1992年巴塞隆納奧運會的400公尺準決賽中，德里克-雷德蒙（Derek Redmond）由於右腿肌肉撕裂，跌倒在跑道上。但他並未因此放棄比赛，最终在父親的攙扶下走到終點。

每四年一奧運；每四年一池淚。奧運會選手的艱苦我們無法想像，但比賽就是如此殘酷，無論運動員們多麼渴望榮耀，大多數人得到的卻只是失望。

那一刻，尤為苦澀，他們悲傷的不僅是一次的失利，更是傷嘆四年努力化為泡影。每個冠軍的背後都有著心酸的血淚史，但也許不會有人比德里克-雷德蒙的淚水更讓人印象深刻。

所有人都記得1992年巴塞隆納奧運會的那一刻：一位在絕望中拼命站起來的英雄，一位愛惜兒子的偉大父親，​​他們攜手共同走向終點。

“現在人們還常常提起那件事，”在1992年奧運會結束六個月後雷蒙德說，“得到大家的關心是件開心事，但我更想把一切都拋在腦後，忘記那次比賽。”

時運不濟，雷蒙德的兩次奧運會之旅都被傷病所終結。儘管1992年的他成績出色，而且是奪冠的熱門選手，但人們只會永遠的記住他在父親的攙扶下含淚完成400公尺準決賽的那份堅持與頑強。

而他也再沒有機會向世界證明自己的實力：巴塞隆納奧運會的兩年後，隨著他阿基里斯腱發炎的第十一次手術，雷蒙德的職業生涯就此完結。

遠在北安普頓的雷蒙德的媽媽詹妮在電視上看到兒子與丈夫互相攙扶的瞬間，流下了眼淚。
後來在接受採訪時，她說她已經好久沒見過雷蒙德這麼傷心了。上次她看到自己的兒子這麼難過是因為在他六歲生日時沒得到想要的自行車。

雷蒙德在賽場上的勇敢舉動為他以後做一名鼓舞人心的演講家奠定了基礎。

除此之外，這次意外還在許多方面影響了雷蒙德的生活，那一年，另一位在巴塞隆納奧運會中失利的游泳選手莎倫-戴維斯（Sharon Davis）特地找到雷蒙德表達了她的同情。

兩年以後他們就結婚了，而且雷蒙德也因多年使用止痛藥而患上了胃潰瘍。

“我永遠不會鼓勵別人去做我做過的事，”他說，“但是對於我自己，我會堅持的做完我想做的事，不需要別人的鼓勵。”

巴塞隆納的奧運會兩年後，雷蒙德被告知職業生涯結束，而且不會再代表自己的國家出戰了。但雷蒙德並沒有屈服，他決心要和命運再搏一次，於是他又加入了英國籃球隊。

他還送給讓他遠離職業體育運動的外科醫生一張球隊的簽名照。後來他又加入了英式橄欖球聯合會，但是未達到打甲級聯賽的標準。雷蒙德還參與了角鬥士（英國天空電視台知名電視節目）節目，成為了約翰安德森（John Anderson）的助理裁判。

在此之前他就已經獲得“名人角鬥士”的稱號。雷蒙德現在是英國田徑組織短跑與跨欄項目的發展部主任，同時作為一名演講家進行著各地的巡迴演說，講述他的奧運會勵志故事和其他成功事蹟。

新冠肺炎（COVID-19）疫情期間，人人都知道要保持社交距離室內1.5公尺、戶外1公尺，然而一項比利時及荷蘭兩間大學合作研究打破了這個認知，發現以戶外跑步、走路的安全距離來看，前後並排的人至少要離4-10公尺，各國規定的1-2公尺顯然不夠，而且左右並排會比前後來的安全。

該研究由比利時魯汶大學（KU Leuven）與荷蘭埃因霍溫理工大學（TU Eindhoven）合作進行。研究透過虛擬空氣動力學模擬出飛沫的流動，並指出在一般情況下保持1-2公尺社交距離，可有效防止吸進飛沫；但是在運動時，如果前方有人正在健走或跑步（據作者發表最新版的研究白皮書，已將自行車這項運動刪除），又剛好打了噴嚏或咳嗽時，將透過滑流作用（slip-stream）讓飛沫飄向身後的人。

