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  • 2017年Snoopy Run史努比路跑 5/21台南開跑!!
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2017年Snoopy Run史努比路跑 5/21台南開跑!!
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跑步使人快樂卻也能使人悲傷
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安檢超嚴!紐約馬拉松禁止自拍桿與多項額外物品
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2017年Snoopy Run史努比路跑 5/21台南開跑!!

2017-02-24
話題 跑步 活動 路跑

自從2015年慶祝花生漫畫/Peanuts 65周年,在台北舉辦了台灣第一場史努比路跑(Snoopy Run),之後接連在高雄、台中以及新加坡舉辦,將幸福和歡笑帶給各地的大家。台灣今年再次取得美國授權,2017年超可愛的花生漫畫家族將於台南舉辦第三屆(台灣第四場)的史努比路跑,與粉絲們相見歡!5月21日星期日召集全台粉絲們再度集合,讓我們延續花生漫畫/Peanuts群體關懷的精神,把爸爸媽媽弟弟妹妹哥哥姐姐阿公阿嬤兒子女兒揪來,和史努比、查理・布朗、露西及其他角色一起跑跳5公里! 之前跑過的朋友,今年更要熱血報名再來跟大家同歡的呀!

史努比粉絲們請努力分享轉告親朋好友,並持續鎖定後續報名消息等資訊,2017年最幸福的史努比路跑即將登場! 報名成功的跑者將會收到限量版史努比路跑福袋商品,今年福袋依內容物分成四種票種:史努比玩偶超值組、一般超值組、經典成人組、經典孩童組,票價亦有差別將於近期內公佈,報名費用即包含門票*及福袋但不包含寄送郵資,詳情請參考售票平台。

開放報名/售票日期:3/1(三) 中午12點開始 
年齡限制:五歲以上即可參加活動,但5歲以上、未滿14歲孩童需有成人陪伴(需報名付費)參加。未滿18歲者須下載及繳交監護人同意書,將簽署的資料掃描或翻拍傳email至主辦單位。
*本活動沒有實體門票,將以售票網站“活動咖”繳費報名成功所收到的email作為依據。 
**本活動如有任何變更或補充事項,將即時公佈於史努比路跑官網、售票活動頁及Facebook粉絲頁。

史努比路跑(Snoopy Run) 5/21台南開跑!
史努比路跑(Snoopy Run) 與超萌的史奴比盡情合照!

2017 Snoopy Run 史奴比路跑

place  台南市 (詳細地點將於近期內公布)
date   2017/5/21 (日)
course 5K

活動網站 snoopyrun.com.tw

報名網址  活動咖

FB Snoopy Run 史努比路跑

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跑步使人快樂卻也能使人悲傷

2017-07-06
運動心理觀念跑步話題

跑者們,你們有沒有過這樣的經驗,當你正跑於高潮迭起之上,越跑越好、越跑越快的時候,每當朋友們問你:「下一場是什麼?」時,你總能抬著頭驕傲地說出那場聽起來充滿挑戰的賽事,但卻在此時,跑者們最害怕的狀況發生了,你的身體開始感到不適,最重要的膝蓋出現問題….是生病了嗎?還是有著其他原因?

膝蓋帶給身體的警訊

你有一個美麗又具有挑戰性馬拉松計劃,今晚拾起跑鞋準備訓練的你要跑5公里,還是10公里?不需要任何限制,只要跑出去就對了。那一刻的你,只是想感受微風輕拂臉龐的溫柔感,迎著路邊或河邊帶來的青草或者鹹鹹的海味,徹底舒展雙腿。不管怎麼跑,跑幾公里─跑步,永遠都是你生活中最重要的一部分。
 
在沉浸之間,問題出現了,你以為這個問題只在這一刻出現,你以為那些都已是過去式,但是你的膝蓋卻狠狠地對你重擊,告訴你:「我回來了」。你沒有痛苦,沒有不舒服,只是因為它的到來,使得你不得不停下來走路。

你告訴膝蓋,你在跑步,你下定決心要完成今天的目標,不管幾公里,沒有任何事情能阻礙你。就這樣,它一直不斷地干擾你,在你的體內持續爭吵,它甚至試圖讓你分心,希望你停止跑步,而你仍努力地將注意力集中於速度上以達成自己最低限度的目標。
 
你想不透為什麼會發生這麼可怕的事情?你試著重新檢視自己:是否補足水分、營養?鞋子是否對應自己的足弓?休息足夠嗎?還有什麼是你沒有注意到的呢?此刻,滿腦子的可怕、糟糕的情緒,瞬間湧上心頭……。

任何人都可以跑步,但不是每個人都能跑步

也許,在有跑步的日子仍諸事不順是有原因的。在你多年的跑步生涯中,你逐漸認識到任何事情都有兩面。當挫折、難過之時,那些天自然變成了你討厭的跑步日,反之,當你快樂時,你便認為今天是幸運又美好的跑步日,同時還會告訴自己:「對!這就是我為什麼喜歡跑步的原因。」
 
跑步很難,它需要付出動力和毅力。任何人都可以跑步,但不是每個人都能跑步。如果你是跑者,你的體力和腦力只有其他同為跑者的人們才能理解。雖然你曾討厭某些跑步日,但你仍然專注於這項運動,因為你知道,有一天,當你感到很輕鬆的時候,跑步會以一種比你想像更強大的方式來增強和滿足內心的渴望。

