• 話題
  • 運動部落
  • 人物誌
  • 知識庫
  • 場館資訊
  • 配備館
  • 動學堂
  • 運動資源
  • 活動賽事
  • 運動廚房
  • 運動專題

  • 健身
  • 跑步
  • 瑜伽
  • 瘦身
  • 飲食
  • 運動生理
  • 戶外運動
  • 舞蹈
  • 保健
  • 武術競技
  • 水上運動
  • 球類
  • 綜合

  • 健身
  • 訓練動作
  • 啞鈴
  • 跑步
  • 上半身肌群
  • 核心訓練
  • 下半身肌群
  • 重量訓練
  • 瑜伽
  • 跑10K
  • 徒手訓練
  • 跑步訓練
  • 瑜伽動作
  • 跑5K
  • 初階訓練
  • 話題
  • 運動部落
  • 人物誌
  • 知識庫
  • 場館資訊
  • 配備館
  • 動學堂
  • 運動資源
  • 活動賽事
  • 運動廚房
  • 運動專題
  • 首頁
  • 話題
  • 俄國86歲阿嬤成功征服非洲第一高峰!
1
俄國86歲阿嬤成功征服非洲第一高峰!
2
Red Bull極限實境秀《越級者》
Red Bull首創極限實境秀《越級者》鼓鼓呂思緯、雷艾美、許凱皓挑戰奧運級特訓
3
史上最輕的量產車鞋S-Works EXOS 輕量競速舒適不減
運動星球
運動星球

俄國86歲阿嬤成功征服非洲第一高峰!

2016-09-21
話題 戶外運動 故事 高齡

俄羅斯人真不愧是當今地表最強的種族,想不到今年有一位87歲的俄國阿嬤安潔拉・佛洛貝耶娃(Angela Vorobyeva),成功征服非洲最高峰海拔5895公尺的吉力馬札羅山頂,並且打破金氏世界紀錄。事實證明了年紀不過只是數字的表象,只要有心年紀絕 對不是問題。

Angela Vorobyeva ©rt.com

安潔拉阿嬤就讀小學二年級的時候,因為看到了麥哲倫的故事,讓她對於探險與旅行這件事情十分的嚮往,所以看了許多探險家的故事,因為這樣的熱愛探險與旅遊,只有當人問到他未來想做什麼職業的時候,她都會堅定的回答,她想成為一個探險家

不過當她談到這次的攀登過程時,她說真的非常的辛苦,在第一天她們先是穿越過山林,到了第二天,耳朵開始出現耳鳴的症狀,到了第三天耳鳴的情況變得非常的 嚴重,當安潔拉阿嬤打算開口說話時,耳朵就會感到劇烈的疼痛,所以一整個禮拜下來,她都只能小小的聲說話。

Angela Vorobyeva ©siberiantimes.com

在這段時間也變得無法正常進食,只能藉由茶與一點點的蜂蜜來補充體力,再加上天氣的狀況也不是很好,他們一行人只能藉由早上天氣比較好的時候繼續路程,但是一旦進入雲層中,又會開始下雨,讓她們淋得全身溼透了。

可是安潔拉阿嬤從來都沒有想過要放棄,當人們問到她是怎麼攻頂的,她說,沒有什麼可以阻擋我,我相信只要決定要開始,就一定會完成。

但是對於安潔拉阿嬤這次所打破的紀錄,她很謙虛地回答道,一開始我並沒有打算打破任何紀錄,我只是純粹想要爬吉力馬札羅山而已,不過現在的我感覺真的很奇妙,她也興奮到跟著嚮導們一起在山頂跳舞慶祝。

Angela Vorobyeva ©翻攝Youtube

很多時候,我們因為年紀的考量,讓我們在做某些決定時卻步了,可是千萬不要被年紀給綁住了,就像安潔拉阿嬤說的年紀愈大,越要展開自己身命的旅程,讓自己有更多的機會好好的去看看不同世界,去體會不同的故事吧。不要再用年齡當作藉口,有的時候生命不就要勇敢一回嗎?

