• 話題
  • 運動部落
  • 人物誌
  • 知識庫
  • 場館資訊
  • 配備館
  • 動學堂
  • 運動資源
  • 活動賽事
  • 運動廚房
  • 運動專題

  • 健身
  • 跑步
  • 瑜伽
  • 瘦身
  • 飲食
  • 運動生理
  • 戶外運動
  • 舞蹈
  • 保健
  • 武術競技
  • 水上運動
  • 球類
  • 綜合

  • 健身
  • 訓練動作
  • 啞鈴
  • 跑步
  • 上半身肌群
  • 核心訓練
  • 下半身肌群
  • 重量訓練
  • 瑜伽
  • 跑10K
  • 徒手訓練
  • 跑步訓練
  • 瑜伽動作
  • 跑5K
  • 初階訓練
  • 話題
  • 運動部落
  • 人物誌
  • 知識庫
  • 場館資訊
  • 配備館
  • 動學堂
  • 運動資源
  • 活動賽事
  • 運動廚房
  • 運動專題
  • 首頁
  • 話題
  • 2019 Red Bull Paper Wings 世界紙飛機大賽飛行員強力募集中!
1
2019 Red Bull Paper Wings 世界紙飛機大賽飛行員強力募集中!
2
FILA OLD but GOLD創勢經典系列
FILA OLD but GOLD創勢經典系列 帶你回到90年代的運動風潮
3
2019運動星球兒童冬令營  家長與孩子們大讚「真好玩」
運動星球
運動星球

2019 Red Bull Paper Wings 世界紙飛機大賽飛行員強力募集中!

2019-02-21
話題 綜合 新聞 賽事 趣味

三年一度的Red Bull Paper Wings世界紙飛機大賽來了!沒有燃料、沒有引擎、不需要VISA,單純用一張A4紙摺出你的偉大飛行航道,就能實現成為全球頂尖紙飛機飛行員的夢想。今年將舉辦第五屆Red Bull Paper Wings世界紙飛機大賽,相信已有數以萬計的全球頂尖紙飛機飛行員在此之前不斷自我磨練、挖掘更多創意,摩拳擦掌準備迎接這場全球最酷的賽事。

三年一度的Red Bull Paper Wings世界紙飛機大賽來了!

上屆台灣決賽由就讀實踐大學的黃華軒以最長距離射程37.16公尺,代表挺進飛遠項目總決賽;而飛久賽則由暨南大學的李界旻以停留空中7.26秒登上王者寶座,花式飛行則由元智大學的李掌櫃以驚奇魔術結合紙飛機,自評審手上拿到最高總分奪冠,並一同代表台灣前進奧地利參加全球總決賽,與各國優秀的飛行高手一決高下。

上屆台灣決賽花式飛行則由元智大學的李掌櫃以驚奇魔術結合紙飛機,自評審手上拿到最高總分奪冠。
飛久賽則由暨南大學的李界旻以停留空中7.26秒登上王者寶座。

世界高手們同台較量

Red Bull Paper Wings世界紙飛機大賽中共有3項挑戰,較勁飛得遠、飛得久和花式競賽,各項目將各取出一名優勝冠軍,除了充沛的創意和想像力之外,當然也需要過人的摺紙技巧,以及對飛行規則的基本理解力。2019 Red Bull Paper Wings世界紙飛機大賽即日起開放線上報名,你只要準備一張白紙、帶著無限創意的腦袋和一顆熱情的心,就有機會實現夢想,站上國際舞台。

摺出你的專屬紙飛機,爭取挺進台灣決賽成為台灣冠軍代表,就能前往Red Bull於奧地利薩爾斯堡的Hangar–7(7號停機棚),參加Red Bull Paper Wings 世界紙飛機大賽全球總決賽,與來自超過60個國家頂尖飛行員競爭,成為飛行最遠、最高、最花俏的空中霸主!

與來自超過60個國家頂尖飛行員競爭,成為飛行最遠、最高、最花俏的空中霸主!

