今年代表花蓮市公所參加龍舟競渡嘉年華的「天公祖龍舟隊」，不僅划龍舟成績亮眼，更因擁有獨特舞蹈特色，被選為代表花蓮縣辦理「世紀飛天龍‧鯉魚展競技龍舟競渡嘉年華」的演出舞團，團員精湛的舞技絲毫不輸划船競技，雖然只滑進前八強，表現仍深獲一致好評。
 
團長盧建生表示，自己投入划龍舟活動已邁入第七年，當初創立這個團隊是想找一群志同道合的同伴，利用閒暇時間團聚練習龍舟競渡，起初成員只有寥寥幾個人，如今已擁有近30位成員及龐大的親屬加油團。
 
當初創團時立定三大宗旨，分別是「孝順父母，建立家庭以及照顧自己與家人」，他以此為戒告訴團裡的成員，尤其是青少年或小朋友更必須遵守這三項原則，「喜歡划龍舟的人不會變壞」，他希望團員熱愛划龍舟的同時更要兼顧倫理孝行，做個品行優良的人，將來在社會上好好表現。

天公祖龍舟團成員來自四面八方，不僅有來自各部落的原住民小朋友，還有漢人，其餘成員則有公務人員、自由業，甚至在外島當兵的職業軍人。平日大家各司其職，做好份內工作，雖然聚集不易，但每年一到端午節大家就會自動聚集，替團隊出一份心力。


該隊團員組合包括原住民、漢人等不同族群，成立龍舟隊多年成績優異，曾獲得兩次冠軍、一次季軍的優異成績。為了籌措龍舟隊訓練經費，龍舟隊成員去年自發成立了「天公祖樂舞團」，第一次參加花蓮縣原住民聯合豐年節大會舞比賽就獲得第三名好成績。
 
團長說，雖然平時團聚練習時間少，但成立多年大家默契十足，今年龍舟競渡表現依舊亮眼，首日開賽以三分十九秒佳績刷新歷年紀錄，「不僅團員們高興，潭邊加油的啦啦隊歡呼得更大聲」。佳績成功晉級小型龍舟公開男子組前八強，花蓮市長田智宣大為讚賞，感謝他們替花蓮市爭光。

除此之外，他們的舞蹈融合了花蓮縣六大原住民族群的特色，原汁原味的歌舞演出，同時結合花蓮子弟所演唱的「情人袋」一曲，展現出天公祖龍舟團特有的活力，富有朝氣、笑容滿點的神情吸引眾人目光，場邊不少粉絲高聲吶喊「好可愛、愛你喔」等讚美，氣氛熱絡。

團員林文偉說，平時自主磨練都是靠慢跑練氣，但今年自己因練習過度、舊疾復發影響表現，加上平常是用竹筏練習，操筏的方式不太一樣，而各隊實力堅強來勢洶洶，八強止步無緣奪冠，雖敗猶榮，已拿出最棒的表現。

團員剛志明則說，自己的職業是鼓手，平時很少聚團，只能利用假日抽空和大夥練習，今年明顯感受到每隊都有大幅進步，雖然輸了但學到經驗，「有失敗才有進步的機會」，明年一定會再次挑戰，以奪冠為目標。

此外，大型龍舟男子組首日也有多隊，包括花蓮縣消防局、阿德利姆、玉宇國際有限公司、秀林鄉Truku Lowing等刷新去年最佳成績。小型龍舟男子組則有花蓮高工、運動家、光榮村、花防部保育類、哈拉灣青年龍舟隊、天公祖龍舟團之花蓮市公所、鐵份部落阿飛赫龍舟等。女子組則有玉里鎮女子龍舟隊、花蓮峰戀吉娜魯岸、笛布斯‧顗賚服務處等打破去年最佳成績。

經過三天激烈拼鬥，各隊以最傑出表現讓活動圓滿落幕，各組冠軍如下，大型龍舟男子組由花蓮高工奪得；小型龍舟男子組由運動家隊奪得；公開女子組由玉里女子龍舟隊奪得；機關男女混和組由花蓮縣消防局奪得。

撰文／陳宇君
攝影／吳東峻

待在陸地上最能代表運動風格，又能隨時滿足運動狀態的錶款當以潛水錶莫屬。BELL & ROSS柏萊士新推出的BR 03-92 Diver系列潛水錶，以方形為形象，一推出便話題十足。柏萊士的錶款不論在功能上及設計上，一直為都巿探索者打造時尚品味及挑戰極限為特色，是喜愛智慧穿戴，講究功能的的朋友們更貼近生活風格的首選之一。

