運動品牌 PUMA 致力在供應鏈中減少碳排放、電力消耗、與空氣汙染,力行維護地球永續發展、友善環境的企業理念,更於今年發布前瞻計畫,建立更全面的環保永續目標 10FOR25。此目標包含對氣候、人權、生物多樣性和資源循環等多面向的規劃,實際落實 FOREVER BETTER 企業永續環保承諾,PUMA 今年再創全新里程碑,將全面汰換使用超過 95% 的回收紙板重塑全新環保鞋盒,預計每年可節省高達 2,800 噸紙板,同時持續使用環保材料製成產品系列,為全球環境帶來正面永續影響力。
「我們重新審視鞋盒設計後,意識到製作過程中造成了許多材料浪費!」PUMA 集團採購及包裝總監 Jordan Eichenberger 說,因此 PUMA 團隊開始重新研發鞋盒材質,尋找減少材料浪費但仍能維持鞋盒堅固的方法。
PUMA 全新環保鞋盒正式在今年啟用,使用超過 95% 的回收紙板重塑打造而成,不但厚實度不輸先前的鞋盒,更在每年為地球省下高達 2,800 噸紙板。PUMA 企業永續發展部總監 Stefan Seidel 表示:「如果生產一噸紙板需要砍伐大約12 顆樹,那麼我們每年就能拯救 33,600 棵樹,這遠比紐約中央公園的樹木總量還要來的多,重塑環保鞋盒是我們 10FOR25 永續發展策略的一部分,也希望能為地球帶來一定規模的正面影響力。」
今年年初 PUMA 與非營利環保組織 Canopy 合作,強調無論是鞋盒或包裝紙袋等的製作原物料,都是經由擁有回收認證的物料來源採購而來,以確保地球上獨一無二且不可或缺的森林生態不受破壞,進而實踐永續企業承諾中的零售供應永續發展目標,更展望 2023 年使用更環保永續的替代方案來取代實體店面中如衣架、鞋楦等消耗性陳列用品,用運動時尚實踐 Forever Better 地球永續的企業承諾。
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資料來源/PUMA
責任編輯/Dama
辛苦工作了一整天,晚上想來點宵夜犒賞自己嗎?先前曾有媒體盤點夜貓子最愛的「10大宵夜排行榜」,其中鹹酥雞、串燒、泡麵紛紛上榜,雖然這些美食很美味,但吃多了會對身體健康造成負擔。對此,營養師公開破解方法,只要學會聰明選擇、搭配,這些美食也能是營養均衡的一餐。
不久前,曾有媒體盤點夜貓子最愛的「10大宵夜排行榜」,其中提到美食背後潛藏的高熱量或高鈉危機。對此,營養師李婉萍於臉書粉絲頁分享「破解法」,站在健康立場,自然不建議民眾常吃,但是偶爾嘴饞或不想備餐時,只要學會聰明選擇、搭配,這些美食也能變成營養相對均衡的一份正餐,甚至變成減肥時期的理想餐點。
NO.1 鹹酥雞
破解:用纖維較高的地瓜取代蘿蔔糕、芋粿等再製品當作主食;肉類搭配雞肉或海鮮類等蛋白質;粗菜從青椒、玉米筍、四季豆中選兩種;若要喝飲料,建議可選無糖綠茶。
NO.2 串燒
破解:烤焦的食物絕對不可吃。另外,不妨用生菜包著烤肉吃,餐後再配上富含維他命C的水果,例如草莓、釋迦、奇異果、甜柿等,降低自由基對身體的危害。
NO.3 關東煮
破解:不喝湯;多選原型食物,如蘿蔔、香菇、杏鮑菇、海帶、蒟蒻、高麗菜捲等。
NO.4 滷味
破解:請老闆不要額外加醬汁或調味料;避免選大腸、五花肉、梅花肉等高脂肪肉類;也要避免甜不辣、餃類或丸子類等澱粉含量多的加工食品;宜選豆干、非油炸生豆包、菇類等蔬菜類,也可加入冬粉當成一餐。
NO.5 清粥小菜
破解:吃粥易飽但也餓得快,配菜最好選一般肉類、魚肉或蛋類等優質蛋白質食材,避開絞肉製品、醃製與罐頭類;燙青菜或炒青菜挑2樣。
NO.6 臭豆腐
破解:盡量以清蒸臭豆腐取代油炸作法。若吃炸臭豆腐可以搭配夜市常見含維他命C高的芭樂,或是抗氧化力高的火龍果汁,來解高溫油炸的風險。
NO.7 水煎包
破解:一次份量約2小顆或1大顆,最好選蔬菜內餡的水煎包。最好再搭配1杯無糖豆漿,就是一份營養較均衡、有飽足感的早餐。
NO.8 蚵仔麵線
破解:選擇勾薄芡或完全不勾芡的麵線,盡可能只吃料不喝湯。搭配一盤燙青菜進食。
NO.9 涼麵
破解:醬料只加一半或加開水稀釋。另外搭配生菜沙拉1份和茶葉蛋1顆,會是相對較健康的一餐。
NO.10 泡麵
破解:用煮取代沖泡,並加入蔬菜、菇類或蛋;調味包少量添加,湯淺嚐幾口。若麵體為油炸製成,可先加熱水浸泡一下,把水倒掉再起一鍋水來煮。
以上方法雖然是相對能兼顧美味和健康的組合,但還是建議民眾,平常還是要注意吃的頻率,而且用餐時間也別拖得太晚,因為過於澎湃的宵夜除了會變胖,還會影響睡眠、增加心血管疾病風險。
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