現年90歲的德國體操教練／運動員裘哈娜·夸斯 (Johanna Quaas) 在2012年獲得金氏世界紀錄認證為世界上年紀最大的體操運動員，不過她絲毫沒有從練習場上退下來的意思。出生於1925年11月20日的她，至今仍對於她畢生所愛的這種運動懷有一種振奮人心的熱情，並始終保持活躍的動力。但是，雖然她從年輕時代開始便是一位體操運動員，並於1934年就開始參加體操競賽，裘哈娜也不得不屈服於政治環境與生活中一些現實的壓力，就像我們其他人一樣。根據維基百科所載，早年德國政府有一種強制性的社會服務年「Pflichtjahr」，會強制學生一畢業之後去做社會服務，使得裘哈娜不得不離開她心愛的運動數年；二戰結束後，盟國管制理事會還曾禁止德國人民從事體操運動，裘哈娜也只能改教手球，直到1947年之後她才能重新開始教體操。

儘管並不總是能夠有很多時間來練習體操，藉由擔任體育老師的工作，裘哈娜還是能把她的精力都投注在健康和運動上面。並且，她畢生所有這些努力都得到了回報：她看起來活力十足、明亮爽朗，並成功迴避歲月的摧殘，身材和肌膚都保持得非常好，看上去根本無法聯想到她已經八九十歲了。在她這年紀的同輩人，往往都已經在面臨一些老化的問題，如認知能力下降、肌肉退化失衡容易跌倒，和體重增加等等，這些在她身上似乎都沒有太大的影響。

她說，她的養生秘訣就是飲食方面儘量保持簡單，吃的剛好就好，不要吃多也不要吃少，並攝取大量的綠色蔬菜。裘哈娜以她自身的身體條件與精湛演出，為我們人生健康且豐盈的未來提供了一個良好的學習榜樣。

跳傘慶祝自己與英女王90大壽

今年，裘哈娜阿嬤為了慶祝英國女王和自己的90大壽，在2016年6月5日成功進行了雙人跳傘！

據英國每日電訊報報導，裘哈娜阿嬤說，她是在2012倫敦奧運會賽前看到開幕式中女王的跳傘表演時，想出了這個點子。

2012年在白金漢宮，英國女王在007電影飾演詹姆斯·龐德的丹尼爾·克雷格護送之下，搭乘直升機出席奧運會的開幕式。

接著，伊莉莎白二世女王以出乎眾人意料之外的方式入場：她以雙人跳傘的方式，與丹尼爾·克雷格一起漂浮來到奧林匹克運動場，此舉嚇得現場一片靜默。不過，女王當然沒有親自上場，跳下來的是女王的替身。

雖然女王是虛晃一招，不過裘哈娜阿嬤可是玩真的。她在今年英國女王的生日，也就是4月21日那天宣布她的這個壯舉。

在週日陪裘哈娜阿嬤一起跳傘的教練Eberhard Gienger (他同時也是德國體操運動員) 說，她此舉在向世人宣告，在她這個年紀還是沒有什麼事不能做到，這也是裘哈娜阿嬤一直在強調的。

世大運競技體操21日舉行女子團體賽決賽，俄羅斯隊成功衛冕，以總分163分鍍金。上屆銀牌日本隊，獎牌換色，以159分獲銅牌；加拿大隊以總分161.1分披銀。中華臺北隊以142.725分，排名第6。

俄羅斯隊教練Liudmila Marunova表示，台灣的悶熱天氣是他們最需克服之處，不過選手仍都能呈現最好表現；她提到，以往美國隊是最大競爭對手，但過去四年來，俄羅斯緊追在後，已可與美國並駕齊驅，希望能在今年9月、加拿大世界錦標賽擊敗美國隊，拿下金牌。

選手Daria Spiridonova說，多年來經過很嚴格的訓練，很想贏得這面金牌，比賽時也都全力以赴。隊長Maria Paseka指出，隊友緊密堅定的友誼力量，也是奪金關鍵，她個人希望，拿下團體賽冠軍後，跳馬能再奪金；不過世錦賽金牌是她們下一個最大目標。

俄羅斯在上屆世大運團體賽的金牌選手Daria Elizarova與Maria Paseka率領下，僅平衡木總分輸給加拿大隊，其他三項總分都居第一，尤其壓軸的地板項目，Daria Elizarova 與生力軍Liliia Akhaimova 雙雙以高難度動作與高度的藝術表現，分別拿下最高與次高的13.85分與13.6分。

Maria Paseka在跳馬的高難度動作，獲得裁判高度肯定，拿到最高分15分，也是奪金功臣。 
 

資料、圖片提供／臺北世大運組委會
責任編輯／瀅瀅

金牌搭檔聯手演繹FILA 2017品牌宣言「live the legend無畏挑戰·成就傳奇」

FILA年度代言選手自由車一哥馮俊凱及空手道小清新文姿云，在2016年皆辛苦在國際上打拚，寫下不少好成績，而FILA持續支持二位台灣之光，幫助他們在國際征戰。難得在二位選手都在台灣的期間，FILA特別邀請二位金牌選手聯手搭檔，演繹FILA 2017品牌宣言「live the legend無畏挑戰·成就傳奇」，為FILA 2017春夏明星商品來拍攝「偶像劇照」，也是二位選手首次連袂外景拍攝，也邀請二位選手分享年度賽事回顧，以及新年度的賽事展望。

