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2017陽明山超級馬拉松賽  草山美麗秘境盡在其中  蜿蜒不絕的賽道吸引眾多跑者
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范逸臣成為第一個挑戰世界四大極地超馬藝人 沙漠7日長征250K
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全台唯一香蕉路跑 2018新增全馬再升級
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2017陽明山超級馬拉松賽  草山美麗秘境盡在其中  蜿蜒不絕的賽道吸引眾多跑者

2017-01-13
話題 跑步 馬拉松 超馬 賽事

「2017陽明山超級馬拉松賽」將於2017年1月14日星期六正式開跑。本屆賽事賽程多元,有超馬組78、66與50公里;馬拉松組42與20公里;健康組10與5公里,其中超馬組還包含了極具挑戰的100公里。近千位跑友們將沿著蜿蜒的產業道路中前進,穿梭在曲折幽靜的陽明山秘境。

為避免跑者踩踏對環境造成破壞,中華民國超級馬拉松跑者協會規劃之賽道皆在柏油或水泥鋪面的產業道路。跑友將從至善路出發,右轉楓林橋後一路沿著山徑盤旋而上。本賽事必經路線的風櫃嘴,跑友多戲稱「崩潰嘴」,是最具挑戰的一段路,也是補給站人員最要克服天候的困難之處。過了大坪國小、磺興社區後,參賽者間距拉長,進入溫泉秘境跑向焿子坪,雲霧繚繞的賽道,讓跑友可以感受自己的呼吸聲、腳步聲!

一直以來,大會推動綠色賽事不遺餘力,因此賽道上的補給站不提供紙杯,請跑友們自行攜帶環保水瓶共同響應。特別提醒100公里與78公里組的半自助賽的參賽者們,由於起跑時間天尚未亮且賽道幅員廣大,山路曲徑蜿延,請注意路標指示、遵守交通號誌並帶足隨身裝備,備妥夜間照明設備及穿著反光背心才可出賽。

每一場超級馬拉松賽事,都需要長時間的耐力與體力,跑者會大量喪失能量!感謝弘陽食品贊助健康美味的野菽家營養棒,喬山健康科技贊助來自美國具有高蛋白質與豐富礦物質的SIMPLY 7藜麥脆片,這兩項對補充能量極有幫助的補給食品都將在賽道上提供給跑者,建議參賽者們經過時也可帶一些繼續向前。另外,賽後於會場可憑號碼布再兌換野菽家營養棒一條、SIMPLY 7藜麥脆片一包,以及由太古可口可樂公司提供的AQUARIUS動元素運動飲料一罐,讓參賽者們在賽後能夠迅速恢復元氣!
 
詳細賽事資訊請見官網:https://goo.gl/oucocf

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范逸臣成為第一個挑戰世界四大極地超馬藝人 沙漠7日長征250K

2018-12-26
賽事馬拉松超馬跑步話題

熱衷超級馬拉松賽事的藝人范逸臣,報名了被時代雜誌譽為十大「世界上最艱難的馬拉松」之一的The 4 Deserts Race Series(世界四大極地超級馬拉松巡迴賽),明年4月即將參加納米比亞沙漠極地賽事,進行7天6夜全程250公里的艱鉅比賽。

范逸臣成為第一個挑戰世界四大極地超馬藝人 沙漠7日長征250K

納米比亞沙漠是全世界最古老的沙漠之一,充滿神秘及危險的魅力,賽道途中行經世界最恐怖的沙灘-骷髏海岸「地獄之門」,並在高溫下越過無數個高低起伏的沙丘。
 
對於這次參賽,范逸臣表示,因為喜歡跑步而開始嘗試各種不同的訓練,發現自己體能還不錯,就開始報名比賽,人生第一場賽事是SUPERACE三天兩夜的超級馬拉松多日賽,因為沒跑過一般路跑,所以根本沒想過賽事有多困難,沒想到第一次跑超馬就遭遇鼠蹊部拉傷,連續70公里的路程都在半走半跑。也因為經歷這一段,他更發現人體的極限可以不斷被突破、克服,如同挖掘意志力的一種手段,是種發現自己、成為自己的方式。

范逸臣因為喜歡跑步而開始嘗試各種不同的訓練

范逸臣跨出舒適圈,為自己訂定了明年超越極限的目標:成為第一位參加世界四大極地超級馬拉松巡迴賽的藝人。為了該賽事,他也報名了好友林義傑舉辦的「SUPERACE超級馬拉松多日賽-台灣站」作為賽前訓練,3天全程119公里,與The 4 Deserts Race Series國際賽事一樣,參賽者必須全程自給自足、背負3天裝備與食物獨自跑完全程。過程中不能接受任何人的協助,否則將被取消資格,只有在檢查站才能用熱水吃脫水食物。

住帳篷、睡地墊、蓋睡袋、吃脫水食物...,范逸臣沒有享任何特權,跟所有跑者一樣充滿「完成挑戰」的目標,想知道自己最極限的意志到哪裡。第一次成功是幸運;第二次成功是努力;第三次成功是實力,范逸臣用持續出賽超馬比賽,讓更多人認識不一樣的他。

