• 話題
  • 運動部落
  • 人物誌
  • 知識庫
  • 場館資訊
  • 配備館
  • 動學堂
  • 運動資源
  • 活動賽事
  • 運動廚房
  • 運動專題

  • 健身
  • 跑步
  • 瑜伽
  • 瘦身
  • 飲食
  • 運動生理
  • 戶外運動
  • 舞蹈
  • 保健
  • 武術競技
  • 水上運動
  • 球類
  • 綜合

  • 訓練動作
  • 啞鈴
  • 健身
  • 上半身肌群
  • 核心訓練
  • 下半身肌群
  • 瑜伽
  • 重量訓練
  • 初階訓練
  • 跑步
  • 跑5K
  • 運動器材
  • 核心肌群
  • 跑10K
  • 肩部肌群
  • 話題
  • 運動部落
  • 人物誌
  • 知識庫
  • 場館資訊
  • 配備館
  • 動學堂
  • 運動資源
  • 活動賽事
  • 運動廚房
  • 運動專題
  • 首頁
  • 話題
  • 2018國際自由車環台賽收兵 新城幸也爽披黃藍二衫 馮俊凱喜納720「金將戰」獎
1
2018國際自由車環台賽收兵 新城幸也爽披黃藍二衫 馮俊凱喜納720「金將戰」獎
2
MLB十大熱搜球星榜:大谷翔平、陳偉殷、鈴木一朗前三強
3
美國運動醫學會:2017健身趨勢 穿戴科技正當紅
運動星球
運動星球

2018國際自由車環台賽收兵 新城幸也爽披黃藍二衫 馮俊凱喜納720「金將戰」獎

2018-03-15
話題 戶外運動 單車 新聞

2018國際自由車環台賽收兵,日本國家隊新城幸也勇奪黃衫和亞洲第一藍衫後透露,上次拿到黃衫已是2012年的事,同時謝謝台灣在311大地震時給日本的溫暖,中華隊馮俊凱則拿下720「金將戰」(真正讚)獎。

馮俊凱榮膺本屆「720金將.戰」大獎。

第五站屏東縣站15日上午9時30分登場,全程192.8公里是今年環台賽最長一役,起點在屏東縣政府,途經大鵬灣跨海大橋,終點設在大鵬灣國家風景管理處,對已經歷經四站競輪的車手們來說,是體力、耐力、毅力和衝線技巧的終極考驗。
 
比賽結果一如賽前所料,出現集體衝刺畫面,義大利威利爾隊路卡拿到單站冠軍,亞軍美國聯合赫斯隊盧卡斯,季軍日本右京隊雷蒙,成績都一樣是4小時 18分52秒。

義大利威利爾隊路卡拿到環台賽第五站單站冠軍。

我國車手單站以去年亞洲冠軍藍衫得主陳建良12名最佳,劉恩杰25名,盧紹軒46名,RTS陳建州50名,馮俊凱55名。總成績則以陳建州44名最佳,馮俊凱49名,陳建良50名。
 
陳建良表示,這一站策略是要他和劉恩杰拼衝刺,只可惜轉彎時太內側,有些被卡住,否則應該有機會拼前三。可能因為天氣太熱,一開始騎沒多久便一直流鼻血的馮俊凱,最後5公里雖嘗試逃脫,可惜沒有成功。

中華隊陳建良(左)。

眾所矚目的黃衫,落入日本國家隊新城幸也手中,成績是16小時50分18秒,同時也拿下亞洲第一藍衫。衝刺王由甫加盟以色列隊的哥倫比亞「印第安納瓊斯」艾德溫連莊,登山王是比利時席貝爾隊吉米。團體總冠軍是比利時席貝爾隊。

2018國際自由車環台賽總冠軍比利時席貝爾隊。

效力於一級職業車隊巴林美利達隊的新城幸也表示,今天自己的策略是跟住主集團,同時把領先集團跟主集團的秒差控制在三分鐘內,感謝隊友幫他抬轎,讓他毫無懸念地保住黃衫和藍衫。
 
新城幸也特別謝謝台灣,在311地震時捐了很多錢。「巧的是,隊友岡本隼剛好在今年3月11日那一站拿到單站冠軍,我則開心留下黃衫和藍衫,上一次拿到黃衫,已是2012法國環利穆贊賽。」

日本新城幸也(前)勇奪環台賽黃衫。

隨隊採訪媒體票選的「720金將.戰」獎項榮耀歸於馮俊凱。馮俊凱雖已是一級車手,環台賽仍返國效力中華隊,此行以傳承經驗為主,但仍拼盡全力,第四站有將近一百公里都維持在領先集團,車隊需要時他也適時扮演水壼工,精神可嘉。

