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2018東京馬拉松 8月1日開放報名
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JUST DO IT!中華隊選手全力備戰 戰勝自己
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10大徵兆顯示你已經變成跑步控
運動星球
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2018東京馬拉松 8月1日開放報名

2017-07-31
話題 跑步 馬拉松 賽事 六大馬

世界六大馬拉松、亞洲最令人期待的馬拉松賽事「東京馬拉松」即將於8月1日10:00開放網路登記報名,雖然一樣要經過抽籤的程序,但是因為今年規劃了新的賽道,讓許多跑友都紛紛摩拳擦掌,準備上網登記。這麼令人熱血沸騰的賽事,你一生一定要來跑一次的啊!

2018東京馬拉松 8月1日開放報名 ©Tokyo Marathon Foundation

修正路線減少上下坡 有助破PB

新的賽道捨棄了一些上下坡及橋樑路段,全線以平路為主,有助跑友們締造個人最佳成績;而終點改設於東京車站附近,更是考量到大家在完跑之後的交通需求。不過稍有遺憾的是,由於折返路線增加,途經的東京景點也減少了,算是新賽道的一個美中不足之處。

©Tokyo Marathon Foundation

東京馬也是跑友們扮裝的超大盛會,尤其是超有創意的日本人!

©barullo.com
2017年完賽獎牌 ©dperkins.org

2018東京馬拉松相關資訊
date 2018.2.25(日)
start time/place 馬拉松& 10K:9:10(日本標準時間)|東京都廳

course
全程馬拉松
:東京都庁~飯田橋~神田~日本橋~浅草雷門~両国~門前仲町~銀座~高輪~日比谷~東京駅前・行幸通り
10km:東京都庁~飯田橋~神田~日本橋

fee/closing time
全程馬拉松:日本國內10,800JPY/海外12,800JPY|限時7小時
10km:日本國內5,600JPY/海外6,700JPY|限時1小時40分

報名抽籤期間 2017.8.1~31

其他相關資訊請上官網查詢:http://www.marathon.tokyo/en/

責任編輯/瀅瀅

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JUST DO IT!中華隊選手全力備戰 戰勝自己

2017-08-09
鞋子台北世大運新聞跑步話題

8月是臺北主辦國際體育賽事的重要時刻,中華隊選手們以持續不懈的訓練及永不妥協的態度迎接挑戰。在迎戰之際,運動員透過分享他們的備戰心得,激勵更多人勇於超越不可能,挑戰更好的自己!

周庭印表示,「我常告訴自己,擋在你前面的人只有你自己,想要努力突破自己、超越自己的成績,並且全力去做,不讓自己留下任何遺憾。」

周庭印 (男子半程馬拉松 中華隊代表選手)

楊俊瀚表示,不斷培養自己面對壓力的能力才是最重要的。他說:「對於過去的失敗會記取挫折,成功時也不會一直滿足於過去的成績。畢竟,我永遠不會知道下一秒會不會突破自己,所以放眼未來並專注於每一次訓練及比賽,做就對了,Just Do It!」

楊俊瀚 (男子短跑 中華隊代表選手)

接觸網球運動20年了,張凱貞認為,對她來說最大的挑戰,仍是在心理層面戰勝自己。她表示:「比賽時,避免受到壓力與情緒的影響,全心專注在當下,腦中只剩下一個念頭,就是全力做到最好!」

張凱貞 (女子網球 中華隊代表選手)

經歷美國洗禮的陳盈駿表示,曾經受過不少挫折,因此季外自己做了許多訓練及補強:「兩年前在光州沒有完整發揮實力,今年再次代表中華隊出賽,期待看到自己更好的表現,挑戰更好的自己。」

陳盈駿 (男子籃球 中華隊代表選手)

王維琳說,她總是把每一場球賽當做是最後一場。「用盡全力去拚搶每一顆球和每一個機會,不枉費自己的所有努力。告訴自己『再來!』,不斷挑戰更厲害的對手,激勵自己更上層樓。」

王維琳 (女子籃球 中華隊代表選手)

中華隊選手陳傑(左)實著NIKE臺灣TEE、NIKE DUALTONE RACER ;楊俊瀚(右)實著NIKE臺北TEE、NIKE DUEL RACER。

NIKE應援系列TEE 凝聚全國熱情與向心力 

選手們實著中華隊應援TEE分別有以下三款:
● NIKE中華臺北TEE - 成人款藍、白、黑金共3種配色-售價NT$980;兒童款為黑金配色-售價NT$880
● NIKE 臺北TEE - 成人款黑、白共5種配色-售價NT$980;兒童款黑白共兩種配色-售價NT$880
● NIKE臺灣TEE - 成人款黑、白、灰共三種配色-售價NT$980
販售店點 : 全臺NIKE指定零售店點陸續上市。

中華健兒場上奮力拚搏,在這個重要的賽事時刻,邀請您一起穿上應援TEE,表達對中華隊的熱情支持,鼓舞他們勇於拚戰、爭取榮耀!讓我們一起幫中華隊選手加油,JUST DO IT!

