟疾病、腦血管疾病、糖尿病、高血壓及慢性腎臟病占60%,而這些疾病都跟運動不足有關。不運動除了增加死亡率,還會使肥胖風險加倍;而運動可以預防國人最常發生的乳癌及大腸癌,在身、心、社會各層面的健康都有幫助。
 
依據WHO建議,18至64歲成人每週應做150分鐘以上中等強度身體活動;65歲以上銀髮族每週除了累計至少150分鐘中等費力運動,另建議每週進行3次促進平衡及防跌的運動。

資料來源/衛生福利部國民健康署    
責任編輯/Dama

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adidas集結台灣運動員 一同力挺「#我就是我」

2018-03-01
綜合ADIDAS新聞話題

不論面對各種考驗與壓力,崇尚創造者精神的adidas,鼓勵每個人專注眼前挑戰,管他誰的眼光,堅持「#我就是我」,創造屬於自己的路。Team adidas各界運動員,在賽場上用行動實踐「#我就是我」的精神:「棒球情人」高國輝無懼艱困,不斷挑戰極限,始終堅持超越自我,成功連續三年奪下年度全壘打王。「台灣隊長」陳柏良熱愛足球的精神不斷升級,縱使身在被視為足球沙漠的台灣,仍堅持信念不斷自我突破,都充分展現「#我就是我」的自信態度。

adidas集結台灣運動員 一同力挺「#我就是我」

為了鼓勵更多人不畏他人眼光、「由我創造」獨一無二的自己,adidas廣邀14位台灣運動員加入響應「#我就是我」,包含林書豪、陳偉殷、盧彥勳、陳柏良、王柏融、高國輝、詹智堯、李宗賢、林書緯、宋宇軒、王維琳、陳晏宇、許淑淨及陳宇璿。其中,「台灣一哥」盧彥勳帶頭分享個人宣言:「造就我的,不是一瞬間的勝利掌聲,而是刻苦訓練的汗水與逆境 !#我就是我」。

「棒球情人」高國輝無懼艱困,不斷挑戰極限,始終堅持超越自我,成功連續三年奪下年度全壘打王。

3月1日至3月31日期間,消費者可上adidas「我就是我 Creator ID」活動網站創造專屬個人Creator ID,定義獨一無二的自我樣貌。同步公開分享至個人臉書,就有機會獲得adidas特別打造的實體Creator ID特製卡。活動詳情請見活動官網:http://www.adidas-campaign.com.tw/2018creatorID/

責任編輯/妞妞
資料來源/adidas

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