• 話題
  • 運動部落
  • 人物誌
  • 知識庫
  • 場館資訊
  • 配備館
  • 動學堂
  • 運動資源
  • 活動賽事
  • 運動廚房
  • 運動專題

  • 健身
  • 跑步
  • 瑜伽
  • 瘦身
  • 飲食
  • 運動生理
  • 戶外運動
  • 舞蹈
  • 保健
  • 武術競技
  • 水上運動
  • 球類
  • 綜合

  • 健身
  • 訓練動作
  • 啞鈴
  • 跑步
  • 上半身肌群
  • 核心訓練
  • 下半身肌群
  • 重量訓練
  • 瑜伽
  • 跑10K
  • 徒手訓練
  • 跑步訓練
  • 瑜伽動作
  • 跑5K
  • 初階訓練
  • 話題
  • 運動部落
  • 人物誌
  • 知識庫
  • 場館資訊
  • 配備館
  • 動學堂
  • 運動資源
  • 活動賽事
  • 運動廚房
  • 運動專題
  • 首頁
  • 水上運動
  • 如何在水中將眼睛張開
1
如何在水中將眼睛張開
2
游泳新法寶:SEABIKE水裡自行車
3
英國新秀刷新三次紀錄 帥氣奪金無人能敵
運動星球
運動星球

如何在水中將眼睛張開

2016-07-13
水上運動 動學堂 初階訓練 游泳 訓練動作

在水中將眼睛張開除了可以看見藍藍的水面放鬆心情外,當需要緊急救難之時,也可以因不怕水性,而在水底看得更清楚些。

STEP 1  準備動作

先在自家的洗手台裝滿水。

STEP 2 將臉放入水中
憋氣閉上眼 將臉放入水中。

STEP 3 游泳池
找到一個游泳池。

STEP 4 眼睛微開
試著讓眼睛微開。

STEP 5 眼睛半開
試著讓眼睛張更開。

STEP 6 眼睛全開
眼睛完全張開,看到水底。

以上教學示範僅供參考,實際訓練狀況請依個人身體狀況自行斟酌。

分享文章
運動星球
運動星球

游泳新法寶:SEABIKE水裡自行車

2020-08-07
水上運動配備館趣味單車

喜歡游泳,享受水中世界的朋友可有了新法寶,SEABIKE是一款創新,組裝式且易於使用的攜帶式水上自行車,可將潛水員,浮潛者和游泳者無縫地推入大海。這款由俄羅斯運動員發明家阿列克謝·盧亞諾夫(Aleksey Lukyanov)設計的新型海上自行車響應了設計師的要求,讓使用者更快地游泳。

游泳新法寶:SEABIKE水裡自行車 ©shop-couture.com

SEABIKE能讓你成為海洋探險者

發明者盧亞諾夫說:「我們的目標是使它堅固耐用,因為這是一般的自行車,只是它必須易於游泳。」SEABIKE專為在水面上游泳和潛水而設計,可以使海洋探險者以最小的勁滑越幾公里的水面,從而節省了能源和空氣。游泳時更快、更少強度代表著更廣闊的探險半徑,並有更多的時間可用於欣賞水中的樂趣。   發明者利用其拼裝的設計和車體輕巧的框架,讓SEABIKE非常易於運送和收納。

車身可調節高度為155~195公分,並在最苛刻的條件下經過安全檢查。商品可在水中以3.6km / h的速度運動,對於尋求速度的使用者來說,SEABIKE最高則可達7.9 km / h的速度,比正常游泳速度甚至蛙鞋輔助游泳快得多。SEABIKE可讓您以適度的力消耗克服數千米的距離,以節省潛水員氧氣筒中的空氣。它適合在不論海水和淡水中游泳,及所有年齡層使用,是任何水上探險活動的完美伴侶。

SEABIKE
SEABIKE能讓你成為海洋探險者 ©onboardmagazine.fr

技術參數

・重量– 3kg

・包裝尺寸-46x17x17公分

・標準模式下的移動速度為1公尺/秒(m/s),最大速度為2.2 m/s。

・SEABIKE設計可根據人的不同身高進行調整:最小身高155公分,最大身高195公分。

SEABIKE
©shop-couture.com

資料來源/SEABIKE

分享文章
運動星球
運動星球

英國新秀刷新三次紀錄 帥氣奪金無人能敵

2016-08-08
水上運動話題故事游泳奧運里約奧運

里約奧運男子100米蛙泳預賽中,英國泳壇新秀年僅才21歲的亞當·佩蒂(Adam Peaty)以57.55秒的成績,刷新自己去年締造的世界紀錄,在倫敦創下的57.93秒的紀錄!未來還有可能繼續為英國奪牌。

緊接著在決賽中,他再以57秒13刷新世界紀錄,一年就三次刷新紀錄,英國「蛙神」之稱皆當之無愧。

©bbc.com

Adam Peaty是50公尺及100公尺蛙式世界紀錄保持人,2014年開始嶄露頭角,在2014歐錦賽、英國聯邦運動會、2015世錦賽都在100公尺蛙式獲金牌,同時他也是400公尺男女混合接力的世界紀錄保持人。

分享文章
  • 健身
  • 訓練動作
  • 啞鈴
  • 跑步
  • 上半身肌群
  • 核心訓練
  • 下半身肌群
  • 重量訓練
  • 瑜伽
  • 跑10K
  • 徒手訓練
  • 跑步訓練
  • 瑜伽動作
  • 跑5K
  • 初階訓練
ABOUT
Copyright © 2025 SPORTSPLANETMAG.COM
All Right Reserved.
版權所有:城邦出版人墨刻出版股份有限公司
CONTACT US
service@sportsplanetmag.com
錯誤回報
  • 關於我們
  • 著作權聲明
  • 隱私聲明
  • 免責聲明
  • 會員服務