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如何在水中將眼睛張開
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Outdoor專門店請你喝咖啡! GO WILD野聚戶外7/6正式開幕
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世大運老江湖個人賽最終戰 Martins接獲馬前總統銅牌
運動星球
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如何在水中將眼睛張開

2016-07-13
水上運動 動學堂 初階訓練 游泳 訓練動作

在水中將眼睛張開除了可以看見藍藍的水面放鬆心情外,當需要緊急救難之時,也可以因不怕水性,而在水底看得更清楚些。

STEP 1  準備動作

先在自家的洗手台裝滿水。

STEP 2 將臉放入水中
憋氣閉上眼 將臉放入水中。

STEP 3 游泳池
找到一個游泳池。

STEP 4 眼睛微開
試著讓眼睛微開。

STEP 5 眼睛半開
試著讓眼睛張更開。

STEP 6 眼睛全開
眼睛完全張開,看到水底。

以上教學示範僅供參考,實際訓練狀況請依個人身體狀況自行斟酌。

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Outdoor專門店請你喝咖啡! GO WILD野聚戶外7/6正式開幕

2019-07-03
生活新聞運動配備水上運動鞋子服裝戶外運動話題

集合戶外、登山、露營、水陸等國際知名品牌的Outdoor專門店「GO WILD野聚戶外」將於7月6日正式在公館插旗。該店目前已在全台展店45間,這間新生南店讓其觸角延伸至戶外、運動用品一級戰區台大公館商圈,讓消費者能在這一次購足各類戶外休閒用品。迎接新開幕,新生南店推出獨家滿千折百、來店即享CHUMS CAFÉ’等獨家優惠活動。

Outdoor專門店請你喝咖啡! GO WILD野聚戶外7/6正式開幕

GO WILD野聚戶外新生南店坐落於台北市公館台大商圈,店面已從6月起試營運1個月,預計於7月6日正式開幕。為了滿足不同戶外玩家需求,店內販售Arc'teryx、The North Face、Haglofs、Merrell、Salomon、Hydro Flask、Teva、Gregory等品牌,並有獨家代理的澳洲第一海灘潮牌Billabong、法國貴族戶外品牌Lafuma、俏皮活潑感十足的露營品牌Chums及經典英倫品牌Clarks全新副牌Cloudsteppers by Clark,囊括登山、健行、越野、水陸、露營與生活休閒多面向。

該店不僅提供戶外品牌選購,在都會與戶外共生的公館,店面二樓也提供舒適的休憩區,同時可享用CHUMS CAFÉ,戶外人不只能在這盡興選購,未來還會在店面二樓舉辦小型講座、戶外手作課程等,能來這放鬆、與其他戶外人交流商品與知識,或挖坑給別人跳。

店內販售品牌囊括登山、健行、越野、水陸、露營與生活休閒多面向
店內販售品牌囊括登山、健行、越野、水陸、露營與生活休閒多面向

GO WILD野聚戶外新生南店將於7月6日正式開幕後獨家祭出開幕優惠活動:凡大安區居民及指定里民與指定大學在校生、校友消費滿千折百;來店即享CHUMS CAFÉ乙杯,消費不限金額再贈CHUMS未市售貼紙乙張;另有獨家全館滿額贈:單筆滿1,500元贈CHUMS日本限量版提帶、滿4,000元可轉扭蛋乙次(贈品獎項包括Arc'teryx限量保溫鋼瓶、The North Face環保不鏽鋼吸管、Merrell 防水袋、Salomon 頭巾、Lafuma 冷水瓶、Teva 環保餐具等)、滿5,500再贈韓國原裝平底鍋。

此外,7月6日(六)正式開幕日下午將有CHUMS活潑俏皮的Booby 到場與各大小朋友互動拍照;另7月21日(日)與戶外中心米亞桑合作,舉辦戶外登山知識講座,邀請登山資歷22年的高山嚮導蔡沛宏,到場分享登日本富士山的經驗與知識,相關報名資訊可關注GO WILD野聚戶外粉絲團。 

GO WILD野聚戶外新生南店提供戶外人舒適的休憩區,來店即享CHUMS CAFÉ

資料來源/GO WILD野聚戶外   
採訪攝影/Dama

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世大運老江湖個人賽最終戰 Martins接獲馬前總統銅牌

2017-08-26
賽事新聞游泳台北世大運水上運動話題

自2011年深圳起,連續3屆都與會的巴西泳將Henrique Martins已是世大運老江湖,25日迎來他世大運生涯最終個人賽,雖沒能站上100公尺蝶式的頒獎台頂端,仍替自己帶回本屆第二面銅牌。

「我目標就是靠自己拿金牌,很可惜沒成功,對方是世界冠軍,我真的被痛宰。」Martins苦笑說。

Martins在2014年杜哈短道世錦賽,幫助巴西隊拿下3金1銅,初出茅廬就技驚四座,「那是我第一次參加世界級比賽,我比了幾乎每一種接力賽,雖然拿下不少獎牌,但我知道自己沒那麼優秀,我必須成為頂尖。」

世大運老江湖個人賽最終戰 Martins接獲馬前總統銅牌

直至目前,Martins世大運生涯已獲2金2銀2銅,「6面獎牌已經很棒了,我很高興,證明我在國內是前幾名的好手。」

本屆100蝶金牌由俄羅斯Aleksandr Sadovnikov以51秒81摘下,銀牌是51秒91的烏克蘭Andrii Khloptsov,這場大戰的頒獎典禮嘉賓,是中華民國前總統馬英九,他也一一與選手握手致意。

有人即將告別世大運舞台,有人則才正開始自己的傳奇。「香江美人魚」何詩蓓在女子200公尺自由式,以破大會紀錄的1分56秒71,摘下個人本屆第二金,「一切發生的太快了,有些難以置信,我現在的心情難以言喻,總之就是好開心啊!」
 

俄羅斯Aleksandr_Sadovnikov以51秒81摘下本屆世大運男子100公尺蝶式金牌。

資料、圖片提供/臺北世大運組委會
責任編輯/瀅瀅

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