分享文章
運動星球
運動星球

Red Bull首創極限實境秀《越級者》鼓鼓呂思緯、雷艾美、許凱皓挑戰奧運級特訓

2022-01-18
戶外運動話題新聞

這是國手在練的!長期幫助許多運動選手和極限運動員進行自我挑戰的 Red Bull ,今年更召集藝人鼓鼓呂思緯、雷艾美、許凱皓分別挑戰奧運競賽項目——衝浪、攀岩、霹靂舞,並邀請「台灣衝浪教父」郭恆良(咕咕)、亞青女子攀岩國手姚廷蓁、2024巴黎奧運霹靂舞項目顧問陳柏均親自指導,成為三人突破自我的最強助攻。究竟三位明星運動員能否挺過「零放水」的魔鬼特訓? 1月18日起在Red Bull 台灣官網、Instagram及LINE TV將連上三集極限實境秀《越級者》,將揭曉三位明星運動員能否透過終極考驗!

Red Bull極限實境秀《越級者》
雷艾美、許凱皓、稅成鐸導演分享拍攝Red Bull《越級者》的艱辛過程。

鼓鼓呂思緯體驗衝浪國手培訓

行程滿滿的鼓鼓呂思緯,為了跟衝浪國手一起訓練,趁著演出空檔到台東金樽,拜師「台灣衝浪教父」郭恆良(咕咕)。這段培訓期間,歌手鼓鼓化身為衝浪手鼓鼓。為了追第一道浪,他不僅跟隨國手作息,每天凌晨四點起來衝浪,到了下午,咕咕教練更要求健身教練「要操死他!」,鼓鼓必須加強核心穩定訓練,才能在海上衝浪時能更抓準平衡。

Red Bull《越級者》
Red Bull《越級者》鼓鼓呂思緯體驗衝浪國手培訓_每天凌晨四點起來衝浪

如此高壓密集的訓練讓原本對體力很有自信的鼓鼓,累到忍不住直呼「這其實不是很好玩!」,接著笑道「經過這次專業的訓練,更加了解國手的辛苦,不敢想像自己可以成為專業衝浪選手,但學習了更多專業知識之後,以後衝浪更能體會出其他樂趣。」跟隨國手生活,讓鼓鼓了解專業衝浪手的養成,未來不再只是衝完一道浪就開心了。

雷艾美落淚挑戰五層樓高攀岩牆

「全明星」路跑女神雷艾美,在台灣亞青女子攀岩國手姚廷蓁教練指導下,挑戰國手入門等級——攀上15公尺高、斜度30度的刁鑽路線。為了完成攀岩挑戰,艾美主動剪掉因工作需求剛做好的美甲,更時常跑攀岩場自主訓練,即便爬到手抖仍積極備戰屬於自己的單挑項目,超高鬥志也讓教練及導演留下深刻印象。

Red Bull《越級者》
Red Bull《越級者》「全明星」路跑女神雷艾美成蜘蛛女,一度落淚、手抖挑戰五層樓高攀岩牆

回憶挑戰期間,雷艾美提到自己曾因不甘心而一度淚灑岩場,更在驗收日當天,緊張到花兩個小時不斷跟全身肌肉喊話「就靠你們了!」可愛率真的性情十足圈粉。在體驗攀岩過後,雷艾美也更切身體驗到「身為越級者就是要去想辦法克服這個運動帶給你的恐懼,越過障礙!」

許凱皓克服氣喘挑戰霹靂舞

曾橫掃各大鎖舞(Locking)賽事的許凱皓,這次則發下豪語「要挑戰就要挑戰最難的!」,瞄準堪稱極限運動的霹靂舞(Breaking)。原以為深厚舞蹈功底能讓自己輕鬆跨足霹靂舞界,卻被奧運顧問柏均教練放話「只要玩玩的話,不要來找我!」。

Red Bull《越級者》
Red Bull《越級者》許凱皓克服氣喘挑戰霹靂舞(Breaking)

「我必須說,那段練習的時間對我來說真的是人生中最累的時刻!」由於霹靂舞講求瞬間爆發性,因此許凱皓被要求提升心肺耐力,動輒百下起跳的肌力訓練。為了將連續大小招做到精準到位,許凱皓會抓空檔到家裡頂樓練習。到了驗收日當天,許凱皓的壓力值更是高到爆表,深怕有哪個動作沒接好就大出糗,面露有別以往的緊張神情,嚴陣以待。

