從事極地超馬或越野跑的民眾越來越多,這種運動需要克服各種極端環境,一天當中可能會經歷高溫烈日的沙漠、悶熱潮濕的雨林、酷熱急雨的熱帶環境、寒冷多霧的高山等等,一般跑服僅具簡單吸濕排汗的功能可能不足以應用在這麼複雜多變的環境之中,因此,越野跑專用的服裝便是一些專業戶外運動品牌近年來所積極開發的市場。立足台灣、放眼國際的原創品牌SUPERACE,洞見這一市場先機,在創立初期便以極地越野方面的運動需求為主要考量,近日推出第二季產品線,更是完全針對越野需求,設計推出了一系列精心打造的越野跑裝備,引人注目。
近年來整個跑步市場在快速發展,台灣大眾路跑活動盛行已經超過十多年的時間,現在一年有超過500場以上的路跑賽事,每個週末假期全臺北、中、南都有賽事同步進行。然而,光是在柏油路上跑步已無法滿足慢跑愛好者的需求,為了追求更高度的越野耐力極限,人們開始關注越野跑運動。
越野跑可以看作跑步運動的一種進階版,例如林義傑所舉辦的國內SUPERACE極地超級馬拉松-台灣站,需要在墾丁國家公園與屏東、台東交界處進行134公里的3日連續賽,選手將在海岸線、九棚大沙漠等多變的地形奔跑,並從海拔高度千米下拉至乾枯0米河床,讓許多單單是站在起點線上的越野跑者就已經熱血沸騰了。當然,愛好者跑到一定程度就需要不斷「打怪升級」,而品牌創辦人林義傑也用自身30多年的國際賽事經驗,與設計團隊一同合作不斷地改良並研發出最佳的越野跑裝備,致力成為運動員的強力後盾。
強調越野跑及超馬賽事的機能需求,特別採用興采實業所研發S.Café®環保冰咖啡紗面料,穿著上更親膚舒適,並達到快速降溫的效果,同時擁有極佳的異味控制、吸濕排汗功效,適合潮濕、溫熱的氣候下進行長時間的訓練。
☀ 速乾 - 提供永續性的速乾表現,比棉高出200%,比其他功能性聚酯纖維快150%。
☀ 異味控制 - 與線紗合而為一的S.Café®奈米咖啡渣能夠吸附異味,被包覆的異味分子透過陽光照射或清水洗滌就可被釋放,因此能達到永續的除臭功能性!而異味控制效果比傳統功能性聚酯纖維要高上2.5倍,更是棉的3倍!
☀ 紫外線防護 - 利用其微多孔的物理特性,反射紫外線對皮膚所造成的傷害,其抗紫外線的功能硬是比棉要強5倍。
☀ 冰涼感 - ICE-CAFÉ ™嵌入天然粉體,提供尼龍含水率,並迅速降低體表溫度,相較一般布料可以降低皮膚溫度1~2度C。
☀ 永續發展 - S.Café®是利用餘留的咖啡渣做為紗線的原料,透過低溫高壓的環保專利製程創造出S.Café®奈米咖啡線紗,並獲得由歐盟學術、工業、環保及消費者組織所驗證的藍色標誌(Bluesign standard)標章,表示品管及原料、製程都符合歐洲嚴格的環保要求。
SUPERACE的對每個細節都以最高標準去看待,背部雷射穿孔設計,增加散熱效能,僅有150g的重量(一般棉T無拉鍊款,大約在160~200g之間),讓身體更輕盈無負擔。前開襟拉鍊能隨時調整,輔助散熱,兩側彈性網袋設計能夠隨身攜帶補給品,鬆緊彈性的設計穩定性高不易滑動,在運行的過程中,能方便快速補充能量,有效提升跑速。
極輕量高密度織物,表面DWR防潑水處理,為超馬、越野跑等更高階的完美配備。三角內搭能吸濕快乾,極高透氣性,外層具防水及防風混合材質,讓你對任何戶外活動或冒險都可以穿著搭配,專為高強度運動系列設計。
SUPERACE清楚知道消費者的需求,相信材質、功能性、美感是產品設計的主要元素,從不製造無法滿足運動者需求的產品,在生產任何一個新產品前,我們會重新瀏覽設計需求清單,確認產品的潛力、必要性、美感及永續性。
我們認為只有吸濕、排汗、抗菌、抗UV等機能是不夠的,在舒適的穿著體驗上,我們更在乎使用者的需求,你可以看見SUPERACE每一件商品都有精緻巧妙的設計,在基礎排汗衫後背處皆有一個暗袋設計,讓您上健身房的時候,可以輕易地將置物櫃的鑰匙放入背後的口袋中,貼心的設計完全不影響運動表現。
