今年將代表台灣,進軍東京身障奧林匹克運動會(又名:帕拉林匹克運動會、帕奧)的游泳選手陳亮達,目前正在左營國訓中心積極備戰中!對於即將到來的國際盛會,亮達說:「比起緊張,我更興奮!因為帕奧跟奧運是同一個等級的比賽,也是身障運動員的最高殿堂!」 此次 2020 東京帕奧,陳亮達將出戰三個項目: SM7 級 200 公尺混合 S7 級 100 公尺仰式 S7 級 400 公尺自由式。
陳亮達一出生即沒有小腿,右手手指併指,家人為了幫助他復健,3 歲就送去學游泳。當時只因教練一句:「有沒有興趣繼續游?」因而開啟了陳亮達的游泳選手之路。
陳亮達從小學、國中到高中都是讀游泳體育班,與其他一般組同學一起練、一起比賽,沒有特殊分別。「小時候比較會擔心別人的眼光,但慢慢習慣之後就不太會在意了。當時的生活很單純,沒有想太多,就這樣一直游下去,反正也不知道要做什麼。」陳亮達笑說。
游泳對現在的陳亮達而言,不只是一個讓身體保持健康的復健活動,更是一件可以從中獲得成就感的事情,「每跨越一個時間門檻,進步的時候就會很開心,也會更有動力去練習。」
2017 年時值國三的陳亮達,為了取得 2018 亞帕運的參賽資格,全心全意投入訓練,最後不僅順利前進亞帕運,更一舉奪下兩面銀牌(S7 級 200 公尺混合式、S7 級 400m 自由式)!
「亞帕運是我第二場國際賽,但卻是第一場全亞洲的國際賽事,我在出發前也不知道自己在亞洲的實力是如何,」陳亮達回憶起亞帕運的比賽過程,「跳下去就是努力緊咬旁邊水道的選手,真的沒有想太多。」
陳亮達話鋒一轉說:「如果提早一年努力的話,現在的我可能會更好…。」他解釋自己其實在爭取亞帕運之前,從沒想過自己可以游到這樣的成績、甚至代表國家站上國際舞台,幾乎沒有國際比賽經驗的他,相對的訓練心態就沒那麼嚴謹。
直到 2018 年亞帕運結束,陳亮達終於找到了可以努力的方向,對於自己未來的游泳之路也更加篤定。
「因為新冠肺炎疫情將東京帕奧延後一年,讓我有更多時間準備和機會去拚到 A 標。」對於這一次將前往身障運動員最高殿堂,陳亮達告訴自己:「無論結果,都要盡自己最大的努力放手一搏!」
然而從義大利比賽回來隔離結束後,剛好碰到台灣發布疫情三級警戒,陳亮達有長達 2 個月沒能下水練習,直到 7 月進到左營訓練中心才真正重返訓練。
「目前的身體狀態尚未調整至最佳狀態,真的不知道實際比賽可以發揮多少。但也不可能急,因為急也沒有用,只能一步一步慢慢來。」陳亮達說。
年僅 19 歲的陳亮達,已拿下國際賽多面獎牌和 109 全國身心障礙國民運動會 7 項冠軍,但如此風光成績的背後是 10 多年來的累積與逐年穩定的進步,以及「不怕輸」的選手特質。
「亞帕運結束後其實低潮了一陣子,怎麼游都游不回之前的好成績,心情雖然偶爾感到煩躁,但最後還是得靜下心來找答案。」亮達說:「其實身障者出來運動不要侷限是贏、是輸,運動一方面是為了成績,另一方面就是為了健康,延緩我們身體的萎縮與退化。」
「大家都喜歡贏,不喜歡輸。但比賽總有輸有贏。」
不怕輸的亮達,遇到低潮並非抱怨,而是靜下心來思考:為什麼會游不好?要改變游法嗎?慢慢抓感覺、慢慢嘗試,並從中找尋其他更好的游泳方式。
對於未來,亮達用一貫沉穩的語氣說:「保持熱忱。」
無論是不到一週就要登場的 2020 東京帕奧,還是隔年的 2022 年亞帕奧,亮達希望有機會讓自己再努力一些,好好準備與應戰每一場賽事!比賽舞台會變,但亮達對於游泳的熱忱,永遠不變。
「身障者不是全部的事情都做不到,只要努力,想要做的事情都可以做得到,不要覺得自己不可能,如果這樣想的話就已經輸一半了。」最後,亮達以此鼓勵所有身障運動員。
2020 東京帕運,讓我們和 INTERSPORT,攜手一起為亮達加油,為所有身障運動員加油!
文章出處/don 1 don
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112年全國運動會划船項目於9/5~9/9在日月潭月牙灣舉行。划船甜姐兒黃義婷此屆出賽主項「單人雙槳」以及與隊友謝怡晴搭檔「雙人雙槳」的項目。她在今天「單人雙槳」的決賽中,以8分53秒的成績封后,完成驚人六連霸。
賽事第一天,黃義婷首先出賽女子單人雙槳項目,9/5進行預賽,黃義婷最終以8分13秒96的成績,順利「艇」進決賽。針對第一天的表現義婷認為整體發揮上都相當平穩,有拿出平時該有的水準去比賽。
決賽這天,黃義婷分別對上臺南市郭佳硯、桃園市葉曉含、臺北市賴禹如,最後黃義婷以8分06秒87的成績,成功穩住六連霸地位,為新北市划船項目開出第一面金牌。
賽後黃義婷說:「今天決賽整體的狀況都非常好,很開心能穩住獎金,也期待這面金牌,可以提升接下來還要比賽的學弟妹們的氣勢。」
正在為杭州亞運籌備的黃義婷,6月中開始便馬不停蹄的參與國際賽事及移地訓練,為的就是希望能在杭州亞運達到金牌目標,彌補上屆屈銀的遺憾。
黃義婷表示:「因很少有機會可以連續參加國際賽事,剛好透過六月份與七月份的義大利、瑞士世界盃之高強度賽事,來提前為亞運的強度做暖身。」
世界盃過後,黃義婷與亞運划船隊成員,輕量雙人雙槳的謝怡晴、李冠儀一同前往上海移地訓超過40天,期間不僅是每日的高強度課表訓練,在整體的營養與生活紀律上亦有大幅的提升,黃義婷的教練謝茂松認為讓選手們能專注的訓練以及攝取足夠的營養,對於亞運的表現有絕對的幫助。
接下來,黃義婷還要與隊友謝怡晴續拚雙人雙槳的比賽,兩人在108年全運會搭檔時,曾在比賽前一天,謝怡晴因突發的椎間盤突出,而無法完成隔天的比賽,後在110年全運會,兩人重新出發,總算如願以償的奪回金牌。今年,她們將要挑戰二連霸,仍是以拿下金牌為目標,朝向二連霸邁進。
資料提供/承筠行銷
責任編輯/林彥甫