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最美芭蕾舞蹈家Bowers:芭蕾讓妳由內而外真正改變
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型男技工閃舞清油污 俐落身手引瘋傳

2016-08-26
話題 舞蹈 趣味 生活

農曆春節即將到來,是否又得面對一堆無趣的清潔工作?來看看前瑪丹娜舞者丹尼爾·“雲”·坎波斯 (Daniel ‘Cloud’ Campos) 如何解決這樣的難題吧!

Daniel ‘Cloud’ Campos ©翻攝Youtube

在這部美國知名清潔用品品牌Cillit所推出的新廣告片中,丹尼爾擔綱演出一位修車廠技工,被老闆指定晚上要留下來清潔打掃,只見丹尼爾輕鬆拿出清潔用品,戴上耳機,開始播放80年代經典電影《閃舞》的主題曲,同時展露他各種街舞的精湛技巧,一會兒翻牆、一會兒滑行,輕盈地飛來飛去,華麗地將廠房每個角落都噴灑上清潔劑,然後輕鬆蹬腿按下噴水閥,整間廠房頓時變得清潔溜溜、煥然一新,把翌晨拉開鐵門的老闆嚇得目瞪口呆!吧!

Cillit ©翻攝Youtube

事實上,以暱稱“雲”聞名於世的丹尼爾並非省油的燈,他除了早期幫瑪丹娜伴舞之外,還曾在電影《舞力全開3D》中演出,並擔任「麥可·傑克森不朽傳奇世界巡迴之旅」的編舞工作。今年32歲的他,雖然在BBOY這個新秀四起的圈子中已經算年長,不過影片中他所展現的俐落身手,還是令人對於他「街舞天王」的頭銜毫無置疑!

該影片在網路上曝光之後,引起熱烈迴響,尤其是專業街舞粉絲頁 Stance 分享此影片後,已獲得7萬多個分享,粉絲紛紛表示:「這不是街舞,已經升級為特務了!」「“雲”是BBOY界的偶像明星無誤!」「他還是能夠激勵大家,無論你做什麼,享受其中比較重要。」更有網友表示,希望請到久未現身的他「來我家幫我打掃!」

Daniel Campos
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沒有小腿的B-BOY:Zulu Rema

2017-01-17
舞蹈人物誌故事

沒有小腿就不能跳街舞?這位來自突尼西亞,現年16歲的B-Boy Zulu Rema要證明世界上沒有不可能的事。

本名為Emeer Guesmi的Zulu Rema,在2002年時因為車禍失去了兩隻小腿,當時他才兩歲。隨著他慢慢長大,希望證明自己與別人沒有什麼不同,也希望做一點什麼事情來解悶,他開始投入跳街舞。其實,他稍早還試過加入足球隊,不過「沒有很成功,也沒有受到歡迎。」Zulu告訴記者說。

雙腿截肢的B-Boy Zulu Rema ©Yoriyas Yassine Alaoui Ismaili

看到後來學會以雙手「走」路的Zulu,他的朋友建議他去參加Hammam Zriba地區的一個舞蹈團體。

令人難過的是,那個團體並沒有接受Zulu。

堅強的Zulu並未因此而受到打擊,他便與朋友在家自我學習街舞,並慢慢地改善自己的技巧。

Zulu Rema常與朋友在地中海岸的沙灘上練習街舞。 ©Yoriyas Yassine Alaoui Ismaili

不過,事情並未發展得非常順利,跟他一起練習的朋友因為一場意外而過世,他又必須自己摸索了。Zulu說,自從他朋友過世之後,他只能自己練,無法像之前那麼常練習,不過他為了幫助家中生計,還是經常接婚禮表演的工作,也常參加舞蹈賽事賺取獎金。

由於家中不甚寬裕,Zulu除了努力賺取收入之外,也儘可能幫家裡省錢,因此,他生活中儘量不倚靠已經使用了很多年的義肢,這樣就不用花大錢買新的。

Zulu Rema(左)與雙親、弟弟。 ©Yoriyas Yassine Alaoui Ismaili

累積了一點名氣之後,他為自己取了「Zulu Rema」這個藝名,他也希望藉由自己的表現來證明,無論你是什麼樣的人,沒有什麼是不能辦到的。同時,他也希望能夠成為同樣是身體有些殘缺障礙的人一個激勵的榜樣。

他的故事近來在網路上引起廣大關注,並獲得許多媒體報導。住在加勒比海區域的攝影師Yoriyas Yassine Alaoui Ismaili在一場舞蹈比賽上面注意到他,並為他拍攝了這組照片故事集。

Zulu Rema在自己的房間。 ©Yoriyas Yassine Alaoui Ismaili

Zulu說:「我想看見更多舞者展現自己的熱情,不管是在嘻哈舞、音樂或是街頭塗鴉方面。大膽展現自己吧,藉由你的演出,讓大家了解你在做什麼,並更了解嘻哈文化。」

平時在家不使用義肢的Zulu,以膝蓋跪地行走。 ©Yoriyas Yassine Alaoui Ismaili
Zulu在姊姊的婚禮。他說他家人對他非常支持,這也是促使他努力奮鬥的動力。 ©Yoriyas Yassine Alaoui Ismaili
Zulu常在婚禮上做表演。跳舞的時候他不會穿戴義肢。 ©Yoriyas Yassine Alaoui Ismaili
熱愛運動的Zulu在里約奧運與殘奧期間會守在電視前看比賽。 ©Yoriyas Yassine Alaoui Ismaili
Zulu家中貧困,生活簡樸。 ©Yoriyas Yassine Alaoui Ismaili
Zulu在舞蹈比賽中準備上場,由於他是比賽中唯一一位身障者,這使他在場上特別引人注目。 ©Yoriyas Yassine Alaoui Ismaili
Zulu在他家附近閒晃。 ©Yoriyas Yassine Alaoui Ismaili

