ASICS正式發佈全新一代GEL-NIMBUS 24緩衝型跑鞋,全新一代緩震技術再升級,首度搭載最輕量FLYTEFOAM BLAST +中底,相較上一代更回彈,更大幅減少20%重量,成為GEL-NIMBUS系列歷代最輕,目前鞋款已於全台正式上市,將帶給跑者輕適緩震跑步體驗,享受每刻跑步時光!
GEL-NIMBUS 24不僅承襲上一代系列的設計優點,更是在鞋款外型、輕量化和緩震性能上卓越精進,鞋身外型更貼近年輕一代消費者喜愛的流線外觀,並根據現代跑鞋輕量化的整體趨勢進行全方位「瘦身」,首度採用以輕量緩震為特點的FLYTEFOAM BLAST+(簡稱FF BLAST+)中底科技,上層FF和下層FF BLAST+的中底結構讓GEL-NIMBUS 24較上一代整體彈力提升12%,重量減輕20%,大幅降低約20克。而大底搭載ASICS LITE RUBBER,相較一般橡膠外底更加輕量兼具耐用性。最後,移除上一代外置後跟穩定片,將其嵌於後跟海綿當中,使鞋款視覺觀感更加輕巧。
ASICS亞瑟士同步實現GEL-NIMBUS系列對於舒適跑步體驗的一貫承諾!這次中底依舊採用基於男女跑者差異而量身訂製的3D空間結構,減輕鞋身重量同時通過大幅度的形變為跑者提供更優質的緩震體驗。
而受到媒體一致好評的針織插角鞋舌,其透氣、柔軟且具有延展性的鞋舌,全面性包覆腳背,提供貼合的感受,大幅減少跑者在移動步伐時,鞋舌與腳背的摩擦感。後跟搭載經典亞瑟士膠材質,以及採用TRUSSTIC SYSTEM中足穩定片,打造兼具緩震與穩定的腳感,適用內翻、高足弓與一般足旋跑者,為長距離跑步提供最佳衝擊保護。
嶄新一年ASICS推出ASICS GEL-NIMBUS 24長跑挑戰賽,即日起至2月20日至馬拉松世界報名,即可於2月21日至3月13日累積跑步里程數,凡完成24km跑者,可獲得ASICS官網GEL-NIMBUS 24專屬200元商品折扣,以及ASICS跑步背包10L抽獎資格;跑步里程累積至124km者,則有機會抽中ASICS平織防撥水外套及全新一代GEL-NIMBUS 24跑鞋。
資料提供/台灣亞瑟士
責任編輯/林彥甫
1年以前,年紀剛過三十的美國女子羅蘭∙巴納森(Lauren Barnathan)躺在加護病房中3天,需要助行器才能從病床上移動;1年後,她跟丈夫攜手在21公里半程馬拉松的賽道上奔跑著。
2018年初,羅蘭在自己的床上翻身時,竟發現她整個身體左側癱軟無法移動,她不知道自己發生什麼事,更不可能將她的年紀與疾病聯想在一起,直到她的急診醫師未婚夫亞當∙巴納森轉過身,才發現羅蘭是中風發作。
羅蘭被送到急診科時,她的面部下塌、單側身體無力、言語含糊不清…,種種跡象都是中風徵兆;幸運的是,她的住所離一間設有中風中心的醫院很近,所以她在發作最初幾小時就接受到醫療介入。
1年後,羅蘭恢復了99%,並和當時的未婚夫、現任丈夫亞當∙巴納森,一起參加2019年2月在美國佛羅里達州舉辦的Gasparilla半程馬拉松賽,這是夫妻倆的人生初半馬。「對年輕的中風患者來說,最大的恢復方法就是保持積極運動」亞當這麼說。
在羅蘭中風後,巴納森夫妻倆改變了生活方式,會做些伸展運動、攝取較好的營養,更將跑步變成日常生活的一部分,無論晨跑或是夜跑,他們都會在河濱一起跑完再去用餐,健康又增添生活情趣,甚至,他們計畫在國內外各地參加馬拉松賽事同時旅遊。
羅蘭曾在加護病房住3天、再轉到一般病房住2天,這時期,第一個重要的里程碑並不是開跑,而是用助行器把自己從病床移動到附近的椅子上。
出院後,羅蘭面臨活動度和平衡感的問題,恢復起初,她擔心太急著要求自己的身體進步,因此只在住家附近短暫散步來增加耐力,亞當總是陪著她,以隨時防止她跌倒。事實上,當她在醫院中醒來的第一個記憶,就是亞當做在她的病床邊握著她的手,希望他們趕快結婚,於是,他們在2018年6月完成了婚禮。
