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  • 宜蘭加羅湖登山路線:大珠小珠落人間
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宜蘭加羅湖登山路線:大珠小珠落人間
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MERRELL邀請山林愛好者#這次約上山 2018秋冬鞋款讓你內外兼具
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玉山主峰登山路線:第一高峰的榮耀

宜蘭加羅湖登山路線:大珠小珠落人間

2017-06-19
知識庫 戶外運動 書摘

不熟悉中級山的人,通常會很容易被松蘿湖和加羅湖混淆。這兩條路線確實有許多近似處:同樣位於宜蘭縣大同鄉、名稱相仿、皆以山谷雲霧著稱;另外,相對於松蘿湖被稱為「十七歲少女之湖」,加羅湖也有「仙女散落的珍珠」之美稱。

同是秀色可餐的湖景,混淆確實無可厚非,甚至有山友曾說:「兩條路線太像了,挑一條去就好。」但我倒覺得,沿途路徑不同、湖景各有細膩,松蘿湖隨季節轉換,湖水有增有減,加羅湖卻是終年有水,且湖畔草坪平整廣闊,親自走訪一回,就會發現少女的嬌羞,畢竟不同於仙女的靈氣,兩者各擁氣質。看完了體態輕盈的趙飛燕,難道就想錯過膚如凝脂的楊玉環?更何況,登山不是只為一幅景致而來,分分鐘的過程都是珍貴。因此,即便以造訪過松蘿湖三次,我依舊興致勃勃地對加羅湖充滿了憧憬。

加羅湖 曾尚澤/攝影

松蘿湖指的是一個湖面,但加羅湖其實是泛指一個湖群,除了加羅湖本身之外,還有撤退池、豪邁池、偉蛋池、墨池、日湖、月湖等大大小小的高山湖泊,這些湖泊散落在見晴山到太平山之間的稜線上,目前岳界發現的共有十八個。大約三百公尺長、一百五十公尺寬的加羅湖,則是其中面積最廣闊的。

造訪加羅湖,可以安排單日往返,也可以規劃兩天一夜。如果是選擇前者,最好要具備一定的體能。我個人覺得加羅湖的難度更勝松蘿湖,如果爬過松蘿湖而覺得吃力,那麼單攻加羅湖,可能會更加狼狽。何況清晨宜蘭山谷雲煙起,正是加羅湖最變化有致的時刻,在湖畔紮營一晚,才能見識她淡妝濃抹總相宜的面貌。

曾尚澤/攝影

探訪加羅湖有兩種路線,一種是由太平山沿著中央山脈稜線縱走而來,稱為「太加縱走」,沿線都很硬斗;另一條則是由大同鄉四季村走林道而上,相對來說輕鬆許多。由四季林道的紅色鐵柵欄啟程,需先踏過四公里多的水泥路段及碎石泥地,才會抵達真正的加羅湖登山口。這段路兩旁皆是杉木林,沒有明顯的高低落差,僅是緩緩爬升,算是十分輕鬆。只是因為蘭陽地區多雨潮濕,多處都因為積水而濕滑,甚至有不少淹過腳踝的泥沼,拖滯了腳步,速度上便也快不起來。經過廢棄護管所後,很快就會抵達加納富溪,順著溪流旁的小徑向上,沒多久,看到一棵獨立高聳的巨木,便是登山口了。這一段路難度雖然不高,卻也要花費大約一個半小時的時間,遙想從前的從前,車子是可以直接開到巨木登山口後再起攀的,如今多行一段,就當作是額外體訓吧。

前段路線平緩。 曾尚澤/攝影

自巨木登山口開始,地形會轉為陡上,不僅陡上,還多有樹根和石塊橫亙,有時甚至必須以手輔佐攀爬,毫無喘息餘地。中級山的路線幾乎都行進在山腰樹林間,缺乏展望,連用來自我安慰的假山頭都看不到,實在很考驗耐力與耐心。不過同行的夥伴倒是精神奕奕,沿途不時高歌一曲,有了這項餘興節目。陡上也沒有那麼難熬了。

終於,攀過一個大陡坡之後,天空開展,抵稜達線,但這不表示步道就此好走,因為接踵而來的是又密又高的芒草路段。要閃避加次的草尖,又要注意路徑,以免迷失方向,還要提防腳下如流沙般吸人腳掌的泥沼,鑽行期間真是大不易。雖不好走,但其實換個角度想,也是饒富趣味,若前方道路一直平順好走,登山這件事,不就顯得有些枯燥了嗎?

