穿著白襯衫、西裝褲，繫上黑色窄版領帶出場的宋明諺，沿著走道向台下的觀眾擊掌致意。要不是他手上還戴著紅黑配色的拳擊護腕，你可能不會想到，這場在臺大體育館舉行的盛會，是亞洲規模最大的綜合格鬥賽事「ONE Fighting Championship」。而代表臺灣出戰的宋明諺，正是國內總合格鬥運動（Mixed Martial Arts, MMA）的第一把交椅。

誤打誤撞　憤怒少年變格鬥選手

2014年，ONE FC首度移師臺灣舉辦「War of Dragons」大賽，34歲的宋明諺登台亮相後，就狂野地撕去身上象徵束縛的襯衫西服，迎戰來自新加坡的20歲選手李家浚。面對年輕選手的挑戰，經驗更老練的宋明諺，迅速扳倒李家浚，在自己的土地上贏得了最終的勝利。這一戰不只是他個人的勝利，更是讓總和格鬥運動在臺灣開始熱門起來的關鍵一役。

這位臺灣MMA的先驅，其實也是誤打誤撞，走到了現在這一步。說起他的故事，總令人不禁想到武俠小說《神雕俠侶》中的主人翁「楊過」。楊過從小無父，母親也因病去世，在被歸隱桃花島的郭靖夫婦收養後，不斷學習各派武功。狂傲不羈、武功絕頂的楊過，在歷經各種人生挫敗後，進而成為一代大俠。

新竹的青草湖畔，正是宋明諺長大的「桃花島」。從小寄人籬下、由阿嬤一手帶大的宋明諺，也與金庸筆下的少年楊過一樣，古靈精怪，而又孤單憤怒。小時瘦弱矮小、常受欺侮的他，每次看到漫畫角色每一場帥氣的武打決鬥時，就默默在心中立下了「學武功」的志向，惦記著總有一天，要把過去受的委屈都討回來。

「我要學最厲害的！」　宋明諺遍學天下武功

新竹中學跆拳社，則是他正式入門習武的「終南山」。進入竹中跆拳之後，宋明諺暗自打算，要學起所有厲害的跆拳招式、成為最強的人，然後出去打架。在他自認天下無敵後，找上了第一個單挑對象，而對方學的是空手道。不料，對方一出拳，就把這位年少輕狂的小楊過揍得鼻青臉腫。

「你怎麼可以用手！」對方回答他：「沒有人說不能用手啊。」這句話讓宋明諺瞭解到，武打的世界之廣，不是靠獨門單招就能打遍天下的。從此，他踏上了更寬廣的武術之路：被柔道的摔，就去學柔道；被散打的扁，就去學散打。「格鬥技就像拼圖、堆積木一樣，特別是在MMA的大鐵籠中毫無限制，重點只有擊倒對方。」所以角力、巴西柔術等等他也都學，就是為了找到最強的武功。

「影響我最大的是學柔道時，道場牆上掛著大大的『忍』字。」宋明諺說，每次練柔道之前，教練都要求大家面對這個「忍」字，冥想過去發生的事情，然後把這些事情通通拋開，再進入柔道的訓練。「因為這個儀式，讓我一點一點宣洩掉心中的憤怒。」宋明諺開始說起自己人生的各種挫敗。

從自立更生習武　到養活習武眾人

宋明諺十七歲被趕出家門，被斷絕經濟來源的他，為了繼續唸書、習武，每天都得做兩份工作：外送員、服務生、賣雞蛋糕、酒店少爺、工地粗工，甚至幫建商老闆擋子彈的隨扈他都做過。每天上完速食店的打烊班之後，無家可歸的他，只好棲身同學家廢棄的古厝。

「那時候同學還送給我一條橘色水管，讓我在沒有熱水的庭院，可以比較方便的沖澡。」宋明諺說，雖然要睡在年久失修的古厝廳堂，樑上還高掛著同學長輩的遺照，但每天回到那裡根本就已經累翻，沒有辦法再想這樣的場景有多怪異。半工半讀、奮力養活自己的宋明諺，新竹高中畢業後，放棄繼續升學，當兵後回到新竹繼續工作，也和過往好友持續練武。

