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台中魅力新景點 麗寶樂園渡假區 一站滿足
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PUMA TEAM女力夏日學院祭  呸姐蔡依林車褲時尚演繹美式復古學院風
PUMA TEAM女力夏日學院祭 呸姐蔡依林車褲時尚演繹美式復古學院風
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想提升自行車騎乘效率與速度?別忽略這3大基本技巧
運動星球
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台中魅力新景點 麗寶樂園渡假區 一站滿足

2016-12-15
場館資訊 戶外運動 趣味 新聞

全家出遊去那玩?能滿足全家大小的需求?不妨安排2天1夜或3天2夜的輕旅行,出發到魅力新景點-台中麗寶樂園渡假區。從台北開車台中不到2小時,交通便利,麗寶樂園渡假區位於台中后里區,園內有水陸雙樂園、五星級渡假飯店-福容大飯店、密室逃脫旗艦館、超級休息站-道之驛、麗寶Outlet Mall、國際級賽車場,以及台灣最大的120米超級摩天輪,是台灣最具規模的渡假園區,不但能玩樂園、嚐美食、住飯店、逛outlet、飆賽車,甚至是家中的毛小孩也能同樂,一站滿足全家大小的需求,更是一座充滿精彩的娛樂王國。

台中魅力新景點 麗寶樂園渡假區 一站滿足 麗寶樂園提供

以麗寶廣場為核心,有水陸雙樂園、飯店、Outlet Mall,還有超級休息站,免開車,步行就能輕鬆抵達,體驗各項精彩。即將在2017年1月15日正式營運的「麗寶Outlet Mall」,建築五彩繽紛,充滿地中海港灣小鎮風格,除了國際名品、運動休閒、排隊人氣美食等,其中最令人期待的就屬全台獨家的北海道拉麵一條街、物產專賣、藥妝店,不用出國,就可同步感受到北海道純正的美食風味與物產,歡樂零時差,購物全年2折起,絕對讓您玩得痛快、買得過癮,逛累了,還可到氣氛浪漫的半露天咖啡座,享受愜意悠閒的時光,別忘了這裡也有全台唯一的「寵物公園」,戶外樹屋、綠地草坪能讓家中的毛小孩舒展筋骨,盡情奔跑。

義大利Portofino繽紛色彩外觀,十足渡假休閒風情。 運動星球/Oliver Wu攝影

在麗寶樂園渡假區的旅程中,千萬不能錯過全球唯一的斷軌式雲霄飛車「搶救地心」,飛天遁地的快感令人驚呼連連,好玩的遊樂設施、繽紛歡樂的花車遊行等,絕對是百玩不厭,春節連假延長營業至晚上8點,開放全台最美的星光樂園,600萬顆LED彩燈光彩絢爛,帶您走進夢幻的童話世界;玩累了,步行三分鐘即可以入住五星級的福容大飯店,14坪舒適寬敞大空間,讓身心徹底放鬆,元氣滿滿。

麗寶樂園園內有全球唯一的斷軌式雲霄飛車,挑戰你的膽量。 麗寶樂園提供

此外,渡假區還有令人血脈賁張的國際級賽車場,可以讓您盡情馳騁享受高速過彎的極速快感,第一階段推出Go Kart賽道,全長1355公尺的賽道多達11種跑法,目前提供包場服務,車商、車隊舉辦新車發表、教育訓練、品牌試駕等,10人即可輕鬆成團,搭配義大利頂級的Parolin單人座競技車或CRG雙人座Go Kart,給您最佳競速體驗。

國際級賽車場讓您盡情馳騁享受高速過彎的極速快感。 麗寶樂園提供

還玩不夠?緊鄰渡假區的特色景點,包羅萬象,有享譽國際的張連昌薩克斯風博物館、千年樹王大樟公、樹生酒莊、自行車樂園-后豐鐵馬道、三義木雕村等,都值得探索,至於交通,麗寶樂園渡假區每天提供多班台中高鐵站免費接駁服務,讓所有玩樂行程都變得超Easy,詳細旅遊行程,可上渡假區官網查詢。

玩累了,步行3分鐘即可抵達五星級福容大飯店。 麗寶樂園提供

麗寶樂園
add 台中市后里區福容路8號
tel 04-2558-2459 (代表號)
time AM09:30-PM5:00

官方網站 http://www.lihpaoland.com.tw/
Facebook粉絲頁 麗寶樂園

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PUMA TEAM女力夏日學院祭 呸姐蔡依林車褲時尚演繹美式復古學院風