巨木登山口。 曾尚澤/攝影

芒草叢之中,隱沒了許多可通往其他池畔的叉路小徑,若沒有要搜集湖群,那就順著路面上的防迷塑膠繩一路直行加羅湖即可。不過即使不刻意去尋找,途中也能居高望見豪邁池。豪邁池面積不大,只是最初台大登山社來此探勘時,周遭遍布巨大的倒木,得豪邁跨越才能到達,才以此定名。真要說豪邁,稜線上的整片白木林,更當得起這個形容詞。太平山林場在日治時代原就被大規模開發過,砍掉了不少紅檜,一九九四年,又發生山客野火不慎事件,在此燒掉了將近五十公頃的森林。浩劫過後,高聳參天的紅檜、扁柏便成了向天兀立的枯木,雖然景象看起來帶點浪漫美感,但形成的原因卻頗為淒涼。

白木林與芒草路段。 曾尚澤/攝影

順著白木林,很快地進入一處低谷,小巧的偉蛋池就嵌在旁邊的凹地上。這裡自成一個腹地,所以很多人會誤以為已經抵達加羅湖。我們就被早一步抵達的領隊耍了一遭,他先是宣布終點已到,在我們卸下背包、歡呼奔跑到池畔之後,才壞心揭曉:「加羅湖還在前面啦!」還好,所謂的「前面」已相距不遠,不然恐怕是會引起群眾憤怒的。

白木林

幾分鐘之遙,加羅湖蹤跡立現,這個南北向的長型湖泊,妥妥安在加羅山與見晴山之間的平坦谷地上,潭面無風鏡未磨,水波無痕,絲毫不起波瀾,感覺格外恬靜。仙女掉的這顆珍珠,真是價值連城。夜晚,在柔軟的草地上紮營,覺得台灣這塊土地比仙女還溫柔。

湖畔取水 謝孟君/攝影

次日晨起,更是驚喜。宜蘭的地形霧先由天空慢慢籠罩而下,在湖面上流動著打轉著,然後再以漩渦狀向上飄散,雲煙不厭其煩地旋轉再旋轉,既有風生水起的大氣,又有大家閨秀的優雅,而且每一秒都在變化著。光影也不時來錦上添花,折射出細微的漸層色。紮營一晚果然值得,這一幅明湖春草遍的潑墨畫,過目難忘。

偉蛋池 曾尚澤/攝影
露營夜晚 曾尚澤/攝影
湖畔晨霧 曾尚澤/攝影
曾尚澤/攝影

加羅湖登山路線INFO
◎難度  ★★
◎距離  約15.6km
◎高度  1100m ∼ 2242m
◎季節  四季皆宜。10 月∼ 4 月水量充沛,有較高機會欣賞到湖面飽滿的美景。
◎交通  國道5 宜蘭交流道下,接台7 線後往太平山方向行進,約87 公里處轉入台7 甲線,進入四季村,再往前行約4 公里即可抵達四季林道柵欄登山口。
◎行前申請  須在出發前30 天至前5 天至內政部警政署網站申請入山證。
◎旅程天數  2天2夜

◎推薦行程安排
Night 1
啟程地→宜蘭縣大同鄉民宿
Day 1
四季林道→鐵柵欄→加納富溪→巨木登山口→撤退池→偉蛋池→加羅湖
Day 2
加羅湖→偉蛋池→撤退池→巨木登山口→加納富溪→鐵柵欄→四季林道→返程

 

