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空靈系女人的仙氣破表瑜珈穿搭
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adidas推薦系列機能運動裝備
開啟新年運動計畫! adidas推薦系列機能運動裝備
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心輪:增加同情心、揮別冷漠
運動星球
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空靈系女人的仙氣破表瑜珈穿搭

2018-05-08
配備館 瑜伽 服裝 穿搭指南 運動時尚

瑜珈運動是力與美的結合,也是對身心靈的深度探索。做瑜珈的女人,總帶著一副優雅空靈的氣息迎接生活面對的複雜煩憂,因為她們清楚什麼可以一笑置之、什麼才適合自己。對待最貼近身體的衣物也是如此,下面我們先運用特色單品襯托出空靈系女人的仙氣,再呈現兼具女性柔美與力度的整套裝束,讓妳在溫馨的五月,搖身一變成最溫柔而堅強的小仙女!

空靈系女人的仙氣破表瑜珈穿搭

飄逸日系外罩打造活潑小仙女氣息

仙氣指數★★★★☆
想穿同一套衣服出門、逛街、做瑜珈嗎?瑜伽運動需要極度延展性與舒適親膚質料,順身但不貼身,最好還有時尚微性感的設計。想穿梭各種場合都能達到以上要求,選擇外罩式短袖搭上基本款運動內衣、實搭的黑色緊身褲,就能以一件特色單品穿出仙女般的飄逸氣質。
 
Easyoga的半袖扭背罩衫擁有超輕薄的手感面料,後背雙勾細帶設計使肩部穿著更穩定;而整件衣服亮點落在後下襬的自然扭轉線條,暨休閒又具設計感。復古短版的上身比例,建議在做瑜珈時搭配中高腰的黑色緊身褲款;罩衫內則搭配細肩帶、且顏色與下身褲款相襯的內衣即可。

easyoga半袖扭背罩衫(黑白仙人掌、灰條紋、白條紋),NT$1,680

絲滑垂墜綁出柔媚女人的唯美身段

仙氣指數★★★★★
同樣是一件衣服抵多樣場合,跟前述日系外罩不同在於,這款極簡卻也極富設計感的無袖上衣,同樣是搭配基本褲款與運動內衣,就能打造出兩種以上的多變外觀。
 
輕薄寬鬆的外罩上衣可修飾身型、腰腹曲線,內裡自行搭配短運動內衣,就能變化出綁結露肚的造型;背部自然流暢立體褶子,隨興卻又在細節巧思著墨,使活動伸展無拘束,也帶出女性溫柔而堅強的氣質。建議下身搭配腰際在肚臍以下的黑色緊身褲款,以便綁結露肚;外罩內則搭配交叉繞帶內衣。

easyyoga Multipro交疊垂墜無袖上衣(雪白、麻灰、黑),NT$1,680

透白澄澈展現柔美力度

仙氣指數★★★★★
白,是任何衣著的經典色系,這套lululemon透白系列沒有多餘裝飾、簡單澄澈的外觀,最適合愛好熱汗的仙女們展現柔美力度。以純白布料作基底、淺色印花裝飾遠看宛如在布料上畫一幅潑墨花,活潑動人,也襯托出女人的優雅清新。
 
上身交叉繞帶運動內衣展現低調的巧思,正面看來簡單平順,連同前肩帶一體成形;翻到背後其實暗藏玄機,後背左右各四條繞帶上下交疊,匯聚到交叉處呈網狀,網狀交叉處宛如放大鏡底下的織物紋理,亦繁亦簡,在錯綜中仍能井然有序地修飾背部線條,更展現出柔美背後剛強的一面。下身的從大腿外側延伸到小腿設計穿孔織面,兼具優雅外觀和透氣排汗特性,裸膚感使腿上彷若無物,讓仙女們無須多餘裝飾,就能自信動人。 

上身:lululemon Free To Be Bra Wild,NT$1,820/下身:lululemon Wunder Under Tight Hi-Rise,NT$3,780

森林系新色調配清新與前衛

仙氣指數★★★★☆
五月份是母親節的溫馨日子,lululemon在今年母親節前夕推出母親節新色,其中熱賣款即是下身的綠色緊身褲。介於葉綠與橄欖綠之間的舒適色調,穿上它彷彿立刻走進大自然,既展現獨特氣質又不易退流行,更能保有健康穩重的格調;搭配鮮明的流線線條有如繁茂的枝葉,襯托出稍許前衛感;高腰褲款背面特別設有超大口袋,運動也能隨身帶手機,適合注重實用性與清新美感的森林系媽媽。
 
下身個性已夠鮮明,上身只要搭件經典百搭的白上衣即可,然而這套正面看似簡單的素色長袖棉料上衣,背面可是相當精彩。它有兩種穿法:將衣服下襬在背部打個浪漫的蝴蝶結,營造後背深V美背效果;或將綁帶纏繞在前,以便更貼合身型。

