世大運男足金牌戰，日本隊拒踢加時賽，奮鬥90分鐘，以1：0向法國隊說再見。日本勇奪2017臺北世大運男足金牌，總教練宮崎純一(Miyazaki Junichi)賽後表示：「今天的90分鐘，我看見我們團隊積極進攻，真的表現非常好，我要大力稱讚他們！」

金牌戰戰況激烈，但是日本挾帶強烈氣勢，上半場第27分鐘，前鋒Germain Ryo踢進日本致勝球，他開心地說：「法國隊很強，我們一直在找機會，進球真的很高興；這6場比賽我們很團結，才能獲勝。」Germain Ryo同時也是日本職業足球聯盟仙台維加泰內定球員，談到未來期許，他表示會更加努力，成為一名有責任感的選手。

總教練宮崎純一肯定子弟兵表現，特別提到選手自動自發，讓他輕鬆不少。「我真的以他們為榮，場上很吵雜，但選手們自動自發做好工作，我不需要大喊，他們就能做到好，非常有責任感，這面金牌拿得很開心，我真的非常非常感動。」

日本隊在上屆世大運獲銅牌，本屆拿下金牌，全隊興奮不已。2017臺北世大運男足金牌日本、銀牌法國、銅牌墨西哥。

資料、圖片提供／臺北世大運組委會
責任編輯／妞妞

台灣極限單車(BMX)好手鄭喬鴻，從小跟著爸爸騎車，生涯首度參賽是為了想換台新單車，在爸爸朋友的鼓勵下參戰，初試啼聲的他，就在場上做出放單手的技巧，「當時真的很想贏，放了單手，令全場相當驚訝，從那時候開始，我對BMX更有興趣，也願意投入大量時間鑽研，做不到的事情，會更努力去突破。」

白晝之夜、國慶表演 台灣人最榮耀的事情

「身為台灣人最榮耀的事情，當然是在國慶日上表演，總統還看著你鼓掌，全台灣的人都在看你！」談起國慶日站上凱達格蘭大道演出，鄭喬鴻眼神閃耀著自信，因為這一刻，讓BMX被全世界看見，「我們一直被歸類在次文化或街頭藝術，如今在國慶日的正式場合演出，代表我們開始被重視、被看見。」

鄭喬鴻今年10月受邀在白晝之夜以及國慶日上表演，解鎖人生成就，回憶白晝之夜那晚現場爆滿人潮，猶如大型夜店趴的情景，他說：「第一次在台灣表演有這麼多觀眾，親戚朋友及認識你的人都到現場，開始前真的很緊張，但音樂一下心情瞬間放鬆，很專注地在自己的表演。」由於白晝之夜的演出，得搭配扯鈴選手及音樂，所有招式都得在音樂拍子上，講求零失誤，鄭喬鴻坦言，確實有難度，但完整演出仍令他很開心。

健身+運動修復 鄭喬鴻訓練菜單大公開

3年前因為腰部傷勢，鄭喬鴻開始意識到運動後修復及重量訓練的重要，這無論在運動表現或是預防運動傷害，都有明顯的幫助；且極限運動並非主流項目，早期選手沒有重訓、修復的觀念，最多只是訓練後收操，但鄭喬鴻認為，只有收操並不夠，「我會提醒選手，身體是自己的，做重訓、運動修復都是保護自己，也是提升表現的方法。」

鄭喬鴻在健身工廠自我訓練，訓練菜單通常會視行程安排，最愛踩飛輪，也會用划船訓練機來鍊背，或是用壺鈴、藥球等鍛鍊核心和全身肌群。

飛輪：對於BMX選手在訓練上有最直接有幫助，另外還有提升心肺功能。鄭喬鴻表示，如果當天還有搭配其他訓練，飛輪一次大約踩20分鐘，若只有飛輪的訓練，通常會踩40分到1小時，再根據自己的心律做調整。

背部划船訓練機：模擬騎車時跳起來瞬間，通常會大量使用背部肌肉，因此背部肌群的鍛鍊也很重要，另外鄭喬鴻提到，他會把踩在地上步伐，模擬平常騎車的樣子。

另外，鄭喬鴻還分享平常訓練時的音樂清單，「通常我會聽HIP HOP，踩飛輪時會以抒情或日本HIP HOP為主，開始做重量，會放在比賽時常聽到的音樂心情比較亢奮，做起來成效也會比較好。」BMX通常和音樂搭配，世界盃也有DJ在台上放音樂，根據選手的喜好去挑選，和選手有互動，「這是BMX和主流運動不太一樣的地方，我們有競技但又很酷、很特別，選手上場都很享受比賽的當下，因為騎車就是要快樂啊！」

從日本世界冠軍看到堅持 BMX未來還有更多可能

BMX正式登上奧運殿堂成為表演項目，鄭喬鴻認為，只有9個名額基本上要爭取參賽有難度，但他表示，若透過奧運，讓更多人認識BMX會是很棒的事情。過去和日本世界冠軍、18歲的中村輪夢交流，令鄭喬鴻印象深刻，「以前我大概一個禮拜騎3、4天，但他每天都要騎6小時，日本職業選手甚至每天騎8小時，對中村來說，一天沒騎車就很不舒服，記得之前去日本，剛好碰上下雪，他還請媽媽載他室內場地訓練，每天把騎車當成工作，但能保有熱情又很快樂，是我很佩服他的地方。」