 TIPS 
◎上了稜線之後的路段,芒草十分刺人,最好穿著長袖或攜帶袖套,並以頭巾圍住面頰,以免被割傷。
◎加羅湖水質呈黃褐色,若要取用,一定要帶濾水器或濾水錠上山,並在過濾之後煮沸,才可飲用。若不放心使用加羅湖水,可攜帶水袋,從加納富溪盛水前往。
◎加羅湖步道多處泥濘難行,建議攜帶綁腿,以隔絕泥濘。最好也多帶一雙拖鞋,可於抵達湖畔後換穿,腳掌會舒服得多。亦可穿著雨鞋,但為避免扭傷,最好將雨鞋加以改造,可添加鞋墊或穿著護踝。

書籍資訊
◎圖文摘自啟動文化出版,段慧琳著作《轉個彎就到了 給新手的20條台灣登山路線》一書。

民視《Go Go Taiwan》節目主持人、旅遊作者Windy段慧琳,是個十足的戶外派,慢跑、自行車、拳擊、攀岩都難不倒她;每年生日必定環島旅行,加上節目外景,跑遍台灣大鄉小鎮,飽覽各種美景及人文風情。此外,她還鍾情於登山,已在她生命中佔上舉足輕重的地位。

Windy的登山歷程是從什麼都不懂的「拖油瓶」開始,因為自己的錯誤示範,讓她更認真鑽研路線、熟悉裝備、加強自我訓練,為的就是成為一個對自己也對隊友負責的登山者。遇上同樣喜愛登山的另一半,在高山上互許終生,先生更成為全職戶外運動工作者,登山,自此不只是興趣,而是理所當然的生活。

針對登山新手精心挑選的20條路線,從熱門人氣步道開始,循序增強難度進入百岳攀爬,Windy以優美生動的文字,搭配美不勝收的照片,讓讀者未出發就先盡攬台灣美麗的高山景致。平易近人的合歡群峰,是百岳入門最親切可達成的路線;而要登上台灣第一高峰玉山,最難的其實不是攻頂,而是抽到排雲山莊的床位;而美得屏息的嘉明湖,Windy在這挑戰了高山婚紗的拍攝。

在資訊爆炸、大腦轉速爆表的都市生活,誰不渴望暫時離開塵囂繁瑣?山永遠都張開懷抱歡迎著我們,隨著一步一步的爬攀,專注在當下的風景及自我挑戰的過程,是與自然最親密的接觸,與自己最真切的對話,與台灣這土地最浪漫的共舞。


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運動星球
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MERRELL邀請山林愛好者#這次約上山 2018秋冬鞋款讓你內外兼具

2018-11-09
綜合鞋子戶外運動話題健走

根據體育署統計,健走與登山為民眾最熱愛的運動項目,年輕族群更是喜愛在週末走入山林,於大自然下享受與朋友單純的相處時光、分享IG美照,帶領戶外潮流。為讓喜愛戶外與山林的朋友更容易擴展自己的登山好友圈,美國第一戶外品牌MERRELL推薦適合新手的鞋款與服飾、背包,規劃北中南的親山路線,提倡與更多好友「#這次約山上」。

MERRELL邀請山林愛好者#這次約上山 2018秋冬鞋款讓你內外兼具

根據體育署2017年運動現況調查結果發現,台灣民眾最常運動的前三項目為「走路/健走」(53.2%)、「慢跑」(24.4%)及「爬山」(11.7%),顯示健走與登山已經深入現代人的運動生活習慣。今年秋冬MERRELL大幅優化鞋款的性能,打造兼具運動與潮流風格的MQM RUSH FLEX及經典再升級的MOAB FST 2,搭載舒適、穩定與輕量的科技,外觀設計更符合年輕族群的穿搭與色彩美學,讓新手輕鬆邁出第一步,週末相約不再侷限於都市,一同體驗山林裡的快樂。

