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大阪馬拉松:架起你我的彩虹
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2017陽明山超級馬拉松賽  草山美麗秘境盡在其中  蜿蜒不絕的賽道吸引眾多跑者
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決勝一秒鐘!誰能搶到奧運門票?
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大阪馬拉松:架起你我的彩虹

2016-11-28
話題 跑步 馬拉松 新聞

2011年首屆舉辦的大阪馬拉松,是因日本東北大地震而起,為了替災區、災民募資便發起馬拉松與公益結合的大阪馬拉松,不但能讓參賽跑友藉著參與賽事做愛心,受災戶也間接受惠。

©justrunlah.com

所以大阪馬拉松又被稱為「慈善馬拉松」,由「高掛天空的彩虹」和「全速疾跑」組合而來。不同於其他比賽,大阪馬拉松的賽事目標是要做成世界上參加慈善選手最多的馬拉松,口號是「架起你我的彩虹」。

7種不同的慈善事業:生存的希望(幫助癌症患者及醫學研究),家庭(幫助患者家庭的治療),保護自然(推廣植樹造林),保護健康的水 ,支持孩子們的未來(為貧困地區提供食物),保護美麗的城市景觀。跑者報名時選擇其中的一個顏色,獲得手環,報名費中的500日元就會被捐贈給相應的慈善活動。

無論是獎牌、衣服、毛巾的設計,全以7色彩紅為主軸,讓參賽者將這份美好 永存心中 ©embracerunning.com

大阪馬拉松平坦開闊的賽道,帶你飽覽大阪都市風光,除了出發的兩個小升降,與終點前的陸橋之外,全程都是平路,從大阪城公園開始,經過大阪市役所、難波車站、通天閣、沿長橋、北加賀屋、經過南港大橋往沿海前進,最後抵達終點的大阪國際展覽中心。

起點-10Km:大阪城公園→大阪市役所

昭和天皇即時大禮記念事業之一,大阪城特別史蹟地內幅員廣大的歷史公園,於全球經濟大蕭條期中的1931年(昭和6年)克服種種困難而完成。目前園區內有大阪城國際文化運動館 (大阪城館),多用途運動場的太陽廣場,軟式棒球場,野外音樂堂,橄欖球,足球場等公共設施。聳立於公園中央的大阪城天守閣,設有供開放參觀的展望台與歷史 星期日白天,園中有不少業餘樂隊演奏(街頭音樂表演)。公園內廣栽各種樹木,每逢花季 是來賞櫻,賞梅的勝地,堀岸更可以看到一家扶老灌木觀賞水邊的野鳥。不只是深受大阪市民喜愛的都會綠洲,來自日本國外的觀光客也不少。

大阪城公園 ©superlife.ca

15KM-25KM:難波車站→通天閣→大正橋

其中最具特色的便是通天閣了,通天閣是位於日本大阪府大阪市浪速區新世界商業街的一個瞭望塔。為日本的登錄有形文化財產。具體地點是大阪府大阪市浪速區恵美須東1-18-6。

©hellostudy.com.tw

30KM-42KM:北加賀屋→南港大橋→大阪國際展覽中心

北加賀屋 ©bikerhapsody.blogspot.tw/

熱情的民眾是大阪馬拉松的另一大特色,每年平均有三萬名跑者參賽,卻有一百二十萬名民眾上街喝采,不時還有企業或學校在路旁的啦啦隊或樂團,敲鑼打鼓、吉他搖滾,熱情程度會令你忘卻跑步的勞累。

大阪馬拉松也維持傳統,有許多跑友會做Cosplay的裝扮 ©commons.wikimedia.org

 報名  
 

馬拉松賽 (7小時):海外選手可參加,其報名日期為比賽日的前半年,EX:2016大阪馬是10月30日舉行,故報名日為日本時間4/8~5/10,結果公布是隔月的6/9。參賽人數超過限制人數,大會將會利用抽籤方式選擇參賽者。
 
挑戰選手賽:距離為8.8k,人數限制2000人
輪椅馬拉松:目前未開放海外選手參加

過去幾屆的大阪馬拉松的舉辦日期大約落在十月底,但根據官方粉絲專頁資訊顯示,自明年起,大阪馬拉松將固定於每年11月的最後一個星期日舉行。

大阪馬拉松賽事資訊:
第七屆大阪馬拉松舉辦日期:2017年11月26日(日)
第八屆大阪馬拉松舉辦日期:2018年11月25日(日)

 路線 

大阪城公園→道頓堀→大阪市役所→禦堂筋→難波車站→京瓷大阪圓頂球場→通天閣→延長橋→北加賀屋→南港大橋→國際展示場INTEX

osaka-marathon.com

想要到大阪馬朝聖的跑者們,除了路跑訓練之外,又該注意什麼事呢?