上身:lululemon It’S A Tie Long Sleeve,NT$2,180/下身:lululemon Wunder Under Tight Hi-Rise,NT$4,620

仙氣破表後的驕傲女神

仙氣指數☆☆☆☆☆★★★★★
乍看之下妳可能納悶這套穿搭哪來的仙氣?但別小看它,這連美國鐵肺小天后亞莉安娜(Ariana Grande)都穿過。Reebok專屬女性的Studio 系列,針對有氧與舞蹈、瑜珈等健身房運動而生,這套代言人亞莉安娜的實著款裝束,不只能穿著它做瑜珈,更適合小天后的最愛-健身,身材姣好的妳穿上,絕對超脫仙女、直達女神等級。
 
交叉繞帶運動內衣在前胸和後背中央區塊覆蓋薄紗,透視感營造出女人性感又神秘的氛圍,同時讓內衣更加服貼、不易曝光;繞帶呈現宛如幾何線條的俐落感,不只襯托出美背及姣好身材,更切割出俐落鮮明的個性。下身水藍色高腰緊身褲中段黑邊,延續上身俐落感並呼應黑色,穿上這套,彷彿直接跟世人宣告「我女神,我驕傲」,最適合兼具性感、柔美與剛強特質於一身的女神駕馭。

上身:Reebok Franchise Strappy bra(Ariana Grande實著款),NT$1,680/下身:Reebok High-Rise Tight(Ariana Grande實著款),NT$1,680

資料來源/easyoga、lululemon、Reebok    
責任編輯/Dama

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開啟新年運動計畫! adidas推薦系列機能運動裝備

2021-02-26
瑜伽籃球配備館服裝鞋子跑步

春天來了,是時候重啟運動計畫,為嶄新的一年立下好的開始!adidas精選多款不同系列的運動裝備,包含專為城市跑而設計的Supernova跑鞋、YOGA瑜珈系列服飾、「大鬍子」James Harden全新一代簽名籃球戰靴Harden Vol.5,以及拓荒者一哥Damian Lillard簽名球鞋Dame 7新色,陪伴運動愛好者以一系列機能運動單品開始新年運動目標。

adidas推薦系列機能運動裝備
開啟新年運動計畫! adidas推薦系列機能運動裝備

為城市跑者而生! adidas Supernova+華麗升級再回歸

跑步是深受大眾青睞的運動之一,為提供城市跑者更舒適的運動體驗,adidas Supernova 2021以全新之姿Supernova +華麗回歸。adidas Supernova +搭載品牌旗艦雙中底,前段BOUNCE提供穩定腳感,後段BOOST中底成就跑者更完美的緩震回彈,更於前側區塊加量BOOST中底,給予運動過程中更佳的推進效果;大底紋路設計全面更新,強化鞋底的耐磨性與抓地力。

由PRIMEGREEN製成的工藝式網布鞋面編織更緊密帶來升級的包覆效果,且增加鞋面反光區域,讓夜晚鍛鍊更安全。除推出經典黑白配色外,男款配色以灰色為主色調,中底綴以一抹亮橘及螢光黃,展現活力;女款則以浪漫櫻花粉滿布鞋面,細節處則以橘色增添設計亮點,能量滿載,2021年,穿上adiddas Supernova +跑鞋型格穿梭城市巷弄間!

adiddas Supernova +FX6658男款
adiddas Supernova +FX6658(男款),NT$3,890
adiddas Supernova +FX6671女款
adiddas Supernova +FX6671(女款),NT$3,890

女性設計限定 全新Yoga瑜珈系列登場

疫情影響,宅家運動在這一年來蔚為風潮,其中溫和又能矯正體態的瑜珈運動更是深受大眾喜愛。adidas以女性身體曲線為基礎,打造專為女性設計的全新Yoga瑜珈系列運動服飾,以不同支撐強度的服飾提供瑜珈愛好者在各類型動作時的合適穿著。全系列採用柔軟親膚的材質,不僅提供舒適的穿著體驗,修身的版型設計更凸顯舉手投足時的優美線條與姿態;易發熱區更貼心採用網布設計搭配AEROREADY科技,達到吸濕排汗的絕佳效果。首波推出的經典百搭黑白與清爽的橄欖綠配色,滿足不同風格穿搭選配。新的一年為自己訂下規律的運動目標,穿上adidas Yoga系列盡情延展、放鬆身體的每個部位,打造最fit的身形曲線。

adidas Yoga系列
穿上adidas Yoga系列盡情延展,打造最fit的身形曲線

最強戰靴Harden Vol.5、Dame 7 助攻Harden、Lillard勇奪單周MVP球員

美國職籃賽事如火如荼進行中,adidas兩位簽約球星James Harden與Damian Lillard分別上腳自己的簽名球鞋Harden Vol.5與Dame 7制霸全場,更奪得第9周東西區單周MVP。針對新的一年想要展開籃球訓練的消費者們,adidas推薦Lillard戰靴adidas Dame 7全新限定配色,以及近期重磅登場的Harden全新簽名鞋款adidas Harden Vol.5,助攻球迷們像兩位MVP般發揮最強實力,在球場上威風稱王。