MERRELL總代理展業國際總經理王婷表示:「越來越多的年輕世代在社交媒體上,呈現的不再只是都會內的吃喝玩樂,反而上山下海的情境更讓周遭的好友身心嚮往。然而,很多人不敢踏出第一步,MERRELL鼓勵山林愛好者與三五好友#這次約山上,並且針對登山新手特別打造「山林體驗包」,讓大家穿上一雙舒適的健走鞋,搭配一個多功能收納的背包以及一件擋風防水的風雨衣外套,就能在山林Create Your Trail,盡享大自然回饋給你的身心靈體驗。」

輕鬆路線搭配社群美照,享受與朋友在山林裡單純的美好時光

與好友「#這次約山上」擴展山林好友圈

山林愛好者特別懂得山能夠帶來的療癒時光,無論是在登山過程中與同伴聊天、唱歌的壓力釋放,亦或登頂與同行者以水代酒乾杯並搭配整片山景的慶賀時刻。週末就想往山裡跑,但又不想放棄與尚未接觸山林的好友們相聚,MERRELL提供山林愛好者邀請新手朋友的三招「社群美照、舒適好鞋、亮眼穿搭」,讓大家更容易與好友的約會從城市的餐廳、酒吧轉換場景至山林中,輕鬆擴展山林好友圈。

一:親山路線搭配社群美照,簡單與好友一同擁抱山林
MERRELL推薦北中南五條適合初入山林又略帶挑戰的體驗路線,包含台北的茶壺山稜、小觀音山、三貂嶺瀑布群、台中大坑二號步道、以及屏東阿朗壹古道。各個路線擁有原始山徑及絕美拍照打卡點,MERRELL特別規劃「#這次約山上」拍照明信片,可於MERRELL全省專櫃與直營門市索取,鼓勵消費者在登山健行的過程中記錄與朋友共享的質感時光。

二:戶外運動鞋更潮了 舒適機能與潮流外觀內外升級
美國戶外第一品牌MERRELL從手工製登山鞋起家,35年前品牌創立之初,便專注於滿足山林愛好者的運動需求,提供穩定支撐、安全抓地和避震保護,同時給予穿著者舒適無負擔的登山鞋款,對於需要挑選一雙舒適好鞋的新手來說,更是首選品牌。

輕量潮流登山鞋MQM RUSH FLEX
2018全新鞋款MQM RUSH FLEX是MERRELL的突破之作,顛覆對於登山鞋厚重的刻板印象,MQM RUSH FLEX以運動鞋的設計概念,帶來更輕盈靈活的體驗,鞋身採用Codura材質,為戶外玩家提供抗磨損、防撕裂的保護;襪套式鞋領口設計,提供腳踝包覆與舒適貼合;Flexconnect腳跟穩定與足部包覆,讓雙腳更敏捷穩定應付各種地形,健步如飛。

輕量舒適 經典再升級MOAB FST 2
MERRELL經典鞋款MOAB系列以合腳、舒適聞名全世界。MOAB FST 2承襲MOAB家族的經典DNA,外觀及色彩的搭配設計更年輕,並搭載Vibram® MegaGrip®全方位高性能大底,在乾地、濕地各種路況均有絕佳抓地效能,相當適合剛開始挑戰爬山的新手或者是希望能夠以一雙鞋踏遍各山林的消費者。因應秋冬多變的天候,Goretex鞋身提供專業的防水透氣機能,就算是雨中行走,也能讓戶外玩家享受隨時隨地的舒適與乾爽。

三:亮眼穿搭 跨界山林與都會叢林

防水材質的亮麗外套
台灣秋冬天氣變化莫測,山區尤其捉摸不定,秋冬登山以防水擋風的外套為首要配備,MERRELL FALLON 4.0防水透氣外套今年增加拼接色塊的設計,能在山林美照中更顯好氣色,亦可同時搭配透氣機能性T-shirt,在運動時有效將汗氣排出,保持身體的乾爽與舒適。