即日起展開線上報名

台灣資格賽即日起已開放線上報名,將自3月陸續於各學校校區展開,並將於4/13日舉辦台灣決賽;而今年花式競賽僅開放線上參與,於4/6日前發揮創意錄製60秒影片,並上傳到instagram,@redbull 及 #redbullpaperwings,以及需定位打卡所在地!得票數最高的前三分之一參賽作品將直接晉級,並由評審團選出最終的冠軍。本次資深評審團將邀請知名Youtuber團隊:上班不要看工作室以及Red Bull 籃球運動員林書緯連袂擔綱。

2019 Red Bull Paper Wings世界紙飛機大賽,台灣資格賽即日起開放線上報名!

下載APP測試你的飛機

新手飛行員可以透過下載Red Bull Paper Wings App,來學習如何摺出各種不同類型的紙飛機,並透過App中的擴增實境(AR)的功能,來幫助測量自己摺出的專屬紙飛機,飛行距離及時間,App同樣有活動相關資訊可供參考。各位飛行員,請備好紙飛機、創意與熱情,我們準備起飛!現在就上網報名為自己的飛行夢想動手開始摺紙飛機、磨練技巧並實際飛行測試吧! (點這裡報名)

關於Red Bull Paper Wings世界紙飛機大賽
三年一度的世界賽事,參賽者只需要準備一張A4白紙、無限創意以及爆發的熱情,就有機會前往奧地利7號停機棚參加全球總決賽 !與來自全世界的紙飛機代表爭取最高、最遠、最花俏的世界冠軍稱號!

資料來源/REDBULL  
責任編輯/David

分享文章
運動星球
運動星球

FILA OLD but GOLD創勢經典系列 帶你回到90年代的運動風潮

2022-01-06
FILA時尚穿搭運動配備綜合配備館

春節大連假即將來臨,FILA搶先再2022新春釋出OLD but GOLD創勢經典系列新品,為FILA復古時尚宇宙打造全新篇章!回顧輝煌耀眼的 90年代,FILA從國際網壇到職業籃球與大聯盟,甚至跨足職業拳擊賽場。隨著重拍的節奏,歌詞深入人心的嘻哈熱潮興起, FILA也與美國東西岸的饒舌歌手們結下不解之緣。2022新春FILA以明亮色彩且獨樹一格的運動時尚風格,強勢推出重溫90年代經典而雋永的OLD but GOLD創勢經典系列,引領粉絲們沉浸在懷舊的經典輝煌時刻。

FILA OLD but GOLD創勢經典系列
2022新春釋出OLD but GOLD創勢經典系列新品,為FILA復古時尚宇宙打造全新篇章!

FILA 再現90年代潮流穿搭

FILA推出款式多元百搭的系列,包含吸睛的女款微性感短版層次網格上衣搭配潮流束口長褲,或是寬鬆剪裁男友風的大學 TEE搭熱褲短裙,用著衣小心機讓造型兼顧性感又帥氣的魅力。更有多款時尚霸氣外顯的街潮男裝,用經典時尚帶來虎虎生風的強大氣場,解鎖2022開春最燒穿搭攻略。

FILA復古運動穿搭
FILA推出款式多元百搭的系列,用著衣小心機讓造型兼顧性感又帥氣的魅力。

神級單品教練外套Coach Jacket

90年代起源於球隊教練的工作服,伴隨著夢幻隊選旋風與職業籃球的國際化,教練外套瞬間成為街潮穿搭首選,採用輕薄防水尼龍材質、寬鬆版型,加上袖口及下襬的鬆緊帶設計,對長時間在外從事運動需防水、防風深具實用性,無論搭配T恤或連帽衫皆能輕鬆上手。除了機能材質所帶來的舒適感,版型也相較於其他外套寬鬆, 機能與外型並重,在嘻哈風潮的推波助瀾之下,長久以來受到潮流人士青睞。

而FILA此次袖口及下襬的鬆緊帶設計,不僅增加視覺份量感、平衡上下身的比重,更具備防潑水、防風功能,實用性可輕鬆駕馭各種場域。如今,受到饒舌音樂與多元街頭文化的洗禮,教練外套再次躍升為2022潮流圈的新寵,肯定是今年型男歐膩的必收單品!

