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  • 88歲阿嬤完賽馬拉松 看重賽後家人團聚多於打破世界紀錄
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88歲阿嬤完賽馬拉松 看重賽後家人團聚多於打破世界紀錄
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Nike Air Zoom STRUCTURE 20跑鞋:凝聚畢生精華
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面對身體殘缺不屈不撓!她:「我要在里約殘奧橫掃獎牌!」
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88歲阿嬤完賽馬拉松 看重賽後家人團聚多於打破世界紀錄

2016-11-10
話題 跑步 馬拉松 故事 高齡

2015年12月在美國夏威夷舉行的檀香山馬拉松,一位來自加拿大北溫哥華的88歲老奶奶貝蒂·珍·麥克休 (Betty Jean McHugh) 以6小時31分32秒的成績順利完賽。這是她75歲之後第五次打破單一年齡組別的馬拉松世界紀錄。

在此次的檀香山馬拉松,麥克休奶奶全家都到了,她的兒子布蘭特、孫子大衛和孫女艾娃也都報名參賽,也都在一家人的加油吶喊之下歡樂完跑。麥克休奶奶說,她參加此場馬拉松主要目的不是為了打破什麼紀錄,她只是想與自己的家人一起好好享受比賽。

高齡88歲的Betty Jean McHugh跟兒孫一起完賽2015檀香山馬拉松 ©MARATHONFOTO; LYNN SHAW

據Runner’s World網站報導,麥克休奶奶最後以6小時31分32秒的成績完賽,此成績超越瑪維斯·林德格蘭 (Mavis Lindgren) 在1995年所創造的紀錄91分52秒,輕鬆改寫了88歲女性跑者完成一場馬拉松的世界紀錄。

「老實說,這次的成績相較於以往我自己的紀錄並不是太好。」麥克休在接受記者採訪時表示,「我只是想跑得輕鬆愉快一點,然後在跑到終點時還能夠看起來狀況不錯而且面帶微笑。太多人對於我這個年紀的人是否適合繼續跑步抱持疑慮了。」

若不是因為天氣太熱,加上一腳膝蓋受傷,因而縮短了賽前的訓練,麥克休奶奶可以跑得更快些。「但也許你並不是非得跑一場全馬。」她說,「只要盡力而為就好。我在這場比賽比我以往有更多時間是用走的。」

©runningmagazine.ca

麥克休從五十多歲開始跑步,她自己估算了一下,大約完成了20場馬拉松,個人最佳成績是3小時31分或32分。之所以記不得確切的數字,是因為她對於這些事情都不是那麼在意。

雖然麥克休奶奶沒在認真紀錄自己的成績,但是路跑統計協會(ARRS)可沒漏掉任何記錄。根據該協會網站記載,麥克休分別在75歲、81歲、82歲和85歲四個單一年齡組都保持一個世界紀錄,今年12月13日在夏威夷的這場成績,已經是她第五次改寫世界紀錄。當麥克休75歲在溫哥華的維多利亞馬拉松上,以4小時8分54秒首次改寫世界紀錄時,她說自己徹底累垮了。

©theglobeandmail.com

「我並不是那種很認真的跑者。」麥克休說,「我沒有記下所有的統計紀錄,跑步時我也不看我的手表。在賽前一晚,我會適當地用餐,但我也會搭配一杯紅酒。有我的家人和朋友們的支持,對我來說跑馬是一種享受。沒有他們的支持,我不會做到這些。」

從60多歲第一次跑馬拉松,在每一場比賽結束後,麥克休奶奶總是發誓說自己不要再跑馬了,但她卻總是一再反悔,因為她實在很喜歡完賽之後那些慶祝的過程。

「我們狂飲飲料,把腳泡在游泳池裡,然後看著每一個完賽的人東倒西歪地躺滿地。馬拉松對我來說,是一種把大家揪在一起然後好好聚一聚的時光。」

更重要的是,麥克休奶奶說,她不想讓自己的兒孫們失望。「我最掛心的是,我希望家人一起參加馬拉松這個傳統能夠在我家族中傳遞下去。」麥克休說,「我不期待我的兒孫們一定要逼自己去跑馬,不過,我希望他們知道,跑馬拉松是一個可以凝聚大家一起共同參與並慶祝的場合,這對於我以及他們的福祉至關重要。我已經開啟了這項傳統,當我離開人世,我希望他們能夠繼續傳給下一代。」

麥可休奶奶2015年以2:43:30創下女子半馬分齡紀錄。 ©runningmagazine.ca
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Nike Air Zoom STRUCTURE 20跑鞋:凝聚畢生精華

2016-09-29
配備館生活流行路跑NIKE馬拉松鞋子跑步

自從美國的跑步熱潮於上世紀七十年代興起後,運動員對跑鞋性能的要求越來越高、越來越多樣化。結合這些需求以及對過度內旋(足部在著地時向內翻轉)的深入瞭解,Nike研發了一款穩定性更強的跑鞋 —— Nike穩定性最強的跑鞋家族Nike Air Structure於1991年因應而生。

自問世之後,Nike Structure跑鞋家族贏得了廣泛好評,從長跑冠軍Galen Rupp在過去16年裡一直穿著此系列跑鞋的菁英運動員,到一般的運動愛好者以及退役運動員們,都為此系列獨特的設計而吸引。在此系列邁入第二十次進化之際,Nike Air Zoom Structure 20跑鞋取其前代之精華,帶來此系列至今為止最先進的設計。

全新周年特別配色的Nike Air Zoom Structure 20跑鞋,令人眼睛一亮!