功能登山包款
一個多收納、好用的背包也是入山林的必備配件,MERRELL 5318系列背包18L~24L的容量特別適合一日來回或短程的郊山使用,多層內袋與外袋的設計,能夠分區存放行動糧、水瓶、毛巾等多種郊野建行裝備,背包內附雨罩,可以隨時因應台灣多變的山林天氣。

MERRELL MOAB FST 2以合腳、舒適聞名世界,相當適合初次體驗山林的新手
MERRELL 登山包、防水外套

【關於MERRELL】

美國戶外第一品牌MERRELL創立35年來,不斷地研發與創新兼具舒適與機能的鞋款與服飾,致力提供消費者從頭到腳的舒適體驗,鼓勵每個人Create your trail探索戶外、享受大自然生活的樂趣,不論上山下海,從大路到小徑、從河濱到山林,感受戶外運動與自然休閒所帶來的無窮樂趣。

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玉山主峰登山路線:第一高峰的榮耀

2017-06-19
書摘戶外運動知識庫

熱愛戶外的朋友圈之間,常流傳一種說法:身為台灣人,一生必定要完成三項夢想,分別是單車環島、泳渡日月潭以及攀登玉山。有鑑於此,許多人的第一座、或者是唯一一座百岳,就是玉山。身為台灣的最高峰、山行者的指標、原住民的聖山,玉山絕對有非登不可的理由。且不只台灣人,外國旅人也經常慕著「東北亞第一高峰」之名而來,將玉山列為必朝聖之地。不過,要成功登上玉山,可不是一件容易的事,套句登山界的說法:「爬玉山的難度,更勝聖母峰!」

這裡的「難」當然不會是指海拔高度和路況險度,而是申請難度。要爬玉山,得先申請排雲山莊的住宿,申請到床位,才算拿到入場券。但排雲山莊是採抽籤制度,一個晚上只能容納九十二人,嚮往玉山的山友卻前仆後繼而來,假日抽中床位的機率經常低於百分之五,比刮刮樂中獎還低。以往常言蜀道難,殊不知真正難於上青天的,是玉山步道。

玉山主峰山勢奇峻秀麗,是許多登山者必訪的路線。

不過,只要突破中籤難關,玉山就不算難爬。很多人會被「第一高峰」的名號震懾住,但其實「越高越難」是一個錯誤的迷思。因為最高,造訪的山友多,所以玉山在各方面的維護反而較完善,一來步道路況好,二來排雲山莊提供各項基本裝備,不需背負重裝即可上山,因此在百岳等級中玉山主峰反而屬於入門路線,甚至是百岳過夜行程中最輕鬆的一座山。若說合歡群峰是百岳的一塊小蛋糕,那麼,攀爬玉山,只是在蛋糕上加了一顆草莓罷了。第一高峰絲毫不驕傲,反倒十分平易近人,這大概也是國內外山友熱愛她的原因之一。

當然,除了難度不高、又可以分享「第一高峰」的榮耀之外,玉山動人心扉的景觀,更是拉動人們前往的引線。玉山四季皆美,春日有高山杜鵑相伴,夏季有綿延雲海繚繞,秋分有法國菊迎風搖曳、冬天則有皚皚白雪覆蓋,無論哪一個季節造訪玉山,都能感受獨一無二的景觀。

造訪玉山,一般山友都會提前一晚抵達東埔山莊,翌日再出發攀登。和造訪玉山前峰一樣,從東埔山莊走到排雲管制站後。可搭乘接駁車或採步行方式前往登山口,路程約三公里,都是柏油路段,平整好走。從登山口正式踏上登山步道,在抵達排雲山莊前的八點五公里,算是牛刀小試,不但路徑明顯、路況良好,路線高低落差也不大,同時還有許多搭建好的橋樑、木棧道,通行無礙。縱使偶有幾段小上坡,距離都不長也不陡,很容易便可克服,精力只需要花在和步道旁的雲杉擊掌招呼即可。沿途只要步調維持均速、不躁進不加快,幾乎無須大休息,即可直奔五點一公里處的白木林西峰觀景台。

