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NIKE+ RUN CLUB COACH吳文騫,#RUNFOREVER
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NIKE推出《SMILE》影片紀念長跑之王MO FARAH田徑場上的比賽生涯
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前進的力量,致未來的我──經典賽重砲蔣智賢跑贏逆境,放膽去闖!
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NIKE+ RUN CLUB COACH吳文騫,#RUNFOREVER

2016-07-25
知識庫 跑步 專訪 故事 馬拉松
台灣馬拉松好手吳文騫

 
 
我是吳文騫,馬拉松跑者。
從國中開始接觸跑步,現在是臺北 Nike+ Run Club 的教練,常來一起跑步的朋友們會叫我“史哥”。
全程馬拉松個人最好成績2小時16分05秒。

你覺得Nike LunarEpic Flyknit是一雙怎樣的鞋?

我覺得Nike LunarEpic Flyknit的外觀很驚豔,中高筒以及極簡的設計顛覆我們對傳統跑鞋的認識。尤其是對於那些注重舒適感及包覆性的跑者來說,LunarEpic的鐳射切割中底可以幫助他們在跑步時更加緩震、將壓力分佈更加均勻,並帶為他們帶來十分舒適的跑步體驗。

作為NRC的Master Coach,你對廣大跑者會有什麼獨家建議嗎?

平時對參加NRC的初跑者,我們會把課程內容設置為比較好玩,讓初跑者們把跑步當作一項遊戲,讓他們覺得跑步是快樂的。當這種感受傳遞給跑者時,他們一定會有想要再跑的欲望。這時,跑步對於初級跑者而言,已經不再是件辛苦的事情了。
  
對於每週跑3-4次的進階跑者,他們已經學會規劃自己,能適當的安排跑步和日常生活的平衡。

在比較成熟的跑者遇到撞牆期時,要懂得聆聽自己身體的聲音,調整屬於自己的訓練步調。有時需要讓自己慢下來,給身體一個恢復期。充分休息,才能跑得更遠。而一個可彈性調整的訓練,可以讓自己擁有良好的心態,在下一次的比賽中取得更好的表現。
  
在裝備選擇上,如果跑者想要追求不同的跑步體驗,選擇的跑步產品也會有所不同。沒有最好的裝備,只有最適合的裝備。追求速度的跑者,可以選擇更輕盈敏捷的Zoom air系列跑鞋;注重舒適感及強調緩震性的跑者,LunarEpic則是他們的最好選擇。

你怎麼理解 #RunForever?

我所理解的#RunForever 是一種態度。13歲開始跑步,到現在成為NRC Coach,從一個人自己在賽道上奔跑到幫助更多人去邁開腳步,跑步已經與我的生活融為一體。我的生活離不開跑步,我熱愛跑步,也樂於將這種熱愛跑步的精神傳遞給更多人。

資訊、圖片提供:Nike

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NIKE推出《SMILE》影片紀念長跑之王MO FARAH田徑場上的比賽生涯

2017-08-11
跑步話題NIKE馬拉松新聞

在本周末Mo Farah踏上倫敦體育場賽道,即將完成對“雙金”的最後一次挑戰之時,Nike推出影片《Smile》以致敬這位英國長跑之王在其不斷打破紀錄的田徑生涯背後所付出的巨大犧牲和堅韌意志, 以及他無可比擬的微笑。

NIKE推出《SMILE》影片紀念長跑之王MO FARAH田徑場上的比賽生涯

《Smile》展現了Mo Farah陽光般笑容背後不為人知的艱苦訓練歷程及其堅忍不拔的毅力。影片以他的故鄉倫敦為背景,向觀眾呈現了他一路走來的艱辛以及那些最為艱難的訓練時刻。

《Smile》展現了Mo Farah陽光般笑容背後不為人知的艱苦訓練歷程及其堅忍不拔的毅力。影片以他的故鄉倫敦為背景,向觀眾呈現了他一路走來的艱辛以及那些最為艱難的訓練時刻。

資料提供/NIKE
責任編輯/妞妞

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前進的力量,致未來的我──經典賽重砲蔣智賢跑贏逆境,放膽去闖!