自由車一哥馮俊凱 簽下三年職業車隊定心丸 目標環法賽

曾拿下台灣公路全國錦標賽金牌三連霸的自由車一哥馮俊凱，2017年獲得巴林-美利達職業車隊肯定，成功簽下3年的複數合約，再次寫下台灣自由車旅外選手的新紀錄，2017年對阿凱將是指標性的一年，阿凱除了將做好自己在車隊的工作外，阿凱也表示：「我有這個決心，我很想要挑戰今年的環法賽，不過環法賽不是你要去就可以去，你要把自己先準備好，到一個很頂尖的狀態之下，這不是只有6-7天的比賽而己，這是21天的比賽，當你的心理和生理，要達到一個很高的水準，才有機會去挑戰。」

2015年成為台灣第一位加盟世界級車隊美利達-藍波車隊（Team LampreMerida）的阿凱，當年表現備受肯定獲得一年續約，去年更獲巴林-美利達車隊（Bahrain Merida Pro Cycling Team）相中，簽下「2＋1年」的複數年合約網羅，持續在世界車壇展現實力。阿凱表示，簽下複數合約表示車隊對你期許更多，除了當季的短期目標之外，還必須有中長期的規劃，他目前的目標是幫車隊在亞洲賽事中取得好成績，同時為自己繼續累積經驗與積分。他也表示，前兩年已經累積不少世界一級車隊的比賽經驗，對於一級車隊的運作與歐洲的賽事都有了更深入的掌握。由於阿凱2016狀況有點不好，曾遭遇流感與水土不服等身體不適情形，幸好現在都已經克服。他說，他現在的狀況和前年差不多，若能再將自己的表現提升一些，就很可能「進環法賽，不然環西賽也可以。」

對於給後輩的建議，他覺得台灣選手往往很會訓練，但卻不太會比賽，不知道在世界一級賽事中要怎樣安排自己的體力來面對整場賽事的考驗，唯有加入一級車隊才有機會在這些賽事累積經驗。對於自己在2017年的展望，阿凱則顯得信心滿滿，雖然目前車隊只規劃了上半年的賽程，他也還不能確定自己4、5月時的狀況如何，不過他還是會逐夢踏實，要大家等他的好消息。

甜姐兒望締造生涯巔峰 文姿云目標鎖定東京奧運金牌

而睽違30年再次為台灣站上空手道世界錦標賽頒獎台的甜姐兒-文姿云，2016年橫掃各大國際賽，共計贏得一金三銅，以絕對實力放眼2020東京奧運，文姿云也特別表示：「2020東京奧運是空手道有史以來第一次，也有可能是唯一的一次被奧運選辦，故我有很強大的企圖心，不止是參加東京奧運而已，而是為台灣拿下這一面金牌。」而FILA也在2016世界大學錦標賽時，看著文姿云為了代表隊的服裝在辛苦奔波，特別愛烏及烏的贊助中華台北代表隊；被喻為奧運超新星的文姿云在2017年將參加7個國際賽，持續累積國際賽對戰經驗，面對2017年10月的全運會，文姿云也宣示三連霸的信心。

2014年仁川亞運會勇奪金牌後，個人聲勢攀向高峰，但隨後在埃及空手道排名賽表現不如預期的文姿云，因而陷入了一段時間的低潮期，事後檢討，她給予自己激勵：將每一場賽事都當作是最後一場來全力以赴、並且用初心去應戰，找回當初那個無畏無懼的自己。而慢慢調整好自己的她，也終於在2015年重新站上巔峰拿下亞錦賽金牌。現在的文姿云歷經幾年國際賽事的洗禮，除了在場上的表現更加洗鍊，她也表示這些經驗給予她機會來強化自己的心智。2016年她拿下國際賽事一金三銅的佳績，2017年，她表示自己會把握機會多與歐洲選手對戰切磋，適應世界頂尖比賽的強度，當然首先就是要在全運會拿下三連霸。

強強聯手出席代言活動 贈送禮物期許佳績

2017年文姿云除了歐洲賽事外，還將至杜拜出賽，馮俊凱也特別準備了一個披巾送給文姿云，以實地經驗分享文姿云防禦杜拜沙塵暴的法寶，還可以防曬，也做為進入回教國的特殊穿搭配件；文姿云也考量近來歐洲治安不好，特別教阿凱二招空手道的防身術；二位選手也舉起國旗，一起許下新年的新希望：為台灣爭光。

馮俊凱2017上半年度行程表

1/15 People's Choice Classic（人民選擇繞圈賽）地點：澳洲
1/17～1/22 Tour Down Under（環澳賽）
1/31～2/4 Dubai Tour（環杜拜）
2/15～2/19 Tour of Oman（環阿曼）
2/25 Omloop Het Nieuwsblad（新聞報環賽）地點：比利時
2/26 Kuurne-Brussel-Kuurne（屈爾內 - 布魯塞爾 - 屈爾內）
3/4 Strade Bianche（白路賽）地點：義大利
3/22 Dwars door Vlaanderen（穿越法蘭德斯）地點：荷蘭
3/24 Record Bank E3 Harelbeke（E3哈雷爾貝克賽）地點：比利時
3/26 Gent-Wevelgem（根特-韋弗爾海姆）地點：比利時
4/2 Ronde van Vlaanderen（環法蘭德斯）地點：比利時
4/5 Scheldeprijs（斯海爾德）地點：比利時
4/9 Paris–Roubaix（巴黎﹣盧貝）地點：法國
4/12 De Brabantse Pijl（布拉班特之箭）
5/2～5/7 4 Jours de Dunkerque（敦克爾克四日賽）地點：法國
5/23～5/28 Tour of Japan（環日本）
6/15～6/18 Tour of Slovenia（環斯洛維尼亞）

文姿云2017賽程表

1月/法國/世界空手道一級公開賽
2月/杜拜/世界空手道一級公開賽
3月/荷蘭/世界空手道一級公開賽
3月/摩洛哥/世界空手道一級公開賽
7月/芬蘭/2017世界運動會
8月/印尼/2017亞洲盃
9月/德國/世界空手道一級公開賽