• 話題
  • 運動部落
  • 人物誌
  • 知識庫
  • 場館資訊
  • 配備館
  • 動學堂
  • 運動資源
  • 活動賽事
  • 運動廚房
  • 運動專題

  • 健身
  • 跑步
  • 瑜伽
  • 瘦身
  • 飲食
  • 運動生理
  • 戶外運動
  • 舞蹈
  • 保健
  • 武術競技
  • 水上運動
  • 球類
  • 綜合

  • 訓練動作
  • 上半身肌群
  • 健身
  • 啞鈴
  • 核心訓練
  • 下半身肌群
  • 跑5K
  • 重量訓練
  • 跑步
  • 初階訓練
  • 瑜伽
  • 跑步訓練
  • 核心肌群
  • 運動器材
  • 肩部肌群
  • 話題
  • 運動部落
  • 人物誌
  • 知識庫
  • 場館資訊
  • 配備館
  • 動學堂
  • 運動資源
  • 活動賽事
  • 運動廚房
  • 運動專題
  • 首頁
  • 話題
  • 東京帕運游泳選手陳亮達無緣決賽 自敘「夢想達成了一半」
1
東京帕運游泳選手陳亮達無緣決賽  自敘「夢想達成了一半」
東京帕運游泳選手陳亮達無緣決賽 自敘「夢想達成了一半」
2
游泳下水前暖身-腰部暖身
3
是泳衣還是科技?
運動星球
運動星球

東京帕運游泳選手陳亮達無緣決賽 自敘「夢想達成了一半」

2021-08-30
話題 水上運動 新聞 游泳 賽事

2020 東京帕拉林匹克運動會,我國代表團 18 歲游泳選手陳亮達 30 日台灣時間上午 8 點,參與男子 S7 級 100 公尺仰式預賽,游出 1 分 18 秒 28 成績排名第九,無緣決賽,個人首屆帕運賽事到此結束,他形容是「夢想達成了一半。」

東京帕運游泳選手陳亮達參賽男子 S7 級 100 公尺仰式
東京帕運游泳選手陳亮達無緣決賽 自敘「夢想達成了一半」(圖為男子 S7 級 100 公尺仰式)

陳亮達先前在男子 SM7 級 200 公尺混合式游出 2 分 54 秒 22 預賽止步、男子 S7 級 400 公尺自由式決賽以 5 分 15 秒 89 排名第八作收,今參與個人最後一項賽事-男子 S7 級 100 公尺仰式,以 1 分 18 秒 28 成績排名分組第四,該項目總排名第九,無緣擠進前八名決賽。

「成績還可以,主要還是速度游不太出來,但這問題短時間內沒辦法這麼快解決。」雖沒能改寫自己在去年全國身心障礙國民運動會締造的 1 分 16 秒 45 全國紀錄,然而以今年來到帕運前的備戰狀況,陳亮達提到,這樣的表現與自己所預期的相差不大,算是還不錯,自己也十分享受比賽。

陳亮達出戰游泳男子S7級400公尺自由式以第8名作收
陳亮達出戰游泳男子S7級400公尺自由式以第8名作收

從 3 歲起為了防止大腿萎縮而接觸游泳,陳亮達 15 年來靠著堅持和努力,游進世界身心障礙者的最高殿堂,他透露:「大概從 2004 北京開始知道帕運這個比賽,也把它當目標,但那時候還沒確定自己什麼時候能游到,直到 2018 年亞帕運(奪兩面銀牌)之後,才覺得自己應該有機會。」

儘管訓練再辛苦、再疲倦,樂觀的陳亮達沒想過要放棄,他露出一貫的「達式笑容」表示:「還是會覺得累啊,但就想說再練個幾天就要比賽了,就還是游,撐過去就好了。」如願來到東京、踏上帕運舞台,談起這次生涯初體驗,陳亮達形容是「夢想達成了一半」,他說:「就是希望表現可以越來越好,能多好就多好。」

陳亮達獲個人今年最佳成績
陳亮達獲個人今年最佳成績

有別於過往參與其他國際賽事,陳亮達有感,今年來到帕運受到更多人的注目,「突然受到很多的關注,也比較多媒體報導,有好有壞,好的是可以讓更多人知道有這群人在努力,但相對還是有一些壓力,因為大家都在看。」

第一次來到日本卻因疫情因素沒有機會再多停留,回到台灣之後,陳亮達的下一個目標將積極備戰明年亞帕運,「希望每個項目都可以游好,提升自己的能力。」

資料來源/教育部體育署
責任編輯/Dama

分享文章
運動星球
運動星球

游泳下水前暖身-腰部暖身

2016-07-12
訓練動作游泳初階訓練水上運動動學堂

背脊伸展是一個上半身的暖身動作,除了能放鬆部肌群外,還能減輕腰酸背痛、因久站所帶來的疲勞,是暖身或放鬆非常有效的動作。

STEP 1  左邊畫圈

腰部向左邊繞圈畫圓,畫20圈。

STEP 2 右邊畫圈

腰部向右邊繞圈畫圓,畫20圈。

以上教學示範僅供參考,實際訓練狀況請依個人身體狀況自行斟酌。

分享文章
運動星球
運動星球

是泳衣還是科技?

2016-05-24
游泳服裝趨勢水上運動配備館

是的,我們愛法國也愛French Fries薯條。而法國一家高科技製造商Withings,推出了一款可連線的比基尼是個聰明設計嗎?

這家公司近日推出一件大約167美元的泳衣,上頭設置約信用卡大小的紫外線感應器,穿上它,當你曬夠太陽時,它會同步一個訊號給你手機上的一個APP,小編的疑問是:穿這泳衣大概不是為了游泳,因為我們還頂擔心這設備泡了水還有沒有用。總之,它可以傳送訊息到您的手機上的應用程式,讓你知道該補充防曬乳了。

因為這可是在法國穿比基尼喔,所以這個特殊功能的比基尼還提供另一個選項,利用應用程式把你需要擦防曬霜的訊息傳到另一個特殊的人的手機,使他們能夠有機會為您擦防曬霜。這算是…心機泳衣吧!

好吧,小編一直覺得太在意曬得黑不黑可能會把去海邊的心情給毀了,而且,還有另外一種能告訴你紫外線是多少的手環也是頂好用的,但買這套可傳輸訊息的比基尼一定有很關鍵的用途,看倌們也就別管補不補防曬乳了。

©outsideonline.com
© SpinaliDesign
© SpinaliDesign
© SpinaliDesign
© SpinaliDesign
©jaybirdsport.com
分享文章
  • 訓練動作
  • 上半身肌群
  • 健身
  • 啞鈴
  • 核心訓練
  • 下半身肌群
  • 跑5K
  • 重量訓練
  • 跑步
  • 初階訓練
  • 瑜伽
  • 跑步訓練
  • 核心肌群
  • 運動器材
  • 肩部肌群
ABOUT
Copyright © 2025 SPORTSPLANETMAG.COM
All Right Reserved.
版權所有:城邦出版人墨刻出版股份有限公司
CONTACT US
service@sportsplanetmag.com
錯誤回報
  • 關於我們
  • 著作權聲明
  • 隱私聲明
  • 免責聲明
  • 會員服務