研究人員模擬人在運動（走路或跑步）過程中的唾液顆粒、以及來自不同位置的唾液顆粒（包括左右並排、斜對角前後方、正前後方）。透過下圖視覺效果，清晰可見人留下的唾液顆粒，紅色點代表最大的顆粒。

從模擬可顯示，在低風速環境中，兩人左右並排，保持一般社交距離跑步或走路時，被對方飛沫的影響較小；當兩人在斜對角前後方，被對方飛沫波及的風險也較小；如果兩人在正前後方，將有最大的汙染風險。

該研究作者Bert Blocken教授解釋，打噴嚏或咳嗽的人會以更大的力量散佈飛沫，就像是飛機或車輛高速通過時會帶起滑流的原理，當人往前跑步或走路也會產生對流風速，將飛沫向後飛散，降落在衣服或其他部位上。前後方位置將產生最高的污染機會，但同時風險也降低得較快。

研究人員根據研究結果建議：走路時，沿著同一方向走路移動的人應距離至少4-5公尺；跑步時則應拉長到10公尺；如果跑在某人後方或是準備要超車，也請從遠處就開始保持在不同的跑道。

你可能認為這麼遠的距離會帶給你困擾，但這篇文並不是要給你製造麻煩的。請注意，這項研究目前僅為專業人士撰寫的白皮書，並不是經過同行審查過的論文，所以無法保證論述是否有誤。我們只要繼續在疫情尚未解除下，持續保持獨自跑步、健走，與別人的距離維持在室內1.5公尺、戶外1公尺，並盡可能地增加距離就可以了。

資料來源／Medium, Gladiator lab, Bicycling

責任編輯／Dama

agnès b.首度舉辦專屬女性的路跑活動agnès b. hong kong ladies run 2018，不僅完跑禮是超吸睛的限定版手鍊，活動更與插畫家攜手打造大會主題「女人 • 水造」，以「水」為設計靈魂推出限定販售的跑步裝備。活動於香港大嶼山開跑，吸引三千名女生參與，曾挑戰內蒙古、吳哥窟等超級馬拉松的台灣模特兒王心恬也到場參加，輕鬆「玩」賽。

時尚設計感十足的女子路跑

「agnès b. hong kong ladies run 2018」設有5公里及10公里組別，鼓勵未曾參與跑步活動的女性體驗長跑樂趣，每位參加者皆獲贈限定跑步背心，完跑還可得到活動限定版手鍊，手鍊正面刻有活動Logo及口號「RUN to Charm」，背面則刻上「give love!」品牌精神，見證跑步女生的Charming動人時刻。
 
因應agnès b.品牌時尚感，活動也販售一系列限定版跑步裝備，包含運動T恤、外套、內衣、防曬手套、遮陽帽，及紀念版Tote bag等，可輕易穿搭出運動時尚造型，販售所得捐作公益使用。
 
主辦單位特別邀請香港設計師Steven Choi攜手合作，以「女人 • 水造 」為主題打造大會意象。Steven Choi為2017年英國WIA國際插畫專業組大獎得主，以「水」為設計靈魂，運用水彩手繪展現女性跑步時的曼妙姿態，並帶出女性充滿自信及澎湃力量的動感美。「女人 • 水造 」的設計概念也同步展現於會場限定販售的跑步裝備設計中。

港台名人參與 用跑步呈現健康美

路跑活動吸引眾多女性前來參與，曾經挑戰內蒙古、吳哥窟等超級馬拉松的台灣模特兒王心恬特地前往，另有香港歌手可嵐Colleen、香港演員廖殷曼Hillary、香港模特兒糖妹Kandy等知名藝人應邀參加，藉由跑步盛會展現女性跑者的健康自信美。

此外，這次活動也極具慈善意義。活動所有報名費用及額外捐款，將全數捐至RunOurCity Foundation的「街跑少年」計劃，以及提供喪偶人士支援的心繫心生命教育基金的「全方位生命支援」計劃。

資料來源／agnès b. Taiwan
責任編輯／Dama