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彈力帶
綜合
下班後提不起精神運動!家醫科醫師建議上班族「無痛3招」養成運動習慣
WNBF健體冠軍于耀宗
健身
2021 WNBF健體組冠軍于耀宗:這兩場健體賽事就此改變我的人生!
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球后戴資穎也用極速「鬥拍」練手感!被對手規定只能用左手打
臀部肌力
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你的臀部真的有力嗎?出現這3個現象就該加強訓練
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    彈力帶
    彈力帶Stretch Bands:健身運動無國界
    市面上的健身器材選擇眾多,隨著時代的進步,各種器材也都趨於輕便的原理進行設計。但有沒有一種器材是可以隨時隨地帶在身上,且沒有負擔的呢?有的!彈力帶可以做到!
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