「2017陽明山超級馬拉松賽」將於2017年1月14日星期六正式開跑。本屆賽事賽程多元,有超馬組78、66與50公里;馬拉松組42與20公里;健康組10與5公里,其中超馬組還包含了極具挑戰的100公里。近千位跑友們將沿著蜿蜒的產業道路中前進,穿梭在曲折幽靜的陽明山秘境。
為避免跑者踩踏對環境造成破壞,中華民國超級馬拉松跑者協會規劃之賽道皆在柏油或水泥鋪面的產業道路。跑友將從至善路出發,右轉楓林橋後一路沿著山徑盤旋而上。本賽事必經路線的風櫃嘴,跑友多戲稱「崩潰嘴」,是最具挑戰的一段路,也是補給站人員最要克服天候的困難之處。過了大坪國小、磺興社區後,參賽者間距拉長,進入溫泉秘境跑向焿子坪,雲霧繚繞的賽道,讓跑友可以感受自己的呼吸聲、腳步聲!
一直以來,大會推動綠色賽事不遺餘力,因此賽道上的補給站不提供紙杯,請跑友們自行攜帶環保水瓶共同響應。特別提醒100公里與78公里組的半自助賽的參賽者們,由於起跑時間天尚未亮且賽道幅員廣大,山路曲徑蜿延,請注意路標指示、遵守交通號誌並帶足隨身裝備,備妥夜間照明設備及穿著反光背心才可出賽。
每一場超級馬拉松賽事,都需要長時間的耐力與體力,跑者會大量喪失能量!感謝弘陽食品贊助健康美味的野菽家營養棒,喬山健康科技贊助來自美國具有高蛋白質與豐富礦物質的SIMPLY 7藜麥脆片,這兩項對補充能量極有幫助的補給食品都將在賽道上提供給跑者,建議參賽者們經過時也可帶一些繼續向前。另外,賽後於會場可憑號碼布再兌換野菽家營養棒一條、SIMPLY 7藜麥脆片一包,以及由太古可口可樂公司提供的AQUARIUS動元素運動飲料一罐,讓參賽者們在賽後能夠迅速恢復元氣!
詳細賽事資訊請見官網:https://goo.gl/oucocf
為紀念突破性的創新中底科技,睽違四年adidas Futurecraft 4D跑鞋元祖OG配色將於2021春季正式復刻回歸!2017年末,adidas顛覆傳統、發表革命新鞋款Futurecraft 4D,為全球第一雙搭載數位光學合成技術所打造的中底跑鞋,創新科技加乘潮流外型,「未來之鞋」adidas Futurecraft 4D復刻跑鞋將於3月強勢回歸,邀請跑者及潮流愛好者再次擁抱經典,感受無與倫比的霸氣之姿。
adidas Futurecraft 4D延續Ultraboost經典輪廓,採用Primeknit黑色針織鞋面,賦予雙足完美包覆及絕佳舒適;搭載超未來Futurecraft 4D科技中底,結合尖端科技與運動科學數據所打造,透過數位光學合成技術 (Digital Light Synthesis) 的多密度中底,可分別強化鞋跟、中足及腳掌三個關鍵區域設計,提供絕佳的能量回饋,滿足跑者對於緩震、穩定與舒適性的需求,更創3D製鞋技術新高度;搭載Continental馬牌橡膠大底展現優異的抓力地與耐磨性,為跑者帶來出眾的跑步體驗。
adidas Futurecraft 4D元祖配色以俐落黑色鞋面搭配灰綠色調的Futurecraft 4D中底,鞋側灰色反光三線標誌則低調展現科技感,鞋墊上則綴有’FUTURECRAFT’字樣展現型格態度,實現對於未來運動跑鞋的無限想像。