2022-05-05
鞋子服裝PUMA戶外運動配備館生活流行運動時尚

全球運動時尚指標品牌 PUMA 今年夏天持續延燒美式復古學院風潮,在初夏之際以女力夏日學院祭為主題,推出全新 PUMA TEAM 時尚服飾及鞋款系列,身為女孩們的穿搭指南,PUMA 特別邀請呸姐蔡依林演繹,將美式草寫字母 LOGO、車縫標線及拼接邊條等復古元素完美呈現,率領女孩們回到青春無畏的學生時代,抱持滿腔熱血與對未來的憧憬,用自信光芒閃耀夏日街頭。

PUMA TEAM女力夏日學院祭  呸姐蔡依林車褲時尚演繹美式復古學院風
PUMA TEAM女力夏日學院祭 呸姐蔡依林車褲時尚演繹美式復古學院風

美式復古學院風從發跡於長春藤名校的 Ivy Style 開始,隨著運動風氣興盛,具有運動與休閒風格的 Preppy Style 逐漸盛行,直至今日,PUMA 將自身運動專業底蘊及獨特時尚視角注入,轉化為全新 PUMA TEAM Style,祭出深具運動風尚的美式復古穿搭系列,運用運動場上的球褲及啦啦隊服裝元素翻玩再造,迸出多樣潮流滿分的時尚產物。

本季呸姐蔡依林手持復古網球拍甜美亮相,上身穿著 PUMA TEAM 系列短版 T 恤,胸前印上英文 P 草寫字母帶來濃厚美式氛圍,寬鬆版型營造隨興風格,下身搭配 PUMA Team 系列緊身短褲,經典不敗的 7 吋車褲堪稱是女孩們夏日最百搭的單品之一,也是每年夏天都會被重新喚回的潮流必搭款。

除此之外,Ringer 短褲也是美式復古學院風不可或缺的單品,Ringer 指的就是在褲管加上一圈跳色滾邊的設計, PUMA Team 系列滾邊 Ringer 短褲以撞色邊條畫出時尚亮點,輕巧剪裁非常適合熱浪來襲的炎炎夏日,更同步提供休閒背心為女孩打造學院風啦啦隊服穿搭,青春無敵的時尚單品大方展現新女力自信。

流行系列 Puma Team 短袖 T 恤,NT$980、Puma Team 緊身短褲,NT$1,080、Wild Rider Unfold Infuse Wns,NT$3,280、Fashion P
流行系列 Puma Team 短袖 T 恤,NT$980、Puma Team 緊身短褲,NT$1,080、Wild Rider Unfold Infuse Wns,NT$3,280、Fashion PUMA 半統襪,NT$160

鞋側可窺見深具未來主義的圓環壓印設計,鞋面採用純白網布、皮革及奶茶色皮革拼接而成,透過異材質堆疊出前衛高質感層次,鞋底一抹天空藍裁片為整體設計增添視覺亮點,鞋側延伸至鞋後跟的招牌彎刀加入跳色車線設計巧思,並於鞋跟處浮刻上 PUMA 品牌字樣,從小細節中處處可窺見時尚氣息,完美展現學院甜美小清新氛圍。

5/20上市 Wild Rider Unfold Infuse Wns,NT$3,280
5/20上市 Wild Rider Unfold Infuse Wns,NT$3,280

鞋款部分, Jolin 穿上詢問度破表的 PUMA Wild Rider 復古鞋履全新 Infuse 奶油復刻配色,2022 超人氣鞋款 Wild Rider 堪稱是 FUTRO (Future + Retro) 新復古未來主義的代表之作,從 Rider OG 與 90 年代田徑鞋釘元素汲取設計靈感,打造出融合過去與未來的「MIX」設計,使用輕量耐磨大底材質搭配超舒適 Rider Foam,加入獨特減震顆粒式鞋底,宛如彈簧柱般能有效吸收雙腳落地時地面的反向回震,舒適度全面升級。

5/20上市 Wild Rider Unfold Infuse Wns,NT$3,280
5/20上市 Wild Rider Unfold Infuse Wns,NT$3,280

夏日最新時尚穿搭指南上線!跟著呸姐蔡依林自信展現夏日學院新女力,引領全新美式復古風尚 PUMA TEAM Style。全系列 PUMA TEAM 夏季定番新品即於 5 月 5 日正式登台發售,而呸姊腳上這雙 PUMA Wild Rider 清新復刻奶油配色鞋款則會在 5 月 20 日接續登台,除了在各大 PUMA 門市與百貨專櫃外,也可直接在 PUMA 台灣官方購物網站輕鬆入手。

