俄羅斯人真不愧是當今地表最強的種族，想不到今年有一位87歲的俄國阿嬤安潔拉・佛洛貝耶娃（Angela Vorobyeva），成功征服非洲最高峰海拔5895公尺的吉力馬札羅山頂，並且打破金氏世界紀錄。事實證明了年紀不過只是數字的表象，只要有心年紀絕 對不是問題。

安潔拉阿嬤就讀小學二年級的時候，因為看到了麥哲倫的故事，讓她對於探險與旅行這件事情十分的嚮往，所以看了許多探險家的故事，因為這樣的熱愛探險與旅遊，只有當人問到他未來想做什麼職業的時候，她都會堅定的回答，她想成為一個探險家

不過當她談到這次的攀登過程時，她說真的非常的辛苦，在第一天她們先是穿越過山林，到了第二天，耳朵開始出現耳鳴的症狀，到了第三天耳鳴的情況變得非常的 嚴重，當安潔拉阿嬤打算開口說話時，耳朵就會感到劇烈的疼痛，所以一整個禮拜下來，她都只能小小的聲說話。

在這段時間也變得無法正常進食，只能藉由茶與一點點的蜂蜜來補充體力，再加上天氣的狀況也不是很好，他們一行人只能藉由早上天氣比較好的時候繼續路程，但是一旦進入雲層中，又會開始下雨，讓她們淋得全身溼透了。

可是安潔拉阿嬤從來都沒有想過要放棄，當人們問到她是怎麼攻頂的，她說，沒有什麼可以阻擋我，我相信只要決定要開始，就一定會完成。

但是對於安潔拉阿嬤這次所打破的紀錄，她很謙虛地回答道，一開始我並沒有打算打破任何紀錄，我只是純粹想要爬吉力馬札羅山而已，不過現在的我感覺真的很奇妙，她也興奮到跟著嚮導們一起在山頂跳舞慶祝。

很多時候，我們因為年紀的考量，讓我們在做某些決定時卻步了，可是千萬不要被年紀給綁住了，就像安潔拉阿嬤說的年紀愈大，越要展開自己身命的旅程，讓自己有更多的機會好好的去看看不同世界，去體會不同的故事吧。不要再用年齡當作藉口，有的時候生命不就要勇敢一回嗎？

世界鐵人三項比賽的紀錄持有者蒂姆·唐（Tim Don）在2017年鐵人世界錦標賽開賽前3天不幸遭遇車禍，當下造成頸椎斷裂！面對如此慘景，他選擇了一種酷刑式的治療方式。然而在短短6個月康復後，他征服了波士頓馬拉松比賽以及再度重返鐵人三項戰場，他的勇氣和積極的人生態度讓人感動與稱讚。

在將近快兩年前，一場車禍造成頸椎骨折意外，讓英國傳奇鐵人蒂姆·唐被迫離開運動場上，但是在醫生建議下，他選擇戴上常人無法忍受的「光環」進行治療，然而傷後不到六個月他就在波士頓馬拉松完成個人生涯首場全馬賽事，並重返傷心地Kona順利完賽來寫下鐵人界傳奇一頁。

賽前受傷導致低潮

41歲的蒂姆曾是三屆奧運鐵人國手，在2017年5月時，他在巴西以7小時40分23秒的成績改寫IRONMAN 超級鐵人三項世界紀錄，不過在五個月後，他在鐵人運動發源地夏威夷Kona為世錦賽備戰時，練騎時遭後車追撞。蒂姆表示：「當時自己一度昏厥了半小時，在前往醫院檢查後，一開始以為是我的鎖骨斷了，結果發現鎖骨沒事，而是自己的頸椎骨已經折斷。」 頸椎骨折讓提姆一度擔心再也無法回到運動場上，不過在同為鐵人運動愛好者的醫生建議下，提姆選了一條最艱辛也是最少人選擇的路，戴上「光環（Halo）」。當時醫生給了他三種選擇，但唯一最快以及最能完全復原的方式就是戴上光環，但當時還給不清楚狀況的蒂姆還在想著什麼是「光環」，隨後才發現，所謂的光環就是協助頸椎固定的支架。

不過這四個支架是固定在病患的額頭與後腦勺，必須打出四個洞才能固定，蒂姆表示：「當時知道自己的額頭要被打洞時，並沒有太多情緒，不過五天後這些洞開始流出組織液並且發腫，讓我恨不得把它拿下，此時也變得非常低潮。」

堅強意志帶著光環復健

然而在事故發生後，一開始無法平息的提姆，最後決定上健身房開始找回原本的自己。在沒受傷前，蒂姆通常每天會游4～6公里的距離；騎乘方面，他會騎60~80公里；跑步6～16公里。 但在受傷後，漫長的恢復之路影響到他平時的練習。當第一次上健身房踩腳踏車時，大約騎了5分鐘感到有些不太適應，但是，慢慢的在過了一個月後，越能漸入佳境。提姆表示：「每次騎乘時，就覺得我的身體散發出希望，然而自己也能看到目標。」

過了半年的時間後，蒂姆漸漸康復，但也不願再多回想戴著光環的三個月痛苦日子，不過也因為這樣的療程，讓他短時間內就能進行下半身的訓練且在傷後六個月在波士頓馬拉松以2小49分的佳績，完成個人生涯首場全馬賽事。對於擊敗傷病重新回到運動場上，蒂姆表示：「自己不想讓意外決定人生的想法，是支持他迅速起身的關鍵，如果現在只有35歲，可能會想說用一年時間慢慢休息與恢復，而去年在Kona那場意外，那名司機試圖替自己做出決定，但是當時並不想要接受，只想要掌控自己的人生。」

以下為蒂姆分享帶著「光環」時所度過的日子：

蒂姆最終的目標還是他之前的傷心地，夏威夷Kona為世錦賽。雖然成績不是想像中理想，但是這位帶著光環的鐵人他完成了！蒂姆以8小時45分17秒完賽，他回想起一年多年前躺著離開此地的情景並表示：「贏得Kona是自己的下一個目標，過去一年多來，不斷想著如何讓身體盡快恢復，同時這也日自己無法好好放鬆，現在自己終於可以好好享受片刻的休閒，明年將會再回來！」

一般肌肉拉傷或是骨折要去復健都會覺得辛苦，看到蒂姆這樣更嚴重的傷勢讓人更想放棄治療。但是他抱著不屈不撓的精神走過康復之路，並且成功征服波士頓馬拉松以及重返賽場再次戰勝鐵人三項賽事！為此許多人都非常好奇他怎麼克服心理障礙。蒂姆表示：「當你身體重要的支撐受傷時，生活會出現許多影響，這包括自己的每一天、每一個動作跟每一個小時的生命都受到影響。但是，即使在最低潮時，也要保持樂觀。同時也感謝家人、朋友、贊助商與帶給我動力、目標，身邊的支持與自己保持一顆健康的心真的很重要。然而當事情發生時，不要想著為什麼發生，而是要想著如何去解決才能真正的能「解決問題」。」

資料來源／CNN、ON、大紀元、DON1DON

責任編輯／妞妞

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