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積極加團結 日本獲世大運男足金牌
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醫護鐵人創辦人
還沒下場就失格?猶豫就會敗北!海外賽事有許多規定你一定要小心
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《運動你的藝術 戶外派對》7/8將在國家兩廳院前生活廣場熱鬧展開
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積極加團結 日本獲世大運男足金牌

2017-08-30
話題 綜合 台北世大運 新聞

世大運男足金牌戰,日本隊拒踢加時賽,奮鬥90分鐘,以1:0向法國隊說再見。日本勇奪2017臺北世大運男足金牌,總教練宮崎純一(Miyazaki Junichi)賽後表示:「今天的90分鐘,我看見我們團隊積極進攻,真的表現非常好,我要大力稱讚他們!」

積極加團結 日本獲世大運男足金牌

金牌戰戰況激烈,但是日本挾帶強烈氣勢,上半場第27分鐘,前鋒Germain Ryo踢進日本致勝球,他開心地說:「法國隊很強,我們一直在找機會,進球真的很高興;這6場比賽我們很團結,才能獲勝。」Germain Ryo同時也是日本職業足球聯盟仙台維加泰內定球員,談到未來期許,他表示會更加努力,成為一名有責任感的選手。

總教練宮崎純一肯定子弟兵表現,特別提到選手自動自發,讓他輕鬆不少。「我真的以他們為榮,場上很吵雜,但選手們自動自發做好工作,我不需要大喊,他們就能做到好,非常有責任感,這面金牌拿得很開心,我真的非常非常感動。」

男子足球冠軍賽,日本隊球員奪金後持日本國旗繞場。

日本隊在上屆世大運獲銅牌,本屆拿下金牌,全隊興奮不已。2017臺北世大運男足金牌日本、銀牌法國、銅牌墨西哥。

資料、圖片提供/臺北世大運組委會
責任編輯/妞妞

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還沒下場就失格?猶豫就會敗北!海外賽事有許多規定你一定要小心

2023-06-08
賽事心得分享鐵人三項綜合話題

當你訓練許久卻因為違反賽事規定無法下場參賽相信是任何人都難以接受的事,常言道入境隨俗不同的地方一定會有所差異,到底賽事有哪些規定一不留意就會導致無法參賽的失格窘境, 醫護鐵人創辦人陳彥良就以曾孕育奧運鐵人三項冠軍選手及海內外選手移地訓練,可媲美日本鐵人故鄉之一的「館山市」於每年五月底所舉辦的館山若潮鐵人三項為例,跟大家分享這次他到海外參賽的心得。

醫護鐵人創辦人
醫護鐵人創辦人陳彥良到日本鐵人故鄉之一的「館山市」參加館山若潮鐵人三項賽事。

海外參賽的注意事項

1.賽前大會選手秩序冊暗藏玄機

雖然日本賽事通常都是以日文介面為主,但是如果沒有中文介面建議可以用google chrome的線上翻譯,雖然偶有還是會有語句不通的困擾但大致上都還算能看得懂,而且通常在海外賽事的選手秩序冊中可以找到參加賽事的關鍵資訊,所以請報名前務必詳細閱讀,例如:館山市鐵人三項的選手手冊就有對各競賽項目完賽時間、需要通過線上考試才有辦法參賽還有游泳項目必須全程穿著防寒衣等規定,請參賽者千萬別單純以台灣的歷史經驗就想要參加,因為一定會踢到鐵板,所以請詳細閱讀大會選手秩序冊。

大會各項目完賽時間 日本館山若潮鐵人三項網站

2.賽前考試(詳細內容會在「狂飆的十八鐵人」第二本書裡說明)

3.賽前講習

4.選手物資拿取時間

5.開賽前一刻強制試游

6.沒有魚雷浮標組別及魚雷浮標使用規定 7. 標準鐵人51.5項目僅許使用公路車及三鐵車

8.自衛隊基地內禁止拍照及禁止邊騎車邊拍照

 

9.日本賽事的標準完賽時間通常跟國際賽事有所差異

國際鐵人三項51.5公里的賽制標準完賽時間為三小時五十分,但館山市鐵人三項的完賽時間為三小時三十分,距離一樣但參賽時間足足少了二十分鐘,可是偏偏館山市鐵人三項的游泳項目是限時一個小時又比國際標準賽事足足多了十分鐘,因此如果游泳項目僥倖在關門邊緣,後續的自行車與跑步項目可能就很緊張了!

比賽前要注意國外賽事的完賽時間是否有不同! 日本館山若潮鐵人三項網站

館山市賽事概要:

●名稱:第14屆立山若潮鐵人三項賽

●日期:2023年05月28日(日)

●主辦單位:館山わかしおトライアスロン実行委員会

●參加資格:5歲以上

●館山國際鐵人三項:

●A組:51.5km:游泳1.5km、單車40km、路跑10km

●B組:25.750km:游泳750公尺、單車20km、路跑5km

●限定關門時間:A組 游泳比賽1小時關門 / 路跑比賽於游泳後3小時30分 關門 全員共 700人

●限定關門時間:B組 游泳比賽40分關門 / 路跑比賽於游泳後1小時45分 關門 全員共 200人

10.保險

館山鐵人三項僅對人受傷或死亡有進行保險,如果要對人身以外的物品,如:自行車,必須自行保險,這點與台灣許多賽事相同,但以台灣賽事為例也僅有部分賽事有提供額外自行付費的自行車保險。

保險的內容要注意再注意!

11.棄賽退費

館山鐵人三項訂有仔細的退費規則,但因為名額有限,往往退費後要再報名的機率很低,所以請務必三思!