現年40歲的鐵人三項與私人健身教練,被暱稱為鐵人牛仔 (Iron Cowboy) 的詹姆士·勞倫斯 (James Lawrence),在2015年7月25日達成了連續50天在美國50個州完成50場IRONMAN等級超級鐵人三項賽事 (單場總距離226公里) 的壯舉。他6月6日從夏威夷開始,到7月25日在猶他州的賽事,總計完成120英里 (約193公里) 的游泳,5,600英里 (約9,012公里) 的自行車騎行,和1,310英里 (約2,108公里) 的馬拉松長跑。
在這個50-50-50大挑戰中,這位來自猶他州,有五個孩子的父親總共為傑米奧利佛食品基金會 (Jamie Oliver Food Foundation) 籌得70,000元美金 (約台幣2,216,900元) 的善款,該組織專注於教導青少年有關食品、營養與打擊肥胖的知識與問題,並計劃在這個議題募到100萬美元的資金。(編註:英倫名廚傑米總是很關心美國青少年的垃圾食物問題,並積極到學校單位推廣健康的飲食模式。)勞倫斯自從在「TED Talk」聽到傑米奧利佛食品基金會這個組織後,他知道這就是他該支持的一個計畫。因此,藉由這個挑戰,他希望能夠讓更多社會大眾知道並正視,從而實際參與解決因為不當飲食而導致的現代兒童肥胖與健康問題。
「我有五個年紀還小的孩子,我很積極的參與他們的生活,」勞倫斯對記者說,「我想幫助改變我的孩子們現在與未來的生活,以便讓他們能夠為他們同學樹立一個好榜樣。」
勞倫斯是一位經驗豐富的運動員,已經完成了超過40場IRONMAN組織認證的超級鐵人三項賽事,40場半程超鐵賽,以及15場馬拉松比賽。他目前擁有的世界紀錄有:2012年達成在一年內完成30場超鐵賽事(於11個國家),和在2011年完成一年內(其實在30周內就完成)比完22場半程超鐵賽。
他最近的這個50-50-50壯舉,還使用了Garmin GPS來完整記錄、監測他這50場超鐵賽的紀錄。 (你可以上他的網站查看每一場賽事紀錄)他說:「對我自己而言,這並非故意為了去創造歷史所做的紀錄,而是一個個人的旅程和所追求的任務。」
在這個挑戰同時,他發起了一個共跑活動。每個賽事的馬拉松最後5K,他找來各州的大使擔任裁判的任務,同時鼓勵當地的選手來加入,一起完成每天的最後5K路跑。他並將這個共跑的活動作為募款的場合之一,所有的捐款都直接捐贈傑米奧利佛食品基金會。(活動網址)
這個共跑活動非常成功,參加人數從最初的10人來到了最後一場的2,000人。最後一場在猶他州的賽事也是勞倫斯在這50場裡面體能表現最好的,他在這場比賽總共使用11.5小時來完成,其中最後的馬拉松以4小時23分完成。他的整體平均完成時間為14.5小時,而他在這50天當中,每晚的睡眠時間僅有大約四到五個小時。
在這趟旅程,勞倫斯使用一台motorhome(大型改裝可居住卡車)來讓他妻子和四個孩子伴隨他一起旅行。他12歲的女兒露西,連續參加了50場上述的5K路跑,和他爸爸一起完成每日的賽事。 「她將為下一代樹立榜樣,」他說。
三位司機,二位隨從和一個紀錄片攝製組也以一輛休旅車和一台速霸陸汽車加入他們的旅程。一位女按摩師和一位推拿師幾乎每個週末都會前來幫勞倫斯進行按摩治療,以幫助他恢復體力。他還用Norma Tec電動壓縮按摩腿套,並以他的贊助商Young Living的精油來來輔助治療,幫助他更快回復。
無論如何,他家庭的支持是讓他得以持續下去的最大動力。「我的孩子是我的一切,」他說,「我告訴他們,我已經向眾人宣告要完成這件事,所以我別無選擇。我知道將有五個可愛的笑臉和五個溫暖的擁抱在終點等我,這對於任何人來說就已經是足夠的驅動力了。」