「後來，有一個一起練武的學長說，天天練武活不下去，要去做工人搭鷹架，這樣比較好賺。」26歲的宋明諺這時才發現，連武功這麼高強的人，都為求三餐溫飽而被迫放棄習武。這樣下去不是辦法，於是萌生了自己開道館的念頭：「如果我能夠開一間道館，就可以請他們來當教練，這樣也是一份薪水啊！就能讓習武之人有個安身立命之處了！」

練武培養堅韌性格　關關難過關關都過

2007年，手無分文的宋明諺找上朋友，借了一間鐵皮屋充當道場，就開啟了他經營武館的人生新頁。毫無經營概念的他，前幾年不管怎麼做、怎麼賠。後來，他參與了體育署的創業講座，才慢慢將原本的道館轉型成以「大眾武術課程」為主的經營方式，並且陸續在新竹、台北開設了以各種武術格鬥課程為號召的「神武道館」。

然而，好景不常。正當宋明諺贏得ONE FC大賽，神武道館聲名大噪、一切慢慢步上軌道時，他卻發現：一起創業的老戰友卻私下把「神武」的商標拿去註冊。在一切追討皆無獲得正面回應後，宋明諺決定大破大立，不僅一舉將道館更名為「武甲」，還打出子品牌「武甲PLUS能量訓練」，並將原本空間較小的台北分館移到古亭，重新定錨再前進。

「學習格鬥是C/P值很高的運動選擇，」宋明諺說，「不僅能發洩心中的憤怒，更能培養韌性與耐力，很適合壓力大的現代人。」這些挫敗考驗，並沒有擊倒這位現代楊過，反而激起他想要爭取冠軍腰帶的鬥志。「在格鬥的鐵籠中，選手彼此是用格鬥技在互相溝通，目標都是設法擊倒對方。」宋明諺說，現在的世界冠軍是自己的偶像，若有機會對打，感覺一定很棒。

用格鬥技與對手比武　用探戈與小龍女共舞

「練武唯有天人合一，才能從中瞭解做人處事、安身立命的道理。」回首年少，宋明諺這才發現：武術沒有所謂最強，一切都看個人的修為。而他現在不只是事業、賽績頗有展獲，未來更打算為了自己的「小龍女」學習乍看不相干、卻氣質相近的「阿根廷探戈」。「這是一種優雅又驕傲的舞步，學起來之後，我就能跟女友共舞了。」難得在宋明諺剛毅的表情中看到一絲柔情。

楊過斷臂、方成神雕大俠；宋明諺在歷經了這麼多苦難之後，已經不再想著要找人單挑、討回委屈了。邁入35歲的宋明諺，反而習得更多待人處事的絕世武功。而下一次的冠軍挑戰賽，他就要在長達25分鐘的人體棋局中，用生命鍊成的格鬥技，與心目中最強的偶像激烈攻防。就算沒有閃閃發光的冠軍腰帶，宋明諺早已經是臺灣MMA界的一代大俠。

撰文／嘎西
攝影／鄧穎謙

2017年臺北世大運昨誕生台灣競技體操鞍馬項目首面金牌，「翻滾吧男人」主角李智凱以湯瑪士迴旋動作拿下15.3高分，今天在記者會上，他透露，一直以來面對大賽壓力與緊張是自身課題，此次在台灣出賽心情放鬆許多、壓力釋放，發揮出原本實力才能拿到金牌。

今天記者會邀請奪金選手李智凱、教練林育信與紀錄片導演林育賢出席，林育賢15年前以宜蘭公正國小體操隊為主角，拍攝「翻滾吧男孩」，其中唯獨李智凱去年站上奧運舞台，完成當初的承諾，此次世大運更順利為台灣奪下金牌。

李智凱去年里約奧運前一個月，因為訓練造成腳骨折，經過復健勉強出賽，卻在鞍馬項目發生失誤。李智凱說，當初教練不斷鼓勵他不要放棄，「未來的路還很長」，要放眼今年世大運、世錦賽、亞運以及2020年東京奧運。

