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水上運動
跑騎全台灣
戶外運動
臺灣首本獲得產官學政一致推薦的運動訓練書籍《跑騎全台灣-狂飆的18鐵人》
醫護鐵人創辦人
綜合
還沒下場就失格?猶豫就會敗北!海外賽事有許多規定你一定要小心
登山技巧
戶外運動
登山容易腿部無力?教你擅用身體縱軸走法讓上下山更加輕鬆愉快!
10分鐘助你快速入睡!9種睡前瑜珈改善失眠困擾
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    水上運動
    站立划槳野餐去
    日本一家咖啡濾掛包的廣告中,兩位女主角或坐或站在一種超寬的「SUP」浮板(台灣稱作「龍舟板」)上用長槳划水前進,簡直就像是在划船一樣,不同的僅僅在於是用站姿在划船。就這樣划到水中央,然後開始泡咖啡野餐,真的非常愜意呢! 這是片岡物産株式会社的濾掛包咖啡產品,訴求隨時隨地都可以享用好咖啡,搭配近來超夯的SUP立槳運動,更是把戶外休閒推向一個新的層次。 下次,玩SUP時,也和家人好友來一場野餐會吧。
    水上運動
    衝浪好手Mick Fanning勇退大白鯊
    衝浪界的傳奇人物、世界衝浪冠軍,澳洲的米克·凡寧 (Mick Fanning) 又多了一則傳奇故事:與大白鯊搏鬥。 2015年7月19日,由 World Surf League 在南非所主辦的 JBay Open 衝浪公開賽,凡寧在出賽時遇到一隻大白鯊來攪局,牠悄悄接近凡寧,然後試圖攻擊,好在凡寧也不是省油的燈,一陣拳打腳踢之後反而嚇走了大白鯊。救護人員也很快乘著水上摩托車趕到,所幸凡寧並未受到什麼傷害,這場冠軍爭奪戰則因為鯊魚攻擊而取消。 凡寧說:「我當時正在等牠咬過來...我朝牠背部揍了一拳。」
    水上運動
    穿西裝也能衝浪
    穿西裝也能衝浪? 沒錯。日本QUICKSILVER近日推出了TRUE WETSUITS,是一種以潛水防寒衣材質做成的防水西裝,訴求下了班不用換防寒衣,直接可以下水衝浪。
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