資料來源/義傑事業股份有限公司   
責任編輯/Dama

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全台唯一香蕉路跑 2018新增全馬再升級

2017-09-15
賽事路跑馬拉松跑步話題

全台唯一香蕉路跑-旗山馬拉松首屆廣受好評,吸引近7,000名跑友湧入旗山共襄盛舉!第二屆香蕉路跑-旗山馬拉松將於2018年1月7日開跑,由高雄市體育處、旗山區公所及聯合數位文創共同舉辦,全馬組42K、半馬組22K、健康組11K、親子組3K。繼首屆賽道規劃大獲好評,第二屆新增42K全馬路線延伸至美濃地區,更能飽覽旗山全區美景。其中最受跑友肯定的沿線補給,除在地精選北蕉外,更加碼由旗山店家及社區發展協會,特地為本賽事研發的各式香蕉美食:香蕉鰻頭、香蕉菜燕、香蕉湯、香蕉蛋糕、香蕉蛋捲、還有香蕉冰棒(洛神風味)及在地種植的毛豆所研磨出的特濃毛豆漿等…。此外,本屆更推廣運動觀光,推出旗山深度小旅行、果樹認養、旗山糖廠露營等活動,誠摯邀請全台跑友相聚旗山,即日起至10月16日開放報名。

全台唯一香蕉路跑 2018新增全馬再升級

美景再升級 新增全馬組42K 飽覽旗美地區

2018旗山馬拉松,除了原有的半馬組22K、健康組11K、親子組3K之外,這次新增了全馬組42K,更加滿足跑友們喜愛挑戰自我的雄心。
 
從旗山市區起跑,展開鄉野特色的慢跑之旅,最有特色莫過於全台唯一香蕉賽道,跑進香蕉園,近距離貼進香蕉。除此之外,還能跑上溪州大橋,遠眺山水遼闊景致,沿著美濃溪畔欣賞一望無際的毛豆田、深入氣溫舒爽的旗尾山林蔭小徑,最後穿過旗山著名景點-地景橋回到終點。
 
全馬路線一共經過7處廟宇,鯤洲宮、雙龍寺、福德寺、旗尾山朝天宮、元帥壇、代天府、妙蓮寺,廟方一同共襄盛舉,除了提供補給品,也為跑者祈福。

首屆起跑盛況

8大香蕉補給品 不只看得到更吃的到

在地特色與香蕉系列美食,在首屆引起廣大迴響,2018旗山馬與在地企業、宮廟、社區等共同研發一系列香蕉補給。旗山在地91年的枝仔冰城,為本次活動推出限定冰品『香蕉清冰棒-洛神風』,香蕉清冰加入酸甜洛神風味,一口咬下冰涼消暑,僅限活動當日吃的到,錯過不再!
 
旗山溪洲鯤洲宮與大山社區共同製作的香蕉湯,為溪州當地的傳統美食,也是必吃補給之一,除此之外,還有南新社區香蕉饅頭、五靈宮靈元總殿香蕉菜燕、濃醇台灣九號毛豆漿、吉美香蕉蛋糕、弘運吉食香蕉脆片、雙龍寺Q彈香蕉蛋糕、鮮緹香蕉蛋捲以及沿途滿滿的旗山北蕉,讓跑者邊跑邊吃,補充滿滿的鉀離子。

獨家限定 潮流蕉味商品

香蕉也可以很潮流,結合1960年代 POP ART(普普藝術風),讓當年最風光的國民水果一躍時尚舞台!本次活動紀念衣上的點點蕉,設計概念來自於香蕉上的香蕉斑,搭配跳色感的配色,讓香蕉化身時尚的代言人,讓你跑得很時尚!
 
此外,依照各組組別,贈送不同蕉點時尚贈品,夾腳拖鞋、運動襪、止汗頭帶,還有完賽限定的完賽毛巾、香蕉造型獎牌,快穿上旗山馬蕉點紀念品,一起勇闖香蕉大道吧!

旗山深度旅遊路線&果樹認養 周邊活動選擇多

「跑步讓你輕快的享受旗山,而旅遊讓你深入旗山當地」,由旗山區公所輔導當地社區,推出四大旅遊行程,糖廠社區香蕉樂、南勝社區美荔遊、南新社區蕉你玩及大山社區蕉城故事遊,任你們遊玩旗山、認識旗山。
 
此外與在地農民合作,推出果樹認養活動,跑者可於報名同時認養一株香蕉樹,由旗山蕉農在田間為你導覽「蕉的一生」,告訴你不為人知的「蕉點秘辛」,最後由蕉農將收成的香蕉配送到家,讓你可以蕉傲的把優質旗山香蕉分送左鄰右舍和親朋好友!除了香蕉以外,還有旗山出產,2017高雄鳳荔季評鑑冠軍的荔枝樹可以認養,數量有限,預報從速!

旗山限定!跑進香蕉園!

2018旗山香蕉路跑活動資訊
活動日期:2018年01月07日(星期日) 05:00~14:00
活動會場:旗山體育場 (高雄市旗山區中正路與華中街口)
指導單位:高雄市體育處
主辦單位:聯合數位文創股份有限公司、高雄市旗山區公所
協辦單位:高雄市政府警察局旗山分局、實踐大學高雄校區、歐小明救護車有限公司、旗山蕉愛跑、光達貿易、高雄美食地圖
賽務執行:高雄市鳳山慢跑協會
贊助單位:KYMCO光陽機車、百賢農產股份有限公司、枝仔冰城、吉美西點麵包店、鮮緹手作工坊、Worldgym、敬洋、Alo蘆薈汁、維西尼餅乾、弘運物產開發、高雄市旗山果菜運銷合作社、家樂福、威德in果凍、QBER、三帆製藥、艾德國際、麥當勞高雄旗山餐廳、花鄉渡假會館、FamilyMart全家便利商店、旗山溪洲鯤洲宮、旗山溪洲雙龍寺、五靈宮靈元總殿、福德寺、旗尾朝天宮、高雄旗尾山元帥壇、代天府、妙蓮寺,等陸續增加中
報名網站:https://goo.gl/ibuZ8V
報名期間:8/14(一)~10/16(一) 或額滿為止。
官方粉絲團:https://www.facebook.com/cishanmarathon/

 

資訊、圖片提供/主辦單位聯合數位文創
責任編輯/瀅瀅

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