2015高雄愛河龍舟錦標賽　龍舟拔河好促咪

東京帕運游泳選手陳亮達無緣決賽自敘「夢想達成了一半」

游泳下水前暖身－上臂伸展

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2015高雄愛河龍舟錦標賽　龍舟拔河好促咪

2016-05-27

自2009「高雄世界運動會」之後，運動成了南台灣高雄的全民運動，特別是每年十一月固定舉辦的「高雄城市盃國際龍舟錦標賽」打響了龍舟競技的城市品牌形象。2015高雄愛河龍舟錦標賽於6月17日至20日在愛河(中正橋至高雄橋間)舉行，共有四個水道。台灣保存了中國傳統悠久的龍舟活動儀式，目前較具規模的新北市龍舟賽、宜蘭龍舟賽多維持傳統的龍舟尺度；高雄是第一個接軌國際龍舟標準(狹長船型)、強調競技而非僅僅速度奪標的賽事。

今年愛河龍舟錦標賽共有152隊、3433人爭奪總獎金達130萬元，參賽隊伍包括：企業組：日月光集團、中鋼公司、台灣國際造船、中鋁公司等。學校組：中山大學、樹德家商、高師大、高海科大。機關學校：小港醫院、高雄警察局、高雄國際航空站等。本年度最大的創新設計是新增全國首創的造型組及拔河組，饒富趣味的新花樣吸引了52隊、704位選手組隊參加，也為艷陽高照的愛河多了視覺、動感饗宴。其中最有話題性的是龍舟拔河，競賽兩支隊伍各拉一端繩索，在原地範圍內相互角力，水中比賽精彩、岸邊的加油聲也震耳如雷、熱血沸騰；短短的一毫米前進，牽動所有人的每一根神經脈動。

負責訓練各隊教練的總教練，也是樹德家商教練的朱老師說：「高雄地理位置鄰近海邊，加上終年陽光普照，很適合推廣各式各樣的運動項目」而向來是競爭最激烈的公開男子組，則由中鋼、日月光、海軍官校及海軍陸戰Ａ隊等強隊囊括決賽資格。今年最特別的一組隊伍是來自香港的「科技大學舊生龍舟隊」，他們才剛剛參加完該地的「大埔龍舟公開賽」，緊接七月即將參加聞名世界、於維多利亞港舉辦的「香港國際龍舟賽」。除了肯定高雄愛河龍舟錦標賽的重要性外，喜歡「以龍會友」的隊伍對於台灣夜間龍舟賽充滿興趣，而高雄愛河龍舟錦標賽是全台唯一融合競技與傳統龍舟晝夜進行的競賽。

愛河無疑是高雄的精神指標，停辦一年的龍舟賽，今年重返沙場企圖更加明顯，賽事河道兩邊特別請來劇場界重量級藝術家張忘設計，以大型但輕巧、流線造型的龍鰭意象裝置藝術妝點氣氛激烈的河東、河西路兩旁；今年龍舟賽以「龍行愛河、風調雨順」為主題，呼應上半年的乾旱議題，隨風飄動的旗幔整齊劃一，承載力與美的結合，也為運動員的舞台增添一股怡人的文創藝術風。開幕的新舊傳承儀式龍舟點睛祭儀，逗趣地邀請選手扮裝成綠巨人浩克、鋼鐵人、雷神索爾等英雄划乘於愛河中，成功拉攏年輕族群的目光。

競爭最激烈的公開男子組成績第一名海軍陸戰隊A隊、第二名海軍官校、第三名中鋼公司、第四名日月光集團。公開混合組第一名海軍陸戰隊B隊、第二名高雄市政府警察局、第三名國立中山大學國際學生隊、第四名肝鐵人之護肝土撥鼠。至於首度舉辦的龍舟拔河成績，公開男子組、女子組及混合組第一名，都由國立中山大學國際學生隊包辦，技冠群雄。

每一支隊伍選手經過觀禮台，皆受到台上長官的鼓勵、打氣，同力合作達成競技的任務。一年一度的端午龍舟錦標賽延續了中國傳統歷史與文化，加入新穎、親民的巧思。愛河的兩道無論是白天或是夜晚，水面上的波光瀲灩搭配龍舟船上的秩序齊力，倒影成一片專屬高雄的美麗風華。對無數參賽者本身、家屬、工作人員、志工、觀眾來說，這是令人期待的目標凝聚，也是一場鼓動生命的力量！

