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奧運金牌得主助陣 美國女子水球隊奪首勝
2017-08-19
美國水球女子代表隊參加臺北世大運，來勢洶洶，陣中有6名今年世錦賽金牌成員，其中還包括去年里約奧運金牌得主Kiley Neushul；19 日首戰，美國隊靠著團隊齊心協力，以15：4擊敗法國隊，奪下首勝。
奧運金牌得主助陣 美國女子水球隊奪首勝
賽後美國教頭Daniel Klatt說，這場比賽球員防守有做好，雖然開賽有些被動，但之後漸入佳境，有達到他的要求，整體來說表現不錯。
此役上半場美國隊火力全開，Kiley Neushul首節助攻讓隊伍破蛋，之後有所突破，攻下球隊的第2分，美國隊半場打完取得7：2領先。下半場美國保持節奏，在三、四節各有4分進帳，終場以15：4拿下勝利。
Daniel Klatt表示，雖然目前還有些小問題，像傳球及防守站位還有進步空間，但相信狀況會越來越好，默契也會逐漸增溫。由於今年美國水球隊選手在各地征戰，賽前1周才湊齊所有選手訓練；不過Daniel Klatt表示，陣中有些都是國家隊成員，過去搭配過，他不會太擔心。
值得一提的是，Daniel Klatt是去年里約奧運美國水球隊奪金的幕後功臣之一，當時他擔任美國隊助理教練，奪金後還被球員丟進水池。這次世大運還想再嘗「入水」滋味嗎？他說：「是的！我想奪金。」Daniel Klatt說明，在美國，水球隊只要比賽拿金牌，教練團就會被球員丟進水裡，這是一項傳統。
至於來到臺北世大運，哪一隊會是美國隊最大勁敵？Daniel Klatt表示，每隊實力都不容小覷，像是義大利、匈牙利和加拿大等隊，都很厲害。
資訊、圖片提供／臺北世大運組委會
責任編輯／妞妞
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傳奇落幕！飛魚五屆奧運奪23金完美告別
2016-08-14
美國「飛魚」菲爾普斯（Michael Phelps）運動生涯完美落幕！當地時間8月13日，菲爾普斯在里約奧運4x100公尺混合泳接力項目，成功協助美國隊奪金，取得個人奧運生涯第23枚金牌。
由於菲爾普斯已表明在里約奧運會後退休，這枚金牌將是其傳奇之旅的終點。
菲爾普斯告別奧運 ©eworldsports.com
菲爾普斯本屆奧運先前奪下的4金包括800公尺自由式泳接力、200公尺蝶式、400公尺自由泳接力、男子200公尺混合泳。但在男子100公尺蝶泳中，菲爾普斯爭金失利，敗給新加坡泳壇新星斯庫林(Joseph Schooling)。
里約奧運登場迄今，菲爾普斯已摘下5枚金牌和1枚銀牌，他的職業生涯總共拿下23枚奧運金牌。
當天這場比賽是費普爾斯告別泳壇前的最後一場賽事。此前菲爾普斯就表示，未來希望多花時間給摯愛的家人，尤其是剛剛出生的兒子。他重申他很高興以這樣的方式結束游泳生涯，肯定不會參加四年後的東京奧運會。
7歲開始學游泳，菲爾普斯至今已經遊了24個年頭。2000年的雪梨奧運會，年僅15歲的菲爾普斯出現在200公尺蝶比賽當中，成為68年來代表美國出戰奧運會游泳項目最年輕的男子選手。
隨後的幾年裡，菲爾普斯迅速攀升為這個項目成為泳壇的傳奇。2004年雅典奧運會，菲爾普斯奪得個人和團體項目6枚金牌及2枚銅牌，8枚獎牌的成績追平了前蘇聯體操選手季佳京在1980年莫斯科奧運會上創造的單屆個人奪牌紀錄，而那一年的菲爾普斯也才只有19歲。
菲爾普斯拿下金牌 ©indianexpress.com
2008年上的北京奧運，菲爾普斯創造了其個人運動生涯的巔峰，他獨攬8枚金牌，奧運金牌總數達到了14枚，一舉成為奧運會歷史上奪得金牌總數最多的選手。
4年之後的倫敦，菲爾普斯續寫傳奇，這一屆奧運會上他獲得4枚金牌，將自己奧運獎牌數刷新到了22枚，其中有18枚金牌，成為奧運會歷史上奪得金牌和獎牌最多的運動員。
倫敦奧運會結束之後，菲爾普斯曾宣告退休，但在2014年又宣告復出，他第五次站在奧運會賽場上，最終以獎牌總數28枚、金牌總數23枚為自己的傳奇奧運之旅畫上句點。
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游泳下水前暖身－肩部繞環
2016-07-12
肩部繞環主要能放鬆肩頸以及手臂，以助於下水後，手的靈活度以及防止抽筋。
STEP 1 準備動作
雙腳打開與肩同寬，雙手向上伸直預備。
STEP 2 左側繞圈
身體向左邊旋轉，左手向右邊繞圈，右手向左邊繞圈，同時進行，畫10圈。
STEP 3 右側繞圈
身體向右邊旋轉，右手向右邊繞圈，左手向左邊繞圈，同時進行，畫10圈。