資料來源/PUMA
責任編輯/Dama

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想提升自行車騎乘效率與速度?別忽略這3大基本技巧

2019-06-21
初鐵515鐵人三項單車戶外運動知識庫觀念

騎乘自行車不僅能環保,還能透過這項運動來燃燒卡路里達到減肥的目的之外,還是一種令人愉快舒壓的運動,然而,騎自行車這項技能好像是我們從小莫名就學會,但它卻隱藏著許多大家都忽略的一些重要技巧與關鍵點,無論你是日常一般的騎乘或是要參加鐵人三項競賽,最重要的騎乘技巧與注意事項你一定要了解。

騎自行車這項技能好像是我們從小莫名就學會,但它卻隱藏著許多大家都忽略的一些重要技巧與關鍵!

騎乘前的重點

正確的騎車姿勢是避免傷害和疲勞的關鍵,騎車的姿勢不同於我們常見的坐、走或跑等動作,首先最重要的就是「踏板」這也是決定騎車時是否舒適的重要因素,為了能有效率的踩踏,有兩件事對於採取正確的騎乘姿勢很重要:1.我們應該要享受踩踏的動作;2.它不應該會傷害我們的腳踝、膝蓋、大腿、背部與肩膀。

接著還有大家都會忽略的椅座高度,正確的椅座高度要讓踩踏時膝蓋處有一點小彎曲,許多人錯誤的認為將踏板推到極限時,膝蓋彎曲應該在100度左右,但這樣的角度卻會為我們的膝關節帶來更多負荷;根據自行車專家Doug Roosa的說法,彎曲的角度應該要抓在100-130度之間,另外,車把、椅座與踏板這三者會處於相對位置,而騎乘時你的身體會稍微向前傾斜;脊椎會呈現一點曲線以吸收道路上的抖動。

騎車的姿勢不同於我們常見的坐、走或跑等動作,首先最重要的就是「踏板」。

技巧1.體重是動力來源

你是否也曾經遇到上坡路段來不及變速時,仍然硬踩著大盤往上騎?這時後你一定是將屁股離開座墊,改用站著騎乘的姿勢,因為,這時後你已經無法運用正常的姿勢將踏板往下踩來產生動力,這時後除了手握車把之外,你身體其於的重量都會壓在踏板之上。這個將屁股離開座墊的踩踏方式稱為「抽車」,主要都會用在陡坡或衝刺的時後,當我們認為施壓在踏板的力量太小的時後,我們就會不自覺的站起來騎乘,當這樣的動作開始時,分配到踏板上的體重就會立刻增加,也就是說當你原本由臀部所支撐的體重,將會變成由雙腿來分擔;所以,如果雙腿的肌力不足不久之後也會撐不住這樣的力量輸出,因此,要增加衝刺的力道與速度腿部的肌力訓練將不可缺少。

當我們認為施壓在踏板的力量太小的時後,我們就會不自覺的站起來騎乘!

技巧2.手掌與功率之間

當我們在高速騎乘時,雙手撐在手把上的重量就會變輕?因為,這就是如同抽車一樣的原理,把上半身的重量轉移到踏板上,所以,當你在平路要加速的關鍵點不是主動用力去踩踏板;而是主動放輕把手上的支撐力量,將體重移至雙腳來被動的加重踩踏力道與頻率。所以,你會發現有許多優秀的自行車選手,在高速騎乘時會彎曲手肘將上半身往前壓,這樣的動作除了降低風阻之外還能將更多的體重轉移到踏板上。

技巧3.最有效率的踩踏

當我們將體重都轉移到踏板上時,要如何來分配這樣的力量讓騎乘的效率更好?首先,先想想小時候玩蹺蹺板的原理,當你要將板子往下壓的同時除了用自己的體重之外,還能請對面的朋友站起來,一個是主動施力另一個是被動施力,你想想哪個方式會比較輕鬆?同樣的原理我們將它放置在踏板上頭,當騎乘時要驅動後輪往前轉就必須要將一邊的踏板往下壓,另一邊的踏板就會往上抬起,而最輕鬆又省力的方式就是運用「抽拉」的方式,把一邊的腳往上抽拉造成重量失衡,這時後另一邊所分配到的體重就會被動的往下壓,這時後你就會將踩踏發揮到最大效率。

資料參考/strongher、trainright

責任編輯/David

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