撰文／佳佳玖
攝影／陳冠綸

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東京帕運游泳選手陳亮達無緣決賽自敘「夢想達成了一半」

2021-08-30

2020 東京帕拉林匹克運動會，我國代表團 18 歲游泳選手陳亮達 30 日台灣時間上午 8 點，參與男子 S7 級 100 公尺仰式預賽，游出 1 分 18 秒 28 成績排名第九，無緣決賽，個人首屆帕運賽事到此結束，他形容是「夢想達成了一半。」

東京帕運游泳選手陳亮達無緣決賽自敘「夢想達成了一半」（圖為男子 S7 級 100 公尺仰式）

陳亮達先前在男子 SM7 級 200 公尺混合式游出 2 分 54 秒 22 預賽止步、男子 S7 級 400 公尺自由式決賽以 5 分 15 秒 89 排名第八作收，今參與個人最後一項賽事－男子 S7 級 100 公尺仰式，以 1 分 18 秒 28 成績排名分組第四，該項目總排名第九，無緣擠進前八名決賽。
「成績還可以，主要還是速度游不太出來，但這問題短時間內沒辦法這麼快解決。」雖沒能改寫自己在去年全國身心障礙國民運動會締造的 1 分 16 秒 45 全國紀錄，然而以今年來到帕運前的備戰狀況，陳亮達提到，這樣的表現與自己所預期的相差不大，算是還不錯，自己也十分享受比賽。

陳亮達出戰游泳男子S7級400公尺自由式以第8名作收

從 3 歲起為了防止大腿萎縮而接觸游泳，陳亮達 15 年來靠著堅持和努力，游進世界身心障礙者的最高殿堂，他透露：「大概從 2004 北京開始知道帕運這個比賽，也把它當目標，但那時候還沒確定自己什麼時候能游到，直到 2018 年亞帕運（奪兩面銀牌）之後，才覺得自己應該有機會。」
儘管訓練再辛苦、再疲倦，樂觀的陳亮達沒想過要放棄，他露出一貫的「達式笑容」表示：「還是會覺得累啊，但就想說再練個幾天就要比賽了，就還是游，撐過去就好了。」如願來到東京、踏上帕運舞台，談起這次生涯初體驗，陳亮達形容是「夢想達成了一半」，他說：「就是希望表現可以越來越好，能多好就多好。」

陳亮達獲個人今年最佳成績

有別於過往參與其他國際賽事，陳亮達有感，今年來到帕運受到更多人的注目，「突然受到很多的關注，也比較多媒體報導，有好有壞，好的是可以讓更多人知道有這群人在努力，但相對還是有一些壓力，因為大家都在看。」
第一次來到日本卻因疫情因素沒有機會再多停留，回到台灣之後，陳亮達的下一個目標將積極備戰明年亞帕運，「希望每個項目都可以游好，提升自己的能力。」
資料來源／教育部體育署
責任編輯／Dama

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游泳下水前暖身－上臂伸展

2016-07-12

上臂伸展主要使手腕與前臂肌群放鬆。無論什麼運動，在進行之前，暖身皆是很重要的一環。

STEP 1 左臂伸展

將左手臂放在右手臂上，彎曲左手給予右手臂向身體方向施加壓力，停留20秒。

STEP 2 右臂伸展

將左手臂放在右手臂上，彎曲右手給予左手臂向身體方向施加壓力，停留20秒。

以上教學示範僅供參考，實際訓練狀況請依個人身體狀況自行斟酌。

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2015高雄愛河龍舟錦標賽 龍舟拔河好促咪

東京帕運游泳選手陳亮達無緣決賽 自敘「夢想達成了一半」

游泳下水前暖身－上臂伸展

上臂伸展主要使手腕與前臂肌群放鬆。無論什麼運動，在進行之前，暖身皆是很重要的一環。

STEP 1 左臂伸展 將左手臂放在右手臂上，彎曲左手給予右手臂向身體方向施加壓力，停留20秒。

STEP 2 右臂伸展 將左手臂放在右手臂上，彎曲右手給予左手臂向身體方向施加壓力，停留20秒。

以上教學示範僅供參考，實際訓練狀況請依個人身體狀況自行斟酌。

2015高雄愛河龍舟錦標賽　龍舟拔河好促咪

東京帕運游泳選手陳亮達無緣決賽自敘「夢想達成了一半」

STEP 1 左臂伸展

將左手臂放在右手臂上，彎曲左手給予右手臂向身體方向施加壓力，停留20秒。

STEP 2 右臂伸展

將左手臂放在右手臂上，彎曲右手給予左手臂向身體方向施加壓力，停留20秒。