又到了 5、6 月的梅雨季,此時戶外活動常常受臨時大雨的攪局,因此,防水服飾與防水鞋款成為你梅雨季外出穿搭的最佳裝備。摩曼頓旗下新型態都會戶外概念店「GO WILD 野聚戶外」特搜法國專業戶外運動品牌 Lafuma 及 Millet,推薦大家都市 outdoor 穿搭與戶外登山皆宜的最新防水單品,讓你輕鬆度過梅雨季,和悶熱濕黏的狼狽模樣說掰掰!
6 月份 Lafuma 及 Millet 將推出夏日優惠活動,整個月品牌新品全面 2 件 8 折,夏日短T兩件享組合價優惠,喜愛戶外運動及登山的山友們,千萬別錯過這檔優惠!
Lafuma 為法國戶外休閒運動品牌的先驅,產品以「專業登山 Trekking Hiking」、「都會休閒 Urban Travel」及「自由混搭 Mix & Match」為主要三大特性;同時獨家研發多項防水防風、保暖、快乾排汗的服飾科技,以精緻剪裁和舒適為訴求,完美兼具機能與時尚。基於法國人對環境維護的重視,Lafuma 不僅不使用有害環境的人造化學物質,並定期舉辦淨山活動,企求在兼具環境維護的同時,也能讓大家能自在的貼近大自然、探索和感受人生沿途風景。
Lafuma 推出全新 ECOLEAF 防水外套,採用品牌具防水及防風功能的 CLIMACTIVE® 獨創科技,絕佳的透氣度與散熱循環效果,讓身體不易感到潮濕寒冷。整件商品從主面料到拉鍊、襯裡、縫線和標籤等等,皆採用 100% 可回收再生材料製成,完整展現品牌對於愛護環境的提倡與精神。此系列商品具有多口袋方便收納,帽子的調節繩與袖子縮口設計也能防止強風灌入,而女款外套擁有腰線設計,不因強調機能性而捨棄女性愛美展現身材好曲線的渴望!
同為來自法國,擁有百年歷史的戶外運動領導品牌 Millet,品牌精神強調追求卓越與創新突破的理念,商品皆經嚴謹的研發製成,並與專業高山嚮導共同開發設計及裝備實測,因而成為登山家們值得信賴的法國頂級戶外運動裝備第一品牌。品牌同時堅持對環境永續的維護概念,生產設計的商品皆以降低對環境的衝擊為首要目標,遵守登山家們與自然和平共處的承諾。
Millet 推出G TREK 3 GTX 防水中筒登山鞋,鞋面採用皮革及防水透氣的 GORE-TEX ® 面料,在含有皮革的帥氣造型的情形下,濕氣與熱氣也可輕鬆排出,降低足部的悶熱、潮濕感,提供雙腳長時間的乾爽舒適。
中底的 EVA 泡棉可減震降低足部負擔,鞋底則採用 VIRBRAM ® 黃金大底,具有卓越的抓地力與耐磨性,適用於多數山徑及多樣困難地形。其中在鞋頭部分也使用了混合橡膠材質,保護腳趾不受傷害。今年穿上一雙防水鞋款,讓你在都市或是登山都不再害怕雨水降臨!
資料來源/GO WILD野聚戶外
責任編輯/Dama
酷熱盛夏,你在戶外跑步時是否也為爆汗所擾?痛苦程度隨著溫度越飆越高?在悶熱潮濕的戶外跑步,保持充足的水分是關鍵;而根據澳洲雪梨大學一份研究顯示,在這種天氣下運動,且汗液飆出皮膚滴下地板,這時喝清涼的冷飲比起相同量的溫熱飲料,更能幫助你增加訓練時間和強度。
要注意的是,這個技巧可不是任何環境下都管用!根據澳洲雪梨大學開特力運動科學研究所的一篇論文(作者為Ollie Jay和Nathan Morris)指出,喝冷飲的方式只有在潮濕悶熱的天氣才能帶來效益,因為這種天氣下你一定會出汗。但如果是炎熱但颳風乾燥的天氣,身體沒出大汗時,即便你在跑步前或跑步圖中途喝冷飲,也無法獲得更大的提升,因為這樣可能導致身體保留更多熱量,這意味著你可能需要比預期的速度更慢甚至提前停止。以下一一解釋其生理機轉。
首先,該篇論文以華氏50度(攝氏10度)或更低溫度的冷飲作為研究基準。研究發現喝冷飲時,身體為了溫暖這些液體,會造成一些熱量流失;而喝冷飲可以冷卻身體的關鍵機制在於,當冷飲進入胃部,胃中的溫度感受器會降低你的皮膚出汗率。
進一步探討「流汗」這件事,在正常情況下,流汗的主要目的是讓身體冷卻,而不是讓身體脫水。但當熱量的蒸發和流失從空氣中轉移到你潮濕的皮膚上,而你無法夠快速地補足流失的汗水時,流汗就會導致可能危害表現的脫水情形。若在不極端的環境條件下,當身體可以保持足夠的水分,越多的出汗意味著更大的熱量流失,讓身體必須承受更高的工作負荷。
為什麼天氣的差異會改變你喝冷飲後發生的狀況?有兩種環境情況左右這個機制。其一,想像你正在沙漠中度假,這是個炎熱但乾燥多風的日子,因為乾燥的空氣和風可以吸收水分、防止出汗,這時身體產生的汗水將幫助你冷卻;然而,如果這時你透過喝冷飲來降低汗液產量,這意味著你會保持更多的熱量,而因為你的出汗量不足以冷卻身體,最終就得放慢跑步速度。
第二種情況是你到南方城市享受一趟夏季旅跑,這邊溫度超過攝氏32度、濕度也高,跑步時,靜止的潮濕空氣阻止你的汗水蒸發,汗水在你的跑衣和皮膚上已達飽和,多餘的汗水只好如雨水般滴落在地上。而這些汗水並沒有真正讓你冷卻,你的體內熱量仍然很高,同時你不斷出汗;很快地,你必須更努力才能保持同樣的速度,否則就得放慢速度。這個情況下,喝冷飲降低出汗率就可產生冷卻效應。
該篇論文顯示冷飲可幫助跑者提升的溫度和濕度範圍:從低於華氏70度(攝氏21.1度)和濕度80%,到華氏約80度(攝氏26.6度)和濕度40%,以及高於華氏90度(攝氏32.2度)和濕度30%或更低。
總結來說,如果你的速度、熱量和濕度的結合導致汗水從皮膚上滴落,冰涼冷飲將有助於讓你保持涼爽,雖該篇論文使用的是冷水,但研究者Jay表示,冷的運動飲料也應該產生同樣的效果。
資料來源/Runner's World
責任編輯/Dama