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  • 運動毛巾該怎麼挑?這7大關鍵重點你一定不能忽略
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運動毛巾挑選
運動毛巾該怎麼挑?這7大關鍵重點你一定不能忽略
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FILA奢華限定同步韓風 新款小白鞋閃耀登場
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運動毛巾該怎麼挑?這7大關鍵重點你一定不能忽略

2022-08-29
話題 綜合 路跑 馬拉松 重量訓練 增肌 減脂 有氧運動 有氧訓練 觀念

在健身房裡,經歷一場漫長而汗流浹背的訓練,拿起運動毛巾擦拭一下今天所留下辛苦的汗水。此時如果你重複使用著前一天的毛巾也沒有清洗它,你要小心這上面可能已經佈滿了細菌;畢竟它已經在你的健身包裡滋養了一整天!

運動毛巾挑選
運動毛巾該怎麼挑?這7大關鍵重點你一定不能忽略! ©hattontextiles

毛巾會吸收大量水分並保持潮濕數小時,這對細菌來說完美成長的聖地。這就是為什麼運動毛巾每天都清洗,甚至多添購幾條做替換!

應該多久購買新毛巾?

一般來說,每六個月購買一次新的運動毛巾是最佳的狀態。當然這在很大程度上取決於它們的使用頻率、洗滌頻率和乾燥頻率。另一方面,雖然有些健身房會提供運動毛巾做使用,但它們每天大量清洗健身毛巾,這對運動毛巾而言,無疑是增加其磨損而縮短使用壽命,在衛生上也存在著疑問。

健身房毛巾
有些健身房也會提供會員毛巾使用,但在個人衛生上也存在著疑慮。

如何判斷應該購買新毛巾?

如果發生以下2種情況之一,你應該更換毛巾:

1.毛巾已失去吸水性和柔軟性

當毛巾被洗滌和乾燥時,它們會損耗纖維。隨著時間的推移,纖維的這種損耗意味著它們失去了柔軟性,並且不能像以前那樣吸收水分。

2.毛巾發出難聞的氣味

如果你的毛巾即使在洗滌後仍有類似霉味的氣味,那麼是時候更換它們了。

 

毛巾更換
當毛巾發出難聞氣味時就表示該更換了! ©homegymr

多久清洗一次運動毛巾?

運動毛巾每次使用後都需要清洗。這也適用於所有類型的毛巾,無論是浴巾、手巾等,很多人使用浴巾會等到一定的時間更換,但運動毛巾不一樣!健身房環境裡充斥著許多人的汗水,為確保您你的健康切記需要每次運動完清洗,也確保你的運動毛巾能有空曠乾燥的地方做晾曬。

選擇最好的健身毛巾時要考慮的 7 件事

1.毛巾材質

大多數運動毛巾都是用棉製成的,因為棉類它們經久耐用、吸水性強且可廣泛使用。雖然棉類的毛巾非常適合運動,但你也可以考慮其他選擇,包括棉滌混紡、亞麻布、超細纖維和竹子。

如果你正在尋找一種具有柔軟、薄且非常細小的纖維的快乾毛巾,那麼超細纖維,會是你的最佳選擇。除了棉花,超細纖維也是運動毛巾的理想選擇,因為它吸收性好並且乾得也快。

2.尺寸重量

毛巾的重量和尺寸也很重要。毛巾是透過織物密度來衡量,越薄的毛巾其重量越輕。較薄的毛巾相對也較便宜,因為它們磨損得更快。如果你正在找尋合適的運動毛巾,請考慮使用較重的毛巾。較重的毛巾它們可以承受多次使用和洗滌,但如果沒有正確清潔和乾燥,它們可能也會因此殘留更多水分並且很容易滋生細菌。

理想情況下,健身毛巾應在每次使用後清洗。由於多次洗滌會影響毛巾質量,因此許多人更喜歡多買幾條做替換。毛巾尺寸也是一個重要的考慮因素,如果需要長時間訓練運動,建議使用較大的運動毛巾。

3.柔軟度

請確保你的健身毛巾足夠柔軟,尤其是在面部等敏感部位也建議使用較柔軟的毛巾擦拭。如果你想要同時擁有柔軟性和耐用性,請考慮購買全棉的毛巾。但請記住,適當的毛巾護理對於保持健身毛巾柔軟和高品質至關重要。請務必小心處理和清洗毛巾,以利延長它們的使用壽命,也盡量避免使用刺激性清潔劑,來保持毛巾的柔軟度。

運動毛巾
一條好的運動用毛巾,你必須要考量材質、尺寸、重量以及柔軟度。 ©robemart

4.吸水力

在購買運動毛巾不太需要買長纖維類型的毛巾,雖然它更具吸水性,但這也意味著它可能會殘留更多的水份,不易乾燥。請選擇吸水性足夠但又不會太厚太重,不會以至於滋生細菌的產品。不過請注意你使用的洗滌劑和衣物柔軟劑,因為有些會影響毛巾的吸水性,最好還是使用溫和性的清潔劑,以保持毛巾質量。

5.毛巾洗滌

每次使用後應清洗運動毛巾,以防止細菌滋生。既然是這種情況,你需要考慮一條足夠耐洗且耐用的毛巾,你還需要注意清洗運動毛巾的方式,千萬不要在高溫度下使用刺激性和柔軟劑清洗!

