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MMA界的現代楊過：武甲創辦人宋明諺
2016-07-09
穿著白襯衫、西裝褲，繫上黑色窄版領帶出場的宋明諺，沿著走道向台下的觀眾擊掌致意。要不是他手上還戴著紅黑配色的拳擊護腕，你可能不會想到，這場在臺大體育館舉行的盛會，是亞洲規模最大的綜合格鬥賽事「ONE Fighting Championship」。而代表臺灣出戰的宋明諺，正是國內總合格鬥運動（Mixed Martial Arts, MMA）的第一把交椅。
武甲創辦人宋明諺
誤打誤撞 憤怒少年變格鬥選手
2014年，ONE FC首度移師臺灣舉辦「War of Dragons」大賽，34歲的宋明諺登台亮相後，就狂野地撕去身上象徵束縛的襯衫西服，迎戰來自新加坡的20歲選手李家浚。面對年輕選手的挑戰，經驗更老練的宋明諺，迅速扳倒李家浚，在自己的土地上贏得了最終的勝利。這一戰不只是他個人的勝利，更是讓總和格鬥運動在臺灣開始熱門起來的關鍵一役。
這位臺灣MMA的先驅，其實也是誤打誤撞，走到了現在這一步。說起他的故事，總令人不禁想到武俠小說《神雕俠侶》中的主人翁「楊過」。楊過從小無父，母親也因病去世，在被歸隱桃花島的郭靖夫婦收養後，不斷學習各派武功。狂傲不羈、武功絕頂的楊過，在歷經各種人生挫敗後，進而成為一代大俠。
新竹的青草湖畔，正是宋明諺長大的「桃花島」。從小寄人籬下、由阿嬤一手帶大的宋明諺，也與金庸筆下的少年楊過一樣，古靈精怪，而又孤單憤怒。小時瘦弱矮小、常受欺侮的他，每次看到漫畫角色每一場帥氣的武打決鬥時，就默默在心中立下了「學武功」的志向，惦記著總有一天，要把過去受的委屈都討回來。
「我要學最厲害的！」 宋明諺遍學天下武功
新竹中學跆拳社，則是他正式入門習武的「終南山」。進入竹中跆拳之後，宋明諺暗自打算，要學起所有厲害的跆拳招式、成為最強的人，然後出去打架。在他自認天下無敵後，找上了第一個單挑對象，而對方學的是空手道。不料，對方一出拳，就把這位年少輕狂的小楊過揍得鼻青臉腫。
「你怎麼可以用手！」對方回答他：「沒有人說不能用手啊。」這句話讓宋明諺瞭解到，武打的世界之廣，不是靠獨門單招就能打遍天下的。從此，他踏上了更寬廣的武術之路：被柔道的摔，就去學柔道；被散打的扁，就去學散打。「格鬥技就像拼圖、堆積木一樣，特別是在MMA的大鐵籠中毫無限制，重點只有擊倒對方。」所以角力、巴西柔術等等他也都學，就是為了找到最強的武功。
「影響我最大的是學柔道時，道場牆上掛著大大的『忍』字。」宋明諺說，每次練柔道之前，教練都要求大家面對這個「忍」字，冥想過去發生的事情，然後把這些事情通通拋開，再進入柔道的訓練。「因為這個儀式，讓我一點一點宣洩掉心中的憤怒。」宋明諺開始說起自己人生的各種挫敗。
從自立更生習武 到養活習武眾人
宋明諺十七歲被趕出家門，被斷絕經濟來源的他，為了繼續唸書、習武，每天都得做兩份工作：外送員、服務生、賣雞蛋糕、酒店少爺、工地粗工，甚至幫建商老闆擋子彈的隨扈他都做過。每天上完速食店的打烊班之後，無家可歸的他，只好棲身同學家廢棄的古厝。
「那時候同學還送給我一條橘色水管，讓我在沒有熱水的庭院，可以比較方便的沖澡。」宋明諺說，雖然要睡在年久失修的古厝廳堂，樑上還高掛著同學長輩的遺照，但每天回到那裡根本就已經累翻，沒有辦法再想這樣的場景有多怪異。半工半讀、奮力養活自己的宋明諺，新竹高中畢業後，放棄繼續升學，當兵後回到新竹繼續工作，也和過往好友持續練武。
「後來，有一個一起練武的學長說，天天練武活不下去，要去做工人搭鷹架，這樣比較好賺。」26歲的宋明諺這時才發現，連武功這麼高強的人，都為求三餐溫飽而被迫放棄習武。這樣下去不是辦法，於是萌生了自己開道館的念頭：「如果我能夠開一間道館，就可以請他們來當教練，這樣也是一份薪水啊！就能讓習武之人有個安身立命之處了！」
練武培養堅韌性格 關關難過關關都過
2007年，手無分文的宋明諺找上朋友，借了一間鐵皮屋充當道場，就開啟了他經營武館的人生新頁。毫無經營概念的他，前幾年不管怎麼做、怎麼賠。後來，他參與了體育署的創業講座，才慢慢將原本的道館轉型成以「大眾武術課程」為主的經營方式，並且陸續在新竹、台北開設了以各種武術格鬥課程為號召的「神武道館」。