性能強悍

潛水員在水下，面對未知、高危險的環境，包括黑暗、衝擊、低溫都是家常便飯，潛水錶的可靠就是保證了潛水員的生命安全。於是選擇一支專業潛水錶的主要鑑定標準是錶款要符合1996年頒布的ISO 6425標準。BELL & ROSS柏萊士新推出的BR 03-92 Diver潛水錶克服以往認為潛水錶需要設計成圓形錶殼才能達到良好防水效能的傳統技術限制，加入許多實際必要的設計 : 包括錶冠護肩--這幾乎是運動錶款必然的配置，錶冠護肩能夠保護錶冠避免運動時因為意外撞擊而損壞。此外，採用旋入式錶冠，也是為了強化防水效能。加上橡膠外圈，兼具防撞與操作手感的提升。

BR 03-92 Diver系列潛水錶加入潛水錶必備的單向旋轉錶圈，搭配分針的指示作為一小時內短時間計時的工具，能協助潛水者判斷氣瓶安全存量，確保安全。而因為只能單向旋轉，縱使在過程中遭遇碰撞導致錶圈設定參數移位，參數也只會減少不會增加，不至於造成危險。　

外型硬朗

此外BR 03-92 Diver延續品牌著名的方形錶殼，但與其他BR錶款不同的是，金字塔型的底蓋較過去方形錶殼厚實。存在感與層次感更強烈，也不至於影響配戴。如此設計主要是因為內置防磁軟鐵，能提高抗磁，避免機芯因為處於船艙之類的磁場環境中受到干擾影響精淮。  新一代的BR 03-92Diver潛水錶推出之後廣受好評，柏萊士迅速部署，為這系列錶款帶入許多新變化。且雖然大致形式相同，但藉由設計佈局，也能清楚感受到錶款所希望傳遞的內涵，而並非只是單純換色改款變材質，柏萊士的設計能量，由此可見端倪。

新一代的BR 03-92Diver潛水錶推出之後廣受好評，柏萊士迅速部署，為這系列錶款帶入許多新變化。且雖然大致形式相同，但藉由設計佈局，也能清楚感受到錶款所希望傳遞的內涵，而並非只是單純換色改款變材質，柏萊士的設計能量，由此可見端倪。

BR 03-92的典型形式，繼最初不鏽鋼搭配黑色錶圈之後，隨即發表此款不鏽鋼錶殼搭象徵海洋的藍色錶圈的版本。輕量化的藍色鋁質錶圈，是典型運動錶款會使用的材質。雖不及陶瓷抗刮，但因為有金屬成份，能夠更防撞，也是優點。這款腕錶最大的特色在於黃色時針的配置。

顏色在水下會因為光線被海水吸收，會逐漸偏藍。越深色片越嚴重。黃色也會隨著色偏與面盤底色越來越接近。如此配置的好處是分針會相對顯眼。而分針搭配旋轉錶圈作為短時計時指示也會更清晰，避免水下使用時受到時針干擾而誤判。至於秒針加入顯眼的夜光圓點，則是因為秒針能作為腕錶是否有正常運作的判斷，在水下時能夠知道腕錶當下狀況也是攸關安全的。

計時功能

黑色可以說是柏萊士錶款的代表色，此款BR 03-92 Diver Black Matte不只傳承了品牌招牌配色，同時還換用了全陶瓷錶殼。目前大多潛水錶會使用陶瓷錶圈，但像這般全陶瓷殼的做法，也算是少見。陶瓷錶殼的好處除了親膚性高，質地輕巧、硬度高抗刮耐磨外，還具備抗腐蝕的特質，作為一款潛水錶無疑十分有助益。

低調的啞光黑色，有別傳統陶瓷鮮亮的質感，看來更加沈穩。因為採用全黑錶殼與面盤，搭配白色的夜光時標與指針，高反差讓視覺更加顯眼。無論是光線良好的白天，或是水下都能保有良好的視覺。

不過特別值得說明的是，雖說與BR 03-92 Diver Blue相同，時分指針不同配色，但BR 03-92 Diver Black Matte時針採用橘色配色。橘色在水下時，反而會因為色偏的關係越來越顯眼，因此這款腕錶在水下還是能保有相對良好的時間判讀，而不單純只著重在計時。雖說只是個單純的配色，卻也可從中體會品牌在設計時所投入的想法概念與目的不同。

夜光功能

在光線昏暗處能維持良好的判讀，是任務型錶款、潛水腕錶非常重要的規範。這款BR 03-92 Diver Full LUM則是將夜光發揮得淋漓盡致。除了時標、刻度之外，連面盤都塗布了夜光塗料，在夜光狀態下依舊保持十足的清晰。