6.保持乾燥

更薄的健身毛巾理應乾得更快,但請注意與較厚的毛巾相比,較薄的毛巾磨損得更快。如果你要添購運動毛巾,並且需要快速清洗和擦乾,最好購買速乾毛巾。無論尺寸、材料或選擇的面料如何,請記住你必須讓你的運動毛巾保持乾燥。

細菌和黴菌容易會在濕毛巾中生長,產生難聞的氣味,甚至會出現衛生和健康問題;不過也要小心過度乾燥,因為這會產生大量棉絨,為防止絨毛過多,請考慮在洗滌時將舊毛巾與新毛巾分開。在乾燥時也將它們分開,因為新毛巾在乾燥週期中更容易脫落和產生絨毛。盡可能風乾你的用動毛巾或使用烘乾方式,以防止棉絨或不必要的磨損。

7.毛巾收納

請將毛巾收納置乾燥或特定的儲存空間中,細菌容易在潮濕的地方滋生,因此你必須將毛巾存放在乾燥、涼爽的地方。

毛巾收納技巧
毛巾的吸水力及收納便利性都必須納入考量的範圍之中。

無論如何一定要常更換毛巾,如果可以請一次多買幾條輪替使用,這不但可以延長毛巾使用的壽命,也可以減少細菌孳生的可能性!

本篇文章由「健身工廠」授權刊登

責任編輯/David

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FILA奢華限定同步韓風 新款小白鞋閃耀登場

2018-09-17
穿搭指南運動時尚鞋子FILA綜合配備館

各大品牌力推小白鞋百百種,能在鞋潮輩出的市場中屹立不搖,肯定得擁有絕倫無雙的獨到之處,2018秋冬一開季,FILA COURT DELUXE經典小白鞋旋即散發奢華金屬光大放異彩,挾耀眼閃亮光澤,性感再進化!備受眾多韓星潮模青睞的FILA COURT DELUXE鞋款,繼甜品風、水果蘇打兩大系列,深受海內外甜心女孩兒喜愛,本季推出 FILA BOLD SHINY METALLIC金屬光采系列,此系列內外兼備耀眼回歸,鞋面採用超纖維PU皮革,加上採用可拉長身形比例的加厚增高底台,更搭載防臭鞋墊,首次結合潮流彩妝繽紛色展現性感心機。必備的視覺長腿概念,與金屬高調妝容同調閃亮,閃閃發光的點綴,一穿上絕對閃到讓人驚嘆,更是閨蜜姊妹系代表鞋款,絕對是今年秋冬立馬要get的時尚重點!

FILA奢華限定同步韓風 新款小白鞋閃耀登場

FILA推出與BOLD SHINY METALLIC金屬光彩鞋履

相信不少鞋控正期待著秋冬必收新色,完全掌握女生對彩妝迷戀般需求的FILA,為歐妮們帶來前所未有的新驚喜,貼心推出小資彩妝迷必收的FILA BOLD SHINY METALLIC「金屬光采」鞋履!結合極致唇釉潤澤、羽毛般輕盈的美豔腮紅、魔幻飛翹睫毛膏等彩妝概念,讓金屬彩妝與足下鞋履同步串連,在小白鞋的鞋舌與鞋跟處暗藏心機,加入奢華耀眼的金屬光皮革飾片,雙腳穿上的瞬間既性感又顯白,顛覆美眉們對小白鞋的甜美感受,肯定是秋冬提升性感氣場的人氣爆款。

FILA BOLD SHINY METALLIC絕對是亞洲女孩能輕鬆駕馭的大氣場彩妝鞋履

FILA BOLD SHINY METALLIC加碼推出五款耀眼迸發玩美色號

FILA BOLD SHINY METALLIC在今年春夏於台韓兩地限量上市#靚銫粉與 #飄鉑藍二色,推出後大獲歐妮們一致稱讚,亮彩帶有金屬光澤的奢華色調,早已在Instagram上燒成一片,FB也收到爆棚的詢問訊息,FILA積極回應粉絲敲碗訊息,非但追加到貨更加碼推出 #鋇果紅/ #粉鍶金/ #鎂豔桃,五色金屬光采耀眼迸發,#靚銫粉/ #飄鉑藍/ #鋇果紅/#粉鍶金/ #鎂豔桃閃耀五款玩美色號將於九月二十日正式於台上市,絕對是亞洲女孩能輕鬆駕馭的大氣場彩妝鞋履,震攝全場超吸睛,百穿不膩好搭配!