1. 選擇參賽項目與完賽時間限制

必須一提的是,日本馬拉松對於關門時間執行的很嚴格,路程中也會設置多個封閉關卡,只要沒有在規定的時間內通過,就會被請上回收車載回會場,跑者除了邊跑邊玩邊吃之外,也要留意通過關卡的時間限制喔!

2. 前一日報到及參加EXPO也是日本馬拉松的重點

賽事的前一天通常是選手報到的時間,雖然賽事當天早上開跑前也會開放在現場報到,但是當天從各地湧入的參賽者通常會造成交通延誤以及各種不確定因素的干擾,建議跑者提前一天抵達會場報到領取號碼牌,紀念衫,晶片,寄物袋等參與物品,甚至還會有商店的折價券在裡面可以使用。重要的是絕對不能錯過報到會場EXPO ;EXPO上有各種運動廠牌,營養補給品,GPS等跑步裝備的販賣,甚至是針對賽事設計的限定版跑鞋,緊身衣褲等,有很多在台灣不好找到的限定廠牌或商品可以購買,也有紀念餅乾,紀念清酒,紀念毛巾等賽事紀念品,除此之外,也可以看到一些體感電玩或虛擬實境等運動行銷也來參與盛會,讓有趣的EXPO逛下來多采多姿,又吃又有拿,強烈建議前一日一定要來報到以及逛EXPO。

3. 欣賞沿途風景,不要放過補給並且保持微笑

日本舉辦馬拉松的嚴謹令人佩服,跑步路線通常會經過當地的觀察景點,不講求個人紀錄突破的跑者們可以一邊跑步一邊拍照,沿途還有許多熱情的民眾,學校團體的加油聲不於耳,居民也會主動提供巧克力,糖果,香蕉,麵包,甚至還有烏龍面,紅豆湯等補給,更有趣的是日本跑者很流行裝,讓整場賽事更像是一場嘉年華會 ,讓大阪馬拉松或其他日本馬拉松可說是好吃又好玩。

4. 選購周邊商品

完跑之後就能夠獲得完跑獎牌以及毛巾,大阪馬拉松的獎牌和毛巾都做得非常精美,融合活動精神或者當地特色,非常值得收藏。在完跑的會場都有提供列印完賽證明的服務 ,有部分賽事是必須在網站上查詢及下載,或者在事後將完賽證明以航空郵件寄出,有些賽事也有在網站上加購包裝組合的選擇,賽後網站上會有大會的攝影紀錄, 只要輸入參賽號碼就可以查詢到自己的照片而選購。

 

2017大阪馬拉松相關資訊

date 2017.11.26(日)
start time/place 馬拉松:9:00(日本標準時間)|
大阪城公園

course
全程馬拉松
:
大阪城公園→道頓堀→大阪市役所→禦堂筋→難波車站→京瓷大阪圓頂球場→通天閣→延長橋→北加賀屋→南港大橋→國際展示場INTEX


fee/closing time
全程馬拉松:13000日元|限時7小時0分
挑戰選手(8.8K):6500日元|限時1小時50分

大阪馬EXPO  尚未公布


其他相關資訊請上官網查詢:Http://www.osaka-marathon.com/

©osaka-marathon.com

[附錄] 有提供大阪馬拉松相關行程的台灣旅行社如下:
雄獅旅行
台灣近畿國際旅行社
福泰旅遊
良友旅行

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2017陽明山超級馬拉松賽  草山美麗秘境盡在其中  蜿蜒不絕的賽道吸引眾多跑者

2017-01-13
賽事超馬馬拉松話題跑步

「2017陽明山超級馬拉松賽」將於2017年1月14日星期六正式開跑。本屆賽事賽程多元,有超馬組78、66與50公里;馬拉松組42與20公里;健康組10與5公里,其中超馬組還包含了極具挑戰的100公里。近千位跑友們將沿著蜿蜒的產業道路中前進,穿梭在曲折幽靜的陽明山秘境。

為避免跑者踩踏對環境造成破壞,中華民國超級馬拉松跑者協會規劃之賽道皆在柏油或水泥鋪面的產業道路。跑友將從至善路出發,右轉楓林橋後一路沿著山徑盤旋而上。本賽事必經路線的風櫃嘴,跑友多戲稱「崩潰嘴」,是最具挑戰的一段路,也是補給站人員最要克服天候的困難之處。過了大坪國小、磺興社區後,參賽者間距拉長,進入溫泉秘境跑向焿子坪,雲霧繚繞的賽道,讓跑友可以感受自己的呼吸聲、腳步聲!