在亞當的幫助下,羅蘭持續地用運動恢復體力,這時她已能在河濱步道步行近10公里,這時,她在會議中心看到跑者們報名參加Gasparilla半程馬拉松賽,她心裡下定決心,這場賽事將成為她2019年目標。而幸運地,不久後羅蘭的主治醫師容許她從走路轉換成跑步。 「在那之前,我不認為我是個跑者,而且認為1英里(1公里)要在7分鐘內跑完實在太操了!但我告訴自己可以完成半馬,即使我不得不停下來走路。」
半馬比賽當天,她穿著「中風倖存者」的運動服,感受被各種年齡層、職業的社會群體支持著。而終點線剛好坐落在醫院的對街,使她跑步時百感交集;在最後400公尺,她衝刺跨過終點線。
這場羅蘭和亞當的初半馬,他們21公里全程都是用跑的完賽,羅蘭認為這是迄今她得到最大的成就。而亞當表示﹕「我們已對下一場賽事感到興奮,跑步不只是鍛鍊身體,更是日常生活的一部分,這跟去年此時的心態完全不同。」
現在,巴納森夫婦和羅蘭的收治醫院:坦帕綜合醫院定期合作,亞當在急診室第一線收治患者,而羅蘭幫助他們透過語言治療師恢復,並經常分享自己的故事和日常生活給年輕病友。
協助羅蘭康復的南佛羅里達大學中風教育主任Swetha Renati表示:「沒有人想在年輕時就中風,羅蘭雖然是中風病友,但她沒有讓疾病阻止自己前進,且康復得很好,這代表著她極佳的毅力和動力。」
資料來源/Runner's World
責任編輯/Dama
美國慢跑協會Running USA即將推出2015年度慢跑比賽統計報告,一如預期,所有的數字都大幅飛升。
該報告指出,2014年共有550,637人次在美國完成馬拉松比賽,這是個歷史新高,與2013年相較增加了11,000多人次。當然,前兩年的數據略少,2012年的487,000人次,是由於紐約市馬拉松賽的取消;2013年則是因為波士頓馬拉松賽的恐怖爆炸事件後停辦一年。
在這550,637人次中顯示了:
十年來男女比例大致底定:男性選手為57%、女性為43%。
馬拉松完賽選手的平均年齡為38歲(其中女性為36歲、男性為40歲)。總體而言,49%的選手都是20-39歲以下,48%是40歲以上。
擁有最多選手的單場比賽是紐約市馬拉松賽,這場也是世界上規模最大的馬拉松賽,2014年一共有50,386名選手參加。
不意外的是,由於參賽人數的增加,總體完賽時間略有延長。平均完賽時間為:女性4時44分19秒,而男性則是4時19分27秒。這是2005年以來最慢的平均完賽時間。
美國慢跑協會也針對在美國舉辦的個別馬拉松,收集到一些選手的有趣數據:
不意外的,單場比賽平均完賽時間最快的,由波士頓馬拉松以3時52分09秒奪冠,因為它本來就有很高的參賽門檻。第二名也是在波士頓舉辦的Baystate馬拉松(3時53分05秒),第三名則是賓州的Via馬拉松(3時54分42秒)。
洛杉磯馬拉松擁有最多的少年完賽者:2014有3,795位。
檀香山馬拉松則擁有最多的60歲以上完賽者(3,326人)。
芝加哥馬拉松以9,738人獲得最多20-29歲完賽者頭銜。
而在30-39歲,40-49歲和50-59歲三組人數,紐約市馬拉松完勝其他比賽。
最多女性參賽的馬拉松賽呢?在紐約舉辦的Wineglass Marathon(60%)。
最多男性呢?新墨西哥州舉辦的Bataan Memorial Death March有7成是男性選手。
有興趣的朋友可以以美金159元(非會員)的代價下載完整報告來研究: http://www.runningusa.org/2015-national-runner-survey