美國鄉村樂手Dick Feller曾說過:「有些日子是鑽石,有些日子是石頭。」也許今日跑得不盡理想,但你知道明天將會跑得更好。

責任編輯/瀅瀅

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安檢超嚴!紐約馬拉松禁止自拍桿與多項額外物品

2016-11-05
新聞六大馬馬拉松跑步話題

2016年紐約馬拉松即將於本周日拉開帷幕,屆時將有近10萬名跑者同時奔跑於紐約市的大街小巷,場面將極為壯觀。和其他馬拉松上惡搞頻出不同,今年的紐約馬拉松繼續堅持嚴格維安控制,主辦單位近日宣佈,包括自拍桿在內的五種常見物品,被嚴禁帶入比賽過程中。

 1  毛線棒針

大衛·巴布考克 (David Babcock) 是現在在一場馬拉松比賽中,邊跑邊織出圍巾最長的金氏世界紀錄保持者,但是根據紐約馬拉松最新規則,他絶對不可以帶來這些東西。巴布考克在參加去年的紐約馬拉松時表示:「紐約馬拉松對於安全的要求非常嚴格。」他為了給阿茲海默症研究募集善款,將改用自己的手指和絲線來鈎織針花,分發給現場觀眾和其他參賽選手。

大衛·巴布考克 (David Babcock) 是現在在馬拉松比賽中,邊跑邊織出圍巾最長的金氏世界紀錄保持者 ©DAVID BABCOCK

 2  個人空拍機

根據紐約馬拉松的維安要求,參賽選手不得依賴在比賽中使用個人空拍機來進行導航,或者查詢時間等相關數據,能提供這方面支援的只有比賽的志工。是的,的確有人在跑馬拉松的比賽中使用空拍機,2015年3月的紐約半程馬拉松比賽中,空拍機在終點附近的徘徊造成了現場觀眾的恐慌,警察還拘留了空拍機的操縱者。基於有此前例,今年的紐約馬拉松的禁令擴展到了任何可以操縱的飛行器具。

 3  睡袋

目前金氏世界紀錄認可的最快「穿」在睡袋裡跑馬的成績是4小時20分21秒,是Michael Mercer在2015年的倫敦馬拉松比賽上創造的。目前來看,這個世界紀錄肯定要繼續保存一段時間了,因為根據紐約馬拉松大會的相關規定,「羽絨服、睡袋和大毛毯、棉被」,都被禁止帶入參加比賽,而且在選手們等待出發的時候,也不允許帶著這些東西。

Michael Mercer於2015年以睡袋造型參加倫敦馬拉松,獲得金氏世界紀錄認證。 ©GUINNESS WORLD RECORDS

 4  自拍桿

因為可能會危害其他選手和自己的「聲譽」,今年的紐約馬拉松不允許選手們攜帶自拍桿進入比賽場地的任何位置,這個禁令同樣適用於「任何相機都不允許附加任何額外的連接拍攝器具」。

 5  雜耍物品

麥可·卡普拉爾 (Michal Kapral) 因為其在跑馬過程中時邊跑邊扔雜耍球而在馬拉松圈子裡小有名聲,但是根據紐約馬拉松主辦單位寄他的郵件,他2.25英吋的小球是不能帶進今年的紐約馬拉松比賽了。此前,他在一邊丟球一邊跑步的情況下創造了2小時50分12秒的好成績,但是因為安全考慮,自從2013年波士頓馬拉松之後,這種東西就不再被允許帶入了。

卡普拉爾表示,沒有了雜耍球,自己感覺可能會不自在一些,因為自己的雙臂只能憑空揮舞了。紐約馬拉松主辦單位認為,卡普拉爾的球屬於運動器材,因此不可以帶入場地。

麥可·卡普拉爾 (Michal Kapral) 邊跑馬邊耍球闖出名號 ©CHRISTINE SPINGOLA/CANADA RUNNINGSERIES

根據紐約馬官網,其他禁止攜帶的物品還包括:

- 任何形式的武器、槍枝、刀械等等
- 任何具有危險性的器具,如榔頭、鋸子、尖銳物品等
- 易燃性或有毒性的液體、鞭炮、火藥、煙火等等
- 大型包裹、保溫箱、帳篷、棚架等等
- 酒精飲料、非法物品如毒品等等
- 任何形式的不透明塑膠袋(透明塑膠袋准許跑者攜帶)
- 動物、寵物
- 折疊椅、露營椅、任何種類的桌椅
- 玻璃容器
- 嬰兒車
- 公事箱、登機箱、菜籃車
- 背包、除了大會認可的UPS衣保袋之外都不准攜帶
- Camelbaks水袋背心(越野跑者使用的)與任何形式的水袋背包(補給腰帶與手拿水壺可以攜帶)
- 重量背心或任何具有多口袋的背心,特別是可以儲藏許多飲水的背心
- 任何遮蓋臉部的扮裝、笨重的扮裝、超出身體範圍的穿戴物品
- 化妝舞會扮裝用的小道具(眼鏡、鬍子、嘴唇、對話框等等)、運動器材、軍事與火燄器材、任何大於11x17英吋的標語牌

看起來真是一場超級嚴肅的馬拉松賽啊。(汗)

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