Nike Air Structure跑鞋(1991年推出)

Nike Air Structure Triax 9跑鞋(2006年推出)

Nike Air Structure Triax 13 (2009年推出)

Nike Zoom Structure 16跑鞋(2013年推出)

Nike Air Zoom Structure 20(2016年推出)

全新周年特別配色的Nike Air Zoom Structure 20跑鞋將在10月1日起發售,更多Nike Air Zoom Structure 20男款與女款跑鞋將從10月4日起在指定店面陸續發售。臺灣地區門市查詢: gonike.me/store-locater 

資訊、圖片提供:Nike

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面對身體殘缺不屈不撓!她:「我要在里約殘奧橫掃獎牌!」

2016-09-08
話題鐵人三項單車游泳奧運故事里約殘奧跑步

許多可怕突然其來的疾病以及先天上的不足,讓這些病患久病厭世,這些不足也讓人感嘆命運的坎坷,但有些人也會不屈不撓的勇敢生活下去。

艾莉薩·席琳(Allysa Seely),是一位美國殘疾的運動員,她現就職於美國鳳凰兒童醫院工作,而她工作就是陪伴以及關懷這些兒童並教導兒童們健身以及照顧他們的健康成長,2008年是她第一次參加鐵人三項,並且成功完賽,在2012年席琳拿到Paratriathlete(鐵人三項)的世界冠軍、2015年的殘疾鐵人三項的這項比賽也成功拿到世界冠軍,而在今年九月席琳將前往里約參加2016年殘奧會。

Allysa Seely ©espn.com

席琳在2010年被診斷得到一種叫做奇阿裡先天性畸形症(Chiari Malformation)的病。

奇阿裡先天性畸形症是後顱窩容量過小然後導致後顱窩的內的東西擠壓到大腦以及腦幹,而奇阿裡先天性畸形症這種症狀分成四期,席琳已經在第二期而且越來越嚴重,已經引響到神經系統,出現無法克制流口水以及講話功能漸漸喪失,還引起反覆性的肺炎發作,連吞嚥食物都會覺得困難。

而當時席琳並沒有因為這場突如其來的病魔放棄自己,她去做了腦科手術,一開始手術是成功的,但淺在的問題仍然存在。有一天,席琳突然覺得她的腿以及手臂軀幹異常疼痛,醫生檢查後發現是因為當初腦科手術的後遺症導致她身體神經呈現痙攣狀態以及身體的肌肉變得異常僵硬。這些症狀導致席琳的腳踝骨頭突出,痙攣造成她的膝蓋軟骨磨損。在難以忍受的這些疼痛狀態上,使她並需停止去比賽。

而醫生提供許多復健程序,但這些程序需得要花上好幾年,然而過程也很危險還不能保證一定能夠完全康復。對席琳而言完而全是在浪費她的時間,最後經過考量後醫生建議截肢。

Allysa Seely ©espn.com

 席琳:「八年前我的身體開始惡化,我的力量、以及我的速度以及身體都將慢慢消失了。我從沒想過自己不能保持平衡去生活,一直以來我都對自己的身體充滿驕傲。」
 
「當我開始生病時,病魔侵蝕你的大腦,當大腦受到影響時,就連身體許多動作也會受到影響。就連走路的時候我都要低下頭看我的腳是不是有在前進。而手術的後遺症導致我有時候會癲癇發作,連很多神經系統、消化系統、血壓、心臟跳動都出了問題,然而在手術的那年,我在醫院整整躺了一個月的時間,我每天都希望身體能趕快康復不要再折磨我,我失去了好多,包括我訓練的時間、以及我的健康,我無法想像我在生病期間我的競爭對手在做什麼訓練,但我沒有因為病魔因此放棄我的夢想。在我截肢後的康復下,我每週進行五天的訓練,包含騎腳踏車和跑步訓練以及一些肌耐力訓練。」席琳說道

當我開始康復去比賽時,我裝上了義肢,我當時很害怕大家的眼光,不知道他們會用什麼想法來看待我,直到我開始慢慢贏得比賽時,我聽到大家為我喝采:”妳真的太棒了!你好偉大“,我才漸漸慢慢開始接受自己的不完美。

再失去一隻腿時,我需要靠不斷的訓練以及飲食上的調配來增加我的肌肉去平衡另一隻腿的重量,雖然過程很辛苦,但我沒有因此放棄。而經過許多比賽讓我意識到我的身體是多麽重要跟珍貴,我學會了感激和欣賞以及接納自己和他人身上怪癖和缺陷,而我現在將前往里約參加2016年的殘奧會。

Allysa Seely ©ESPN
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