官方限定購物網站:http://bit.ly/2CJjEgt
實體服務據點:http://bit.ly/2uvzuEU

FILA COURT DELUXE經典小白鞋

FILA 百年品牌傳奇

創始於1911年,FILA沉浸百年義大利織品工藝,堅持原創設計強調質感與材質的融合運用,呈現優雅獨具的運動休閒風格。1973年投入專業運動服飾領域,更持續致力於開發機能質材;FILA所推出的專業運動、運動時尚服飾及鞋款,廣受世界頂尖選手及義式時尚風格愛好者所推崇追求。

資料來源/FILA
責任編輯/妞妞

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校園叛逆風正夯!Puma領先潮流制服時尚

2018-05-08
運動配備穿搭指南服裝運動時尚PUMA綜合配備館

夏日腳步逼近,熱浪來襲之際,全球知名運動品牌 PUMA 搶先推出夏日街頭潮流單品,以次世代年輕族群為主流,結合時下正夯的校園叛逆風潮,帶頭引領夏日耍壞新潮流制服時尚,運用經典 PUMA 跳豹 LOGO 混搭迷彩圖樣、黑白 Tee、及百褶裙等學院服元素,推出全系列 Summer Attack 男女服飾與鞋款,特別邀請新生代演員吳念軒、張庭瑚、和姚亦晴共同詮釋校園叛逆青春,以「尬 #來炫一下」為主題,運用 PUMA Summer Attack 系列新品與各式校園制服風單品及個性配件的混搭,耍壞詮釋課後潮流制服穿搭的另類主流。

校園叛逆風正夯!Puma領先潮流制服時尚

拍攝地點從學生常去的遊樂場、抓娃娃機小舖、再到西門町塗鴉街,個性演繹 17 歲炫目繽紛的課後生活,大喊青春就要炫的叛逆新潮流制服時尚主張。
       
PUMA 初夏系列單品以叛逆校園制服時尚為設計主軸,並以課後制服潮流及街頭叛逆潮霸兩大主題,給予學生們下課後及放假時更多元的個性穿搭選擇。課後制服潮流主打混搭制服時尚風,張庭瑚以 PUMA 經典 LOGO T恤為整體穿搭重點,刷亮色彩 LOGO 在白色 T 恤的映襯下吸睛度十足,搭配純白 PUMA TSUGI Cage 潮履,完勝彰顯校園叛逆青春的不羈態度;吳念軒則穿上 PUMA LOGO 線條短袖 T 恤,白色下擺拼接打造整體完美比例,下身則搭配同款 PUMA LOGO 短褲,時尚運動套裝自然不造作,瞬間成為校園女迷們焦點;姚亦晴穿上 PUMA 最新女孩兒百褶裙套裝,透視感網紗上衣內搭大 LOGO 運動內衣,為純白百褶增添個性叛逆風格,一秒成就乖乖女放課後的耍壞潮流。

PUMA TSUGI Cage

街頭叛逆潮霸主題則主打混搭私服時尚,張庭瑚將 PUMA LOGO 夏日背心內搭白色短 Tee,下身以流行大勢 LOGO 邊條運動短褲做搭配,為不敗經典黑灰配色組合增添時尚層次;吳念軒穿上最受街頭青睞的迷彩印花短褲為整體穿搭增添夏日色彩,搭配百搭首選白色 T 恤,以純黑 TSUGI Cage 潮履搭配中長襪,帥氣打造經典不敗的黑白時尚;姚亦晴則一人詮釋兩款迥異的個性穿搭,第一套以一身粉嫩連身褲外搭蝴蝶結立領外套,運用腰帶、項鍊、網襪等配件轉化甜美,粉嫩的叛逆更吸引人;第二套則以飄逸感白色芭蕾風紗裙作為整體焦點,外加黑色系配件堆疊出龐克壞女孩的時尚面貌,手上的後背包與腳上的 Suede Bow 鞋款,將可愛蝴蝶結以暗黑色調翻轉形象,酷中帶甜的衝突令人印象深刻!

PUMA LOGO 詮釋學生潮流

PUMA Summer Attack 初夏系列商品將於五月於全台 PUMA 門市與百貨專櫃發售,更多商品資訊請洽:02-87515160。

資料來源/Puma
責任編輯/妞妞

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