OLD but GOLD創勢經典系列新品專屬網頁

教練外套Coach Jacket
充滿復古運動風格的神級單品教練外套Coach Jacket,長久以來受到潮流人士青睞。

資料提供/FILA

責任編輯/林彥甫

分享文章
運動星球
運動星球

2019運動星球兒童冬令營  家長與孩子們大讚「真好玩」

2019-01-30
綜合話題體適能

運動星球首場兒童冬令營於1月21日至25日間天天熱鬧滾滾的上課,開開心心的完成每天的挑戰及學習。活動期間,孩童們親訪五大場館,接受超過14位教練、物理治療師及營養師等專業師資教授,在遊戲中體驗各類型運動的樂趣,也透過專業檢測發現自己身體的奧秘,最後更由舞蹈大PK成果展作結,連平常不愛動的孩子都在這5天動得相當起勁,許多孩子與家長回饋大讚「超好玩」!

2019運動星球兒童冬令營圓滿落幕 孩子家長大讚「超好玩」

「2019運動星球兒童冬令營」是針對7-13歲國小學童,融合體適能訓練與飲食營養教材的兒童運動冬令營。因為冬令營正值孩童的寒假期間,學童們多抱著體驗運動、玩樂的輕鬆心情前來,因此才第一天大家就玩鬧在一起,結交到許多朋友。讓我們看看這5日冬令營期間,孩子們接觸到哪些新奇又有趣的運動!

課程開始前,孩童們以Reebok瑜珈球做墊上運動

運動之前,先認識自己的身體

冬令營第一天學員報到時,現場已架設好兒童專用的InBody體質量測儀器及足測機,讓孩子和現場家長都能趁正式上課前,以專業儀器測出自己的身體組成、肌肉脂肪比例、基礎代謝,以及雙足比例與足底壓力。量測後還提供精細的評分數據,讓沒有到現場的家長也能了解孩子的檢測結果。

足測機(左)與InBody體質量測儀器(右)

課堂開始,來自動晰物理治療所年輕有活力的物理治療師充當孩子王,以分組積分搶答與遊戲方式,讓大家正確認識自己的肌肉與身體構造、自我檢測因長時間不良姿勢造成的身體歪斜狀況。孩子們也分別學習棒式、單腳站立、平衡木等訓練技巧,最後在BOSU半圓平衡球拔河大賽中,全場氣氛嗨到最高點。

物理治療師指導學童如何檢查是否有高低肩與脊椎側彎
BOSU半圓平衡球拔河大賽

每天吃下肚的食物,你清楚了嗎?

想要有好的運動表現和健康體態,絕不能忽略每天吃下肚的食物!董氏基金會的專業營養師以活潑生動的教材搭配分組搶答,教孩子們如何均衡飲食,並很快地讓他們學會辨別食物中的五大營養成分。接著把孩子帶進實體超市,讓他們依照剛才的學習,自行選購心目中的100分早餐。透過實境演練,孩子們對於營養成分、食物價格、對美味的判定標準,都讓老師們有意想不到的優秀表現。

100分早餐選地瓜好不好?
食育課程中,同學們不分大小都很踴躍發言

半天的營養點心DIY,不論是甜滋滋的營養能量棒、大家都讚不絕口的蝶豆花蜂蜜檸檬,以及健康又美味的香蕉Ricotta起司法式麵包,都讓孩子們度過了充實又歡樂的下午。老師們希望不只在課堂中DIY,即便課堂結束後,仍能給學生一個良好飲食習慣的啟蒙。

營養點心自己動手做
孩童們開心品嚐自製香蕉Ricotta起司法式麵包及蝶豆花蜂蜜檸檬

在動、靜之間取得身心平衡

上、下午分別來到武甲綜合武術館,以及台灣著名表演藝術團體優人神鼓的表演36房。無論是防身術、拳擊課或是優人神鼓的擊鼓體驗,除了讓孩童有大量的運動量,透過這些運動和教學過程,也讓孩童學習道到紀律、技巧、專注力和觀察力。

武甲綜合武術館是設備和師資都相當專業的武術館,進入館內,孩童們全數換上道服,跟著專業教練學習巴西兒童柔術、基本防身術與脫逃技巧,連較弱小者都能學會制服高大者的攻擊,每個孩子都練習地有模有樣,彷彿武術魂上身。接著移動到同一場館的拳擊場地,換上拳擊手套,跟著教練嚴格的指示拳打腳踢一番,孩子們這時體力一個個被榨乾,部分練完直接趴倒地上休息,即便體力耗盡,仍不忘笑讚「好玩」。