馮俊凱(中)榮膺「720金將.戰」大獎。

登山王吉米說,自己本來此行標的是黃衫,但日本新城幸等主要對手實在太強了,想要卡到好位置搶積分和減秒獎勵,困難度很高,還好還是有留住紅點衫,沒有空手而回。
 
衝刺王連莊的以色列隊艾德溫說,今年狀況其實感覺比去年還要好,除了衝刺王綠衫外,也很想更上層樓拼黃衫(去年是總成績第二),但第二站的主集團走錯路風波,讓他整個計畫都亂了套,有點可惜。

環台賽車陣行經車城。

資訊、圖片提供/中華民國自由車協會
責任編輯/Oliver Wu

分享文章
運動星球
運動星球

MLB十大熱搜球星榜:大谷翔平、陳偉殷、鈴木一朗前三強

2018-04-27
棒球球類話題戶外運動新聞

美國職棒大聯盟MLB持續升溫,「大谷熱」不斷延燒。Yahoo奇摩首度公布美國及台灣網友「MLB十大熱搜球星榜」,結果發現,台美網友不約而同狂搜大聯盟超新星大谷翔平,「世界的大谷」獲雙榜首殊榮,而台灣二、三名則由陳偉殷、鈴木一朗獲得。

MLB十大熱搜球星榜:大谷翔平、陳偉殷、鈴木一朗前三強(圖為大谷翔平)

全球瘋大谷  搜尋量成長4倍

據Yahoo奇摩公布的「MLB十大熱搜球星榜」顯示,天使隊投打「二刀流」大谷翔平開季不斷製造驚奇,勇奪台、美網友熱搜榜雙冠軍;統計例行賽開打後,「大谷翔平」在4月的搜尋量較上月成長近4倍。
 
台灣球迷對亞洲旅美球星高度關注,力拼重返大聯盟的台灣好手陳偉殷、同在MLB舞台的「海嘯哥」林子偉,兩位台灣之光代表分別名列熱搜榜第二、五名;日籍球星更佔台灣網友熱搜榜半數席次,鈴木一朗、達比修有緊追在二刀流之後,排名三、四;「神之子」田中將大及今年初加盟教士隊的「和製潛水艇」牧田和久也榜上有名。
 
美國網友方面,除了熱搜「大谷翔平」,曾終結小熊隊百年冠軍荒的強投艾里耶塔(Jake Arrieta),新球季轉戰費城人隊,表現備受關注並拿下第二名;今年剛加入洋基的「怪力男」史坦頓(Giancarlo Stanton)出賽首打席就開轟雙響砲,是否能助洋基霸業引發網友討論,奪下第三名。

網友最愛天使、紅襪、洋基

球隊方面,據Yahoo TV調查,大谷翔平加持的天使隊、林子偉效力的紅襪隊,以及王建民曾效力並累積大批球迷的洋基隊比賽,最受台灣球迷歡迎;而4月18日因美國大雪延賽,意外促成天使強碰紅襪,「大谷旋風」碰上「子海嘯」的「亞洲對決」,讓全台球迷高度關注,不僅觀看次數破新高,單場留言互動數更是平均的3倍。

行動觀戰需求飆升5倍  Yahoo TV跨螢直播MLB賽事

Yahoo TV與FOX體育台自今年3月30日起合作,於每週直播5場精選美國職棒大聯盟MLB賽事,讓球迷能即時跨螢觀賽、隨時掌握第一手戰況。
 
Yahoo TV總經理邱瀅憓指出,Yahoo TV首度直播MLB賽事,為今年挑戰美國職棒大聯盟舞台的多位台灣球員集氣。從開幕戰至今,觀察到使用行動裝置觀看人次成長近8成,網友行動觀看需求飆升。隨MLB賽事白熱化、全球瘋大谷、加上台灣之光林子偉的精采表現,預期跨螢直播流量將再創新高。

台灣好手陳偉殷名列台灣網友「MLB十大熱搜球星榜」第二名
「海嘯哥」林子偉名列台灣網友「MLB十大熱搜球星榜」第三名

資料來源/Yahoo奇摩 
責任編輯/Dama

分享文章
運動星球
運動星球

美國運動醫學會:2017健身趨勢 穿戴科技正當紅

2016-11-22
趨勢健身跑步新聞穿戴裝備戶外運動話題

沒有戴上你的健身追踪器,你就無法外出運動?如果是如此,你就是正在快速增長中、使用科技收集日常健康指標數據的消費者群體之一。美國運動醫學會(ACSM)近日宣布其2017年度健身趨勢預測報告,而不出意料之外的是,運動專家們認為,穿戴科技將再次成為來年的健身趨勢龍頭。此結果發佈在2016年11/12月號的ACSM健康與健美雜誌中的《2017年健身趨勢全球調查》一文中。

