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  • 萬金石馬拉松落幕 「日本最強市民跑者」川內優輝奪冠
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萬金石馬拉松落幕 「日本最強市民跑者」川內優輝奪冠
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越野王子江晏慶分享越野路段賽跑技巧
2020 HOOD to COAST訓練營由教練江晏慶帶領跑者進行移地訓練
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2017仲夏路跑-百獸夜行:都市水泥叢林裡,百獸侵巢而出
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萬金石馬拉松落幕 「日本最強市民跑者」川內優輝奪冠

2018-03-18
話題 跑步 馬拉松 賽事 新聞

2018新北市萬金石馬拉松今清晨開跑,這是台灣首次也是唯一國際田徑總會(IAAF)銀標籤馬拉松賽事。二度參加萬金石馬的「日本最強市民跑者」川內優輝全程衝第一,最終以淨時間2小時14分11秒完賽,雖無緣刷新大會紀錄2小時13分5秒,但摘下今年萬金石冠軍。因全力衝刺體力不支,川內衝破終點線後立即昏倒在地,幸好恢復後仍站上頒獎台受獎。

萬金石馬拉松落幕 「日本最強市民跑者」川內優輝奪冠 ©IAAF

川內優輝曾於2016年萬金石馬拉松以2小時14分12秒成績名列第二,昨在個人分享會被問到今年是否有信心奪冠,只靦腆以國語說「謝謝」而不正面回應。今早仍維持全開式跑法個人特色,因拚盡100%力氣體力不支,過終點線後立即上演多次他完賽後相同場景,攤跪在賽道上被醫護人員駕著坐輪椅離開。而川內也成為萬金石馬拉松升級銀標賽事後的第一位冠軍。
 
其次,肯亞選手Johnstone Kibet Maiyo以2小時14分40秒奪下第二,衣索比亞Aredom Tiumay Degefa以2小時14分54秒名列第三。

女子組則由來自肯亞的Nguriatukei Rael Kiyara跑出2小時35分57秒封后,同為肯亞的Chemtai Rionotukei以淨時間2小時35分57秒(大會時間2小時35分58秒)居次,第三名為前大會女子紀錄保持人北韓選手金姬香2小時38分10秒。

女子組前兩名肯亞選手先後抵達終點線

至於台灣代表世大運男子半程馬拉松國手周庭印,雖賽前表示抱病上場只求完賽,仍跑出2小時35分成績,名列國內第一、男子組第十,並從「台灣最速男」楊俊瀚手中接下完賽獎牌。女子組國內第一則為高雄港務局女員工蔡雅安,以3小時4分33秒成績贏得她生涯首度國內女子第1頭銜,總排名為第九。

新北市萬金石馬拉松鳴槍起跑現場

圖片來源/新北市政府體育處
責任編輯/Dama

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2020 HOOD to COAST訓練營由教練江晏慶帶領跑者進行移地訓練

2020-08-24
賽事新聞跑步訓練路跑活動越野跑跑步話題

2020 HOOD to COAST越山向海人車接力台灣賽即將於11月開跑!為了讓參賽者搶先體驗賽事特色內容,主辦方為跑者制定一系列的訓練營課程,並邀請專業教練團幫助跑者提升能力。熱愛路跑的歌手范逸臣偕新生代蛙后李詹瑩一身運動勁裝出席,無懼巴威颱風逼近陽明山上晴雨多變、天氣詭譎,搶先在正式賽前完成越野挑戰,為即將到來的HOOD to COAST賽事備戰,除與跑者一同參加訓練營外更分享自己的魔鬼訓練菜單,誓言勇闖東台灣最美海岸線!

越野王子江晏慶分享越野路段賽跑技巧
2020 HOOD to COAST越野訓練營由越野王子江晏慶,帶領跑者移地戶外野路進行越野訓練並分享越野路段賽跑技巧。

本次訓練營與森林跑站合辦,8月22日於台北陽明山正式開課,由越野王子江晏慶擔任教練,帶領跑者移地戶外野路進行越野訓練。訓練規劃模擬HOOD to COAST正式路線賽道特色,旨在提升跑者跑步能力與面對不同地形的適應及穩定度。教練江晏慶表示:「放鬆,是在大自然中進化的捷徑。」他希望在訓練課程中除了幫助大家提升技巧,更重要的是透過課程讓大家愛上在大自然中運動的感覺,因此並不會要求跑者在時間內交出漂亮的成績單,而是傾向於用較慢的節奏帶領大家前進,並且在較困難的路段上重複訓練以扎實跑步基礎功。

2020 HOOD to COAST訓練營
8月22日由越野王子江晏慶擔任教練於台北陽明山正式開課,帶領跑者移地戶外野路進行越野訓練。

台灣首位挑戰世界極地超馬的藝人范逸臣、新世代蛙后李詹瑩、運動甜心伊伊以及甜心主播呂佳宜一同參與陽明山移地訓練營,與其他跑者相互激勵,挑戰訓練課程。熱愛路跑的范逸臣曾於2019年參加世界四大極地超級馬拉松巡迴賽的納米比亞沙漠極地賽事,挑戰7天6夜全程250公里的艱鉅比賽。這次報名HOOD to COAST台灣賽,范逸臣表示自己是首次參與賽事的訓練營活動,在教練的帶領下,可以更清楚掌握到越野跑的技巧,對於新人想挑戰長跑賽事來說是相當有收穫的課程。