2017-02-17
跑步配備館BROOKS鞋子馬拉松六大馬

國際運動品牌New Balance邀請中信兄弟強打蔣智賢發表自我宣言,寫一封信給未來的自己,正備戰2017世界棒球經典賽的他,歷經多次高峰與低潮,面對接下來眾所關注的挑戰,也以滿滿正面能量期許自己不忘初衷、放膽去闖,將困難化為前進的力量!同步參與「致未來的我」宣言的運動員包含世界排名第四網球選手Milos Raonic、2016世界室內田徑錦標賽冠軍Boris Berian、以及世界滑板女冠軍Alexis Sablone,期許成為更進步的自己!作為運動員的最佳後盾,New Balance革新進化運動裝備,集輕量、穩定回彈、包覆貼合進化等特性,推出Vazee Prism與Fresh Foam Zante新一代輕量跑鞋,與跑者並肩衝破自我界限,真正能夠放膽去闖,跑出更好的自己!

國際運動品牌New Balance邀請中信兄弟強打蔣智賢發表自我宣言,寫一封信給未來的自己。

有「蔣砲」之稱的蔣智賢,高中畢業即旅美發展、不滿20歲更入選中華隊,棒球之路看似前程似錦,實則走過許多挫折,身為先天性糖尿病友的他,每天都得注射胰島素,比賽每打三局就得測一次血糖,卻依然堅持熱愛的棒球,一路挑戰大聯盟、追逐中職紀錄更歷經多次低潮,對於即將二度參與世界棒球經典賽,正於澳洲進行熱身賽的蔣智賢也提醒自己莫忘初衷:「從握起棒球、戴上手套的那一刻起,棒球就成為生命中的不可或缺。致未來的我,上了場就拿出態度,享受當下,放膽去闖!」曾創下連續開季安打紀錄、最快30轟、4成打擊率、年度最佳10人等紀錄,蔣智賢將第一次的美好與快樂化為持續超越困難的原動力,期許自己能夠毫不保留地闖出更好表現,每一步都要更進步!

正備戰2017世界棒球經典賽的蔣智賢,歷經多次高峰與低潮,面對接下來眾所關注的挑戰,也以滿滿正面能量期許自己不忘初衷、放膽去闖,將困難化為前進的力量。
曾創下連續開季安打紀錄、最快30轟、4成打擊率、年度最佳10人等紀錄的蔣智賢,將第一次的美好與快樂化為持續超越困難的原動力,期許自己能夠毫不保留地闖出更好表現,每一步都要更進步。

鼓勵跑者持續超越自我,New Balance革新推出第二代Vazee Prism系列極速輕量跑鞋,強調輕量提速與穩定助推,為跑者提供全面穩定支撐,於鞋跟崁入高密度中底足弓內側支撐,構成雙密度落腳穩定裝置,提高落地穩地性、防止過度內旋,同時搭載REVlite超輕量避震中底,提供靈敏帶勁的蹬地動能,帶來雙重保護及穩定加速效果。採用靴型結構與無縫貼合鞋面,搭配雙層透氣人體工學網眼布料,組成最佳貼合包覆,同時維持舒適透氣,讓跑者放膽追求極致速度,盡情釋放每一步!

Vazee Prism採用靴型結構與無縫貼合鞋面,搭配雙層透氣人體工學網眼布料,組成最佳貼合包覆,同時維持舒適透氣,讓跑者放膽追求極致速度,盡情釋放每一步!
New Balance革新推出第二代Vazee Prism系列極速輕量跑鞋,強調輕量提速與穩定助推,為跑者提供全面穩定支撐,同時搭載REVlite超輕量避震中底,提供靈敏帶勁的蹬地動能。(此為女款)

Fresh Foam Zante第三代輕量避震跑鞋則進化Fresh Foam智慧避震中底,透過足底壓力測試打造,根據實驗數據交錯配置六角形凸凹點,提升避震更增加靈活性,完整提供緩衝與釋放衝擊力道,降低腳步負擔,輕量柔軟更進化。大底前側以斜切痕設計增加前腳掌曲折性,讓步伐更順暢靈巧;鞋面採用雙層緹花彈性網布,搭配側邊環繞式織紋,不僅柔軟舒適、延展性佳,同時加強包覆支撐度與保護性,強化宛如肌膚般貼合的半襪套式支撐鞋面,輕量合腳的流線鞋身設計,減少阻力並增加靈活速度感,為跑者帶來全新的穿著體驗!

Fresh Foam Zante鞋面採用雙層緹花彈性網布,搭配側邊環繞式織紋,柔軟舒適、延展性佳,減少阻力並增加靈活速度感,為跑者帶來全新的穿著體驗。
Fresh Foam Zante第三代輕量避震跑鞋進化Fresh Foam智慧避震中底,透過足底壓力測試打造,根據實驗數據交錯配置六角形凸凹點,提升避震更增加靈活性。
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