• 話題
  • 運動部落
  • 人物誌
  • 知識庫
  • 場館資訊
  • 配備館
  • 動學堂
  • 運動資源
  • 活動賽事
  • 運動廚房
  • 運動專題

  • 健身
  • 跑步
  • 瑜伽
  • 瘦身
  • 飲食
  • 運動生理
  • 戶外運動
  • 舞蹈
  • 保健
  • 武術競技
  • 水上運動
  • 球類
  • 綜合

  • 訓練動作
  • 啞鈴
  • 上半身肌群
  • 健身
  • 核心訓練
  • 下半身肌群
  • 瑜伽
  • 重量訓練
  • 跑5K
  • 跑步
  • 初階訓練
  • 運動器材
  • 跑步訓練
  • 核心肌群
  • 肩部肌群
  • 話題
  • 運動部落
  • 人物誌
  • 知識庫
  • 場館資訊
  • 配備館
  • 動學堂
  • 運動資源
  • 活動賽事
  • 運動廚房
  • 運動專題
  • 首頁
  • 話題
  • 【2018世界跳繩錦標賽】何柱霆攜香港跳繩代表 再度衝撃世界冠軍
1
【2018世界跳繩錦標賽】何柱霆攜香港跳繩代表 再度衝撃世界冠軍
2
年輕族也會中!18~44 歲踝關節炎成因與治療一次看懂
3
中華女籃勝俄羅斯 地主球迷支持聲中留下銅牌
運動星球
運動星球

【2018世界跳繩錦標賽】何柱霆攜香港跳繩代表 再度衝撃世界冠軍

2018-07-24
話題 綜合 新聞 活動 生活

香港花式跳繩會運動員入選中國香港跳繩總會跳繩代表隊,何柱霆將帶領一眾隊友及師弟師妹代表香港參加世界跳繩錦標賽2018。同行包括:世界跳繩錦標賽個人花式冠軍周永樂,以14歲之齡打破世界紀錄的李心怡,還有一眾世界跳繩錦標賽2016三度打破世界紀錄的選手,包括:劉浩男、黃啟鉻及沈保衡。

【世界跳繩錦標賽2018】何柱霆攜香港跳繩代表 再度衝撃世界冠軍

今年22歲的何柱霆,由2009年開始參加國際賽事。第一次參賽的壓力令何柱霆崩潰,失卻冠軍。經過今次的失敗,讓何柱霆學會讓自己放鬆的方法,方法就是把每次練習當成比賽,習慣了比賽時以練習時的心情放鬆地跳。經過不斷的練習,最終成為三次世界冠軍。

何柱霆

成為世界冠軍對何柱霆而言,是一種肯定,同時是推動他不斷進步的壓力。今次世界跳繩錦標賽2018將於7月28日至31日假上海財經大學舉行,屆時男女子團體、個人賽將陸續進行。而代表隊成員將於7月24日早上8時陸續出發前往上海備戰,歡迎各傳媒同工於早上6時到機場支持及採訪。

註:上述提及的運動員及其奪得之世界賽獎項,均以中國香港跳繩總會 香港跳繩代表隊名義參賽

資料來源/香港花式跳繩會
責任編輯/妞妞

分享文章
優活健康網
優活健康網

年輕族也會中!18~44 歲踝關節炎成因與治療一次看懂

2025-05-09
話題觀念綜合

1名67歲男子,長期因左腳踝疼痛而困擾,每走一步就疼痛,嚴重影響日常步行與生活品質。經奇美醫院骨科部主治醫師羅勝彬於門診詳細檢查後,確診為左腳踝退化性關節炎,並伴隨骨刺形成,經進行全人工踝關節置換手術,改善疼痛並恢復關節功能。術後半年,病人恢復良好,不僅行走能力顯著提升,原本疼痛也明顯緩解,順利重返日常生活。

腳踝不適、每走一步就疼痛,小心是退化性關節炎!奇美醫院骨科部主治醫師羅勝彬表示,退化性關節炎並非老年人專利,其中的踝關節退化性關節炎,雖然影響僅約1%人口,發生率遠低於膝關節或髖關節,但與膝、髖關節炎多發生於老年族群不同,踝關節炎的病人年齡層相對年輕,多介於18~44歲之間。

踝關節炎常見好發族群

羅勝彬說明,踝關節炎的最常見病因為創傷性關節炎,其中約三分之二的病例與踝關節骨折有關,另三分之一則與慢性韌帶不穩定有關。此外,若本身罹患類風濕性關節炎、痛風等疾病,也有可能引發踝關節炎。

羅勝彬進一步指出,與其他關節退化相比,踝關節炎的病程進展速度較快,從發病到末期階段僅需10~20年,導致病人迅速喪失踝關節功能;然而,踝關節炎患者大多正值青壯年之際,可能對生活及工作帶來深遠影響。