金翼白眉

龍麟稜是西峰觀景台的第一亮點,由主峰和玉山小南山連成的稜線近在眼前,山形崢嶸,視覺上也更顯壯麗。尤其陽光灑落在龍麟稜時,有稜有角的起伏線條看起來更剛勁耀眼。當霧氣從下方慢慢上飄,感覺像是有人為龍麟稜施放了乾冰,更襯托出一種主角出場的氣勢。可愛親人的金翼白眉是第二亮點,他們毫不怕生,輕巧蹦跳來到身邊,偏著頭圓著眼,好像在暗暗為我們這些人類打分數似的。可別餵牠們吃東西,這種打壞生態的行為,絕對是扣分的。

前段步道偶遇崩壁

別了西峰觀景台,之後的路況仍然一路平坦,以散步的心情悠哉健行,到了位於八點二公里處的木橋時,就會看到排雲山莊座落在林蔭間。踩完三百公尺緩陡的石階,山岳界的高檔五星級山屋就到了。整建後的排雲山莊,配備齊全、環境清幽,客房、餐廳、廁所、水源一應俱全,不但不需要餐風露宿,還可以在此享用餐點、或在午後泡杯熱茶,眺望著楠梓仙溪溪谷,靜靜思考人生方向,心情與在都市截然不同。

沿途時有展望
法國波斯菊

若是想在第一高峰上欣賞日出,晚餐用膳完畢後,最好早早就寢,因為隔日大約三點就要起床出發了!輕裝摸黑前行,路段是連續的之字上坡,時緩時陡,最好隨著腳步調整呼吸。尤其清晨時空氣冷冽,若呼吸沒有調勻,又一直吸入冷空氣,會容易過喘而引起頭暈症狀。黑暗中行走,會覺得里程過得似乎比較快,不知不覺中便抵達主北岔路口,也就是所謂的「風口」了,這表示,距離主峰頂只剩下最後兩百公尺。不過,千萬別小看登頂前的兩百公尺,這是攀登玉山主峰最具挑戰性的一段熱血之路,沿途全是碎石陡坡,岩層高峻而裸露,而且風化相當嚴重,因此石塊非常容易滑動。加上這裡地如其名,風勢經常強勁,攀爬之餘更要格外小心。還好沿途規劃完善,都有鐵鍊設置,只要攀附好鐵鍊、一步一腳印,沿途談笑中也就幾乎忘了陡坡的存在。

登頂前最後一公里陡上

登頂之後的展望無須贅言,第一高峰,還會有什麼視覺障礙嗎?毫無屏障的日出霞光、碧天雲海,以一種君臨天下的氣勢洶湧登場,磅礡非凡。即便不在峰頂欣賞日出,四方群峰相接、山巒成嶺的漸層,一樣讓人動容。玉山東峰及北峰即在咫尺,往南則是玉山南峰,中央山脈南二段群峰在東邊遙遙相望,每座山好似也在對自己呼喚。天氣好時,甚至東能遠眺太平洋,西能目及台灣海峽。這裡不只是東北亞最接近天空的地方,更是看見台灣的地方。

玉山山頂

爬玉山的夢想完成了,然而完成第一高峰後,不會覺得這是結束,反而會迫不及待的想要前進下一座高山。這就是玉山的魅力、玉山的神奇。

玉山主峰展望

玉山主峰
台灣百岳排名第1,海拔高度3952公尺,別名新高山,五岳之一,是布農族與鄒族的聖山。

排雲山莊
位於海拔3402公尺處, 2010年重新整建後,有充足的水源、廁所、廚房。山屋內上下舖床位共116個,是非常熱門搶手的山屋。收費每人每次480元。

玉山主峰登山路線INFO
◎難度  ★1.5
◎距離  來回21.8km
◎高度  2610m ∼ 3952m
◎季節  四季皆美可造訪,但12月至隔年3月為雪季管制期,申請隊伍須應依照規定備妥雪地相關裝備。2月則為玉山群峰的靜山期,玉管處暫停受理入園活動申請。實際的雪地管制期、靜山期依每年玉管處公告為主。
◎交通  國道3號下名間交流道後,轉接台16線,至水里再接台21線新中橫公路,沿新中橫公路行駛,抵達上東埔停車場後,再步行至排雲檢查站。
◎行前申請  須在至少1個月前申請山屋(網址),申請人數超過山屋名額時,於住宿日前30天抽籤決定。另須在出發前30天至前5天至內政部警政署網站申請入山證,或於登山前親至塔塔加警察小隊辦理。
◎旅程天數  2天2夜

