全球運動時尚指標品牌 PUMA 今年夏天持續延燒美式復古學院風潮,在初夏之際以女力夏日學院祭為主題,推出全新 PUMA TEAM 時尚服飾及鞋款系列,身為女孩們的穿搭指南,PUMA 特別邀請呸姐蔡依林演繹,將美式草寫字母 LOGO、車縫標線及拼接邊條等復古元素完美呈現,率領女孩們回到青春無畏的學生時代,抱持滿腔熱血與對未來的憧憬,用自信光芒閃耀夏日街頭。
美式復古學院風從發跡於長春藤名校的 Ivy Style 開始,隨著運動風氣興盛,具有運動與休閒風格的 Preppy Style 逐漸盛行,直至今日,PUMA 將自身運動專業底蘊及獨特時尚視角注入,轉化為全新 PUMA TEAM Style,祭出深具運動風尚的美式復古穿搭系列,運用運動場上的球褲及啦啦隊服裝元素翻玩再造,迸出多樣潮流滿分的時尚產物。
本季呸姐蔡依林手持復古網球拍甜美亮相,上身穿著 PUMA TEAM 系列短版 T 恤,胸前印上英文 P 草寫字母帶來濃厚美式氛圍,寬鬆版型營造隨興風格,下身搭配 PUMA Team 系列緊身短褲,經典不敗的 7 吋車褲堪稱是女孩們夏日最百搭的單品之一,也是每年夏天都會被重新喚回的潮流必搭款。
除此之外,Ringer 短褲也是美式復古學院風不可或缺的單品,Ringer 指的就是在褲管加上一圈跳色滾邊的設計, PUMA Team 系列滾邊 Ringer 短褲以撞色邊條畫出時尚亮點,輕巧剪裁非常適合熱浪來襲的炎炎夏日,更同步提供休閒背心為女孩打造學院風啦啦隊服穿搭,青春無敵的時尚單品大方展現新女力自信。
鞋側可窺見深具未來主義的圓環壓印設計,鞋面採用純白網布、皮革及奶茶色皮革拼接而成,透過異材質堆疊出前衛高質感層次,鞋底一抹天空藍裁片為整體設計增添視覺亮點,鞋側延伸至鞋後跟的招牌彎刀加入跳色車線設計巧思,並於鞋跟處浮刻上 PUMA 品牌字樣,從小細節中處處可窺見時尚氣息,完美展現學院甜美小清新氛圍。
鞋款部分, Jolin 穿上詢問度破表的 PUMA Wild Rider 復古鞋履全新 Infuse 奶油復刻配色,2022 超人氣鞋款 Wild Rider 堪稱是 FUTRO (Future + Retro) 新復古未來主義的代表之作,從 Rider OG 與 90 年代田徑鞋釘元素汲取設計靈感,打造出融合過去與未來的「MIX」設計,使用輕量耐磨大底材質搭配超舒適 Rider Foam,加入獨特減震顆粒式鞋底,宛如彈簧柱般能有效吸收雙腳落地時地面的反向回震,舒適度全面升級。
夏日最新時尚穿搭指南上線!跟著呸姐蔡依林自信展現夏日學院新女力,引領全新美式復古風尚 PUMA TEAM Style。全系列 PUMA TEAM 夏季定番新品即於 5 月 5 日正式登台發售,而呸姊腳上這雙 PUMA Wild Rider 清新復刻奶油配色鞋款則會在 5 月 20 日接續登台,除了在各大 PUMA 門市與百貨專櫃外,也可直接在 PUMA 台灣官方購物網站輕鬆入手。
資料來源/PUMA
責任編輯/Dama
只要是跑者的我們都知道,跑步雖是個人行為,但長久之下,我們開始到各個地方參加比賽,或與其他團體一起練習,都有所謂跑者的專業術語,當懂得這些專業術語後,無論在世界的哪個角落跑步,便會不自覺得與其他跑友有了共同語言。
越野跑雖通稱跑步的進階版,但更精確的說法應當是因為不同的環境而需使用不同的方式來學習該如何勝任這些項目,更何況越野跑又長期處於山林之中,其有些專業的術語也是我們必須了解的。
以下有10個越野跑者必知道的專業術語,了解之後,可助你在山林之中,每一步更順利的向前進。
訓練和比賽的過程之中,可能發生意外,越野跑者可能途中因身體不適而得被迫放棄行程,所以在跑越野跑之前,除了比賽的路線外,建議可以多準備幾條棄跑路線,讓自己有後路可以選擇。
即利用崖壁的凸凹部位,以三點固定一點移動的方法攀上崖壁。攀登時,身體俯貼於崖壁,採用兩手一腳固定,一腳移動或兩腳一手固定,一手移動的姿勢,利用手摳、拉、撐和腳蹬等力量,使身體向上移動。
脫水的症狀包括極度口渴、唇舌乾燥、皮膚乾燥起皺、心率增加、體溫升高、及頭昏眼花等。持續的嘔吐、腹瀉和出汗過多都是常見的誘因。在太陽下過度曝曬或過熱,也會引起一個人脫水。
它是越野跑者必須注意的一大症狀,預防勝於治療,建議在過程中定時補充水分以防止脫水的發生。
累計海拔落差就是總計的登高高度,比方說賽程中上坡200公尺,下坡200公尺,又上坡200公尺,累積海拔落差如下:200m (第一次上坡)+ 200m (第二次上坡)=400m (累積海拔落差)
累積海拔落差與距離關係:用賽程距離與累積海拔落差所算出的百分比越高,難度就越高。
初學者:0-4%
中級跑者:4-7%
高級跑者:7%以上
所謂最大心率法,就是質皆已最大心率的百分比來區分個強度的心率,例如強度1區的心率(E心率)是介於最大心率的65%~79%。如果某位A跑者的最大心率是200BPM,那他的E心率是130-158BPM。
運動時心跳數上限值,通常定義為「220-年齡」。
急救包裝的品項必須是自己懂得使用的東西,如果不懂得或是不確定如何使用。那麼,越大的急救包甚至急救箱對你而言,反而是越大的負擔。
事實上,在野外急救的領域中,正確判斷患者症狀的輕重緩急反而是更重要的技能,而這樣的能力則必須透過野外急救課程達成,所以接受野外急救訓練是戶外活動者從事活動時的最佳保障。至於參與野外急救課程的程度,就要視參與野外活動的程度而定。
越野跑可能會受各種傷。所以急救裝備是必要裝備,裡面要有:繃帶、排毒水、排毒器、防寒毯、預備糧,裝入防水的袋子或是盒子中。因為在野外受傷可不比在城市,往往只能自救,所以隨時準備好急救裝備是相當重要的。
在高低起伏的路面上跑步,剛開始不覺得累,但跑完後會很疲倦。
越野跑必須應付氣溫驟變,要多準備幾件衣服,最基本的就是裡面一件內衣,若氣溫驟降就依序套上外衣與外套。為了保險起見,建議上山前先調查當地氣溫,才能知道該如何準備。
中暑、低血糖、失溫、脫水、高山症都是在山林之中經常發生的情況,在最壞的情況下,甚至有可能喪失生命。所以只要發生徵兆就要儘快處理。越野跑與路跑最大的不同是即使棄賽了,通常得靠自己的雙腳走回終點,所以必須要保留一些走路的體力。
比賽主辦單位所設置的臨時設施,可以提供急救援助或飲食,尤其時越野跑者,更要把握補給站的機會,確保自己將水與食物補充齊全。