面盤採用Superluminova C5夜光塗料、時標以及單向旋轉錶圈的數字刻度則塗布Superluminova C3夜光塗料。相較過往一般使用的夜光塗料而言，這種塗料的亮度更高、也更持久。在平常光源下皆呈現杏仁綠色，而當夜光狀態時，鮮明的綠色也能帶來明確清晰的判讀，尤其整片面盤皆會發光，幾乎可說與正常光照下判讀無異。

BR 03-92 Diver Full LUM採用黑色啞光陶瓷錶殼，重量輕、親膚性佳能帶來良好的配戴感。陶瓷硬度高，防刮耐磨也能避免意外擦撞造成刮傷的可能。此外陶瓷抗腐蝕氧化，也不用太擔心常在水下使用會造成錶殼氧化。  錶殼材質的優異、夜光佈局的鮮明、整體結構的完善，由此不難看出BR 03-92 Diver Full LUM作為一款潛水錶，更強調的是實質的使用。

怎麼判別專業潛水錶：

具備ISO 6425認證，或者標示SCUBA（水肺），Professional（專業的）、或者Diver’s watch（潛水錶）的證明標記的錶款。

1、深度測試：需經標示深度1.25倍的深度條件下測試，並保證正常運轉。

2、壓力測試：1秒內手錶從水平面變化到1.25倍的深度極限，停留2小時，然後返回3公尺水深處，停留1小時，重複2次。保證抗壓力驟變和防水性能。

3、表圈測試：放到鹽水和沙礫混合溶液中，以每秒2圈的速度旋轉外圈，一個半小時以後（旋轉10800圈），錶圈功能不受影響。

4、防震測試：手錶要承受200牛頓（45磅，20.41公斤）的拉力；1分鐘後手錶走時不受影響。意外掉落、疾行驟停、運動環境下，手錶不受影響。

5、防磁：4800安培/公尺的環境中1分鐘，走時保證日誤差低於30秒。

6、夜光：黑暗中，25公分外輕易看清讀數。 除此以外，還有在鹽水中放置24小時、在水中靜置50小時的防腐蝕、防水測試。外錶圈還要有60分鐘刻度，讓潛水員隨時查看壓縮空氣瓶中的剩餘（大多數壓縮空氣瓶可供45分鐘，留15分鐘做減壓處理）。

夏天來臨！游泳是不少人選擇消暑又能強健身體的運動，對於許多孩童生長發育上也有許多好處。在游泳時，選擇配備是一項非常重要的一件事，好的配備不僅能讓你增加學習能力，還能提升運動表現。許多人在游泳時，都會有泳鏡起霧氣或是進水等問題，這些問題都可能會影響在水中的不適以及減少游泳的樂趣。熱愛游泳的小健將林子喻小朋友以及他的指導教練張修豪，自從接觸到Speedo的Biofuse系列泳鏡後，游泳時再也不離身，還親自推薦給身邊學習游泳的人。

好的泳鏡對於游泳，有多重要？

眼睛是靈魂之窗，游泳時，泳鏡就是你在水中的眼睛，選擇舒適、不進水、長時間不起霧的泳鏡來練習，不僅能保護眼睛，還能充分發揮在水中的學習能力來幫助游泳成績提升。

對於游泳這項運動來說，擁有足夠的肺活量、肌肉力量是必備的基本條件之一，但在選擇配備則是更重要的一件事！一般來說，游泳時常會遇到的問題不外乎是泳鏡進水，或是在潛水時遇到起霧的狀況，這些都會導致在游泳時被中斷，得把泳鏡內的水或是霧氣去除後再進行，但沒多久又會發生相同狀況，在來來回回的情形下，已經影響到學習游泳的興致，但從今天起，你可以擺脫這些不適感，並且來提升運動表現！

為此，我們分別請到曾拿下全小運團體游泳第二名佳績的林子喻小朋友以及他的游泳教練張修豪，依著他們平時訓練且豐富經驗來分別使用Speedo的Biofuse系列的兩款泳鏡，以下是他們使用實測的心得：

游泳小健將──林子喻

從小就愛玩水子喻，在3歲時開始接觸游泳這項運動，直到小學一年級後正式加入游泳隊，隨後還參加了小鐵人三項活動，不僅如此，他還曾在全小運游泳團體賽拿下第二名的佳績。年紀輕輕擁有一身好泳技的子喻每天都必須下水1-2次，平時都在做一些體能訓練以及體操，以及水中的暖身跟訓練，但這些辛苦的努力完全沒有白費，不僅拿到好成績，還成為校園中小有名氣的游泳小健將。他表示，每次的訓練過程中不覺得累，一看到水精神都來了！