《越級者》揭秘大明星的國手挑戰

至於三位「越級者」的最終成績如何?魔鬼訓練激發出三人哪些不同於以往的潛力?面對超高強度訓練時,大明星又會流露出怎樣迷人的真性情?答案都在極限實境秀《越級者》裡!邀請民眾不妨趁著即將到來的春節假期,上Red Bull 台灣官網、Instagram及LINE TV,緊盯鼓鼓、雷艾美、許凱皓如何突破自我,為虎年注入滿滿正能量!

Red Bull 官方網站

Red Bull Facebook官方粉絲團

Red Bull Taiwan Instagram

影片資料提供/Red Bull Taiwan

責任編輯/林彥甫

分享文章
運動星球
運動星球

史上最輕的量產車鞋S-Works EXOS 輕量競速舒適不減

2019-03-15
配備館鞋子單車戶外運動

Specialized推出史上最輕的量產車鞋S-Works EXOS,這款超輕盈車鞋只有150克重量(尺寸42),為了滿足世界巡迴賽World Tour職業選手的需求,傾注4年研發時間,成功設計出以Boa®旋鈕機構為主軸的鞋帶機構。在輕量前提下,提供騎乘時最即時有效的調整。

史上最輕的量產車鞋S-Works EXOS 輕量競速舒適不減

輕量競速性能   完美包覆腳跟

這次Specialized召集了設計Tarmac的頂尖團隊,打破所有框架與規則,結合跨時代的材料Dyneema™,只為了能達成150克(每隻車鞋,尺寸42)輕量的目標。設計團隊重新設計足跟、拿掉鞋頭,將碳纖材料一層層的拆解分析研究,重新堆砌鞋底板;研發團隊所投注時間與心力不下於重新設計Tarmac。
 
鞋子表層使用如Dyneema™ 這類無延展性的材料,藉此完美包覆腳跟並確保力量傳輸。性能穩定的IP-1 Boa®旋鈕機構則能確保騎士與鞋子之間的穩定聯結、減少踩踏能量損失,再配上僅66公克重,卻跟任何S-Works產品一般堅韌的鞋底板,EXOS便是輕量與效能的最佳組合。這些車鞋均通過世界巡迴賽World Tour職業選手的測試,以往任何可能造成鞋子疲軟鬆弛的因子,在EXOS上將不再出現。

僅66公克重的鞋底板
鞋子表層使用Dyneema™ 無延展性的材料

適性科技  人體工學設計舒適體驗

雖然「舒適」不一定是激烈競賽的設計主軸,卻是讓騎士維持長途騎乘最佳表現不可或缺的一部分。即便S-Works EXOS為了追求極致性能表現而捨棄許多部份,但仍保留了所有Body Geometry人體工學特色﹕所有本著人因設計出發、科學實證驗證的元素。騎士能在EXOS上能得到更勝以往Body Geometry人體工學設計的舒適體驗,例如表層堅硬的Dyneema™ 穩穩支撐雙腳、柔韌的鞋頭材料讓你彷彿穿著拖鞋般舒服自在,搭配性能穩定、調整簡單的Boa®旋鈕機構,提供全日騎乘的舒適性。

S-Works EXOS保留了所有Body Geometry人體工學特色

資料來源/Specialized   
責任編輯/Dama

分享文章
  • 健身
  • 訓練動作
  • 啞鈴
  • 跑步
  • 上半身肌群
  • 核心訓練
  • 下半身肌群
  • 重量訓練
  • 瑜伽
  • 跑10K
  • 徒手訓練
  • 跑步訓練
  • 瑜伽動作
  • 跑5K
  • 初階訓練
ABOUT
Copyright © 2025 SPORTSPLANETMAG.COM
All Right Reserved.
版權所有:城邦出版人墨刻出版股份有限公司
CONTACT US
service@sportsplanetmag.com
錯誤回報
  • 關於我們
  • 著作權聲明
  • 隱私聲明
  • 免責聲明
  • 會員服務