2017年,穿戴科技仍將會是健身要角。

「科技已經成為我們日常生活中必不可少的一環。每個人都可以輕鬆地使用可穿戴設備或智能手機來記錄所跑/走的步數或卡路里,」這項調查的主持人、美國喬治亞州立大學亞特蘭大分校教育與人力發展學院副院長華特·湯普森 (Walter R. Thompson) 博士說道。「透過可穿戴科技配備所收集到的健康數據,可用於通知使用者關於他們自己當前的體適能指數,並幫助他們做出更健康的生活方式選擇。」

這項已經邁入第十一年的調查,由全球超過1,800名、大部分都通過ACSM認證的健康和健身專業人員來參與完成,旨在揭示各種健身環境的趨勢。ACSM選擇了42個潛在趨勢,不過只列名和發表了前20名。

「身體重量訓練、高強度間歇訓練(HIIT)和受過正統教育、認證且有經驗的健身專業人員在調查中也保持高度排名,」湯普森說,「這些趨勢反映出消費者仍持續對力量訓練和功能性健身訓練保持強烈興趣。」

2017年ACSM十大健身趨勢是:

 1  穿戴式科技

包括運動追踪器、智能手錶、心率監測設備和GPS追蹤設備。穿戴式科技去年一進入即登上榜首,顯示這個潮流正以銳不可當的趨勢席捲世界,當然,科技大廠和運動品牌的推陳出新和強勢行銷手法也強勁地推動了這個態勢。

©Nike

 2  身體重量訓練

身體重量訓練用到的器材或設備非常少或免費,使其更容易執行。這項運動不僅僅是伏地挺身和引體向上,這項趨勢讓人們來執行「回到最基本」的訓練方式。

 3  高強度間歇訓練(HIIT)

高強度間歇訓練是由時間短但強度高的訓練,中間搭配幾次短暫的休息或恢復,整個鍛鍊課表通常在不到30分鐘內就完成。

 4  學有專精和經驗老道的健身專業人員

現在市面上有許多提供健康和健身證照認證的機構,得到認證的健身教練也可能良莠不齊,消費者應該謹慎選擇通過美國國家認證機構(NCCA)所認可的證照認證計劃執行單位(如ACSM)來認證的專業人員。而美國運動醫學學院是世界上最大和最負盛名的健身認證組織之一,其認證程序嚴謹,值得信賴。

 5  肌力訓練

肌力訓練仍然是許多健身中心的核心重點。整合性肌力訓練是所有體能水平和性別的完整鍛鍊計劃之中的重要組成部分。(其他基本組成部分還有有氧運動和靈活性。)

 6  團體訓練

團體訓練教練藉由自行設計的團體訓練課程教導、引領並激勵參與學員。團隊課程旨在對於不同體適能水平的人都有激勵性質且有效。透過教練所使用的帶領技巧,幫助團體中的每一個人實現其健身目標。

 7  運動是良藥

運動可以治病是一項當紅的全球性健康倡議議題,其重點是鼓勵基層保健醫生和其他醫療保健提供者在為患者設計治療計劃時將運動納入其中,並將其患者轉介給運動專業人員來做服務。

 8  瑜伽

瑜伽擁有悠久而古老的傳統,並利用一系列特定的身體姿勢幫助身體更健康和放鬆。關於瑜伽的基本概念和流派,可以參考這篇文章和這篇。

 9  私人健身教練課程

因為種種因素,現在有更多人選擇私人健身教練而非團體課程。近來,也有越來越多學生主修運動學,這表明他們正在準備自己在私人健身教練等等健康產業的職業生涯。而這些私人教練的教育、培訓和適當的資格認證對於僱用他們的健康和健身機構變得越來越重要。

 10  運動和減重

除了營養的控制,運動鍛鍊也是一個優質減重計劃的關鍵要素之一。越來越多提供減重計劃的健康和健身專業人士將規律運動和熱量限制納入其客戶的體重控制計劃中。

分享文章
  • 訓練動作
  • 啞鈴
  • 健身
  • 上半身肌群
  • 核心訓練
  • 下半身肌群
  • 瑜伽
  • 重量訓練
  • 初階訓練
  • 跑步
  • 跑5K
  • 運動器材
  • 核心肌群
  • 跑10K
  • 肩部肌群
ABOUT
Copyright © 2025 SPORTSPLANETMAG.COM
All Right Reserved.
版權所有:城邦出版人墨刻出版股份有限公司
CONTACT US
service@sportsplanetmag.com
錯誤回報
  • 關於我們
  • 著作權聲明
  • 隱私聲明
  • 免責聲明
  • 會員服務