◎推薦行程安排
Night 1
出發地→東埔山莊
Day 2
東埔山莊→排雲管制站→塔塔加登山口→孟祿亭→西峰觀景台→排雲山莊
Day 3
排雲山莊→風口→玉山主峰→折返回排雲山莊→折返回登山口→返程

 

 TIPS 
◎玉山主峰和玉山前峰的申請網站並不相同,前峰是至「台灣國家公園入園入山線上申請服務網」申請,而主峰線的申請則須透過「玉山國家公園生態保護區入園申請窗口」,須特別注意。
◎排雲山莊床位住宿和餐飲提供為分開收費。抽中床位後,要記得自行訂餐。訂餐時亦可租借睡袋,如此一來幾乎可採完全輕裝的方式前往玉山。相關資訊可參考網站。
◎入住東埔山莊每人每晚收費350元,為通舖形式,有衛浴設備,但熱水供應僅限晚間18:00至22:00,若是深夜時分才能抵達,建議先在家梳洗完畢再出門。
◎排雲管理站至塔塔加登山口接駁車服務時間為每天06:00∼18:00,每人每趟收費100元。
◎第一高峰頂端風勢非常強勁,最好攜帶較保暖的外套、鬆緊度較緊的毛帽。
◎排雲山莊床位實在太熱門,若是屢抽不中,也可以考慮一日來回主峰,也就是「玉山單攻」。但玉山單攻難度大大加倍,必須要有相當程度的體能,才可完成。申請時需檢附海拔3000公尺登山能力證明與行程計畫,且規定上午10點前必須抵達排雲山莊,否則便得折返下山。單攻來回約需14∼17小時。

書籍資訊
◎圖文摘自啟動文化出版,段慧琳著作《轉個彎就到了 給新手的20條台灣登山路線》一書。

民視《Go Go Taiwan》節目主持人、旅遊作者Windy段慧琳,是個十足的戶外派,慢跑、自行車、拳擊、攀岩都難不倒她;每年生日必定環島旅行,加上節目外景,跑遍台灣大鄉小鎮,飽覽各種美景及人文風情。此外,她還鍾情於登山,已在她生命中佔上舉足輕重的地位。

Windy的登山歷程是從什麼都不懂的「拖油瓶」開始,因為自己的錯誤示範,讓她更認真鑽研路線、熟悉裝備、加強自我訓練,為的就是成為一個對自己也對隊友負責的登山者。遇上同樣喜愛登山的另一半,在高山上互許終生,先生更成為全職戶外運動工作者,登山,自此不只是興趣,而是理所當然的生活。

針對登山新手精心挑選的20條路線,從熱門人氣步道開始,循序增強難度進入百岳攀爬,Windy以優美生動的文字,搭配美不勝收的照片,讓讀者未出發就先盡攬台灣美麗的高山景致。平易近人的合歡群峰,是百岳入門最親切可達成的路線;而要登上台灣第一高峰玉山,最難的其實不是攻頂,而是抽到排雲山莊的床位;而美得屏息的嘉明湖,Windy在這挑戰了高山婚紗的拍攝。

在資訊爆炸、大腦轉速爆表的都市生活,誰不渴望暫時離開塵囂繁瑣?山永遠都張開懷抱歡迎著我們,隨著一步一步的爬攀,專注在當下的風景及自我挑戰的過程,是與自然最親密的接觸,與自己最真切的對話,與台灣這土地最浪漫的共舞。


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