林育信透露，昨天鞍馬項目比別人提早幾秒跳起來歡呼，因為他看李智凱的動作從小看到大，「知道他可以完美落地」；在他得牌後，預期會有更多國選手模仿，因此將提高動作難度，從目前鞍馬80%是湯瑪士迴旋提高到90%。

林育信笑說，「宜蘭出產湯瑪士迴旋」，體操隊成員都要練這項動作，由於李智凱手長腳長，在國中時期地板動作能完美呈現湯瑪士迴旋後，便移轉到鞍馬，成為他的特殊優勢。

資料、圖片提供／臺北世大運組委會
責任編輯／瀅瀅

由高博集團主辦、香港拳擊總會及香港踢拳總會協辦的「聯金217慈善拳賽」，2月17日在香港修頓體育館順利舉行。上千名觀眾前往現場觀摩這一精彩賽事。此次賽事共有三場拳擊賽、兩場踢拳賽以及一場MMA總共六場比賽。參賽者均為世界各地精英選手，包括前香港冠軍梁永耀、香港泰拳冠軍孫德全及全國錦標賽冠軍黃鑫等。比賽期間還隆重介紹了一項即將舉辦的嶄新全國大型拳擊賽事—中國第一拳王公開賽。在本土DJ的助興下，選手們為觀眾們帶來了難忘的一夜，比賽也畫下了圓滿的句號。

騰訊大粵網香港站記者也採訪了此次比賽的策劃方，體一發展有限公司的負責人茹月先生。他表示，舉辦此次比賽的目的是想讓大家更好的瞭解拳擊這項運動，為拳手未來能獲得更好的待遇打下基礎，同時也為慈善界出一份力。

本次比賽協辦機構，香港拳擊總會主席葉國祥接受採訪時則表示，這次慈善拳賽所得善款均會撥給不同的運動機構，如排舞、黑柔術和跆拳道機構等。葉亦透露，在“217慈善拳賽”後，會舉辦更大型的“中國第一拳王公開賽”，總獎金高達數百萬人民幣。

中國第一拳王公開賽 獎金優渥 決賽亦將於香港舉行

中國第一拳王公開賽，將會以六十七公斤至七十一公斤這個最適合亞洲人的重量進行，冠軍獎金高達一百萬人民幣，獎金總預算也超過人民幣二百五十萬。從六十四強賽到決賽，選手不論勝負均可獲得獎金，讓拳擊愛好者能夠有機會真正一展所長，也為拳擊運動在中國的商業化進程邁出了堅實的一步。同時，為了讓選手參與一個真正的中國兩岸四地聯合舉辦的拳擊盛事，中國第一拳王將劃分出全國八個戰區：中部戰區（北京、天津、山東、河南、河北、山西、湖北），東部戰區（江蘇、安徽、浙江、福建、上海、江西），南部戰區（廣東、廣西、海南、雲南、貴州、湖南），西部戰區（陝西、甘肅、寧夏、青海、新疆、四川、重慶、西藏），北部戰區（遼寧、吉林、黑龍江、內蒙古），香港戰區（香港島、九龍半島、新界），澳門戰區（澳門半島），臺灣戰區（臺北、台中、新竹）。
 
賽事將會於今年二月十七日在騰訊網接受公開報名，報名截止日期為今年三月二十八日。各地區由協辦單位在截止報名後，統一安排進行一回合五分鐘的淘汰賽，每個戰區將會於四月十五日前得出八位晉級選手。五月一日首先會在北京進行六十四強的四回合制賽事，為期五日，首日將為賽事揭幕，過磅，及抽籤。次日開始每天進行十六場賽事，共得出六十四名選手晉級。隨後的比賽，將分別於五月十七日在武漢，六月四日在長沙，六月二十二日在廣州，七月十一日在深圳，七月三十日在澳門，八月十九日在香港舉行。其中八月十九日在香港進行的最後的十回合制拳王決賽為期兩日，首日為賽事揭幕，過磅，及舉行記者招待會，次日開始進行決賽賽事及賽後頒獎儀式。
 
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