立姿寬腿前彎式
鍛鍊肌肉群:全身
動作難度:★
STEP 1 準備動作
右腳向右跨一大步,雙腳距離比肩膀略寬,腳掌與瑜伽墊保持平行,上半身挺胸縮背做準備。
STEP 2
深吸一口氣,雙手向上伸直。
STEP 3
背部保持挺直,吐氣向前彎腰直到手掌接觸地面,手掌往腳掌靠近,如果可以讓手掌與腳掌平行,保持這個動作三次呼吸的時間。
全球知名運動品牌 PUMA 於今年七月首度推出 STUDIO 絕美瑜珈專業運動服飾,玫瑰霧粉浪漫配色,輕盈飄逸仙女剪裁,甫推出即造成搶購熱潮,多款兼具機能科技與時尚元素的服飾單品深受時下女孩們喜愛,為瑜珈運動完美伸張柔美帶勁的獨特女力魅力。入秋之際,PUMA 再推 STUDIO 瑜珈服系列秋冬新款,本季改以野性風格強化女孩們無可撼動的美麗,大量搶眼吸睛的金屬髮絲質感面料搭配鏤空透氣設計剪裁,璀璨迎接閃耀秋冬新意,由流行天后蔡依林親自化身小野豹性感亮相,穿上合身且延展性極佳的全新 PUMA STUDIO 秋冬新服,展露健美身材曲線,釋放野性柔勁新女力。
PUMA STUDIO 絕美瑜珈裝束完美結合高彈力伸展機能、高級質感面料、輕盈鏤空透氣網布、及高腰輪廓剪裁等設計重點,拋開外衣束縛盡情發揮無限能量,讓女孩們在專注運動時更能心無旁鶩地迎接各種自我挑戰。配合秋冬時序,有別於上一季的玫瑰霧粉浪漫風格,PUMA STUDIO 改以璀璨星光黑、閃耀木星紅等吸睛色彩打造野性運動裝束,金屬髮絲高質感面料貼合身形曲線,彷彿新生皮膚般裸感舒適,為女孩們的運動穿搭微加性感元素。流行天后 Jolin 此次則化身小野豹展現野性魅力,金屬髮絲高質感 PUMA STUDIO 長薄 T 恤採用裸背挖空設計,巧露內搭 STUDIO 造型運動內衣,在秋冬保暖及透氣兩大需求之中取得完美平衡,下身搭配同系列 PUMA STUDIO 九分緊身褲展露腿部黃金比例線條,用低調奢華的時尚運動風格持續綻放耀眼美力。
PUMA 秋冬女力運動系列除了 STUDIO 瑜珈裝束的推出外,同場加映超人氣女力訓練勁履 PUMA PROVOKE XT 新色款,創新中筒造型搭配襪套式設計穿脫更便利舒適,幾何金屬色系中底打造大膽霸氣外型,置入超輕量 PROFOAM LITE 科技,輕量回彈舒適性能讓每一步都輕盈自信,多方向刻痕橡膠大底則提供運動步伐靈敏性同時兼具止滑機能,鞋面 TPU 立體材質黏扣帶給予腳掌強力支撐安全性,讓女孩們能在訓練時激發無懈可擊的女力潛能。
盡情釋放妳的野性柔勁女力,秋冬新款 PUMA STUDIO 絕美瑜珈裝束 10 月 1 日起正式登台發售,推出多款運動內衣、長袖 T 恤、緊身褲及連帽外套等金屬系運動時尚單品,讓女孩們在運動訓練的同時,更能兼具舒適機能和性感魅力。而驚喜亮相的新色 PUMA Provoke XT 女子訓練勁履也將同步上市,大聲號召運動女孩們,今年秋冬穿上最無懈可擊的絕美女力運動裝備,大膽揮灑無可匹敵的自信魅力,Born to Provoke!
PUMA®是全球首屈一指的運動領導品牌,設計開發並銷售製造各種鞋類、服裝以及配件產品。擁有70年以上歷史,PUMA為運動史上偉大運動員們設計出無數創新功能性裝備。PUMA的專業運動與運動時尚產品系列涉及足球、跑步、訓練和健身、高爾夫、及賽車領域,同時也與世界知名設計品牌共同合作開發商品,創作出更多新穎的運動時尚產品。PUMA集團旗下品牌包括:PUMA、Cobra Golf、和 stichd,產品遠銷120多個國家和地區,全球超過14,000餘名員工。PUMA總部設於德國赫爾佐根-赫若拉赫(Herzogenaurach)。詳情請上:https://about.puma.com/
資料來源/PUMA
責任編輯/妞妞