一直以來,大會推動綠色賽事不遺餘力,因此賽道上的補給站不提供紙杯,請跑友們自行攜帶環保水瓶共同響應。特別提醒100公里與78公里組的半自助賽的參賽者們,由於起跑時間天尚未亮且賽道幅員廣大,山路曲徑蜿延,請注意路標指示、遵守交通號誌並帶足隨身裝備,備妥夜間照明設備及穿著反光背心才可出賽。

每一場超級馬拉松賽事,都需要長時間的耐力與體力,跑者會大量喪失能量!感謝弘陽食品贊助健康美味的野菽家營養棒,喬山健康科技贊助來自美國具有高蛋白質與豐富礦物質的SIMPLY 7藜麥脆片,這兩項對補充能量極有幫助的補給食品都將在賽道上提供給跑者,建議參賽者們經過時也可帶一些繼續向前。另外,賽後於會場可憑號碼布再兌換野菽家營養棒一條、SIMPLY 7藜麥脆片一包,以及由太古可口可樂公司提供的AQUARIUS動元素運動飲料一罐,讓參賽者們在賽後能夠迅速恢復元氣!
 
詳細賽事資訊請見官網:https://goo.gl/oucocf

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決勝一秒鐘!誰能搶到奧運門票?

2016-08-02
奧運馬拉松跑步話題

2016年3月13日,日本名古屋女子馬拉松最後一公里,田中智美與小原怜的雙人對決令人動容,勝者將取得里約奧運日本代表權最後一席,究竟誰能勝出?

據日本The Huffington Post網站報導,田中智美在30公里時開始追趕脫離領先集團一路超前的去年冠軍,來自肯亞的Eunice Kirwa,而小原怜則是在37公里之後追上田中,接下來兩人便呈現拉鋸戰。

在最後的一公里時,兩位菁英選手的競爭越來越白熱化。並肩前進的兩人神情越來越緊張,一直到距離終點100公尺處,才有一位選手擺脫另一位大幅超前,而她就是田中!最終田中智美以2小時23分19秒獲得亞軍,僅次於Eunice Kirwa的2:22:40,她與第三名的小原怜也僅僅差了一秒!就是這一秒之差,讓田中打敗小原奪得2016里約奧運馬拉松的門票,也讓小原攤在跑道上懊悔不已。

衝過終點線的田中,臉上流下熱淚兩行並歡呼著。她說,「眼淚變成了動力,我想去里約的信念不輸任何人。踏上里約奧運起始線絕對不是我最終的目標,既然入選了,我的目標就是要努力奪牌!」

據報導,里約奧運馬拉松日本代表女子組和男子組一樣都有3個名額,日本女子馬拉松代表的選拔賽共有去年8月的北京世錦賽、11月的埼玉馬拉松、今年1月的大阪馬拉松和3月的名古屋馬拉松四項比賽,在世錦賽只要能進入前8名、成績位於日本選手的第一位即可直接拿到奧運入場券,其他賽事則需跑進日本田聯規定的奧運達標成績2小時22分30秒才能獲得參賽資格,若名額未滿,則由日本田聯決定名單。第一張門票是由伊藤舞於2015年8月北京田徑世錦賽中以2小時29分48秒,大會第七名的成績獲得;第二位符合資格的是今年1月在2016大阪國際馬拉松以2小時22分17秒奪冠的福士加代子,田中智美此役將自己推上奧運門檻,不過最終結果要看日本田聯3月17日的公告。

日本田聯2016年3月17日召開記者會公布,2016里約奧運馬拉松女子由伊藤舞、福士加代子與田中智美代表參賽,男子則由佐々木悟、北島寿典與石川末広三位選手代表出賽。

田中智美取勝小原怜獲得2016里約奧運馬拉松女子選手權。 ©朝日新聞
©每日新聞
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