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NIKE TRAINING KIT 耐克全新男子訓練系列：就是酷！
2018-06-22
從實用的角度來說，Nike Training Kit 耐克全新男子訓練系列兼具專業功能性及美觀度，你可能會發現設計師偏重外觀美感多過於功能性，但以下四款高科技特色的新產品證明事實並非如此。
NIKE TRAINING KIT 耐克全新男子訓練系列：就是酷！
Nike Flex 2-in-1男子訓練短褲，採用可調節式彈性腰帶，後側特別設計了掛衣環，可以用來收掛衣服，如因出汗多而無法穿著的T卹。
Nike Flex 2-in-1男子訓練短褲
Nike Dry Over-The-Knee男子訓練短褲，帶有內襯，是熱身活動的新選擇，提供充分的靈活性，讓你在整個靈活性訓練過程中暢享乾爽舒適的穿著體驗。
Nike Dry Over-The-Knee男子訓練短褲
Nike Dry男子訓練連帽衫，兜帽採用四塊Nike Dry面料匠心打造，設計緊貼頭部，不易滑落，同時也不會妨礙周邊視線。兜帽上的其中一塊布料起到遮陽防護作用，在戶外訓練時可以抵擋陽光直射或者在雨天提供出色防護。
Nike Dry男子訓練連帽衫
耐克男子訓練上衣，下擺採用圓邊處理和全新長度，這是經過多個測試版本之後的理想長度，讓你大腿低於平行姿態的正確深蹲訓練更加無憂，遮蓋得恰到好處。
耐克男子訓練上衣
整體而言，在設計過程中設計師側重於為運動員帶來靈活性（通過符合人體工學的剪裁增加活動範圍和取消主要活動后區域附近的拼接縫線）、支撐性（通過緊身面料打造肌肉鎖定的感覺）、乾爽度（選擇特殊的材料質地，促成適合的體感溫度），以及耐用性（使用高韌性紗線和耐用性增強材料）。
資料來源／NIKE
責任編輯／妞妞
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「連學姊許淑淨的份一起拚」 江念欣舉重63公斤級摘銅
2017-08-22
年僅20歲的舉重小將江念欣，首度參加世大運，就是在故鄉舉辦的臺北世大運。儘管有南京青年奧運金牌的資歷，但面對龐大地主觀眾的期待，她還是有些緊張，開賽前練習又不慎磨破手掌，只能盡力發揮，但來自學姊許淑淨的鼓勵並特地到場加油，讓她奮力繳出抓舉97公斤、挺舉126公斤、總和223公斤，為地主再奪1面銅牌。
女子舉重63公斤級江念欣獲得銅牌。
江念欣原本是58公斤級好手，本屆世大運參加63公斤級，面對朝鮮Rim Un Sim、泰國Siripuch Gulnoi、俄羅斯Turieva Tima等強敵，她有滿場觀眾加持，但難以克服心中緊張，抓舉開把95公斤失敗，第二把雖成功舉起97公斤，但第三把挑戰平常練習曾舉起過的102公斤卻失敗，陷入落後。
場邊觀戰的許淑淨，特地在中場休息時，進休息區鼓勵學妹。江念欣說：「學姊要我挺舉好好挺！」她舉起左手臂上的「淨力」紋身貼紙，她說：「學姊受傷無法參賽，我想把她的那一份一起舉起來。」
江念欣奮力一舉。
江念欣挺舉實力優於其他對手，她在挺舉順利舉起126公斤，雖然兩度挑戰130公斤無法成功，失去奪銀牌的機會，但她帶傷奮戰，獲得教練陳淑枝肯定，陳淑枝說：「她擔心包紮會影響比賽感覺，又不敢告訴教練，怕教練不敢下戰術，她就是貼心的孩子，真的盡力了。」
無法為中華臺北再進帳金牌，江念欣賽後還沒開口就落淚。她談起手掌傷勢，卻很堅強，「會刺痛，但不去想就好了！」她在世大運摘銅，接下來目標是希望能進軍奧運，她說：「我會一步一步、慢慢前進。」
女子舉重63公斤級中華隊江念欣賽後開心與獎牌合影。
資料、圖片提供／臺北世大運組委會
責任編輯／Oliver Wu
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美國70歲高齡奶奶透過健身讓自己回春
2017-06-14
美國佛羅里達州一名非常熱愛健身的老奶奶佩姬·希爾伯特（Peggy Hilbert），雖然已經一把年紀卻寶刀未老。她透過健身讓自己的外貌回春以及擁有更火辣的身材，如果跟許多同年齡的女士站在一起，實在很難讓人想像她已經有70歲了。
70歲高齡奶奶佩姬·希爾伯特（Peggy Hilbert） ©dailymail.co.uk
根據英國《每日郵報》報導，70歲的希爾伯特是一位健身教練兼有氧老師，她從50歲開始時接觸健身，當她開始接觸舉重時，才發現這項運動是她的興趣。
希爾伯特：「從我20至30多歲時，就保有跑步習慣，直到50歲後就開始接觸健身，當時開始慢慢接觸舉重這項運動後，才驚覺這怎麼這麼有趣，而且舉重讓我的身材改變了許多，比起同年齡的女性們，我的曲線更顯得健美、性感，而且我皮膚的彈性以及光澤度也比她們來得好，長時間下來，發現自己越來越有年輕的趨勢。」
在2001年，希爾伯特開始參加各種各樣的健美比賽，令她意想不到的是，她竟然贏得了大多數比賽的冠軍，則她激動的表示，自己也沒想到身體會有如此大的變化，在每天都花了很多時間進行運動和健身，而現在對自己的身材和健康狀況都相當滿意，但是在2014年時，她的丈夫被診斷出患有肌肉萎縮症，這種病是不會被治癒的，只能靠復健來拖延時間。當時希爾伯特希望丈夫能與自己一起運動，並且透過健身能延緩病情。之後，隨著在丈夫過世後，她也依然堅持鍛鍊，並將悲傷的心情轉為正面的力量。
以一位70歲的女士來說，可以擁有這樣的體力運動和健美的身材以及凍齡的外表，真的讓人覺得非常了不起，對此，希爾伯特也透露出一些祕訣。
希爾伯特：「我每天都吃上六餐，其中包括兩杯蛋白奶昔，這對增肌來說非常有用，雖然飲食和運動真的很重要，但是心裡上的更要保持更加年輕的心才行，因為我的思想年輕且我熱愛流行音樂、追隨年輕人喜歡的事務並且保持獨立思想以及愉悅的心情，所以不管我到幾歲，都可以越活越年輕。」
希爾伯特在度假時大秀她的身材。
©infonubia.com