adidas Dame 7全新配色“Rose City”以素來有「玫瑰之城」的波特蘭為名,也是Lillard所屬球隊拓荒者隊的代表城市。純黑鞋面滿布玫瑰花圖騰,象徵Lillard場上所展現的驚人球風,彷彿帶刺的玫瑰暗藏殺手本色,冷不防給予對手最致命的一擊,大展絕殺時刻!鞋側TPU則以銀色點綴,搭配粉色鞋底為整體增添亮點。搭載LIGHTSTRIKE輕量中底科技,成就緩震與回彈的絕佳平衡;大底採用Dame 7專屬閃電紋路,給予強悍抓地力與極強的耐磨效果;上翻至鞋後跟的TPU穩定片則強化了側向支撐,搭配由中底延伸至後跟的繩帶系統更提升後腳跟的穩定與包覆性,引領球迷隨時保持專注、迎戰強敵。 

adidas Dame 7全新配色Rose City
adidas Dame 7全新配色“Rose City” FZ1092,NT$3,890

James Harden全新第五代戰靴adidas Harden Vol.5帶來許多科技革新,採用adidas革命性Futurenatural未來科技,將鞋面與中底完美融合,創造出自然無縫的貼合腳感。LIGHTSTRIKE內嵌BOOST的絕佳雙中底科技,兼具LIGHTSTRIKE輕盈、靈敏反應,及BOOST包覆全掌所帶來的出色能量回饋與緩震效果;鞋底使用經精密計算紋路設計的橡膠大底,提供絕佳耐磨及抓地力。外型部分則以Harden場上的多元球風與場下時尚穿搭風格為設計靈感,異材質拼接鞋面結合繽紛圖形裝飾,堆疊出豐富變化的視覺效果;鞋舌則綴有Harden專屬logo與親筆簽名字樣,呼應Harden獨特的個人風采,助力鞋迷也能於場上如Harden一般,新的一年繼續威風馳騁球場!

adidas Harden Vol.5
adidas Harden Vol.5鞋舌綴有Harden專屬logo與親筆簽名字樣
adidas Harden Vol.5
adidas Harden Vol.5助鞋迷於場上如Harden一般威風馳騁球場

資料來源/adidas
責任編輯/Dama

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運動星球
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心輪:增加同情心、揮別冷漠

2018-11-19
伸展瑜伽動作瑜伽知識庫

心輪(Heart chakra)主要掌管愛、善良等一般情感。當心輪打開時,你會具有同情心、友善,並且會致力於和諧的人際關係,但是當心輪不活躍時,你會出現冷漠、高傲,以及與人之間保持距離,如果此脈輪過度活躍時,你的過度溺愛且令人窒息,並且通常這些愛的背後有相當自私的理由,而心輪在七個脈輪中,代表的顏色為綠色。

心輪:增加同情心、揮別冷漠 ©Art/Yoga Fusion

心輪相對位置與反應

名稱: 「anahata」是無法被擊敗、打倒的意思
所在位置:心臟中央。
對應腺體:胸腺。
掌管區域: 胸部、乳房、肺臟、心臟、皮膚、雙手、循環與免疫系統。
良性反應: 心輪與自愛、慈悲心、同理心、寬恕、喜悅、無私的愛及自我接納直接相關,心輪能量開啟的人有能力主動去愛與被愛,這也將為我們在生活上培養良好的人際互動關係。
失衡症狀: 循環、免疫、呼吸、心肺系統疾病、高低血壓。偏執、對人際關係冷漠或耽溺、缺乏同情、同理與慈悲心、情緒不穩定。

如何知道心輪開始失常?

很難相信別人:時常不信任他人,只覺得自己認定的事情就是對的。
覺得寂寞被孤立:時常覺得寂寞、空虛,無法融入他人。
需要被過度同情:覺得自己很可憐,做什麼事情都很委屈,需要得到他人同情。
對生活筋疲力盡:對每天都覺得無力,也迷茫自己對未來打算。
不能維持友誼:無法維持同一個環境的友誼。

心輪失衡感到孤單 ©iamexpat.nl

如何啟動心輪?

滿足自己慾望:在合理範圍內,花錢滿足自己慾望。
學習關心:學習關心周圍事務,給他們溫暖以及擁抱。
多運動:像多運動、做瑜伽,能增加自信心外,也能幫助心情、意念轉換。
定期按摩:透過按摩刺激臍輪打開,排掉毒素。
周遭充滿綠色事物:心輪代表的顏色是綠色,當周圍時常出現黃色事物,能刺心輪被啟動。

透過擁抱、關懷他人啟動心輪 ©professorshouse.com

資料來源/《慢慢做到位的深層瑜伽》、Yoga Journal、Eclectic Energies
責任編輯/妞妞

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