運動品牌中,鮮少有專為女性運動員設計的專業訓練裝備,此款二合一慢跑短褲,採用四向彈性表布,能提供活動時的延展性,强大的透氣性內層能讓您在跑步時獲得額外的支撑力、通風感和舒適性,外層提供絕佳的保護層,可以直接單穿,安全性完整包覆不怕走光。
鬆緊腰頭配合綁繩方便調節腰圍合身度,高穩定度的後拉鍊防水內袋,可防止重要物品在運行時的掉落。後部兩側T字彈性帶,能穩定方便且幫助即時快速補給。
無論是高強度的運動或是日常休閒都可以穿戴,因為材質本身即具有高透氣性,即使在潮濕高溫的環境運動下,依然能夠保持內著的乾爽,並確保身體維持舒適恆溫。追求運用布料本身的特性去剪裁搭配,基本經典又能帶出個人特色與品味。
詳細商品資訊,請上SUPERACE官網瀏覽。
每個人對於跑步的想法不盡相同,有些人喜歡,有些人不喜歡。但不喜歡最常見的原因是認為跑步是一項很枯燥的運動,或是總認為自己無法突破速度而想要放棄,但其實,以上的問題並沒有想像的這麼糟糕,只要改變一點跑步方法,也許就能克服這些障礙。
「跑步需要教學嗎?」當然要。當你學會跑步的時候,除了跑本身之外,還要懂得正確的跑姿以及如何訓練,讓自己跑得更長更遠。一個好的跑步教練,除了讓你跑得更快之外,還能助你跑得更遠且不易受傷。
以下的11個動作可以當作跑步之外的練習,久而久之,也許你會越來越喜愛跑步。接下來請女子跑團知名的教練黃想想來為大家示範:
上半身挺直,勿左右晃動,擺動雙臂,使雙腿抬高,左右交替抬起大腿,盡量讓大腿抬至與地面平行的高度;落地的腳保持柔軟與彈性,讓腳尖碰觸地面後隨即彈起。一次20下,做3-5組。
進階版:待熟悉後,可一面抬腿,一面快速向前移動。
這個動作可以伸展大腿肌,讓你在跑步時的後半段跨步姿勢有更佳的延展性。
上半身挺直,勿左右晃動,雙腳交替往後踢,一次30秒,做3-5組。
進階版:待熟悉後,可一面踢臀,一面快速向前移動。
這個動作可以訓練心肺和身體的平衡。
雙腳站直,雙手向兩側伸起,左腳向左跨出,接著右腳跟著向左邊快速移動,以跳耀的方式左右來回跑跳。一次30秒,做3-5組。
上半身保持放鬆挺直,擺動腳的腳跟沿著支撐腳的膝蓋,提膝高度超過水平以上,盡量貼近胸口,手臂成90°自然擺動,。擺動腳在抬膝向上時,支撐腳要往前彈跳小墊步。擺動腳的腳掌隨著落下動作落回支撐腳腳側一個腳掌長度前的距離,切忌大步往前跨。一次30秒,做3-5組。
試著將走路的動作改為跨跳步的形式,運動時增加行進的速度,並且將膝蓋抬高以及自由的擺動手臂大步向前。左右來回,一次30秒,做3-5組。
在執行此動作時,請將身體站直,雙手自然擺動,其中一腳抬高至胸部,在朝右邊打開,像一個C字型,左腳以小墊步的方式,配合右腳抬起的節奏。左右替換,一次30秒,做3-5組。
首先,雙腳站立於地面,輪流抬起左右腳並且向前大步跳躍,過程中保持腳伸直,並且隨著訓練次數增加逐漸加速,左右來回,一次30秒,做3-5組。
這動作除了訓練腿部肌力外,還能訓練平衡與敏捷度。
雙腳站直,雙手向兩側伸起,左腳向左跨出,右腳向前跨至左腳,此時骨盆也要跟著向右邊轉。左腳向前跨至右腳,右腳向右跨出。此動作為一個連續性的動作,左右來回,一次30秒,做3-5組。初學者可先減緩速度,練習腳不打結,再加快速度。
此動作可訓練髖關節、膝蓋以及腳踝的爆發力。
雙腳站直於地面,將左腳膝蓋抬高向上向前跑跳,似跑步的動作。接著再換右腳膝蓋抬高向上向前跳,雙手如同跑步姿勢一樣,左右擺動,一次30秒,做3-5組。
此動作為爆發性跳耀的進階版,除了膝蓋抬高之外,當向前的時候,步伐要比爆發性跳耀來的更大一些,可以訓練到整個腿部肌群,一次30秒,做3-5組。
雙手扶著扶手或是桌子。雙腿站直於地面,左腿站直,右腿向右上伸直,在擺盪回左下,左腳亦是如此。一邊10下,做3-5組。