而范逸臣也透露正式賽的隊友會邀請到超馬運動員好友林義傑及羽球雙打選手王齊麟等體育好手一同參賽,笑說自己可能會是最”弱”的一棒。面對24小時完賽的壓力,范逸臣表示長途賽事最需要克服的是心理壓力,但只要大家下定決心要”報名”的那一刻就是戰勝心魔的第一步,接下來便是調整好自己的狀態,盡情享受比賽的當下。

陽明山移地越野訓練
當天有藝人范逸臣、新世代蛙后李詹瑩、運動甜心伊伊以及甜心主播呂佳宜一同參與。

女力代表李詹瑩此次躍出水面挑戰陸地越野賽,她表示HOOD to COAST是一場極具挑戰的賽事,除了本身已開始執行有效率的訓練方式,平時也會拉著先生一起鍛鍊,兩人相互督促練習,較不容易怠惰。李詹瑩認為相較於男生,女生肌力略顯不足,建議女性跑者每日固定完成肌力訓練菜單作為核心基礎,也能降低受傷的風險。面對訓練營當天陰晴不定的天氣,李詹瑩也分享:「既然無法預期比賽天氣會如何,就更要讓自己學會適應變化,每週會嘗試一次在氣溫較高的天氣下進行耐熱訓練,讓自己做好充分準備!」熱愛挑戰自我、不設限的她,也期望透過參與正式賽來向大家宣告:「我不是只能待在水裡!」

20200822 HOOD to COAST越野訓練營精華剪輯+訪問影片:

HOOD to COAST台灣賽廣受藝人及網紅喜愛,言承旭、陶喆、劉軒等藝人也參與過往賽事。除了專業的體能訓練之外,HOOD to COAST訓練營也針對食、衣、住、行、育樂等方面提供各項攻略,幫助參賽選手們於正式賽來臨前做好萬全準備。同時,主辦方也另發起「環保朝聖之路」健行活動,分別於9月12日金山「神秘海岸」、9月27日新竹鎮西堡「神木林道」舉辦淨灘淨山活動,讓喜愛戶外運動的人都可以在欣賞台灣山海美景的同時,落實環保愛地球的精神,期望路跑變成一項更具意義的全民響應運動!

資料提供/精鍊公關

責任編輯/David

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2017仲夏路跑-百獸夜行:都市水泥叢林裡,百獸侵巢而出

2017-04-26
賽事馬拉松路跑跑步話題

七月,一個充滿熱情的夜晚,百獸出沒,在這都市水泥叢林裡,你,也可以是百獸之一!

「仲夏路跑-百獸夜行」將於2017年7月22日星期六傍晚時刻熱情開跑!賽事共分為21k半馬組、9k挑戰組、3k健走組,參賽者將在黃昏時刻出發,奔馳在暮色景美溪河岸美景,太陽西落後,黑夜呼應河濱沿路燈光,與百獸同跑。

仲夏路跑_百獸夜行

你也可以是百獸之一!

你可以裝扮成任何你喜歡的動物,化身為百獸之一參與賽事,動物裝扮的跑者在夜晚穿梭左右,如同百獸夜行。裝扮者可以在活動現場攤位報名「尋找百獸之王」變裝票選,將由所有跑者選出「最佳造型-百獸之王」,三個組別個取一名將可獲得精美禮物!

圖片來源/5k Run for Animals
圖片來源/5k Run for Animals
圖片來源/5k Run for Animals
圖片來源/5k Run for Animals
圖片來源/5k Run for Animals

為鼓勵半馬組突破自我,挑戰破PB,21k半馬男、女組各取前六名將提供獎金,第一名可獲得$6000元現金 (詳細獎金分配資訊請參考活動官網),快點來挑戰!

仲夏路跑_百獸夜行即日起開放報名

星兒齊步跑

此次活動與財團法人台北市自閉兒社會福利基金會合作,免費提供200組3k名額給星兒一同參與賽事,現場更有一系列表演項目及公益市集,現場盈收將全數回饋基金會,邀請民眾一起做公益,關懷並了解自閉症,帶領星兒一同跑出黑暗。

活動路線

2017仲夏路跑-百獸夜行活動路線圖,分為21k、9k、3k

活動贈品

紀念T設計採用無袖背心式設計,鮮豔橘紅色呼應夏日熱情,在夜晚更為明亮

21k和9k完賽即可得到可愛的獸掌造型的立體雕刻獎牌

 2017仲夏路跑-百獸夜行

date    2017/ 7/ 22 (六)  16:00~21:30
place  台北市道南河濱公園

報名時間 4/25上午8:00 ~ 6/25下午23:59

races 
21k半馬組、9k挑戰組、3k健步組


web  2017仲夏路跑-百獸夜行
fb      2017仲夏路跑-百獸夜行

 

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