在採訪個過程中，子喻興奮地表示， Speedo是目前自己用過最好的品牌，而且全家人都非常喜愛，尤其是泳鏡的部分。

子喻表示，這是自己帶過最舒適以及最安全的泳鏡，因為長時間待在水裡，常會遇到泳鏡進水或是起霧的狀況，當泳鏡進水時，泳池裡的氯會對眼睛造成傷害，進而影響眼睛的健康，但自從使用這款Biofuse運動泳鏡後，發現完全沒有進水，而且戴上去後鏡面沒有並沒有很用力地壓眼，舒適度非常棒！後來才知道，原來這系列有特殊防霧設計，在游一段時間後完全不會起霧。在泳鏡凹槽設計部份，墊片槽狀紋路的設計，能與眼窩密合，所以不僅舒適且不會進水，跟以往泳鏡設計相比，這款真的非常推薦！

臉屬於比較瘦窄型的子喻，很怕戴上一般泳鏡，會有脫落的情況，但是，在實際戴上後，他發現這款式服貼又舒適，很試合臉較窄的人，所以在游的過程中，並沒有出現泳鏡脫落的情況，比起之前使用過的其他泳鏡，在平常練習時，能感受到更加自在。然而，可能多數人戴泳鏡需耗掉最多時間的事情可能是調整鏡帶，Speedo打造出智能調節科技鏡帶專利的拉力刻度，以及SpeedFIT便利調整鈕，能在每次下水前都能輕鬆準確地調校到適合頭圍的長度，且穩穩固定在已調整好的刻度上，無論進出水面、轉身、做大動作都不易回拉或鬆脫。

除此之外，子喻還表示這款泳鏡透光性很好，即使在光線不足的情況下游泳，也能充分掌握視野，對於喜歡晚上游泳的人來說，這款也非常適合。

已經擁有厚實游泳底子的子喻非常推薦給大家這款泳鏡，對於初學者或是有游泳底子的人來說，這款真的很實戴！在訓練時，擁有好的游泳配備不僅能更容易上手，還能事半功倍。

游泳教練──張修豪

本身對教學以及游泳非常有興趣的修豪，剛好透過友人介紹後，正式成為一名游泳教練，同時剛好也成為子喻的教練。在擔任游泳教練的期間，曾參與過鐵人三項的賽事，並且獲得不錯的成績。

在游泳時，要戴什麼樣的泳鏡最能悠遊自在？是舒適度？還是保持視線清晰？以下就讓修豪教練告訴你！

平時在游泳訓練時，修豪發現泳鏡一直有進水、起霧的問題外，泳鏡一直壓在眼睛上很不舒服，還會有明顯的壓痕，直到接觸到Speedo的Biofuse成人運動泳鏡後，這些問題通通解決，下水時再也不離身。

修豪表示，在以往過去使用的泳鏡，都會有壓眼的不適，直到接觸到這款Biofuse系列泳鏡後，發現有極佳的舒適度。在泳鏡的墊片上設計較符合人體工學，比其他泳鏡來的服貼但卻又不會壓眼，同時也不會進水；頭部的部分，也不會像之前那樣勒的很不舒服。除此之外，視線也非常清楚，讓泳者在享受密合帶來的安全感和便利性同時，也減低墊片壓力造成壓痕的機會。

為了泳者方便，旁邊鏡帶設計較為簡單又方便，對於初學者以及接觸游泳一陣的人來說，非常好上手。

Biofuse智能臉型記憶系統科技，搭配超柔軟墊片，舒適貼合不進水，因此對於害怕游泳時泳鏡進水的人來說，完全不用擔心！還有特殊防霧層設計能持久不起霧，除此之外，SpeedFIT便利調整鈕，能提供更簡單快速的鏡帶調整。不進水又不壓眼且簡單好上手，這麼棒的泳鏡怎麼可以錯過。

Biofuse提供各年齡層水域需求

Speedo的Biofuse系列提供給一般泳者非競技款的產品，總共多達10餘款成人及兒童泳鏡。成人運動泳鏡Futura Biofuse系列包括富有夏日清涼感的白／藍、輕盈活潑的萊姆綠／深灰、沉穩低調的黑／灰，以及耀眼出眾的透明／紅；如果臉型較窄，可選擇外觀超輕盈的透明／藍，或獨特有型的藍／紫、紫／灰配色。
 
針對孩童趁暑期要加入游泳班時，可以視他們的運動需求和水域環境狀況選擇Futura Biofuse兒童泳鏡或Futura Biofuse Flexiseal兒童運動泳鏡，一起在夏日期間成為水中小蛟龍。

還在煩惱泳鏡要怎麼選擇嗎？那麼不仿試試Biofuse系列泳鏡，當你戴上後，將會感受到最貼心的設計外，游泳表現還將會全面提升。

攝影／鄧穎謙
責任編輯／妞妞