孩童在武甲綜合武術館內換上道服,學習巴西兒童柔術及防身術
武甲的宋館長及專業教練示範防身術
拳擊課中孩子有模有樣、活動量爆表
專業教練從姿勢始引導孩童們學習拳擊
擊鼓培養專注力
孩童們打坐的面部表情相當可愛

放電炸體力日

這天是放電炸體力日!孩子們在體操協會專業教練的帶領下,開啟了活力的一整天。孩童以低年級和高年級分成兩組,輪流學習適合該年齡層的體操動作,訓練他們正確的手腳平衡與移動能力。孩童在安全的軟墊和彈跳床上進行前滾翻、前空翻訓練,並在教練輔助下體驗後空翻;另外,低年級孩童有單槓練習,高年級則有進階跳床訓練。部分孩子起初對前翻、後翻動作相當懼怕,但在教練的細心輔助下,全部孩子都玩瘋了!甚至有孩子當天就學會前空翻,更在中場點心時間直說不想休息,要把握時間好好練習。

後空翻輔助體驗

上午做完了基礎體操訓練,下午來到蹦床場館,把早上學習的體操動作好好運用一番。課程由專業教練從暖身開始,讓孩子在安全的環境下,做出以往從未嘗試過的蹦床跳躍動作,更有許多孩子都想挑戰前、後空翻,把上午學到的動作拿來下午課堂複習。活動期間還進行了蹦床躲避球大戰,兩隊以輕盈的皮球PK互砸,被砸中的人出局,最後剩下較多人的組別獲勝,所有人都玩興大發,連輔導員們都忍不住,自組一隊下場比賽。大戰結果…輔導員隊伍獲得最後勝利!蹦床館中每個孩子都瘋狂飆汗、熱血大跳,直到離開場館仍意猶未盡;隔天,每個孩子都說這天晚上睡得特別好、特別沉!

彈跳床輔助前空翻訓練
專業教練教導孩童們蹦床跳躍動作

經過前面4天的體能訓練課程,最後一天陽光普照、和風徐徐。孩子們透過分組競賽遊戲,複習了前4天所做過的體能訓練,同時體驗在大自然的泥土地和草坪上奔跑、了解運動和遊戲的美好。

活動設計了多種分組PK競賽項目,不論是體適能接力賽、背對背夾球與呼啦圈青蛙跳等,每個項目不只是流流汗、動一動,更能讓孩子投注專注力、體力,並在分組競賽中看出每個團隊、甚至每個孩子的競賽策略。 例如其中困難度相對高的背對背夾球,全程需要觀察對方、雙方默契、背部肌力與平衡力,無論對孩子或大人都是個挑戰,尤其對低年級生來說瑜珈球相對大,做起來更加費力;不過在輔導員和高年級生一旁指點、陪伴下,每一組孩子都想出最適合自己的方法來完成任務。

戶外體能競賽中加油聲響徹雲霄

最後一天下午的成果展,由專業健身教練親自帶領孩子一起完成一場表演,而表演不僅被攝影機錄下,也開放給家長現場觀賞。孩子們一起跟著教練學習拳擊有氧、流行舞蹈,接著以男女生分為兩組,男生練習力與美結合的拳擊有氧,女生則練習柔美優雅的流行舞蹈,兩組孩子都在極短時間內學會動作、記住舞序,並分別上台表演,且各個跳得有模有樣,獲得滿堂彩!全場在不斷的笑鬧聲、相機快門聲,以及孩子們的依依不捨下畫上完美句點。

舞蹈橋段練習
孩童跟著教練學習拳擊有氧、流行舞蹈

攝影/Dama、妞妞、David、小嫻    
撰稿/Dama

分享文章
  • 健身
  • 訓練動作
  • 啞鈴
  • 跑步
  • 上半身肌群
  • 核心訓練
  • 下半身肌群
  • 重量訓練
  • 瑜伽
  • 跑10K
  • 徒手訓練
  • 跑步訓練
  • 瑜伽動作
  • 跑5K
  • 初階訓練
ABOUT
Copyright © 2025 SPORTSPLANETMAG.COM
All Right Reserved.
版權所有:城邦出版人墨刻出版股份有限公司
CONTACT US
service@sportsplanetmag.com
錯誤回報
  • 關於我們
  • 著作權聲明
  • 隱私聲明
  • 免責聲明
  • 會員服務