新式關節置換術這類人適用

羅勝彬提到,目前針對末期踝關節炎的標準治療方式為踝關節融合術,透過固定踝關節來消除疼痛,適用於較年輕或從事重勞力工作者。但踝關節融合術可能讓鄰近關節過度使用,導致關節炎提早發生,行走時步態改變,尤其在上下樓梯或陡坡時更加明顯;此外,病人術後可能難以進行快走、快跑,甚至蹲踞動作也會受限。

近年來,全人工踝關節置換術逐漸成為踝關節炎的替代治療選項之一,特別適用於年長且生活模式偏靜態的病人。羅勝彬指出,與踝關節融合術相比,全人工踝關節能夠保留關節活動度,使病人在行走時更加自然,減少對鄰近關節的負擔。

羅勝彬說,根據近年來的國際數據顯示,全人工踝關節置換的比例逐年提升,逐漸成為踝關節炎的替代治療選項之一,台灣政府也已於2024年7月起將人工踝關節納入健保給付範圍,讓更多病人得以受惠,幫助擺脫疼痛,重拾行走自由與生活品質。

延伸閱讀:

我的大腿拉傷了嗎?復健醫師教你「1分鐘」快速判斷法

天氣一冷「手指關節」就開始痛?復健醫揭「6症狀」惡化恐關節變形

本文獲優活健康網授權轉載。

原文:踝關節炎好發年輕人!醫揭「2疾病」也是高風險群:每走一步都痛

 

/ 關於優活健康網 /
優活健康網

《優活健康網》為台灣極具專業權威性的健康知識平台,擁有完整醫療記者與編輯群,提供最正確的就醫認知與醫療知識。
【Uho優活健康網】:http://www.uho.com.tw/
【Uho優活健康網粉絲團】:https://www.facebook.com/uhofbfans/

分享文章
運動星球
運動星球

中華女籃勝俄羅斯 地主球迷支持聲中留下銅牌

2017-08-29
台北世大運話題綜合新聞

中華臺北女籃的臺北世大運最後一場賽事,28日在小巨蛋、出戰上屆銅牌得主俄羅斯。在滿場球迷支持聲中,地主隊在第二節雖一度被打出0比18的攻勢、比分最多落後17分居於劣勢,但仍沉穩回敬一波17比2的攻勢,追近比分,最終獨得34分的陳晏宇在下半場接管比賽,率領中華隊以81比66留下銅牌。

中華女籃勝俄羅斯 地主球迷支持聲中留下銅牌

「球員在大幅落後時,能保持冷靜不放棄,打出了不可思議的比賽。」中華臺北隊教練Albert Wagner說,「很慶幸每場比賽,球隊都有人挺身而出,而這場我們見證了陳晏宇的奇蹟。」

中華臺北女籃因身高劣勢,再次於爭搶籃板時落居下風,本場比賽籃板數也以33比45落後。談到如何面對對手內線時,Albert Wagner說:「我們在第一線防守的壓迫做得很好,逼迫她們增加了傳球路徑,才讓我們造成不少抄截。」

Iuliia Gladkova身為打過上屆世大運的唯一成員,也是俄羅斯本屆賽事中球隊的攻守核心,本場比賽她攻下28分、14籃板。「中華臺北隊把比賽打得很快。」Iuliia Gladkova說,「我們試著從低位發起進攻,但沒成功。」

中華女籃休息區球員開心慶祝得分。

雖然籃板不如對手,但中華臺北隊在利用速度壓迫對手時,迫使俄羅斯發生17次失誤,更利用高速的切傳讓俄羅斯的內線球員疲於奔命。因此不但陳晏宇在第三節進帳15分,整隊單節以27比16壓倒俄羅斯,也逼得俄羅斯被迫在第四節棄用Ksenia Kuzmina。

「投進第一顆三分球時,就覺得自己狀況不錯。」陳晏宇說,「防守者沒跟上,我的信心就來了。」中華臺北隊雖然從第二節被拉開比數,但不曾放棄、才成功逆轉。發揮拚戰精神的她們,收下隊史次佳紀錄與第一面銅牌,替本屆世大運畫下美好句點。.

資料、圖片提供/臺北世大運組委會
責任編輯/妞妞

分享文章
  • 訓練動作
  • 啞鈴
  • 上半身肌群
  • 健身
  • 核心訓練
  • 下半身肌群
  • 瑜伽
  • 重量訓練
  • 跑5K
  • 跑步
  • 初階訓練
  • 運動器材
  • 跑步訓練
  • 核心肌群
  • 肩部肌群
ABOUT
Copyright © 2025 SPORTSPLANETMAG.COM
All Right Reserved.
版權所有:城邦出版人墨刻出版股份有限公司
CONTACT US
service@sportsplanetmag.com
錯誤回報
  • 關於我們
  • 著作權聲明
  • 隱私聲明
  • 免責聲明
  • 會員服務