棄賽時的退費有許多的規定,在選擇退費前要三思再三思!

12.自己孤單地進終點拱門還是與家人朋友一起進拱門?

這件事絕對要注意,例如台灣的IRONMAN鐵人三項的個人競賽組就嚴禁任何人陪同進拱門,而館山市鐵人三項則允許親朋好友一起歡樂進終點拱門,因此如果想留下一輩子的完賽美好回憶請務必留意大會規定。

館山市鐵人三項則允許親朋好友一起歡樂進終點拱門!

13.參賽要自己帶車還是租車

以館山為例,當地政府居然在多年前便與台灣的知名自行車代理商昇陽自行車合作,在館山市火車站的出口處便有高級的ISSAC碳纖維公路車租賃,本次筆者就是透過租賃系統順利地租到公路車並且完賽。

館山市火車站的出口處便有高級的ISSAC碳纖維公路車租賃。

14.如果選擇自行帶自行車參賽交通該怎麼辦

誠如上述所提到,貼心的大會總是會幫大家想到食衣住行,例如館山市鐵人三項的選手秩序中居然出現了JR東日本的B.B.BASE的自行車專用列車方案,連開車時間都還詳細地提供給大家,讓參賽者可以安心地參賽。

館山市鐵人三項的選手秩序中居然出現了JR東日本的B.B.BASE的自行車專用列車方案。

15.大會推動無紙化完賽證書

如果完賽時沒有拿到大會的證書請不要擔心,因為大會已經推動了無紙化電子完賽證書的制度,請依據大會的電子郵件通知信箱便能下載了。

醫護鐵人創辦者陳彥良館山市若潮鐵人三項完賽證書。

16.如果到了海外參賽前還是害怕怎麼辦?

常言道在家靠父母出外靠朋友,建議大家如果在會場中語言不同又不方便用手機時建議可以用簡易可通用的英語,或是尋找同語言的同鄉,如本次館山市鐵人三項筆者就遇到了住在東京的台灣人一同來參賽,在關鍵時刻聽不懂主辦單位的解釋時剛好有同鄉可以支援時便能備感溫馨。

其實海外參賽只要多留點心真的沒那麼難,筆者祝福大家都能平安順心地完賽!

筆者幸運地同時擁有日本友人與台灣的同鄉一同參賽。 探索者運動

資料提供/陳彥良

責任編輯/林彥甫

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《運動你的藝術 戶外派對》7/8將在國家兩廳院前生活廣場熱鬧展開

2017-07-08
綜合活動UNDER ARMOUR新聞話題

由國家兩廳院企劃主辦,邀請UNDER ARMOUR共同參與所推出《運動你的藝術》系列活動,以「感動來自敢動」為活動精神,同時訴求「藝術家就是運動員、運動員就是藝術家」,四大主題課程已圓滿落幕,藝術家與運動教練完美合作,演繹出全新的課程內容,充實的工作坊讓學員感受到主辦單位想傳達的活動精神——「感動來自敢動」、體會到什麼是「藝術家就是運動員、運動員就是藝術家」的涵義,令學員們無不大呼過癮但卻意猶未盡,紛紛表示希望課程再做延續!

若您想回味一下前幾天的精彩課程內容,或是想了解這四大課程的內容實際上是如何進行,主辦單位將於本周六舉辦戶外運動派對,下午三點鐘歡迎攜伴前來國家兩廳院前生活廣場一同共襄盛舉!

國家兩廳院攜手UNDER ARMOUR《運動你的藝術》系列課程圓滿結束,戶外派對即將盛大展開! 國家兩廳院/提供

7/8 (六) 15:00~18:30 【運動你的藝術】戶外運動派對

本週六下午在國家戲劇院生活廣場(愛國東路側),四組台灣優秀表演藝術團隊與UA簽約體能教練,將帶領民眾體驗各主題"藝術X運動"課程的精華,晚間另有UA鬥陣跑團教練帶領的糾團跑,熱愛運動的朋友們,能一同在戶外感受表演藝術與運動訓練的衝突火花!

現場也將安排多種挑戰關卡與趣味互動,只要當天拍照上傳個人臉書打卡「國家兩廳院」並標記 #運動你的藝術  #UnderArmour 即可免費獲贈「獨家聯名運動手環」!
當天憑運動手環可至Open市集消費,可享部分折扣、還可於國家兩廳院票口,購買7/9舞台燈光秀票券享85折優惠!
國家兩廳院攜手Under Armour邀請民眾7/8(六)前來兩廳院親身體驗!

兩廳院 《運動你的藝術》擊鼓美學遇上體能教練訓練動作,動靜間的火花令人感動。 國家兩廳院/提供
為讓更多民眾能感受跨界合作的特殊魅力,7月8日週六下午將在國家戲劇院生活廣場舉辦大型《運動你的藝術 戶外派對》 國家兩廳院/提供
喜愛表驗藝術或是運動的朋友,都可以透過《運動你的藝術》系列活動有深刻的學習與體驗! 國家兩廳院/提供
7月8日《運動你的藝術 戶外派對》將帶領民眾感受馬戲團員特有的基本訓練以及雜耍技藝。 國家兩廳院/提供
為讓更多民眾能感受跨界合作的特殊魅力,7月8日週六下午將在國家戲劇院生活廣場舉辦大型《運動你的藝術 戶外派對》。 國家兩廳院/提供

日期 活動 藝術家師資 運動教練師資 地點
7/8(六) 戶外派對 7/4~7/7講座
四位師資
7/4~7/7講座
四位師資
國家戲劇院前生活廣場

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