然而，好景不常。正當宋明諺贏得ONE FC大賽，神武道館聲名大噪、一切慢慢步上軌道時，他卻發現：一起創業的老戰友卻私下把「神武」的商標拿去註冊。在一切追討皆無獲得正面回應後，宋明諺決定大破大立，不僅一舉將道館更名為「武甲」，還打出子品牌「武甲PLUS能量訓練」，並將原本空間較小的台北分館移到古亭，重新定錨再前進。
「學習格鬥是C/P值很高的運動選擇，」宋明諺說，「不僅能發洩心中的憤怒，更能培養韌性與耐力，很適合壓力大的現代人。」這些挫敗考驗，並沒有擊倒這位現代楊過，反而激起他想要爭取冠軍腰帶的鬥志。「在格鬥的鐵籠中，選手彼此是用格鬥技在互相溝通，目標都是設法擊倒對方。」宋明諺說，現在的世界冠軍是自己的偶像，若有機會對打，感覺一定很棒。
宋明諺指導格鬥學員練習情形。
用格鬥技與對手比武 用探戈與小龍女共舞
「練武唯有天人合一，才能從中瞭解做人處事、安身立命的道理。」回首年少，宋明諺這才發現：武術沒有所謂最強，一切都看個人的修為。而他現在不只是事業、賽績頗有展獲，未來更打算為了自己的「小龍女」學習乍看不相干、卻氣質相近的「阿根廷探戈」。「這是一種優雅又驕傲的舞步，學起來之後，我就能跟女友共舞了。」難得在宋明諺剛毅的表情中看到一絲柔情。
楊過斷臂、方成神雕大俠；宋明諺在歷經了這麼多苦難之後，已經不再想著要找人單挑、討回委屈了。邁入35歲的宋明諺，反而習得更多待人處事的絕世武功。而下一次的冠軍挑戰賽，他就要在長達25分鐘的人體棋局中，用生命鍊成的格鬥技，與心目中最強的偶像激烈攻防。就算沒有閃閃發光的冠軍腰帶，宋明諺早已經是臺灣MMA界的一代大俠。
撰文／嘎西
攝影／鄧穎謙
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頌揚奧運偉大女性金牌得主 她為她們繪製群像
2016-08-19
女生們，站出來吧。
雖然現今在奧運競逐的男女比例已經相當接近，不過各大媒體幾乎一面倒都是在報導男性選手的競賽表現為多。
雖然女生有先天上的身體差異，不過女性選手在運動場上的表現可不會比男性差多少，對嗎？
澳洲有一位女性平面設計師Wendy Fox，她選擇以她的專業來為這些世界頂尖的女性奧運選手們整理記錄她們的優異表現。
先前，她繪製了一張「2012倫敦奧運女性金牌得主群像」的海報，將每一位女性金牌得主都一一畫出來，製作成了一張海報。這個作品一在網路上發表，立即獲得各大插畫等雜誌媒體的肯定。
2012倫敦奧運女性金牌得主群像海報 ©Wendy Fox
©Wendy Fox
她詳細繪製了每位金牌得主的資訊，並按照她們當時的衣著加以詳實繪製，並做了正確的身高比例對照。
©Wendy Fox
©Wendy Fox
另外，她還採用簡明的資訊圖解方式來呈現一些相關的資訊與數據。
©Wendy Fox
2016里約奧運，她也不想缺席。這次，她想將這個計畫做一個延展，做成一本書。
©Wendy Fox
©Wendy Fox
如果覺得她的計畫很有意義，就請到她的Kickstarter網頁以實際行動表達你的支持吧！
©Wendy Fox
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日本居合術大師與機器人的對決
2016-05-12
日本工業用機器人公司安川電機為了慶祝一百週年，推出了一部影片，請來日本居合術大師町井勲，以其「MOTOMAN-MH24」機種模仿大師的獨門刀法，然後讓機器人與町井大師來場比試，究竟是大師刀法厲害，還是機器人更上層樓？點影片觀看便知分曉！
圖片截自YouTube
第一回合「袈裟斬」，要讓切口平滑整齊才算合格。
圖片截自YouTube
第二回合「斜上斬」，由下向斜上切割，難度提升。
圖片截自YouTube
第三回合「水平斬」，要求更高準度。
圖片截自YouTube
第四回合「千本斬」，得在最短時間以最準確的技法使出 1,000 下「袈裟斬」。
圖片截自YouTube
最後究竟是大師還是機器勝出呢？
圖片截自YouTube
小知識 居合術
拔刀術，日本劍術中一種瞬間拔刀傷敵的技巧；在居合道某些流派中，被稱為「拔刀」。（維基百科）
拔刀術，日本劍術中一種瞬間拔刀傷敵的技巧；在居合道某些流派中，被稱為「拔刀」。（維基百科）