由於被他的故事感動,導演Mohammed Abdullah為Zulu拍攝製作了一部傳記式短片《希望 Hope》:

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最美芭蕾舞蹈家Bowers:芭蕾讓妳由內而外真正改變

2017-01-10
故事舞蹈人物誌

美國紐約有一位最美的舞蹈芭蕾家,名叫瑪麗·海倫·鮑爾斯(Mary Helen Bowers),她以獨特的芭蕾訓練方式,讓好幾千位女性們成功的減重,並讓鬆垮肥肉變成結實的肌肉,雕塑出新的身體線條,讓整個人都充滿有芭蕾舞者的優雅體態和美感。

瑪麗·海倫·鮑爾斯(Mary Helen Bowers) ©balletbeautiful.com

瑪麗·海倫·鮑爾斯曾利用這套「美型芭蕾」的訓練方式,讓娜塔莉·波曼(Natalie Portman)在《黑天鵝》這部電影,成功拿下奧斯卡影后,並幫助她更完美詮釋劇中芭蕾舞者的角色,透過這套訓練,她也幫助過許多女性們減重成功。

瑪麗·海倫·鮑爾斯:「芭蕾對我來說,在我從有記憶開始,芭蕾就是一直是我生命的一部分,我從以前就一直喜歡跳舞,而且從很小的時候就知道,這是我人生想要做的事。」

瑪麗·海倫·鮑爾斯:「當年還是小女孩時,一心想成為芭蕾舞者,不管我走到哪裡,或是跳到哪裡,我都會讀遍手上每一本跟芭蕾有關的書,我曾想像在紐約的舞臺上跳芭蕾舞的感覺,在從我有記憶起,我就愛上了芭蕾,這種熱愛迄今不減。我在紐約市立芭蕾舞團曾經擔任專業舞者,在那幾年裡,我學習到如何在日常生活中照顧自己的身心,而這種親身經驗,正是這套美型芭蕾的核心精神。在職業芭蕾舞者生涯的早期,我的左腳曾受傷過,就在腳傷復元的那段期間,我開始發展美型芭蕾的基本概念,芭蕾是一項很苛求身體的活動,所以我早把身體所受的苦,都當作家常便飯,不曾真正停下來思索它所代表的意義。」

瑪麗·海倫·鮑爾斯(Mary Helen Bowers) ©thefreshedit.com

瑪麗·海倫·鮑爾斯:「一開始,我自創美型芭蕾的核心肌群運動是為了讓我的舊傷復元得更好,但腳傷痊癒後沒多久,我就發現這套為了療傷而自創的運動還讓我能以嶄新姿態重回舞台,還讓我變得更強壯、更纖細,而且比以前更能與我的身體連結,以前跳舞時,我對自己的技術有信心,但現在跳舞時,我是對我的身體有信心,不費吹灰之力就能感受得到,我很感謝這套訓練讓我能延長在跳芭蕾舞的壽命,畢竟跳舞的生涯很短。」

瑪麗·海倫·鮑爾斯(Mary Helen Bowers) ©balletbeautiful.com

瑪麗·海倫·鮑爾斯表示,創新和調整一直都是美型芭蕾最重要的精神,不管在這套方法的萌芽初期或現在,剛開始把這套方法跟朋友和大學同學分享,於是就這麼傳開來,想找新方法健身的女性,包括演員、藝術表演者、模特兒和名媛都紛紛來找我,所以,大學畢業後,我就正式發表美型芭蕾,後來有人邀我出城,去外地訓練女星娜塔莉·波曼,當時她正準備出演電影《黑天鵝》的女主角,而這個大好機會讓我在紐約的事業正式起飛。

塔莉·波曼與瑪麗·海倫·鮑爾斯 ©wellandgood.com

由於美型芭蕾所收到的回響不計其數,世界各地數千位女性擁抱這套方法,許多名人、好萊塢女星,以及來自五十多個國家的超級名模,都被美型芭蕾吸引,因為它能讓妳看起來更加年輕、更散發出女人味。

根據許多學員表示,美型芭蕾不止讓妳外表姿態顯得優雅,連內心情緒也時時保持在優雅狀態,達到藝術與運動的真正平衡,而這樣的平衡,只有女性才能獨有,更讓人振奮的是,美型芭蕾的效果立即可見,只要一週,妳就會明顯看到自己的身材變緊實,穿起衣服來感覺不一樣,兩個禮拜,妳的曲線會變得更修長、更纖細以及勻稱。

瑪麗·海倫·鮑爾斯:「在我當時懷孕39周時,仍然堅持跳芭蕾,芭蕾讓我在懷孕時,在情緒上得到許多平穩,對於許多懷孕媽媽的們,我的建議是,希望她們能夠積極的接受懷孕時自己變化的身體,不要去抗拒它,在產檢時,醫生也認為跳芭蕾對身心上非常有益,我就這樣打算一直跳下去。」

懷孕時的瑪麗·海倫·鮑爾斯 ©pretapregnant.com

小孩出生後,瑪麗·海倫·鮑爾斯也與小孩一起跳芭蕾。

瑪麗·海倫·鮑爾斯表示,美型芭蕾是一連串克服阻礙,達成夢想的過程。當初只是為了療傷、想找到更健康的飲食之道,到後來想把美型芭蕾跟全世界的女性分享,自己實在很幸運,年紀輕輕就能實現夢想,成為紐約市立芭蕾舞團的專業舞者,而現在,我迫不及待要跟妳們分享我在美型芭蕾發現的夢想,透過美型芭蕾,妳們也可以擁有舞者的力與美,也能擁抱妳的內在美。

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