陳傑、楊俊瀚實著Nike Sportswear運動生活鞋款 Fast Pack 系列

Nike Sportswear運動生活鞋款Fast Pack系列,包括三款以跑步為靈感的運動鞋NIKE AIR ZOOM MARIAH FLYKNIT RACER,NIKE DUEL RACER, ,NIKE DUALTONE RACER, ,以City Fast 新,簡,快(Modern, Minimal, Fast.)為主題,採用輕量緩震及時尚剪裁,為都市生活與備戰選手生活穿搭首要選擇。

1981年,Nike生產了一款全新的馬拉松鞋Curved Air Racer來拓展跑步鞋類產品的領域。 這雙鞋最終於1988年正式發布,並在發布前將名字改為Air Mariah。將近30年後的今天,儘管Air Mariah Flyknit仍然以速度為設計宗旨,但在原始設計的基礎上不斷進化,耐穿性和舒適度也同時得到提升,演變為都市人繁忙生活中不可或缺的鞋子。

Nike Duel Racer 是從名為 Duelist 的路跑鞋中汲取靈感,以洗鍊俐落的生活風格運動鞋之姿,讓復古鞋款的樣貌重新登場。

從經典賽跑鞋汲取靈感而製作的 Nike DualTone Racer,緊密貼合足部,造就俐落快速的風格,雙重密度緩震系統則可締造柔軟的足下感受。

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10大徵兆顯示你已經變成跑步控

2016-09-30
路跑馬拉松趣味跑步話題

在我們印象中,跑者們的形象總是非常正面樂觀,而且努力報名參賽,並積極追求成績進步破PB。然而,你是否在不知不覺中已經變成一個「跑步控」了呢?下面10大徵兆趕緊來檢查一下吧!

你是否在不知不覺中已經變成一個「跑步控」了呢?

1.跑步動態塞滿臉書:打開你的臉書或其他社群媒體,會發現上面都是跑友,不管是認識的還是不認識,反正動態時報上面都是其他人各種各樣的跑步動態就對了,而且,你跑步不但一定要拍照打卡上傳臉書,你的大頭貼一定是在某場馬拉松跑步的照片!

2.獎牌「淹腳目」:你家到處都可以發現完賽獎牌和號碼布的蹤跡,不管是牆上、櫥櫃還是儲藏室。喜歡的、有紀念性的比賽獎牌和號碼布甚至還會特別裱框紀念一番,對吧?

3.隨時隨地穿跑服:若非特別需要,你不管隨時隨地,出門總習慣穿上跑服,不管是自己買的運動服,還是路跑賽送的紀念衫。你並非為了省錢而穿免費的衣服,而是,你覺得穿上跑服比較自在,而且,那還是一種征戰過某場比賽的榮譽,反正,你就是要告訴大家:「我是一個跑者!」

4.隨時隨地拉個筋:你總是隨時隨地想要拉筋伸展,不管是在沙發上、床上還是在大庭廣眾之下,甚至,在排隊購物、停車加油的時機你也總是不浪費,無論如何,這對你的腿筋是有益的。

5.看到綠地就想跑:當你看到一片綠地、小徑、公園等等,你總是會想到,「在這裡跑步應該很棒」,或是「在這練個間歇也不錯」等等。

6.一日之計在於跑:你總是會設定鬧鐘提早起床,以便在一天行程開始之前先出門跑個步。或者,下班回家之後,第一件事就是換上運動服去跑步。

7.設定目標一定要達成:你會設定跑步目標,不管是速度還是距離,而且一定要達成。比如說,今天設定要跑10K,若是只有跑了9K,你就會渾身不舒服,一定要跑完這個距離,你才會覺得,今天有完成一件事。

8.鎮痛藥膏就是你的香水:別人出門擦香水,而你身上卻總是有撒隆巴斯的味道,不管是貼布、噴劑還是滾珠瓶。用這個味道就可以判定你是不是早上剛去參加了一場馬拉松。

9.別人在跑,你也想跟上去:當你無法跑步,但是看到別人在跑步時,你心裡會不自主生出一種不想要但無法抗拒的嫉妒感。

10.跑到為路徑取名:你會幫你喜愛的路徑取個暱稱例如「河景美堤」、「甜蜜小路」,或者幫你討厭的上下坡路程取個「心碎大道」「好漢坡」之類的別名。

雖然成為一個「跑步控」不一定不是件好事,不過,跑步讓人身體健康,這是不爭的事實,對吧!

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