在2014-15年NBA季後賽,金州勇士Stephen Curry以精準三分球制霸賽季,於當年榮獲例行賽最有價值球員獎項,並首度登上NBA總冠軍賽舞台高捧金盃,球迷們肯定不會遺忘這雙帶有光榮印記的戰靴—「Curry One」。時隔六年,UNDER ARMOUR要與球迷們一同回望Stephen Curry的榮耀時刻,將於4月30日迎來復刻版「Curry One DUB NATION」經典配色,藉由金州勇士隊的代表色「藍」與「黃」表示球隊是Stephen Curry最堅實的後盾,也傳達對球迷們支持的謝意。
Stephen Curry表示:「Curry One不僅僅代表我的信念,同時也傳遞了我的家庭、朋友、隊友以及教練的共同目標,這些期待驅使我不斷進步,並成就今天的我。」UNDER ARMOUR期望透過Curry One DUB-NATION復刻上架,帶領球迷們一同重溫Stephen Curry的精彩時刻,並致謝球迷們的支持和相伴。
Curry One復刻版保留元年配置,採用多款UNDER ARMOUR經典技術,包含經典緩震科技UA Charged Cushioning能量中底,兼具出色緩衝避震及動能回饋,從踏出第一步開始就有精準的方向和無窮的爆發力;搭配輕量化鞋面設計及Anafoam泡沫網眼面料,針對腳掌骨骼有效提供支撐,在雙腳擁有無與倫比爆發力和靈活速度的同時,能給予全面包覆性及極致安全感。
在設計細節上,由Stephen Curry全程親自參與,結合多項Stephen Curry個人特色與精神元素,於鞋舌位置印有代表Stephen Curry的姓名縮寫與球員編號「SC30」標誌,以及鞋帶頭「MMTB (MAKE MY TEAM BETTER)」及「LEAD」字樣,展現Stephen Curry對所屬球隊以及對隊友的深厚情誼;而鞋帶固定環印有「4:13」及鞋舌內側的「I CAN DO ALL THINGS」刺繡,取自Stephen Curry最喜歡的聖經章節,腓立比書第四章第13節的一段經文:「I can do all things through Christ who strengthens me. (我靠著那加給我力量的,凡事都能做)」,並將其作為他的座右銘。
篤信上帝的Stephen Curry將自己的信仰及信念融入「Curry One DUB NATION」的設計,以此來激勵每位運動者活出自我、保持謙遜,並時時感謝生命中每件美好的事。
資料提供/星裕國際
責任編輯/David
咖啡因是運動員常用的運動營養增補劑,然而早期對咖啡因的研究多著重在跑步等有氧耐力表現上,那麼在需要維持高爆發力表現的籃球、足球、網球運動員上是否見效?國立臺灣師範大學運動競技學系研究團隊證實:運動前1小時補充1-2杯黑咖啡,有助提升無氧性爆發耐力、讓球場上的運動表現更好!該研究結果已發表於國際期刊《歐洲應用生理學期刊》。
以往研究已知,咖啡因提升有氧耐力表現,與刺激心臟功能、增加血液循環、增進脂肪使用效率、節省肝醣使用等作用有關。由於咖啡因也具有促進腎上腺素分泌、刺激中樞神經系統、降低疼痛感、增加肌漿網釋出鈣離子而增加肌肉收縮力量等作用,近期的研究轉向了高強度無氧運動表現的相關議題上。
對於需要高強度間歇衝刺能力的球類運動員,例如籃球、足球、網球等,除了需要具備高度的爆發力與無氧能力,還需要持續維持高爆發力表現的無氧性爆發耐力,例如在爭奪籃板球時,連續跳躍的高度都能維持與第一跳相同的能力。
國立臺灣師範大學運動競技學系鄭景峰教授的研究團隊,成員包括國立中山大學通識教育中心李佳倫教授、國立臺灣師範大學運動競技學系石明宗教授等,在國際期刊《European Journal of Applied Physiology》(歐洲應用生理學期刊)發表的研究中指出,讓國內大專甲一級的籃球選手,在運動前1小時攝取每公斤體重6毫克的咖啡因,有助於促進無氧作功能力(約+11%),並能延緩高強度運動時功率輸出的下滑情況。
同時該研究也發現,咖啡因可以降低運動前的鉀離子濃度,這可能與延緩隨後高強度運動時的疲勞有關。研究團隊在之前發表的另一篇研究中也發現,大專甲組運動員在運動前攝取咖啡因,亦有助改善高強度間歇衝刺的運動表現。也就是說,對於需要停-走(stop-and-go)模式的球類運動員,運動前攝取咖啡因,將有助於改善球場上的間歇衝刺表現與無氧性爆發耐力。
至於多少攝取量能讓咖啡因有效促進運動表現?目前多數研究支持每公斤體重應攝取3-6毫克。市售的中杯美式咖啡,1杯約含150毫克(101-200毫克)的咖啡因,因此,對於體重70公斤的休閒性運動員而言,建議可在運動或比賽前1小時喝1-2杯。
除此之外,鄭景峰教授研究團隊在先前發表的研究中也發現,攝取咖啡因時若搭配醣類補充,不會更進一步地改善間歇衝刺的運動表現,甚至會增加身體的分解代謝作用,而不利於身體產生能源以供給運動所需。因此,建議運動前應該喝不加糖的黑咖啡,才能有效促進隨後的運動表現。
長久以來,咖啡因被視為是一種利尿劑,會導致脫水。不過,相較於運動所引起的水分流失量,咖啡因造成的影響並不如想像中嚴重。值得注意的是,由於咖啡因會活化交感神經系統、促進腎上腺素的分泌,進而增加運動時血乳酸濃度的上升。當血乳酸濃度過高(> 8 mmol/L)時,可能會影響執行運動技術的品質。
因此,研究人員建議,如果想透過咖啡因促進運動表現,可在例行的運動訓練課程先嘗試,以取得個人的最佳有效劑量資訊,降低運動技術執行上的影響。另一方面,若對於咖啡因有敏感反應者,例如喝咖啡會出現焦慮、失眠、心悸等症狀,建議不要喝,以避免不適症狀影響了運動表現。
資料來源/國立臺灣師範大學
責任編輯/Dama