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女神級應援團報到  跨隊相挺為中華
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12月25日,LEBRON WATCH再度來襲!
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四年一度的世足熱潮即將來襲 想學踢波的你該怎麼開始?
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女神級應援團報到  跨隊相挺為中華

2017-02-14
話題 球類 棒球 新聞

2017 WBC 世界棒球經典賽台灣區熱身賽將從2月19日起在台中洲際棒球場熱鬧開打,主辦單位寶悍運動平台,特別邀請中職各隊應援女神一起為中華隊加油。

應援女神們個個來頭不小,領軍的隊長 Amis 原為 LamiGirls,因熱愛棒球運動,時常與球迷分享棒球相關訊息,粉絲團擁有30 萬大軍支持。

而在中信兄弟啦啦隊中最開朗活潑的豆芽總是以不扭捏做作的風格與粉絲互動,無厘頭的他在球迷心中留下深刻的印象;剛加入中信兄弟 Passion Sisters 的 Peggy 則是以甜美氣質的外型成為球場上的焦點。

目前就讀台北教育大學的卉妮更曾經是世界錦標賽的體操國手,身段柔軟,肢體語言細膩,深受粉絲們喜愛。最後一位是各大表演活動的常客小蔓,舞蹈經驗最豐富的他,在場上總能以精湛的舞技吸引眾人目光 。

WBC台灣熱身賽集合中職各女神為中華隊加油

「只有贏球的那一隊,才是強隊」

隊長 Amis 表示:「雖然大家平常隸屬各自不同的球隊,在球場上總是互相競爭較勁,但對於這次經典賽的中華代表隊,大家都只有同一個信念,只要披上了中華隊的球衣,就是代表我們的國家,無論來自什麼樣的地方,希望大家都能拋開一切成見進場為中華隊加油,成為熱身賽場邊中華隊最有力的第十人,為中華隊吶喊,擊敗強敵古巴」。

Amis 李昕

pb+ TV賽事直播免費看 打倒古巴有你在

此外,WBC 賽事期間,寶悍運動平台隨時提供經典賽的賽事訊息及中華代表隊的最新動態,台灣區熱身賽也將透過  pb+ TV 全程提供線上賽事轉播服務。網友只要申請會員登入後,便可透過行動裝置及電腦免費欣賞每日精彩賽事。如果想要到現場支持的球迷,也可以透過熱身賽購票專頁 買票,進場為中華隊加油。

豆芽Sandy

【WBC 台灣區熱身賽線上轉播時間】

線上賽事轉播平台:https://pbplustv.pbplus.me/
 
2/19(日) :中華 V.S. 世大運 17:00 開始轉播
2/20(一) :中華 V.S.古巴 18:30 開始轉播
2/21(二) :古巴 V.S.中華 18:30 開始轉播
2/22(三) :世大運 V.S. 古巴 18:30 開始轉播
2/23(四) :古巴 V.S. 中信兄弟 18:30 開始轉播

更多經典賽訊息:http://media.pbplus.me/category/news/2017-wbc-news

林小蔓
Peggy 黃沛祺
Whitney 涂卉妮

資訊、圖片提供:寶悍運動平台

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12月25日,LEBRON WATCH再度來襲!

2018-12-20
鞋子籃球球類配備館

上賽季,Nike首次推出了LeBron Watch 計畫,展現了球場配色靈感與社群影響力的一次全新交匯。LeBron James陸續展示了一系列特別配色的LEBRON 15,旨在向那些他在整個職業生涯當中一直欣賞與喜愛的Nike球鞋及運動員致敬。LeBron James留下其中的一些配色給自己,但他也將其他登上球場的球員版配色分享給Nike消費者們。

12月25日,LEBRON WATCH再度來襲!

LeBron Watch 計畫第二季即將再度來襲。這一次,LeBron James會為LEBRON 16 帶來更多的靈感,探索更廣泛的配色主題以及個人故事。

LeBron Watch

LeBron Watch最新產品將於12月25日起在指定店點發售。

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四年一度的世足熱潮即將來襲 想學踢波的你該怎麼開始?

2018-06-13
新聞足球球類話題

有在關注足球運動賽事的你,一定都很期待6/14即將在俄羅斯開打的2018世界盃足球賽吧!然而,這四年一度的世足熱潮是否也激發起一股想要踢波的慾望呢?今夏Under Armour特別邀請足球體能教練劉馥榕開班授課,透過UA Training特別針對足球運動所開發的科學化訓練,全面提升體能素質與敏捷度,讓你在踢波的過程中能更快、更好及更強!

Under Armour邀請國內知名足球體能教練劉馥榕教學,由女足國腳張愫心演繹示範!

此次即將針對足球運動所開發的科學化訓練課程,Under Armour特別邀請國內知名足球體能教練劉馥榕,針對足球運動場上所需的體能訓練項目,打造出專屬的訓練動作內容,以提升足球運動員基礎體能為主,接下將由女足國腳張愫心,演繹示範這四大目標相關的訓練動作。

 目標  1 Move Better 更好的移動
主要是以啟動身體,藉由動態伸展動作來活化肌肉與運動神經,為接下來的高強度訓練做好充足準備!          

建議動作:
1.跨步+大腿內收伸展 / 左右帶動10下*1組
2.弓箭步伸展一隻腳10下*1組
3.動態直膝踢腿 / 左右交替10下 *1組

藉由動態伸展動作來活化肌肉與運動神經,為接下來的高強度訓練做好充足準備!

 目標  2 Move Faster 更快的移動
主要是以保持敏銳與提升速度為訓練項目,先由原地的開合跳訓練開始,利用敏捷的訓練項目開啟身體反應能力,以幫助你在足球運動的過程中可以順暢的發揮移動速度。
 
建議動作:
1.敏捷開合跳(開合算一下) / 15下 *3組
2.側滑步(單手觸地)15/15 x 5碼
3.小碎步(前後交替左右碰觸)15/15 x 5~10碼

側滑步有助於保持敏銳、提升速度,讓你Move Faster!

 目標  3 Move Stronger 移動更有力
要如何讓你在移動上的更有力?這理將藉由跨欄訓練項目,增進身體在衝擊與移動中能有效刺激運動神經,進而提高身體的掌握度以對抗長達90分鐘高強度的足球比賽。

建議動作:
跨欄 (三個跨欄來回算一趟) / 一邊一趟*2組

藉由跨欄訓練提高身體掌握度,以對抗90分鐘高強度的足球賽事。

 目標  4 Move Longer 移動的更久
由於足球比賽是需要大量的跑動,因此,將特別採用連續8字跑動訓練項目來修正多方向的移動,除了可以提升球員的敏捷能力之外,還能促進在漫長的賽事中保持身體與腳步的穩定性。
 
建議動作:
八字跑 / 來回算一趟,8趟 *3組

足球比賽需要大量的跑動,連續8字跑動訓練需要不斷修正多方向的移動,進而提升敏捷能力。

UA Training訓練課程:
由美國UA運動訓練中心(UA Performance Center) 歷經多年研發淬煉的「UA Training」訓練課程,是一套專為運動員而生的全方位體能訓練系統,基於運動原理打造,經過奧運28金男Michael Phelps、美國職棒強打少年Bryce Harper及NBA兩屆MVP得主Stephen Curry等全球超過百位頂尖運動員親身體驗與科學驗證,要在任何訓練環境和體能條件下幫助運動者完美激發身體潛能!

更多相關UA Training訓練課程訊息及報名方式請上UA官網了解。

資料來源/星裕國際
責任編輯/David

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