不只懂BMX 鄭喬鴻也愛透過鏡頭看世界

除了極限單車，多才多藝的鄭喬鴻對於動態攝影也有研究，「以前只是單純愛拍照，後來訓練時曾有攝影師跟著紀錄，發現專業的攝影師可以把畫面拍得很有質感，也有很多專業之處。」這讓鄭喬鴻決定花時間研究攝影，希望透過鏡頭記錄訓練、比賽畫面，讓大家有曝光機會，也能用不同的視角去看世界。

環台教學 推廣BMX成為使命

鄭喬鴻希望打破外界對於極限單車的迷思，「入門只要會騎腳踏車就好，我有很多學生是4、5歲的小朋友，這項運動大家都能玩。」他認為，訓練是循序漸進，並非一開始就得學會特殊招式，「真的沒有想像中那麼難，我也曾教過60幾歲的學生，練習一天就能跳起來。」他認為，各種運動都有受傷風險，只要有專人指導，做好防護措施，BMX是大家都能體驗的運動。

鄭喬鴻把推廣BMX視為生活重心，全世界有90%的腳踏車都由台灣製造，發展這項運動彼此相輔相成，期盼未來政府、企業能更重視極限運動，「以後我想要環台教課，可以去學校、育幼院，讓更多人認識BMX，若有更多人投入，能培養更多優秀選手、教練，成為一種新興職業，我一直覺得，推廣BMX是我的使命。」

鄭喬鴻 極限單車BMX選手

車齡19年 教學經歷9年

自2002年至今參加無數國內外大小賽事獲獎無數

2020中華民國極限單車國手選拔冠軍

2020臺北極限運動大賽冠軍

鄭喬鴻IG @chiaobmx 

CHIAO極限單車教室 Line官方帳號：@548mwker

本篇文章由「健身工廠」授權刊

登責任編輯／David

全球知名運動品牌 PUMA 與世界各大頂尖設計師跨界合作的 PUMA SELECT 聯名系列，一直以來深受潮流名人們喜愛，堪稱運動時尚圈的風向指標。今年秋冬，PUMA SELECT 首度聯手源自亞洲時尚重鎮首爾的韓流新寵品牌 ADER ERROR，推出以 FUTRO 未來意象的全系列商品，突破運動潮流框架，跨足藝術創作與時裝，激盪出各式多樣創新、風格強烈的時尚逸品，PUMA 更邀請大中華區品牌大使劉雯和李現詮釋當紅韓系潮流穿搭，將前衛與復古兩大看似矛盾的元素完美交融，碰撞出本季 PUMA SELECT x ADER ERROR 時尚新生命。

來自首爾的 ADER ERROR 成立於 2014 年，其創新大膽的作品風格已在許多知名時裝週中獲得全世界的關注和喜愛，擅長使用大色塊剪裁，拼貼出繽紛幾何的藝術單品，添加撞色、不對襯的設計巧思，以「錯過的平凡事物」為創作靈感，將生活中被忽略的事物重新拼湊組合，重新定義現代藝術與時尚，創造出意想不到且無可取代的時尚潮流。創意總監 ADER ERROR 在首度與 PUMA SELECT 的聯名系列中，以經典創新與未來主義 FUTRO 為主題，將前瞻美學結合對藝術懷舊的熱愛。

2018 秋冬 PUMA SELECT x ADER ERROR 聯名系列以 PUMA 復刻鞋款 RS-0、超人氣厚底鞋款 Platform、與 50 週年經典 Suede 鞋款為原型翻玩設計，PUMA RS-0 ADER ERROR 採用 PUMA Running System 緩震科技，以厚實大底與混合材質鞋面組成，襪套式一體成型鞋口設計與鞋後跟增加拉繩巧思，兼具前衛外型與穿脫便利性；PUMA PLATFORM TRACE ADER ERROR 加高式厚底深受潮流名人喜愛，湛藍鞋面搭上反光 PUMA LOGO 營造視覺亮點； PUMA SUEDE ADER ERROR 保有米色經典麂皮鞋面，湛藍色彩於鞋舌巧妙勾邊，在致敬經典的同時添入 ADER ERROR 前衛潮流外衣。

服裝部分則以復古材質結合拼接色塊彰顯視覺重點，以白、橘、藍三大主色串連本季聯名服飾主調，二合一長厚連帽 T 恤加上可拆式帽子背心，三種穿搭自由變換；撞色圓領衫及短袖 T 恤皆以不對稱拼接創造錯位的視覺美感，鮮豔色塊堆疊出耳目一新的潮流新高度；雙色長褲彷彿回到復古 DISCO 年代，寬鬆微帶喇叭褲版型的特殊剪裁，叛逆復古氛圍濃厚；撞色風衣外套則使用防潑水材質打造硬挺版型，不規則的色彩碰撞出經典創新的前衛主流。

本季除了聯名鞋款及服飾等精彩時尚單品外，更推出 PUMA SELECT x ADER ERROR 系列後背包、棒球帽、及毛帽等潮流配件，提供更多元的全系列穿搭新選擇。

而在本次 PUMA SELECT x ADER ERROR 秋冬聯名系列新品預覽會中，眾多潮流部落客、造型師、及電影新秀們皆共襄盛舉，近期出演經典電視劇翻拍電影的兩位新生代演員吳岳擎及陳慕，皆穿上全套 PUMA SELECT x ADER ERROR 新品展現個人潮流主張，大讚此次聯名新品絕對是今年穿搭推薦首選，PUMA SELECT x ADER ERROR 中性剪裁設計同時深得人氣女星陳映維和陳艾熙的青睞，以一身帥氣性格穿搭打造前衛復古時尚態度。

PUMA SELECT x ADER ERROR 全系列新品將在 9 月 1 日於 PUMA 指定門市專櫃開賣。

資料來源／PUMA
責任編輯／妞妞